Összeesküvés-elméleti termékek nőknek. A nők számára legkárosabb élelmiszerek: lista. A legveszélyesebb élelmiszer-adalékanyagok

Anna Mironova

Olvasási idő: 10 perc

A A

Tehát kezdjük.

A nők egészségére leginkább káros termékek listája

• Chips és szóda.
  Csak a lusták nem írtak a chips és a szóda ártalmasságáról, a dietetikusoktól az újságírókig. Azonban ismételjük meg. A chips és a szénsavas italok nemcsak azért károsak, mert meghibásodást okoznak az anyagcserében, és ennek következtében túlsúlyt okoznak. Többek között chipek:
  • A rákkeltő anyagok jelenléte miatt rák kialakulását provokálja;
  • Hatalmas mennyiségű hidrogénezett zsírt tartalmaznak, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét. Ez növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát.
  • Amerikai tudósok klinikai vizsgálatai azt mutatják, hogy a chips rendszeres használata éppen a főzés során a termékben képződő káros anyagok miatt vezet demencia kialakulásához.

  A szénsavas italok károsak, mert nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, és ez pedig hozzájárul az anyagcserezavarokhoz, amelyek a következőket okozhatják:

  • túlsúly;
  • Cukorbetegség.

A szénsavas italokat gyakran nem cukorral édesítik, hanem gyakran a legerősebb rákkeltőnek bizonyulnak, és folyamatos használat esetén rákot okozhatnak.
Ezenkívül a szóda a következőket okozhatja:

• Allergia egyik vagy másik összetevőre
• Gastritis, amely a gyomor savasságát növelő szén-dioxid miatt fordul elő.
• Kolbász és füstölt termékek méltó helyet foglalnak el a káros termékek között.
  A kolbász ebbe a listába tartozik, elsősorban összetétele miatt. Természetesen egyes kolbászfajták eredetét illetően nem ébresztenek kétséget, de a pulton lévő kolbászok túlnyomó többsége az ára ellenére sem húsból készül. A kolbász fő összetétele színezékek és aromák, valamint szintetizált fehérje. Egészségügyi biztonságukat klinikai vizsgálatok nem erősítették meg.
  Mindenféle füstölt termék, annak ellenére, hogy természetes húson és halon alapul, nagyon káros a nők egészségére, magas rákkeltő anyagtartalommal. A termék feldolgozása során rákkeltő anyagok képződnek, amelyek benzopirén, káros anyag formájában maradnak meg.
• Majonéz. Sokat beszéltek a káráról. A majonéz tartalma:
  • Rákkeltő transzzsírok
  • Olyan anyagok, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét.
• Margarin transzgénikus zsírból áll, amely az egyik legkárosabb fajtája. És hiába írnak a gyártók, egészséges margarin nincs. Ez vonatkozik az olcsó margarinra is, amely elvileg semmilyen természetes anyagot nem tartalmaz. Ezenkívül nem szabad elfelejteni, hogy a legtöbb sütemény, sütemény és egyéb édesség krémje csak margarinból áll. A túlzott fogyasztás nemcsak anyagcserezavarokhoz és túlsúlyhoz vezet, hanem más egészségügyi problémákhoz is: allergia, endokrin rendszer zavarai, rák.
• Beszélj a károkról gyors kaja korlátlanul lehetséges. Nem csak a shawarma, a sült krumpli, a hamburger, a belyashi és más hasonlók negatívan befolyásolják az anyagcserét, és ennek eredményeként túlsúlyt okoznak. Az előállításuk elvei - a hatalmas mennyiségű olajban sütés - már önmagában is károsak, nem beszélve arról, hogy mindent ugyanabban az olajban sütnek, ami jó, ha naponta egyszer cseréljük. Ennek eredményeként a rákkeltő anyagok méltányos ellátása biztosított.
• Zöldségek és gyümölcsök. Ne csodálkozz. Ha elbűvölő uborka vagy alma nőtt egy növény vagy autópálya közelében, megeszi őket, akkor kézzelfogható mennyiségű rákkeltő anyagot kap, különösen a rákot okozó benzopirént.
• Tartalmazó termékek tartósítószerek, különösen a nátrium-glutamát. Ez a tartósítószer, amelyet a legtöbb termék tartós tárolására használnak, fejfájást, érgörcsöt és anyagcserezavarokat okozhat. A hatalmas mennyiségű tartósítószert tartalmazó termékek közé tartozik a majonéz, a fagylalt, a csokoládé, a népszerű italok és a rágógumi. Ezért legyen éber - vásárlás előtt tanulmányozza az összetételt, és válassza ki azt a terméket, amely a legkevesebb tartósítószert tartalmaz.
• Nem titok, hogy segítenek megőrizni az erőnlétünket a nap folyamán. energia. Van akinek kávé, van akinek tea, és van akinek energiaital. Kávé, ha sikerül természetes, frissen főzött italt inni:
  • serkenti a szív- és érrendszer működését;
  • a túladagolás kimeríti az idegrendszert.

  Semmi esetre sem szabad visszaélni vele, különben tele van szív- és érrendszeri problémákkal.
  Instant kávé, energiaitalként vagy koffeinmentes kávéként – egy másik mítosz. Igen, itt magát a koffeint nem kapja meg, az instant kávéra adott reakció inkább pszichológiai lesz. A tartósítószerek és ízesítők azonban teljére töltik a szervezetet.
  Ugyanez elmondható róla természetes fekete tea. A különféle adalékanyagokat tartalmazó fekete tea gyakran a gyenge minőségű termékeket ízesítőkkel és tartósítószerekkel szállító gyártók trükkje.
  Az előnyökről zöld tea sok cikket írtak, de kevesen tudják, hogy az itallal való visszaélés vérrögök kialakulásához vezet.
  Vonatkozó energiaitalok, akkor a rengeteg tartósítószer és aroma mellett károsan hatnak az idegrendszerre, kimerítik azt.

• Bármi magas szénhidráttartalmú élelmiszerek- beleértve a zabpelyhet, a fehér kenyeret és a csiszolt rizst. Veszélyesek elsősorban azért, mert:
  • Gyorsan glükózzá dolgozzák fel;
  • A nőknél fokozott a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata
• Félkész termékek- kész levesek, húslevesek, rögök stb. Nagyon népszerű terméktípus, amely nem igényel sok időt a főzéshez, és az eredmény általában kiváló. Azonban jobb, ha tartózkodunk tőlük. Elég megemlíteni, hogy:
  • A félkész termékek sok tartósítószert, sót és zsírt tartalmaznak
  • Egyáltalán nem feltétlenül áll a bejelentett halból vagy húsból
  • Gyakran tartalmaznak genetikailag módosított élelmiszereket (például szóját, amely az állati fehérjét helyettesíti)
• Zsemlemorzsa, melyeket rögökkel szórnak meg, a főzés során hatalmas mennyiségű zsírt szívnak fel.
• A sertésbőr csodálatos íze miatt a világ egyik legnépszerűbb étele. A termék előnyeiről azonban nem kell beszélni. Ítéld meg magad:
  • Ennek az ételnek a zsír- és sótartalma óriási;
  • Ezt az ételt kemény és nehéz ételnek tekintik a gyomor számára;
  • Gyakran nem emésztett szőrszálakat tartalmaz, sőt vakbélgyulladáshoz vezethet;
  • A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ez az étel károsítja a fogzománcot.
• A termékek világa nem idegen a divattól. És itt vannak újítások, forradalmi felfedezések, divatirányzatok. Az egyik ilyen divatos újítás volt turmixokat- folyékony állapotba hozott élelmiszer. Természetesen ízletes és tápláló. Azonban:
  • Az étrend folyékony táplálékkal való helyettesítése felborítja az emésztőrendszer egyensúlyát;
  • Megzavarja a gyomor-bél traktus munkáját, megakadályozza annak stimulálását, mint a szilárd táplálék.

Egyél helyesen és maradj egészséges! Végül is az egészség az, ami fényes és pozitív felfogást ad az életről és a világról.

A káros termékek arányának növelésének folyamata most érte el tetőfokát. A káros termékek listája, amelyeket szigorúan tilos enni, veszélyesek az egészségre!
Ez egy durva lista a kerülendő ételekről! Itt nem a nem hasznos termékekről van szó, hanem arról, hogy ELÉG VESZÉLYES.
1. Mononátrium-glutamát
Ne egyen E-621-et (mononátrium-glutamát) tartalmazó ételeket. Vegye ki az árucsomagot az üzletben, és olvassa el. Ha a mononátrium-glutamát szerepel a listán, akkor semmiképpen ne vegye meg. A mononátrium-glutamát ízfokozó. Most még a legváratlanabb termékekhez is hozzáadják, hogy rájuk "akassza" a lakosságot. Légy óvatos! Jobb a természetes termékek használata: só, cukor, bors stb. De nincs glutamát!


2. Édesítőszerek
Bár sok édesítőszer kalóriamentes és nagyon gazdaságos (egy műanyag edény 6-12 kg cukrot helyettesít), ennek ellenére nem szabad meggondolatlanul megbízni bennük. Kiderült, hogy az édes ízt érezve a nyelőcsövénk azt hiszi, hogy most kap egy adag szénhidrátot – de nem. Egy ilyen „megtévesztés” után minden szénhidrát, amely ettől a „csomagtól” számított 24 órán belül a szervezetbe kerül, erős éhségérzetet okoz. Édesítőszert NEM szabad használni.


3. Transzzsírok
A 72,5%-os olajat semmi esetre sem szabad megenni. Ez egy transzzsír - alacsony minőségű, hidrogénnel lebontott növényi olaj, NINCS 82,5%-nál kevesebb olaj. Ha nem talál ilyen olajat, akkor jobb, ha növényi olajat eszik. Jobb megenni két evőkanál natúr vajat, mint egy egész csomag vagy kilogramm transzzsírt.


4. Enyhén sózott hering műanyag csomagolásban
A sózott heringet csak olajban tárolják. Nem tárolják semmilyen ecetben vagy borban. Ha a hering olajmentes, akkor urotropint adtak hozzá.


5. Enyhén sózott vörös kaviár
Az elv ugyanaz. A vörös kaviárt nem tárolják hosszú ideig. Csak fagyasztva vagy erősen sózva. Ha enyhén sózva értékesítik, akkor urotropint vagy citromsavat adnak hozzá. Valami más is hozzáadható, de a kimenet továbbra is formaldehid.


6. Ismert genetikailag módosított termékek
Földimogyoró. A petúnia gént beültetik. Rettenetesen mérgező anyag. A rovarok pedig nem esznek mogyorót.
Zöldborsó (konzerv).
Kukorica (konzerv).
Import burgonya.
Rákrudak (rákesszencia szójával keverve).
Kakaó.


7. Kukoricarudak és gabonafélék cukorral
Ha veszel kukoricapelyhet, rudat, csak NE legyen édes. Mivel a cukrot nem használják fel a termelésben. A cukor 140 fokon ég. Ezért édesítőszereket használnak, jelen esetben ciklomátot.


8. Gabonafélék és gabonafélék, amelyek íze és színezéke megegyezik a természetesvel
Ezek olyan vegyszerek, amelyeknek szaga van - körte, eper, banán stb. Nincs itt semmi természetes.


9. Nyalóka, borbolya
Most olyan erős kémiai esszenciát használnak, hogy ha egy enyhén nedves cukorkát hagysz az abroszon, az átég a terítőn, a lakkal együtt. Még a műanyag is megsemmisül. Képzeld el, mi történik a gyomroddal.


10. Lekvár
A jelenlegi lekvárnak semmi köze ahhoz, ami a Szovjetunió alatt volt. Csak a vegyipar csodái. Halálosan veszélyes.


11. Lekvárok
Erőteljes antioxidánsok. Soha nem fogsz tudni egy cseresznyét ilyen érintetlen állapotban tartani.


12. Sült burgonya gyorsételekben és készen a boltokban
Manapság antioxidánsokat használnak, így a burgonya egy évig kitart, és nem feketévé válik. Minden a gyorsétteremről. Shawarma, piték és még saláták is Makdachnaya-ban.


13. Főtt kolbász
Genetikailag módosított szójababból származnak. Kolbász, kolbász, főtt kolbász, pástétom és egyéb úgynevezett rejtett zsírokat tartalmazó termékek. Összetételükben a disznózsír, a zsigeri zsír, a sertésbőr a tömeg legfeljebb 40%-át teszi ki, de húsnak álcázzák, többek között ízesítő adalékok segítségével.


14. Sonka
Ebben az esetben szó sincs természetességről. Vékony nyakat és egy kilogramm gélt veszünk. Éjszaka egy speciális gépben a gélt a nyak egy darabjával együtt „rázzák”, és reggelre egy hatalmas „húsdarabot” kapnak. Mint ilyen, a benne lévő hús nem több, mint 5%. Minden más zselés (karatinin, ízfokozók, színfokozók). Ennek a „húsnak” a rózsaszín színét színfokozók adják a speciális lámpákkal együtt. Ha lekapcsolja a lámpákat az ablakban, látni fogja, hogy a szín zöld.


15. Nyers füstölt kolbász
Mint korábban, senki sem dohányzik. Füstfolyadékokat használnak, amelyekben ismét formaldehid.


16. Hosszú (több mint 2 hónap) eltarthatósági idejű tejtermékek
A 2 hétnél tovább tárolt dolgokat nem szabad elfogyasztani. Az aszeptikus csomagolás egy antibiotikumot tartalmazó csomagolás.


17. Majonéz műanyag zacskóban
A majonézben található ecet, bár nem szabadna ott lennie, korrodálja a műanyag csomagolások falát, rákkeltő anyagok szabadulnak fel. Műanyag csomagolásban csak semleges termékek helyezhetők el.

18. Görögdinnye
Ha 10-szer vitték, akkor 11-én nem lehet vinni. A görögdinnyét olyan anyagokkal trágyázzák meg, hogy ez az első jelölt a mérgezésre.


19. Nem romló szőlő
A szőlőt a gombák eszik a szőlőben. Még nem vették le az ágról, de a gombák már eszik. Ezért, ha ott árulnak egy csikó egeret, és több mint 5 napig hazudik, tudnia kell, hogy kloroformmal és más komoly antioxidánsokkal kezelik.


20. Bors (szezonon kívül)
Teljesen genetikailag módosított termék. Nem fogyaszthatják mértékkel azok, akik gyomor-bélrendszeri gyulladásos betegségekben, magas vérnyomásban, szívkoszorúér-betegségben, aranyérben, álmatlanságban, mentális zavarban, epilepsziában, vese- és szívbetegségben szenvednek. Maga a paprika a tíz legjobb nitrogéntartalmú műtrágyát és növényvédő szert tartalmazó termék közé tartozik. És még ha csak egy ilyen paprikát eszik, egészségügyi problémák jelentkezhetnek. Ezért jobb, ha kizárólag a növekedési időszakban, azaz nyáron vásárolja meg, és lehetőleg az Ön élőhelyén termeszti.


21. Eper télen
A téli eper teljesen haszontalan termék. Nincsenek vitaminok. Ez nem vonatkozik Önre, ha például Izraelben él, ahol télen szezonja van az epernek.


22. Vásárolt gomba, szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola
Ha gyönyörű aszalt sárgabarackot vagy mazsolát lát, menjen el. Gondolja át, mit kell vele tenni annak érdekében, hogy a sárgabarack úgy maradjon, mintha frissen lenne a fáról. A szárított sárgabarack legyen csúnya és töpörödött.


23. Fagylalt
Különösen speciális intézményekben, mint például a különféle "Robbins". Vagy külföldi fagylalt. Ma már szinte lehetetlen tejből készült fagylaltot találni. Ha talál valahol egy igazi tejből készült fagylaltot, akkor nyugodtan megveheti. A popsi tiszta esszencia, nincs benne semmi természetes.


24. Cupcakes csomagban és tekercsben
Nem kopnak, nem romlanak, nem száradnak ki, egyáltalán nem csinálnak velük semmit. Egy hónapig fog feküdni. És egy hónap múlva ugyanaz lesz.


25. Csokoládé
A csokoládé 90%-a egyáltalán nem csokoládé (helyettesítő színezék). Csokoládé szeletek. Ez egy óriási mennyiségű kalória vegyi adalékanyagokkal, génmódosított élelmiszerekkel, színezékekkel és aromákkal kombinálva. A nagy mennyiségű cukor és a különféle kémiai adalékanyagok kombinációja biztosítja a legmagasabb kalóriatartalmat és a vágyat, hogy újra és újra elfogyassza őket.


26. Csirke
Különösen a férfiaknak egyáltalán nem szabad csirkehúst enniük. Mert a csirke hormonokon múlik. A csirke 6 női hormont tartalmaz, köztük a progeszteront. Ezért ha egy férfi női hormonokat kezd enni, akkor a tesztoszteronszintje természetesen csökken, és olyan szintre, amelyet később már nem lehet visszaállítani. A kos az egyetlen állat, amely nem eszik semmilyen hormont. Egyél húst a nem kereskedelmi vonalakról. A csirke ma már a leginkább kereskedelmi termék!


27. Ömlesztett sajt
A kemény sajtokhoz képest az ömlesztett sajtok több nátriumot tartalmaznak, ezért nemkívánatos élelmiszerek a magas vérnyomásban és egyéb szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. Teljesen emészthetetlenek!


28. Instant kávé
A férfiak egyáltalán nem tudnak! Kategorikusan! A hormonális mirigyek teljes degenerációja következik be.


29. Ízesített teák
Igyon természetes teát, amelyben semmi nem úszik, nincs további íz. Minden ízesített tea vagy citromsavval, vagy narancssavval vagy valamilyen más savval készül. A megszokás azonnal megtörténik. Minden savat el kell távolítanunk a szervezetből.


30. Finomított szagtalanított növényi olaj
A finomított olaj egyébként nem fogyasztható, molekulaszerkezetében szinte nem különbözik a műanyagtól, ami a finomítás során erős melegítés során történik vele. Az ilyen olaj salakosítja a szervezetet, és a legerősebb rákkeltő. Ugyanezen okból nem lehet kétszer sütni ugyanabban az olajban, kivéve az olívát... A finomított olajat nem lehet nyersen salátákhoz használni. Csak sütni lehet rajta.


31. Ketchup, különféle szószok és öntetek
Magas színezék-, ízpótló- és GMO-tartalommal rendelkeznek, emellett a tartósítószerek, amelyek megvédik ezeket a termékeket a romlástól, megzavarják a bél mikroflóráját, elpusztítva a szervezetben található hasznos mikrobákat.


32. Burgonya chips
Burgonyachips, főleg nem egész burgonyából, hanem burgonyapüréből készült. Lényegében szénhidrátok és zsírok, valamint mesterséges ízek keveréke.


33. Gyorsétterem
Instant ételek: instant tészta, instant levesek, burgonyapüré, instant gyümölcslevek, például Yupi és Zuko. Mindez szilárd kémia, amely károsítja a szervezetet.


34. Alkohol
Alkohol. Már minimális mennyiségben is gátolja a vitaminok felszívódását. Ráadásul az alkohol önmagában is nagyon magas kalóriatartalmú. Valószínűleg nem érdemes beszélni az alkohol májra és vesére gyakorolt ​​hatásáról, már mindent nagyon jól tudsz. És ne hagyatkozz arra, hogy bizonyos mennyiségű alkohol jó. Mindez csak a használat ésszerű megközelítésével történik (elég ritkán és kis adagokban).


35. Cukros üdítők
Édes szénsavas italok – cukor, vegyszerek és gázok keveréke – a káros anyagok gyors eloszlására a szervezetben. A Coca-Cola például csodálatos gyógymód vízkő és rozsda ellen. Gondolja meg alaposan, mielőtt ilyen folyadékot küldene a gyomorba. Ráadásul a szénsavas édes italok magas cukorkoncentrációjukkal is károsak – ez egy pohár vízben felhígított négy-öt teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Ezért ne lepődjön meg azon, hogy szomját egy ilyen szódával oltva öt perc múlva ismét szomjas lesz.


36. Élesztős kenyér és fehér kenyér
Amikor élesztős kenyeret eszel, gombát eszel. Előnyben kell részesíteni a rozskenyeret. A legmagasabb minőségű finomított fehér liszt a többi finomított termékhez hasonlóan magabiztosan szerepel az egészségtelen élelmiszerek élén. A "szeletelt cipó" nem teljes kenyér. Ez egy "zsemle", minden következményével.


37. Gyümölcslevek csomagolva
Ebben az esetben nem beszélünk természetes gyümölcslevekről. Csomagolt natúr gyümölcslevek NEM eladók. Ne merészeld megetetni őket gyerekekkel! Ez tiszta kémia.

És Roskachestvo.

Öt egészséges étel nőknek

1. Hüvelyesek - bab, spárga, borsó, szójabab. A hüvelyesek sok fitoösztrogént tartalmaznak – ezek speciális növényi anyagok, amelyek biokémiai szerkezetükben hasonlítanak az ösztrogénekhez. Segítenek fenntartani a nő normális hormonális hátterét. A legfontosabb, hogy a hüvelyesek a fitoösztrogének tartalma miatt csökkentik az éghajlati tünetek megnyilvánulását. Ugyanakkor a hüvelyesek lecitint, kolint, B és E csoport vitaminokat, nyomelemeket tartalmaznak. Hetente legalább 2-3 alkalommal kell enni.

2. A túró az esszenciális tejfehérjék, vitaminok és ásványi anyagok forrása. Tökéletesen emészthető, jótékony hatással van a csontrendszerre, a fogakra, az erekre.... Szívbetegeknek, magas vérnyomásos betegeknek különösen ajánlott, máj- és vesebetegségek, magas vérnyomás és időskori csontritkulás megelőzésére használják. Miért fontos, hogy a nők egyenek túrót? Ugyanis a menopauza idején a kalcium-anyagcsere megzavarodik náluk és csontritkulás lép fel. A túró heti 2-3 alkalommal történő fogadása jó megelőzés lesz.

3. Sárgarépa. Számos vitamint tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szépség és a fiatalság megőrzéséhez. A jól ismert tokoferol - ifjúsági E-vitamin - lassítja az öregedési folyamatokat, és a terhesség alatt is nélkülözhetetlen. A filokinon - K-vitamin - részt vesz a csontok és a kötőszövet anyagcseréjében, elősegíti a kalcium felszívódását, kölcsönhatást biztosítva a kalcium és a D-vitamin között, ami nagyon fontos a menopauzában lévő nők számára. Az immunitás és a látás érdekében béta-karotinra van szükség - a rodopszin szemenzim prekurzora; az egészséges fogínyért és a fogakért - friss sárgarépa rágása, a belek kiváló működéséhez - rost. Ráadásul a sárgarépa eltávolítja a koleszterint a szervezetből.

4. Zabpehely. A kiváló emésztéshez ez a tökéletes termék. Csak a klasszikus zabpehelyre fontos odafigyelni, amelyet sokáig főznek a tűzhelyen, és nem oldódnak fel gyorsan egy bögrében. A durva zabpehely aktiválja a perisztaltikát, és ezáltal a vérkeringést a medencében, ami nagyon hasznos a nők számára. Ez a klasszikus zabpehely a vízen, amely eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, sőt az ólmot is! Cukorbetegségben pedig a zabpehely csökkenti a vércukorszintet. A zabpehelyben lévő biotin növeli a szervezet védekező funkcióit és az állóképességet. A zabpelyhet hetente legalább 2 alkalommal kell enni.

5. Banán. A banán fő előnye a hatalmas mennyiségű kálium a készítményben. A banán kalóriatartalma nem teszi lehetővé, hogy tonnányit egyen belőle, de energiafalatként akár edzésre is magával viheti. Kiváló antidepresszáns, megmentő a méreganyagoktól, gyomor- és nyelőcsőnyugtató. A banán megelőzi a migrént és jó formában tartja a bőrt. Különösen hasznos a nők számára, ha PMS alatt fogyasztják őket - segítenek megbirkózni a stresszel.

Öt étel, ami rossz a nők számára

1. Cukor. Magas a kalóriatartalma, de nincs tápértéke a szervezet számára. Ezeket a kalóriákat "üresnek" nevezik. A 25 év feletti nők üres kalóriái zsírként raktározódnak. Ezután a máj és az epehólyag betegségei kezdődnek, az inzulin mechanizmusok kimerülnek, és 2-es típusú cukorbetegség lép fel.

Az édes vér pedig a baktériumok táptalaja. Az ereken átáramló édes vér megzavarja a mikrokeringést, nephoropátiát, retinaleválást és az alsó végtagok angiopátiáját okozza.

A szintetikus édesítőszerek szintén nem választhatók. Kiválthatják a bőrgyulladást, a daganatok kialakulását. Legyen óvatos a mézzel is. A méz jelentős mennyiségű bórt tartalmaz. A bór csökkenti a női hormonok szintjét és fokozza a férfi hormonok termelését.

2. Margarin. Nem termelődik transzgénikus zsírok nélkül, és hozzájárulnak az anyagcsere-elégtelenséghez, a súlygyarapodáshoz, az endokrin rendszer zavarához, allergiás reakciókhoz, szívinfarktushoz és agyvérzéshez, sőt még az onkológiához is. Fontos megjegyezni, hogy minden olcsó péksütemény margarinnal készül. A termékek összetételében könnyen elrejthető a „cukrászati ​​​​zsír”, „kakaóvaj-helyettesítő”, „növényi zsír”, „hidrogénezett olaj” és mások nevei mögött.

A margarin különösen káros a nőkre, mert a nőknél a hormonális háttér miatt az anabolizmus (zsírszintézis) folyamatai felülkerekednek a katabolizmussal (zsírlebontással) szemben. Ez pedig azt jelenti, hogy a zsíranyagcsere gyorsabban megzavarodik, a zsírok rosszul égnek el, és a súly gyarapszik.

3. Alkohol. Rendszeres használata megváltoztatja a női test hormonális hátterét, befolyásolja a reproduktív funkciót. Ezenkívül a máj, az agy, a szív- és érrendszer, a gyomor és más belső szervek szenvednek. A kalcium kimosódik a csontokból – amint fentebb említettük, különösen fontos a nők egészsége szempontjából. A csontok törékennyé válnak, a haj kihullik, a fogak összeomlanak. Általában véve a kép, őszintén szólva, nem túl szép.

4. Levesek és instant tészta, húsleves kockák. A koncentrátumokban használt keverékek különösen károsak a női szervezetre. Először is sok só és fűszer van bennük. A nők gyomornyálkahártyája érzékenyebb, mint a férfiaké. Ezért a gyomorhurut vagy gyomorfekély kialakulásának kockázata sokkal nagyobb.

Másodszor, az ilyen élelmiszerek összetétele gyakran tartalmaz nátrium-glutamát E621-et, amely növeli az idegi ingerlékenységet, különösen a nőknél, és hangulati ingadozásokat okoz.

Az inozinát (E631) gyakran kockákban is megtalálható. Olyan adalékanyagokra utal, amelyek elrejtik a szárított csontleves természetes ízét, ami nem mindig kellemes.

Ez az étrend-kiegészítő negatív hatással van a női testre, vérnyomás-emelkedést vált ki, szédülést, az arcbőr kipirosodását, hányingert és erős izzadást okozhat. Ellenjavallt terhes nőknek és szoptató anyáknak, allergiásoknak, asztmásoknak és köszvényben szenvedőknek.

Természetesen alkalmanként és kis adagokban nem okoz katasztrofális károkat, de mégis jobb elkerülni az ilyen termékeket.

5. Fehér élesztős kenyér és zsemle. A búza összes hasznos anyagát a gabonahéj és csírája tartalmazza. A fehér kenyér sütésénél hulladékba kerülnek. A gabona teljesen haszontalan részéből buja cipót és zsemlét sütnek. Még a fehér lisztben megmaradt tápanyagok 30%-a is eltűnik néhány hét tárolás után. Ennek eredményeként kedvenc süteményei „üres” kalóriákból, keményítőből és élesztőből állnak.

A zsemle és zsemle rendszeres fogyasztása következtében nemcsak túlsúly jelenik meg, hanem vele együtt a szív- és érrendszeri, endokrin, gyomor-bélrendszeri és onkológiai betegségek is.

A cukorbetegség kialakulásának százalékos aránya a fehér kenyeret kedvelők körében háromszor magasabb, mint a gabonakenyeret kedvelők körében. Ennek oka a szénhidrát-anyagcsere megsértése a szervezetben.

És a nőknél nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata, mint a férfiaknál.

Régóta ismert, hogy a női és a férfi szervezetek alapvető különbséget mutatnak az összes szerv munkáját tekintve. Beleértve a gyomor-bél traktus szerveit. A tudósok összeállították azon élelmiszerek listáját, amelyek a legnagyobb kárt okozzák a nők egészségében.

1. Chips és szóda megosztotta az első helyet a női testet elpusztító termékek listáján. A rákkeltő anyagokban és ízfokozókban gazdag chips hozzájárul a daganatok kialakulásához. A szénsavas italok megzavarják az anyagcserét és gyomorhurutot okoznak. Cukorbetegségben ellenjavallt.
2. Zöldségek és gyümölcsök második helyre került. Ne lepődj meg, mert a legtöbb nő a súlya megszállottja. A zöldségek és gyümölcsök minden étrend részévé válnak. A bolti zöldségek és gyümölcsök gyakran tartalmaznak rákkeltő anyagokat és rákkeltő benzapirént.
3. A dobogó harmadik fokán a Margarin áll. Ne higgyen a reklámoknak, ez a termék nem tartalmaz hasznos anyagokat. Gyakori használata a koleszterinszint emelkedéséhez vezet. A margarin rendkívül káros a női alakra.
4. Majonéz a negyedik helyen áll a nők számára legártalmasabb élelmiszerek rangsorában. Zsírokat tartalmaz, amelyek egyenértékűek a rákkeltő anyagokkal. Ez a termék különösen káros a terhesség alatt, az első trimeszterben.
5. Füstölt termékekötödik helyen végzett. Kivétel nélkül mindenkire károsak, csak alkalmanként fogyaszthatók. Az összes füstölt termék fő mérgező anyaga a benzapirén. A füstölési folyamat során keletkezik, módszertől függetlenül.

Rendkívül problémás lesz ezeknek a termékeknek a teljes elutasítása. Csak be kell tartania az intézkedést füstölt termékek használatával. A majonéz és a margarin helyettesíthető más termékekkel. Jobb, ha zöldséget vásárol a piacon. És teljesen megtagadhatja a chipset és a szódát.

Fontos! Az egészségre való odafigyelés nemcsak a gyorsételről való lemondáshoz fontos. Nagyon fontos a megfelelő táplálkozás és a fizikai aktivitás.

A nők egészsége világszerte nagyon fontos mutató. Ezen a bolygón mindenki nőnek született. Kedves nők! Vigyázz az egészségedre és légy boldog!

Veszélyes élelmiszerek férfiak számára

A megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás a férfiak egészségének alapja. Kevesen tudják, hogy bizonyos ételek súlyosan alááshatják az erős férfitestet.

Jegyzet! A legtöbb ilyen termék a modern emberi táplálkozás alapja. Nehéz lesz száz százalékosan elkerülni a használatukat.

Az alábbi táblázat a férfiak számára leginkább egészségtelen ételeket mutatja be.

A tudósok ezeket a termékeket nevezik a legpusztítóbbnak a férfiak testére. Érdemes komolyan elgondolkodni az egészségeden, ha ezek az ételek a napi étrended részét képezik. Egy betegséget könnyebb megelőzni, mint kezelni.

Milyen ételek károsak a gyermekek egészségére

A szülők számára nincs fontosabb, mint a baba egészsége. A táplálkozás az egészségének alapja. A gyermekek szervezete kevésbé alkalmazkodik a termékekben található mérgekhez. Ezért hatásuk súlyosan alááshatja a baba egészségét.

Sok szülő azonban továbbra is veszélyes élelmiszereket vásárol gyermekeinek. Az alábbiakban felsoroljuk a gyermekek számára legveszélyesebb élelmiszereket. A szülőknek ellenőrizniük kell. Ez egy igazi méreg egy gyermek számára.

• Csokoládé szeletek. Magas a kalória, a tartósítószer és a GMO-tartalom.
• Rágógumi és pasztilla. Nincs bennük semmi hasznos. Színezékek, ízfokozók, kémiai adalékok.
• Crisps. Ez zsír keveréke szénhidrátokkal és ízpótlókkal. Káros pálmaolajat és nagy mennyiségű rákkeltő anyagot tartalmaznak. Ez a termék rákot okoz.
• Édes szénsavas italok. Legtöbbjük E951 tartósítószert tartalmaz. Ennek az anyagnak az egyik összetevője képes eltávolítani a szerotonint a szervezetből. Ez levertséghez és depresszióhoz vezet.
• Kolbász és kolbász. Szinte lehetetlen minőségi termékeket találni ebben a kategóriában. Minden gyártó rejtett zsírokat, ízpótló anyagokat és mononátrium-glutamátot használ, ami függőséget okoz, mint egy drog.
• Majonéz. Semmilyen körülmények között ne adja oda gyermekeknek. Rákkeltő anyagokat tartalmaz, amelyek daganatokat okoznak. Az ecet, amely része, káros anyagokat bocsát ki a műanyagból. Gyakran mononátrium-glutamát is jelen van a készítményben.

A gyermek teste, amelybe a mérgek egy része bejut, reagálni kezd rájuk. Allergia jelenik meg. De egy idő után a szervezet alkalmazkodik, és nem reagál.

Az ételmérgek rendkívül veszélyesek a gyermekek számára. Megzavarják a gyermek anyagcseréjét, befolyásolják a pajzsmirigy működését, és számos súlyos betegség kialakulásához járulnak hozzá. Jobb ezeket az ételeket lecserélni, mint hagyni, hogy tönkretegyék az egészségét.

Veszélyes élelmiszer-adalékanyagok

Előfordul, hogy egy új étel kipróbálása után egy személy kellemetlen érzést tapasztal a gyomorban. Allergia jelenik meg. Ez a szervezet reakciója a tartósítószerekre. Némelyikük súlyosan károsíthatja az emberi egészséget. Mindenkinek, akit érdekel a jövője, ismernie kell őket.

A legveszélyesebb élelmiszer-adalékanyagok:

• Rákot okozhat: E142, E253, E212, E213, E214, E215, E131, E153, E142, E230, E252, E280, E281, E282, E283, E954.
• Tiltott: E103, E105, E111, E121, E125, E126, E127, E130, E152, E155, E180, E211, E215, E216, E240, E924a, E926b, E926, E952.
• Ártalmas a bőrre: E151, E160, E311, E312, E310, E907, E951, E1105.
• Emésztési zavart okoz: E626, E627, E628, E629, E630, E631, E632, E633, E634, E635, E154.
• Emésztési zavart okoz: E450, E451, E452, E453, E454, E455, E466, E438, E439, E440, E441.
• Tilos bébiételekhez: E631, E627, E620, E621, E249.
• Európában betiltották, de Oroszországban engedélyezettek: E123, E952, E320, E222, E216, E217, E124, E211, E122, E110, E105.

A tartósítószerek fogyasztásának elkerülése szinte lehetetlen. A gyártók kénytelenek hozzáadni, hogy hosszabb ideig tárolhatók legyenek, kellemes ízűek, színük és illatúak legyenek.

Egészsége megőrzése érdekében csak annyit tehet, hogy megpróbálja elkerülni a legveszélyesebb adalékanyagokat. Szerencsére nem minden termékben megtalálhatók. Megfelelő gondossággal megmenti saját és szerettei egészségét.

Hasznos videó

Hasonló hozzászólások