După cum știți, timpul zboară repede, iar cei care au copii știu cel mai bine acest lucru. Bebelușii amuzanți de ieri cresc rapid și devin adolescenți. Mai devreme sau mai târziu, vine un moment ciudat când mama trebuie să-i spună fiicei ei despre menstruație. Cum se face corect?

Când mama ar trebui să înceapă să vorbească despre menstruație

Trebuie să începeți o conversație importantă la o anumită vârstă, când fata este pregătită pentru asta. În acest sens, mamele pot face două greșeli comune.

Unii tac până în ultima clipă și îi explică ceva fiicei lor doar atunci când zilele critice au început deja. Între timp, sângele unui copil este întotdeauna asociat cu durere, traumă. Iar neînțelegerea situației care a apărut poate provoca frică severă și chiar traume psihice.

Neînțelegerea situației poate provoca o teamă puternică și chiar traumă psihică la un copil nepregătit.

În acest sens, îmi amintesc un episod viu din romanul lui McCullough Colin „The Thorn Birds”. Când personajul principal, Maggie, în vârstă de cincisprezece ani, și-a început ciclul, s-a speriat teribil de acest lucru, a ascuns-o familiei și a crezut câteva luni că moare de o „boală intestinală rușinoasă”. Drept urmare, s-a dovedit că preotul bisericii locale, și nu mama, a trebuit să-i explice fetei adevărul.

Ea îşi strânse mâinile.

Părinte Ralph, mor, am cancer! ..

A trecut jumătate de an de când a început, părinte Ralph. Am dureri groaznice în stomac, dar nu pentru că sunt bolnav și... o, părinte Ralph... curge atât de mult sânge!

Părintele Ralph dădu brusc din cap, ceea ce nu se întâmpla niciodată în timpul mărturisirilor; se uită la capul ei coborât rușinos, cuprins de o furtună de sentimente conflictuale și nu-și putu aduna gândurile. Ușurare ridicolă, veselă; mânie sălbatică la Fiona [autor: mama fetei] - era gata să o omoare; reverență, admirație - un astfel de copil și atât de curajos ținut tot timpul; și o jenă incomensurabilă, inexprimabilă...

Nu mori, Maggie, și nu ai cancer. Nu ar trebui să-ți explic asta, dar ar fi bine să-ți explic. Mama ta ar fi trebuit să-ți spună demult, să te pregătească din timp, nu știu de ce nu a făcut-o.

Pentru a evita o astfel de situație, mama trebuie să înceapă conversația la timp, în avans - când fiica ei are aproximativ zece ani (la urma urmei, fetele moderne încep pubertatea mai devreme decât, de exemplu, acum douăzeci de ani).

O altă greșeală a femeilor adulte este că pornesc din experiența lor trecută și încep să-și educe copilul la vârsta la care ele însele au aflat despre menstruație. Cu toate acestea, fiecare organism este individual și, într-o chestiune atât de delicată, nu te poți ghida numai de ereditate.

În general, mama ar trebui să-și asculte intuiția feminină, precum și să observe schimbările externe în corpul fetei. Deci, următoarele semne vor fi semnal:

1. Creșterea rapidă a corpului.
2. Mărirea glandelor mamare.
3. Apariția părului la axile și pubis.
4. Acnee pe față, creșterea gradului de grasime a pielii.
5. Modificări ale psihicului, comportamentului: fata devine mai bruscă, iritabilă (afectează activitatea hormonilor).
6. Dureri ușoare de crampe periodice în abdomenul inferior.

Galerie foto: semne ale unui debut precoce al menstruației la o fată

Odată cu debutul pubertății, multe fete încep să aibă probleme cu pielea. Unul dintre semnele pubertății este apariția axilei și a părului pubian. Dacă sânii unei fete sunt rotunjiți, atunci prima menstruație este chiar după colț Cu puțin timp înainte de prima menstruație, fata poate fi deranjată periodic de dureri de crampe în abdomenul inferior

Desigur, mama ar trebui să conducă o conversație confidențială. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci acest rol ar trebui să fie preluat de bunica, sora mai mare sau nașa.

Video: când și cum să începeți cel mai bine o conversație cu fiica dvs. despre menstruație

Cum să organizezi cu succes o conversație

Este important să începeți corect o conversație intimă. Nu este nevoie să o faci foarte brusc (direct la obiect). Dacă smulgi o fată de la o activitate, așează-o în fața ei și anunți cu o privire serioasă că acum învață ceva foarte important, atunci copilul se poate retrage pur și simplu în sine sau poate percepe subconștient informația negativ.

Momentul greșit poate strica întreaga conversație importantă.

Cel mai bine este să alegeți un moment în care mama și fiica sunt singure acasă, fata nu este deosebit de ocupată cu nimic și este mereu bine dispusă. Alternativ, puteți vorbi și în timp ce vă plimbați, de exemplu, într-o piață confortabilă sau într-un parc unde nu există oameni în apropiere.

Este bine să începi o conversație cu o discuție pe subiecte conexe, de exemplu, să observi cum s-a schimbat fiica recent (a devenit mai drăguță, pare mai matură), și apoi să treci fără probleme la un subiect care o îngrijorează pe mama ei.

O femeie trebuie să asigure și un ton blând al conversației, o expresie facială favorabilă (nu este nevoie să faci o față prea serioasă), gesturi.

Tonul adecvat, zâmbetul, contactul tactil sunt cheile unei conversații reușite cu un copil.

Un truc interesant este să stârniți inițial curiozitatea fetei: de exemplu, arătați garnitura și întrebați: „Știți ce este asta? Te întrebi de ce este nevoie de asta?

Poți stârni interesul inițial al fiicei tale arătându-i un tampon.

Video: pregătirea unei fiice pentru prima menstruație (un videoclip de la Always)

La ce aspecte să acordați atenție și la ce să nu vă concentrați

Este bine să construiți o conversație despre menstruație conform unui plan pre-planificat, de exemplu, utilizați această opțiune:

1. Etapele dezvoltării copilului, diferența fizică a unei fete și a unei fete. Aici merită să activați cunoștințele deja existente ale fiicei: lăsați-o să spună tot ce știe deja și întrebați ce o interesează.
2. Ce este menstruația, vestigiile ei la o fată. Momentul apariției menarhei (prima menstruație). Durata ciclului.
3. Caracteristici ale igienei personale în zilele critice, care nu trebuie făcute în zilele critice.
4. Posibile probleme asociate cu menstruația (de exemplu, absența prelungită a acesteia). Aici este important să ne concentrăm pe alimentația rațională. Într-adevăr, multe adolescente își evaluează inadecvat aspectul și încep să se epuizeze cu diete. Acest lucru rupe ciclul.

Nu este deloc necesar să „răspândești” imediat întreaga cantitate de informații. Interviul poate fi realizat în 2-3 etape. Este foarte bine să folosești propria experiență: să vorbești despre experiențele tale din aceeași perioadă.

Fiica trebuie să înțeleagă că menstruația este un proces complet natural care marchează transformarea unei fete în fată. Și stă în puterea mamei să prezinte totul în așa fel încât copilul nu numai să nu se teamă de primul sânge, ci să aștepte acest eveniment ca sărbătoare.

Este în puterea mamei de a inspira fata că menstruația este un eveniment fericit în viață

Este foarte important să îi explici fetei că menarha se întâmplă la vârste diferite. Și dacă colegii ei au deja zile critice, atunci asta în niciun caz nu înseamnă că sunt mai buni și mai maturi.

În acest sens, colega mea de clasă Yulia este amintită. Până în clasa a IX-a, fata era mică ca statură și avea un fizic „copilăr”. Nu avusese încă menstruația (ea însăși a recunoscut acest lucru), ceea ce a provocat ridicol de la mulți alți colegi, mai „adulti”. După clasa a IX-a, Yulia a părăsit școala și nu am mai văzut-o de câțiva ani. Imaginează-ți surpriza mea când într-o zi la o reuniune a absolvenților am văzut o fată înaltă și bustină (mai târziu a devenit mamă a doi copii). Deci debutul tardiv al menstruației nu înseamnă deloc absența feminității și a funcției reproductive inferioare.

Există lucruri pe care este mai bine să nu le atingeți în primele conversații despre menstruație, pentru a nu provoca temeri inutile fetei:

1. Posibile senzații foarte dureroase în zilele critice. Aceasta include și povești despre durerile de travaliu.
2. Aprofundarea problemelor legate de actul sexual, pierderea virginității, boli cu transmitere sexuală. Desigur, toate acestea sunt foarte importante, dar este un subiect pentru o conversație separată, care nu este încă timpul de 10-11 ani. Dacă fata are întrebări din această zonă, mama nu trebuie să se sustragă de la răspuns, să roșească, ci să explice pe scurt într-un limbaj accesibil vârstei ei, fără a intra în detalii.

Video: video animat despre menstruație pentru copii

Ce frumos este pentru părinți să urmărească transformarea fiicelor lor! Din fetițe stângace, se transformă în adolescente și fete frumoase. Creșterea este un proces complex care include nu numai metamorfoze externe, ci și schimbări în corpul unei viitoare femei. Cum să explic unui copil, nu? La urma urmei, este important nu numai să oferiți informațiile necesare unui adolescent, ci și să aveți grijă de aspectul psihologic al problemei.

Conversație inimă la inimă

Înainte de a începe o conversație cu fiica ei, orice mamă ar trebui să înțeleagă că ceea ce înțelege poate fi un adevărat mister pentru copilul ei. De aceea este atât de important să prezentați informațiile corect. Multe fete nu știu cum începe menstruația, iar acest „incident” le cufundă uneori într-un adevărat șoc. Începe o conversație cu propria ta poveste, descrie în detaliu cum ți s-a întâmplat. Explicați-i copilului că acesta este un proces natural care va mărturisi despre creșterea ei. Spuneți că atunci când începe menstruația, corpul fetei se schimbă, ea devine mai atractivă și mai feminină.

Subliniați că un astfel de proces nu este o boală, ci mai degrabă o confirmare a sănătății ei feminine. Dacă copilului îi este jenă să vorbească despre asta, nu pune presiune pe el, oferă informații în porțiuni mici. Încercați să o interesați pe fată, că veți ajuta să înțelegeți cum se va schimba, iar în viitor va putea deveni mamă. Și cum să explici unui copil ce este menstruația dacă refuză categoric să vorbească despre asta? În acest caz, cea mai bună soluție ar fi o conversație cu cel în care fiica are cea mai mare încredere. Bunica, sora sau nașa îi pot explica toate nuanțele.

Limite de vârstă

Și când să începi o conversație dificilă? De regulă, menstruația la fete începe de la 9 la 15 ani. Totuși, aceasta nu este legea. Cel mai bine este să-i spuneți copilului toate subtilitățile înainte de pubertate, la 8 ani, fiica va putea deja să vă înțeleagă. Chiar dacă nu învață totul, la începutul menstruației, copilul cel puțin nu se va teme. Convinge-ți copilul că nu este absolut nimic de care să-ți fie rușine și cu siguranță ar trebui să-i spui mamei tale despre acest eveniment. Spune-mi că un astfel de proces are loc la absolut toate fetele și femeile la o anumită perioadă a vieții. Totodată, nu trebuie să vă concentrați asupra momentului exact în care ar trebui să apară menstruația, deoarece copilul poate considera că până la o anumită vârstă este o boală. Dar însăși mama trebuie să controleze când începe descărcarea. Dacă sunt prea devreme (până la 8 ani) sau, dimpotrivă, întârziate până la 17 ani, ar trebui să consultați un medic pentru sfat. La urma urmei, astfel de schimbări pot indica o insuficiență hormonală în organism.

Informații pentru părinți

Rețineți că, dacă fiica dvs. este subponderală sau supraponderală, este posibil ca menstruația să nu vină mult timp. În acest caz, este necesar să arătați copilul medicului. De regulă, din momentul formării sânului și înainte de debutul menstruației, durează aproximativ doi ani. Nu vă faceți griji dacă fata a început deja menstruația, dar acestea sunt neregulate, în timp ce schimbarea este de la 10 la 14 zile. Ciclul normal se va stabili în 1,5-2 ani. Dar ar trebui să fiți atenți dacă întârzierea este mai mare de 3 luni.

PMS - spune-i fetei despre asta

Spune-i fiicei tale ce înseamnă menstruația, cum se întâmplă. Subliniați că acesta este un proces natural. Odată ce copilul înțelege ce îl așteaptă, poate pune o întrebare despre senzațiile dureroase. Și în această chestiune este necesar să pregătiți fata foarte delicat. Nu este necesar să spunem că este foarte dureros și așa va fi în fiecare lună. Încercați să explicați că toate procesele care au loc în organism sunt individuale. Probabil că nu va avea deloc durere. Este mai bine să spuneți mai multe despre perioada premenstruală. Slăbiciune, iritabilitate, apetit crescut, oboseală sunt simptome pe care le poate simți înaintea menstruației. Explicați că acest lucru va trece în curând. Subliniați că în timpul menstruației este interzis să suprasolicitați atât fizic, cât și emoțional, altfel ciclul se poate rătăci.

Igienă

• Evitați stresul și suprasolicitarea.
• Nu mai faceți sport.
• Nu poți să urmezi diete și să mori de foame - un astfel de eveniment poate duce la eșecul menstruației și poate duce la dezechilibru hormonal.
• Nu înotați în apă deschisă. Există un risc mare de a lua o infecție.

Modificări în organism

Acum știi cum să explici unui copil ce este menstruația. Dar o astfel de conversație va fi o ocazie excelentă pentru a-i spune fetei că acum este capabilă să rămână însărcinată și să nască. Chiar dacă fiica ta nu este încă activă sexual, lasă-i să aibă informațiile necesare. Acordați-i atenție faptului că acum se maturizează un ou în organism, care poate fi fertilizat în timpul actului sexual, după care va avea loc sarcina. Desigur, nu ar trebui să intimidați copilul, este mai bine să spuneți cum să vă protejați corespunzător, ce mijloace să folosiți. Rețineți că sarcinile timpurii sunt nedorite și pot afecta negativ corpul unei mame tinere.

Asigurați-vă că vorbiți despre riscul bolilor cu transmitere sexuală prin sex neprotejat, mai ales în timpul menstruației. Puteți pregăti o literatură specială, cu ajutorul căreia copilul se va familiariza cu informațiile de interes pentru el în detaliu sau să căutați un site cu probleme actuale pentru adolescenți.

rezumat

Dragi părinți, amintiți-vă: în ciuda faptului că fata voastră crește, multe lucruri o sperie și rămân de neînțeles. Prin urmare, este atât de important să îi spuneți corect copilului despre procesele care au loc în corpul său. Încearcă să câștigi încrederea fetei și apoi o poți susține într-un moment dificil.

Astăzi vă voi spune cum să explicați unui copil ce este menstruația și pentru ce sunt acestea. S-ar părea că nu de mult fata ta a făcut primul pas și abia ieri a trecut în clasa întâi, dar timpul zboară repede și în curând fetița ta va deveni adolescentă. Perioada de pubertate nu te va face să aștepți și odată cu ea și prima menstruație. Aceasta este o perioadă semnificativă din viața unei adolescente, iar sarcina mamei este să-și pregătească fiica pentru noi procese fiziologice, astfel încât prima observare să nu panicheze copilul și să provoace șoc. Conversația va fi delicată.

Cum să explici unui copil ce este menstruația?

Când să începeți să vorbiți despre menstruații

De obicei, nivelul hormonilor sexuali începe să crească de la 9-10 ani. În acest moment încep să apară schimbări - apare creșterea părului corpului (părul crește sub axile și pe pubis), pieptul crește, pelvisul se extinde și se formează figura copilului. În acest moment, ar trebui să începem să vorbim despre maturizare în general și în special despre menstruația la fete. Conversația trebuie să fie structurată astfel încât fata să înțeleagă că menstruația este un proces fiziologic natural necesar, care nu este periculos pentru sănătate și că scurgerea sângeroasă pe lenjerie nu este un semn de boală și nu este un motiv de îngrijorare.

În viața modernă, copiii cresc devreme datorită disponibilității informațiilor pe internet, mass-media și radio, dar nu trebuie să te bazezi pe fiabilitatea informațiilor primite de fete, este mai bine să spui totul singur, așa că că fata învață informația de la prima mână, de pe buzele iubitei sale mame.

Cum să începeți o conversație despre menstruație

În primul rând, vorbiți despre structura corpului feminin, vorbiți despre glandele mamare și figura feminină. Explicați fetei de ce vine menstruația, ținând cont de vârsta fragedă, dar nu vă aprofundați în medicină. Spuneți că acest proces este lunar și are loc la toate femeile. Deoarece reacția copilului poate fi imprevizibilă, trebuie să fii pregătit să răspunzi delicat și competent la toate întrebările pe care le are copilul.

Cele mai frecvente întrebări în conversații

Dacă sângerează, doare?

Explicați că nu va răni, desigur, sunt posibile senzații neplăcute și unele disconfort, dar nimic mai mult.

De unde știi când îți începe menstruația?

Datorită unui val de hormoni, sunt posibile schimbări de dispoziție, somnolență, apetit scăzut sau invers excesiv, greutate în abdomenul inferior sau disconfort în regiunea lombară.

Când se va întâmpla?

Spune-ne că nimeni nu știe data exactă, cel mai adesea pentru prima dată acest lucru se întâmplă în sezonul rece (iarna) la vârsta de 10 până la 14 ani. Depinde de mulți factori - de caracteristicile organismului, alimentație, bolile suferite în copilăria timpurie, dezvoltarea fizică, precum și condițiile în care trăiești.

Câte zile sunt menstruația?

Menstruația unei fete durează de la 3 la 7 zile. Sunt posibile întârzieri periodice de 10-15 zile - acest lucru este normal. Desigur, dacă fata are peste 14 ani și menstruația nu a început, se pare că ar trebui să vizitezi un medic cu fiica ta. De asemenea, este necesar să mergeți la medic dacă nu există menstruații de mai mult de trei luni sau sunt prea grele și lungi, care durează mai mult de o săptămână.

Importanța igienei

Asigurați-vă că vă concentrați pe problema igienei personale în perioada în care începe menstruația. Spune ce:
tampoanele trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore sau pe măsură ce se umple;
Spălați-vă întotdeauna mâinile înainte de a schimba tampoanele.
nu este nevoie să purtați un tanga, deoarece nu este igienic, este mai bine să acordați preferință lenjeriei obișnuite confortabile;
nu este indicat sa folositi tampoane parfumate cu fibra sintetica;
nu depozitați tampoanele în baie, umiditatea este un teren de reproducere excelent pentru bacterii;
nu poți face baie, în timpul menstruației este indicat să te speli doar la duș;
este necesar să-l spălați înainte de fiecare schimbare de tampoane folosind geluri speciale pentru igiena intimă.

Diverse

Învață-ți fiica să marcheze zilele menstruației în calendar încă de la început, acest lucru este necesar pentru a controla organismul, astfel încât eșecurile în sănătatea femeilor să poată fi detectate în timp util. Conversația de perioadă este prima conversație cu fiica ta despre vârsta adultă, următoarea conversație ar putea fi despre sex și sarcină.

Copiii cresc, în fiecare zi părinții trebuie să rezolve noi sarcini în legătură cu educația. La un moment dat, mama și tata înțeleg - este timpul să explicăm puilor ce este menstruația. Părinții se pot certa chiar, hotărând care dintre ei ar trebui să inițieze o conversație pe un subiect sensibil. Cum să explici unui copil ce este menstruația și la ce vârstă ar trebui să înceapă o conversație?

În procesul de creștere a copilului, părinții trebuie să planifice discuția unor subiecte sensibile.

Când să începeți o conversație?

Uneori, părinții întârzie conversația, crezând că copilul nu a atins încă o maturitate suficientă. Când să începeți o conversație? Există o vârstă universală la care trebuie neapărat să vorbești cu descendenții tăi? Se pare că fiecare copil poate fi pregătit să perceapă cutare sau cutare informație în timp util. Există mai mulți factori de luat în considerare:

• Menstruația poate începe la o fată la 11 sau chiar 10 ani, așa că trebuie să discutați cu ea în avans.
• Merită să aruncăm o privire mai atentă asupra copilului și să evaluăm cât de mult manifestă interes pentru „subiectele interzise”.
• Uneori, descendenții însuși începe să pună întrebări despre caracteristicile fiziologice ale femeilor și bărbaților. Dacă are peste 8 ani, atunci este foarte posibil să începeți să răspundeți la întrebările sale în detaliu.
• Dacă colegii de clasă ai fiului nu-și ascund interesul pentru problemele de gen și relațiile dintre fete și băieți. Astfel de conversații apar uneori într-o companie pentru copii, adulții pot deveni martori ai glumelor pe această temă.

Părinții înșiși pot simți momentul în care trebuie să-i spui delicat fiicei tale despre etapele de creștere a unei fete. Băiatul va avea nevoie și de această informație, trebuie să știe cu siguranță că fetele se simt uneori rău, iar acesta este unul dintre motivele pentru care nu ar trebui tratate aspru.

Menstruația unei fete poate începe destul de devreme, așa că ar trebui să fie pregătită pentru ele.

Pregătirea pentru o conversație

Unii părinți trebuie doar să înceapă o conversație, cuvintele în sine le vin în minte. Alții le este dificil să aleagă expresii, mai ales când întrebarea se referă la subiecte sensibile. Dacă aparțineți celui de-al doilea tip, este logic să vă pregătiți pentru conversație cu ajutorul materialelor disponibile:

• Căutați literatură specială care explică într-un limbaj accesibil cum decurge menstruația (regula) la femei. Poate fi o enciclopedie pentru copii, o revistă pentru părinți. Puteți citi materialul și îl puteți prezenta fetei cu propriile dvs. comentarii. În plus, ea va putea ulterior să citească ea însăși aceste informații, să vadă imagini și fotografii dacă apar întrebări.
• Va fi grozav dacă puteți găsi videoclipuri pe acest subiect. Puteți viziona un film sau chiar un desen animat cu fiica dvs., răspunzând la întrebările ei pe parcurs.

Dacă conversația viitoare pare foarte dificilă pentru mamă, ea poate afla informații în cartea pentru părinți.

Noțiuni de bază

Cum să construiți o conversație? Cum să-i spui unei fete despre menstruație, astfel încât să nu simtă dezgust și să nu se teamă? Ce ar trebui discutat imediat și ce ar trebui lăsat pentru mai târziu? În primul rând, trebuie să vă gândiți în avans la structura conversației și apoi la ordinea în care este cel mai bine să prezentați informațiile. Ne propunem să aranjam etapele conversației în următoarea secvență:

1. Fetele sunt femei mici. În primul rând, trebuie să îți reamintești că orice fată va deveni o femeie care poate deveni mamă în viitor. Femeile au organe de reproducere care le permit să aibă un făt - uterul, ovare. Fata are și aceste organe, dar sunt încă mici și cresc odată cu ea.
2. Pregătirea pentru viitoarea maternitate. La începutul unei anumite vârste (11-14 ani), corpul fetei semnalează că intră într-o nouă etapă - pregătirea pentru viitoarea maternitate. Fata începe să aibă menstruația. De menționat că aproape toate femeile au scurgeri de sânge, nu este nimic teribil sau rușinos în acest proces.
3. Igienă. Separat, trebuie să vorbiți despre faptul că în zilele critice trebuie să respectați cu deosebită atenție igiena. În această perioadă, microflora patogenă ajunge mai ușor decât de obicei în organele interne, ceea ce duce la boli ale sistemului genito-urinar. Garniturile trebuie schimbate în mod regulat și procedurile de apă nu trebuie neglijate.
4. Ce este PMS? Această abreviere teribilă, despre care aproape toată lumea o știe, reprezintă cuvintele „sindrom premenstrual”. Este imperativ să avertizați fiica că în această perioadă poate avea schimbări de dispoziție, poate plânge fără niciun motiv aparent sau se poate simți ofensată și singură. Principalul lucru despre care ar trebui să știe o fată este că această afecțiune este temporară, cu siguranță va trece.

Străduiți-vă pentru dialog

Nu este suficient să vorbim în termeni generali despre menstruație, important este să așteptăm întrebări. Dacă fiica sau fiul nu întreabă nimic după poveste, cel mai probabil copilul nu este pregătit să discute această problemă cu părinții lor. Pot fi mai multe motive: fiica știe deja multe despre comunicarea cu colegii de clasă sau nu are încredere în părinții ei și îi este jenă să vorbească despre subiecte intime.

Ambele opțiuni necesită o analiză atentă. Ce să faci dacă descendenții nu iau contact? Merită să așteptați câteva zile după conversație - adolescentul poate avea nevoie de timp pentru a înțelege informațiile, iar puțin mai târziu va veni la părinți cu întrebările sale. Dacă copilul continuă să tacă și nu se întoarce la acest subiect, atunci trebuie să acționați. Încearcă să vorbești din nou, întreabă ce-l îngrijorează și ce știe despre „zilele critice”.

Poate că cineva i-a oferit deja adolescentului informații distorsionate și consideră că este rușinos să vorbească despre asta. Trebuie să încercăm să aflăm de ce îi este frică urmașilor, de ce anume știe deja. Este foarte important să-i explici ce este adevărat și ce este ficțiune.

Se întâmplă ca conversația să nu funcționeze - nu ar trebui să renunți. Orice conversație este mai bună decât tăcerea și ignorarea problemei.

Dacă copilul nu este pregătit să ia contact, nu este nevoie să insistați, va fi posibil să vorbiți mai târziu

Întrebări la care se va răspunde

Deoarece este destul de dificil să-i spui fiicei tale despre menstruație cu toate detaliile, merită să te pregătești pentru conversație în avans și să te gândești cum să răspunzi la întrebările care pot apărea în timpul conversației. Adesea, un adolescent este curios cât de dureroase sunt zilele critice, câte zile durează și ce să facă dacă încep pe neașteptate? Dacă un băiat crește în familie, trebuie să vorbiți și cu el pe această temă, dar conversația poate fi mai scurtă și mai generală. Vom încerca să răspundem la cele mai populare întrebări ale copiilor despre menstruație.

Este menstruația dureroasă?

Fata se poate îngrijora că sângerarea este însoțită de durere. Trebuie explicat că de obicei reglarea este nedureroasă, doar la începutul ciclului în abdomenul inferior poate apărea disconfort. Cu toate acestea, fiecare fată experimentează propriile senzații și unele se plâng de dureri abdominale, scaun supărat, amețeli. De asemenea, merită să vorbim despre faptul că sânii se umflă și devin dureroși înainte de menstruație.

Pentru unele femei, menstruația este dureroasă, dar inițial nu ar trebui să-ți sperii fiica cu asta

Cât sânge curge?

Adesea fetelor li se pare că sângele curge din vagin, această imagine este deosebit de înfricoșătoare pentru cei cărora le este frică de aspectul ei. Mama ar trebui să răspundă la această întrebare pentru a vorbi despre reglementări bazate pe impresii personale. Secrețiile sanguine sunt de obicei eterogene, adesea destul de groase. La unele femei, scurgerile pot fi slabe, la altele, abundente. În același timp, sângele care pleacă este deja „folosit” și nu este necesar pentru viața corpului. În corpul uman, totul este gândit și aranjat în cel mai bun mod posibil. Sânge nou este generat pentru a înlocui sângele pierdut, ceea ce este un proces natural și chiar benefic.

Uneori, fata este îngrijorată de întrebarea dacă este posibil să piardă mult sânge în zilele critice. Desigur, situațiile pot fi diferite. În această perioadă, nu puteți expune organismul la efort fizic activ, pentru a nu provoca sângerări, dar nu trebuie să petreceți toată ziua în pat. Trebuie să duci o viață normală, cu anumite restricții.

Tampoane sau tampoane?

Dacă vârsta fiicei se apropie de prețuiții 11 ani, ea așteaptă cu nerăbdare prima menstruație. Este timpul să pregătești împreună cu mama ta o rezervă de absorbante sau tampoane. Ce este mai bine de folosit? Această problemă este controversată astăzi. Unii ginecologi se înclină spre tampoane, alții nu sunt atât de critici și admit destul de mult ideea că o tânără poate folosi tampoane speciale. Vrem să subliniem faptul că tampoanele sunt destul de greu de introdus, în timp ce tampoanele sunt mai confortabile și mai ușor de utilizat.

Dacă luăm în considerare diferite tipuri de produse de igienă, atunci tampoanele sunt cele mai convenabile de utilizat.

De asemenea, ar trebui să vă pregătiți pentru faptul că întrebările pot fi legate de concepție, contracepție, relații intime dintre un bărbat și o femeie. Ar trebui să vă gândiți în avans câte informații puteți oferi fiicei sau fiului dumneavoastră, în funcție de maturitatea acestora.

Prevenit înseamnă că totul este în ordine!

Nu este suficient să spui că aproape toate femeile au menstruație; trebuie să îi explici și fiicei tale cum trec la adolescenți. Este necesar să o avertizați că la început ciclul se poate rătăci, iar menstruația va fi neuniformă. Pe site-ul dr. Komarovsky există informații că în primul an după menarhie, ciclul poate fi de la 20 la 90 de zile. Setarea ciclului poate dura șase luni, chiar și un an sau doi, nu ar trebui să vă faceți griji pentru acest lucru. Pentru a estima numărul de zile dintre regulamente, trebuie să păstrați un calendar. Este suficient să cumpărați un mic exemplar pentru fată și să-i cereți să marcheze în el datele când încep zilele ei critice.

Uneori, o mamă crede că fiica ei este doar un copil și nu este interesată de sexul opus - chiar și în acest caz, merită să atingeți mai întâi subiectul unei posibile sarcini. Explicați că menstruația înseamnă posibilitatea de a rămâne însărcinată, dar nu indică deloc pregătirea corpului de a naște un copil. O fată care și-a început deja menstruația ar trebui să fie responsabilă pentru corpul și viața ei.

Sarcina timpurie este rar dorită, așa că este mai bine să discutați cu fata despre acest subiect în avans.

Despre ce nu merită să vorbim?

Puteți vorbi despre reglementări în propriile cuvinte, precum și să construiți o conversație conform propriilor idei. Cu toate acestea, nu ar trebui să sperii copilul și să-i spuneți fetiței despre orice complicații care sunt destul de posibile:

• Este imposibil să se limiteze timpul de apariție a primei menstruații (menarhie) la un cadru rigid. O fată care nu a avut menstruația la 13 ani va presupune că are un fel de anomalie. Este mai bine să așteptați puțin și să consultați un medic ginecolog pediatru.
• Nu ar trebui să-ți pregătești fiica în avans pentru faptul că menstruația este dureroasă, altfel își va crește frica în așteptare. De asemenea, nu ar trebui să le acorde prea puțină importanță, spunând că menstruația trece neobservată. Acest proces este fiziologic, ar trebui să te pregătești pentru el din timp, dar nu renunța la obiceiurile tale.
• Nu poți vorbi despre menstruație ca și cum debutul lor ar fi ceva rușinos, despre care ar trebui să tacă. Dimpotrivă, menstruația lunară este un proces normal care are loc la fiecare femeie. Totodata, poti vorbi despre ele doar cu persoane apropiate, fara a aduce detalii intime publicului.

Vorbește cu copilul tău sincer pentru a-l pregăti pentru noile circumstanțe. Nu ar trebui să amânați conversația pe dos, pentru că este mai bine dacă fata învață despre menstruație de la mama ei decât de la altcineva. Astfel de conversații întăresc relațiile și îi ajută pe părinți să-și înțeleagă mai bine copilul. Este foarte important să nu pierzi contactul cu el, mai ales în pragul unei adolescențe dificile și interesante.

Conţinut

O fată, care se apropie de adolescență, întâmpină nu numai probleme în sfera psiho-emoțională, ci și schimbări fiziologice în organism. Are întrebări, cel mai adesea, care pot fi adresate doar celei mai apropiate persoane. Mama ar trebui să știe cum să-i spună unei fete despre menstruația ei și la ce vârstă ar trebui să se facă acest lucru.

La ce vârstă ar trebui să-i spui fiicei tale despre menstruație?

Acum copiii cresc mai devreme decât generațiile trecute, debutul menstruației nu face excepție. Părinții întârzie adesea să vorbească despre menstruație, crezând că fata nu este suficient de matură pentru acest subiect. Într-adevăr, fiecare fată este individuală, așa că vârsta la care trebuie să începi o conversație depinde de mai mulți factori:

1. Menstruația poate apărea la o fată chiar și la vârsta de 10 ani, ceea ce nu este o patologie, așa că conversația trebuie începută în prealabil. Părinții ar trebui să acorde atenție schimbărilor de caracter, comportamentul copilului, apariția caracteristicilor sexuale secundare.
2. Când o fată manifestă un interes activ pentru fiziologia corpului ei.

Dacă o fată tânără pune ea însăși o întrebare, atunci răspunsul nu trebuie ocolit. Trebuie să explici cu calm întreaga situație, în funcție de vârsta copilului. Nu e nicio rușine să vorbești despre pubertatea propriului tău copil, pentru că este mai bine dacă fata învață despre menstruație de pe buzele celui mai apropiat. Acum există destul de multe reclame, informații pe internet, care vorbesc indirect despre menstruație și produse de igienă, așa că copilul de obicei manifestă interes și își pune o întrebare. Sarcina părintelui nu este să împingă copilul, ci să discute temeinic despre acest subiect.

Cum să vorbești cu o fată despre ciclul ei

Menstruația unei fete poate veni suficient de devreme, așa că părinții ar trebui să fie pregătiți pentru această conversație. Unii dintre ei nu găsesc cuvintele potrivite, mai ales când vine vorba de probleme atât de delicate. Dar dacă începeți o conversație, atunci cuvintele vin adesea de la sine, deoarece copilul începe în mod activ să-și pună întrebări. Pentru comoditatea explicației, vă puteți aproviziona cu literatură și videoclipuri suplimentare, care descriu în mod clar întregul proces de transformare a corpului în timpul pubertății.

Caracteristicile anatomice ale corpului feminin

Fata trebuie să i se spună despre ce schimbări apar în corpul ei în momentul formării funcției menstruale. Corpul intră în pubertate, fata devine o femeie capabilă să poarte și să nască un copil. Încep să se formeze glandele mamare, primul păr apare la axile, pe pubis, părul de pe picioare se întunecă. O fetiță poate să fie jenată să vină și să întrebe despre asta, mai ales dacă nu există o relație de încredere și caldă între copil și părinte, așa că este important ca persoana iubită să nu piardă momentul potrivit pentru o conversație.

Care este ciclul menstrual și rolul lui în viața unei femei

În termeni generali, este necesar să îi transmitem copilului că menstruația nu este o patologie, ci este un proces normal care se repetă în fiecare lună. Ciclul menstrual din prima jumătate creează toate condițiile pentru sarcină. La mijlocul ciclului, ovulația are loc atunci când ovulul părăsește ovarul și este gata de fertilizare. În această perioadă, fata poate fi deranjată de durerea în abdomenul inferior, este important să solicitați ajutor de la părinți sau de la un medic pentru a afla cauza acestor disconforturi. Dacă fertilizarea nu are loc în timpul ovulației, atunci stratul interior al uterului este îndepărtat ca fiind inutil, ceea ce se manifestă prin sângerare lunară la fată.

Reguli de igienă

Este necesar să se înțeleagă fetei că sângele menstrual este un mediu favorabil pentru dezvoltarea procesului infecțios, deci este foarte important să se respecte regulile de igienă în această perioadă. Spălarea organelor genitale din exterior ar trebui să fie de cel puțin 2-3 ori pe zi, puteți folosi mijloace suplimentare pentru igiena intimă. În timpul menstruației, nu trebuie să folosiți săpun (dacă nu este pentru copii) atunci când spălați organele genitale, deoarece membrana mucoasă este predispusă la uscăciune sub influența hormonilor în aceste zile, iar alcalii din compoziția săpunului pot agrava procesul. și duc la suprauscarea țesuturilor. Este indicat să schimbați tampoanele după 3-4 ore, și nu așa cum este umplut. Sângele lunar începe să se descompună, provocând, pe lângă un miros neplăcut, o probabilitate mare de apariție a bolilor inflamatorii ale sferei reproductive.

Important! În momentul menstruației, ar fi rațional să refuzi să faci o baie fierbinte sau să vizitezi o baie: acest lucru va crește pierderea de sânge, ceea ce te poate face să te simți mai rău.

Cum să pregătești o fată pentru prima menstruație

Pubertatea este un punct de cotitură pentru o fată, deoarece din punct de vedere psihologic corpul nu este adaptat la schimbările care au loc în organism. O conversație despre prima menstruație cu o fată trebuie purtată înainte de a avea loc. Dacă fiica nu este pregătită pentru prima menstruație, atunci, atunci când vede sânge pe lenjerie, poate apărea o stare de șoc pentru corp, confuzie completă. Această experiență negativă vă poate afecta chiar și viața personală în viitor.

Ce să faci dacă menstruația începe la școală

Mama ar trebui să insufle copilului încrederea că, în cazul menstruației în cadrul școlii, puteți și trebuie să căutați ajutor. Acest lucru nu este deloc o rușine: procesul este o stare naturală a corpului feminin, fiecare femeie s-a trezit într-o situație similară când menstruația a început într-un moment neașteptat. Poti aborda asistenta scolii, care are probabil produse de igiena intima, un profesor sau un coleg de clasa. Pentru a preveni astfel de situații, puteți pune câte o garnitură în fiecare pungă. Acest lucru vă va ajuta să evitați momentele incomode.

Concluzie

Întrebarea cum să-i spui unei fete despre menstruație este pusă de fiecare părinte pe măsură ce copilul crește. Va fi mai bine dacă va afla toate informațiile necesare de la persoana iubită, iar când va veni un moment critic, nu va fi pierdută.