Produits de théorie du complot pour les femmes. Les aliments les plus nocifs pour les femmes : une liste. Top des additifs alimentaires les plus dangereux

Anna Mironova

Temps de lecture : 10 minutes

UNE UNE

Alors, commençons.

Liste des produits les plus nocifs pour la santé des femmes

• Chips et sodas.
  Seuls les paresseux n'ont pas écrit sur la nocivité des chips et des sodas, des diététiciens aux journalistes. Cependant, répétons. Les chips et les boissons gazeuses sont nocives non seulement parce qu'elles provoquent un dysfonctionnement du métabolisme et, par conséquent, un excès de poids. Entre autres, les chips :
  • Provoquer le développement d'un cancer en raison de la présence de substances cancérigènes ;
  • Ils contiennent une énorme quantité de graisses hydrogénées, qui augmentent le taux de cholestérol dans le sang. Cela conduit à un risque accru de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
  • Des études cliniques menées par des scientifiques américains montrent que l'utilisation régulière de chips conduit au développement de la démence précisément à cause des substances nocives formées dans le produit pendant le processus de cuisson.

  Les boissons gazeuses sont nocives car elles contiennent une énorme quantité de sucre, ce qui, à son tour, contribue à des troubles métaboliques, qui peuvent provoquer :

  • en surpoids;
  • Diabète.

Les boissons gazeuses sont souvent édulcorées non pas avec du sucre, mais qui s'avèrent souvent être les cancérigènes les plus puissants et, avec une utilisation constante, peuvent provoquer le cancer.
De plus, la soude peut provoquer :

• Allergie à l'un ou l'autre ingrédient
• Gastrite, due au dioxyde de carbone, qui augmente l'acidité de l'estomac.
• Saucisses et produits fumés occupent une place digne parmi les produits nocifs.
  La saucisse fait partie de cette liste, principalement en raison de sa composition. Bien sûr, certaines variétés de saucisses ne soulèvent aucun doute sur leur origine, mais la grande majorité des saucisses sur le comptoir, malgré leur coût, ne sont en aucun cas à base de viande. La composition principale des saucisses est constituée de colorants et d'arômes, ainsi que de protéines synthétisées. Leur innocuité pour la santé n'a pas été confirmée par des études cliniques.
  Toutes sortes de produits fumés, malgré le fait qu'ils soient à base de viande et de poisson naturels, sont très nocifs pour la santé des femmes avec une teneur élevée en agents cancérigènes. Des agents cancérigènes se forment lors du traitement du produit et restent sous forme de benzopyrène, une substance nocive.
• Mayonnaise. On a beaucoup parlé de ses méfaits. La mayonnaise contient :
  • Les gras trans cancérigènes
  • Substances qui augmentent le taux de cholestérol sanguin.
• Margarine se compose de graisses transgéniques, l'une de ses variétés les plus nocives. Et peu importe ce que les fabricants écrivent, il n'y a pas de margarine saine. Cela s'applique également à la margarine bon marché, qui, en principe, ne contient aucune substance naturelle. De plus, il ne faut pas oublier que la crème de la plupart des gâteaux, pâtisseries et autres douceurs se compose uniquement de margarine. Une consommation excessive entraînera non seulement des troubles métaboliques et un excès de poids, mais aussi d'autres problèmes de santé : allergies, troubles du système endocrinien, cancer.
• Parler de mal Fast food possible indéfiniment. Non seulement cela, le shawarma, les frites, les hamburgers, le belyashi et d'autres comme eux affectent négativement le métabolisme et, par conséquent, provoquent une surabondance de poids. Le principe de leur fabrication - la friture dans une énorme quantité d'huile - est en soi néfaste, sans compter le fait que tout est frit dans la même huile, ce qui est bien si on la change une fois par jour. En conséquence, un approvisionnement équitable en substances cancérigènes est fourni.
• Légumes et fruits. Ne vous demandez pas. Si de charmants concombres ou pommes ont poussé près d'une usine ou d'une autoroute, en les mangeant, vous obtiendrez un apport assez tangible de cancérigènes, en particulier de benzopyrène, qui cause le cancer.
• Produits contenant conservateurs, en particulier le glutamate monosodique. Ce conservateur, utilisé dans la plupart des produits pour leur stockage à long terme, peut provoquer des maux de tête, des vasospasmes et des troubles métaboliques. Les produits contenant une grande quantité d'agents de conservation comprennent la mayonnaise, la crème glacée, les barres de chocolat, les boissons populaires et le chewing-gum. Par conséquent, soyez vigilant - étudiez la composition avant d'acheter et choisissez le produit qui revendique le moins de conservateurs.
• Ce n'est un secret pour personne qu'ils nous aident à maintenir la vigueur pendant la journée. énergie. Pour certains, c'est du café, pour d'autres, du thé et pour d'autres, des boissons énergisantes. Café, si vous parvenez à boire une boisson naturelle fraîchement infusée :
  • stimule l'activité du système cardiovasculaire;
  • le surdosage épuise le système nerveux.

  Il ne faut en aucun cas en abuser, sinon il se heurte à des problèmes cardiaques et vasculaires.
  Café instantané, comme boisson énergisante ou café décaféiné - un autre mythe. Oui, ici vous n'obtiendrez pas de caféine elle-même, la réaction au café instantané sera plus psychologique. Cependant, les conservateurs et les arômes rempliront votre corps à pleine capacité.
  On peut dire la même chose de thé noir naturel. Le thé noir avec divers additifs est souvent une astuce des fabricants fournissant des produits de mauvaise qualité avec des arômes et des conservateurs.
  À propos des avantages thé vert de nombreux articles ont été écrits, mais peu de gens savent que l'abus de cette boisson entraîne la formation de caillots sanguins.
  Concernant boissons énergisantes, puis, en plus d'un grand nombre de conservateurs et d'arômes, ils ont un effet néfaste sur le système nerveux, l'épuisant.

• N'importe quel aliments riches en glucides- y compris les flocons d'avoine, le pain blanc et le riz poli. Ils sont dangereux, tout d'abord, parce que :
  • Rapidement transformé en glucose;
  • Les femmes courent un risque accru de développer une maladie cardiovasculaire
• Produits semi-finis- soupes, bouillons, nuggets prêts à l'emploi, etc. Un type de produit très populaire qui ne nécessite pas beaucoup de temps de cuisson et dont le résultat est généralement excellent. Cependant, il vaut mieux s'en abstenir. Qu'il suffise de mentionner que :
  • Les produits semi-finis contiennent beaucoup de conservateurs, de sel et de matières grasses
  • Absolument pas nécessairement composé du poisson ou de la viande déclaré
  • Contiennent souvent des aliments génétiquement modifiés (par exemple, le soja, qui remplace les protéines animales)
• Chapelure, qui sont saupoudrés de pépites, absorbent une énorme quantité de graisse pendant la cuisson.
• Les peaux de porc sont l'un des plats les plus populaires au monde en raison de leur goût incroyable. Cependant, il n'est pas nécessaire de parler des avantages du produit. Jugez par vous-même :
  • La teneur en graisse et en sel de ce plat est énorme ;
  • Ce plat est considéré comme un aliment dur et lourd pour l'estomac ;
  • Contient souvent des poils qui ne sont pas digérés, de plus, peuvent entraîner une appendicite;
  • Des études récentes ont montré que ce plat endommage l'émail des dents.
• Le monde des produits n'est pas étranger à la mode. Et ici, il y a des innovations, des découvertes révolutionnaires, des tendances de la mode. L'une de ces innovations à la mode était smoothies- aliments mis à l'état liquide. Bien sûr, il est savoureux et nutritif. Cependant:
  • Remplacer le régime par des aliments liquides déséquilibrera le système digestif;
  • Perturbe le travail du tractus gastro-intestinal, l'empêchant de stimuler, comme le font les aliments solides.

Mangez bien et restez en bonne santé ! Après tout, c'est la santé qui nous donne une perception lumineuse et positive de la vie et du monde.

Maintenant, le processus d'augmentation de la part des produits nocifs a atteint son apogée. Une liste de produits nocifs qu'il est strictement interdit de consommer, ils sont dangereux pour la santé !
Ceci est une liste approximative d'aliments à éviter! Il ne s'agit pas de produits inutiles, mais ASSEZ DANGEREUX.
1. Glutamate monosodique
Ne mangez pas d'aliments avec l'ajout de E-621 (glutamate monosodique). Prenez le paquet de marchandises dans le magasin et lisez. Si le glutamate monosodique est répertorié, ne l'achetez pas du tout. Le glutamate monosodique est un exhausteur de goût. Désormais, il s'ajoute même aux produits les plus inattendus pour "accrocher" la population à ceux-ci. Faire attention! Il est préférable d'utiliser des produits naturels : sel, sucre, poivre, etc. Mais pas de glutamate !


2. Édulcorants
Bien que de nombreux édulcorants soient sans calorie et très économiques (un contenant en plastique remplace 6 à 12 kg de sucre), il ne faut malgré tout pas leur faire confiance à tort et à travers. Il s'avère qu'après avoir ressenti un goût sucré, notre œsophage pense qu'il va maintenant recevoir une portion de glucides - mais ce n'est pas le cas. Après une telle «tromperie», tout glucide qui pénètre dans l'organisme dans les 24 heures suivant ce «paquet» provoque une forte sensation de faim. AUCUN édulcorant ne doit être utilisé.


3. Gras trans
L'huile 72,5% ne doit en aucun cas être consommée. Il s'agit d'une huile végétale de faible teneur en gras trans, décomposée par l'hydrogène. Il n'y a PAS d'huile à moins de 82,5 %. Si vous ne trouvez pas une telle huile, il est préférable de manger de l'huile végétale. Il vaut mieux manger deux cuillères à soupe de beurre naturel qu'un paquet entier ou un kilogramme de gras trans.


4. Hareng légèrement salé dans des emballages en plastique
Le hareng salé est stocké uniquement dans l'huile. Il n'est stocké dans aucun vinaigre ou vin. Si le hareng est sans huile, de l'urotropine y a été ajoutée.


5. Caviar rouge légèrement salé
Le principe est le même. Le caviar rouge ne se conserve pas longtemps. Seulement congelé ou fortement salé. S'il est vendu légèrement salé, on y ajoute de l'urotropine ou de l'acide citrique. Quelque chose d'autre peut être ajouté, mais la sortie est toujours du formaldéhyde.


6. Produits génétiquement modifiés connus
Cacahuète. Le gène du pétunia est implanté. Une substance terriblement toxique. Et les insectes ne mangent pas d'arachides.
Petits pois (en conserve).
Maïs (en conserve).
Pommes de terre importées.
Bâtonnets de crabe (essence de crabe mélangée à du soja).
Cacao.


7. Bâtonnets de maïs et céréales avec sucre
Si vous achetez des flocons de maïs, des bâtonnets, ils ne doivent PAS être sucrés. Parce que le sucre n'est pas utilisé dans la production. Le sucre brûle à 140 degrés. Par conséquent, des édulcorants sont utilisés, dans ce cas le cyclomate.


8. Céréales et céréales aux arômes et colorants identiques au naturel
Ce sont des produits chimiques qui ont une odeur - le goût de la poire, de la fraise, de la banane, etc. Il n'y a rien de naturel ici.


9. Sucettes, épine-vinette
Maintenant, une essence chimique si forte est utilisée que si vous laissez un bonbon légèrement humide sur la nappe, il brûlera à travers la nappe, avec le vernis. Même le plastique est détruit. Imaginez ce qui arrive à votre estomac.


10. Marmelade
La marmelade actuelle n'a rien à voir avec ce qui était sous l'URSS. C'est juste les merveilles de l'industrie chimique. Mortellement dangereux.


11. Confitures
Antioxydants puissants. Vous ne pourrez jamais conserver une cerise dans un état aussi parfait.


12. Pommes de terre frites dans les fast-foods et plats cuisinés dans les magasins
Maintenant, les antioxydants sont utilisés de telle sorte que la pomme de terre dure un an et ne noircisse pas. Tout sur la restauration rapide. Shawarma, tartes et même des salades à Makdachnaya.


13. Saucisses bouillies
Ils sont issus de soja génétiquement modifié. Saucisses, saucisses, saucisses bouillies, pâtés et autres produits avec des graisses dites cachées. Dans leur composition, le saindoux, la graisse viscérale, la peau de porc occupent jusqu'à 40% du poids, mais ils sont déguisés en viande, y compris à l'aide d'additifs aromatisants.


14. Jambon
Dans ce cas, il n'est pas du tout question de naturalité. Un cou fin et un kilogramme de gel sont pris. Pendant la nuit, dans une machine spéciale, le gel est «secoué» avec un morceau de cou et le matin, un énorme morceau de «viande» est obtenu. En tant que tel, la viande qu'il contient ne dépasse pas 5%. Tout le reste est en gel (caratinine, exhausteurs de goût, exhausteurs de couleur). La couleur rose de cette "viande" est donnée par des rehausseurs de couleur ainsi que des lampes spéciales. Si vous éteignez les lampes de la fenêtre, vous verrez que la couleur est verte.


15. Saucisses fumées crues
Comme avant, personne ne fume. Des liquides de fumée sont utilisés, dans lesquels, encore une fois, du formaldéhyde.


16. Produits laitiers à longue durée de conservation (plus de 2 mois)
Tout ce qui est stocké pendant plus de 2 semaines ne doit pas être consommé. Un emballage aseptique est un emballage contenant un antibiotique.


17. Mayonnaise en sachet plastique
Le vinaigre présent dans la mayonnaise, bien qu'il ne devrait pas s'y trouver, corrode les parois des emballages en plastique, libérant des agents cancérigènes. Seuls les produits neutres peuvent être placés dans des emballages plastiques.

18. Pastèques
Si vous avez été transporté 10 fois, le 11, il ne pourra pas être transporté. La pastèque est fertilisée avec de telles substances qu'elle est le premier candidat à l'empoisonnement.


19. Des raisins qui ne se gâtent pas
Les raisins sont mangés par les champignons sur la vigne. Il n'a pas encore été retiré de la branche, mais les champignons le mangent déjà. Par conséquent, si une souris shoo y est vendue et reste plus de 5 jours, sachez qu'elle est traitée avec du chloroforme et d'autres antioxydants sérieux.


20. Poivre (hors saison)
Produit absolument génétiquement modifié. Il ne doit pas être consommé avec modération par ceux qui souffrent de maladies inflammatoires du tractus gastro-intestinal, d'hypertension, de maladies coronariennes, d'hémorroïdes, d'insomnie, de troubles mentaux, d'épilepsie, de maladies rénales et cardiaques. Le poivre lui-même fait partie des dix premiers produits contenant des engrais azotés et des pesticides. Et même si vous ne mangez qu'un seul de ces poivrons, des problèmes de santé peuvent apparaître. Par conséquent, il serait préférable de l'acheter exclusivement pendant la saison de croissance, à savoir en été, et de préférence cultivé dans votre habitat.


21. Fraises en hiver
Les fraises d'hiver sont un produit absolument inutile. Il n'y a pas de vitamines. Cela ne s'applique pas à vous si vous habitez, par exemple, en Israël, où les fraises sont de saison en hiver.


22. Champignons achetés, abricots secs, pruneaux, raisins secs
Si vous voyez de beaux abricots secs ou des raisins secs, passez. Pensez à ce qu'il faut en faire pour conserver l'abricot comme s'il venait de sortir de l'arbre. Les abricots secs doivent être laids et ratatinés.


23. Glace
Notamment dans les établissements spécialisés tels que divers "Robbins". Ou des glaces étrangères. Aujourd'hui, il est pratiquement impossible de trouver des glaces à base de lait. Si vous trouvez quelque part une vraie glace à base de lait, vous pouvez l'acheter en toute sécurité. Les sucettes glacées sont de l'essence pure, il n'y a rien de naturel dedans.


24. Cupcakes en paquets et en rouleaux
Ils ne périment pas, ne se détériorent pas, ne se dessèchent pas, rien n'est fait avec eux du tout. Il va rester couché pendant un mois. Et dans un mois ce sera pareil.


25. Chocolats
90% du chocolat n'est pas du tout du chocolat (colorants de substitution). Des barres de chocolat. Il s'agit d'une quantité gigantesque de calories combinées à des additifs chimiques, des aliments génétiquement modifiés, des colorants et des arômes. La combinaison de grandes quantités de sucre et de divers additifs chimiques fournit la teneur en calories la plus élevée et le désir de les manger encore et encore.


26. Poulet
En particulier, les hommes ne devraient pas du tout manger de viande de poulet. Parce que le poulet est tout aux hormones. Le poulet contient 6 hormones féminines, dont la progestérone. Par conséquent, si un homme commence à manger des hormones féminines, sa testostérone chute naturellement et à un niveau qui ne peut pas être restauré plus tard. Le bélier est le seul animal qui ne mange aucune hormone. Mangez de la viande de lignées non commerciales. Les poulets sont désormais le produit le plus commercial !


27. Fromage fondu
Par rapport aux fromages à pâte dure, les fromages fondus contiennent plus de sodium, ce qui en fait un aliment indésirable pour les personnes souffrant d'hypertension et d'autres maladies cardiovasculaires. Ils sont complètement indigestes !


28. Café instantané
Les hommes ne peuvent pas du tout ! Catégoriquement! Il y a une dégénérescence complète des glandes hormonales.


29. Thés aromatisés
Buvez du thé naturel dans lequel rien ne flotte, il n'y a pas de goût supplémentaire. Tous les thés aromatisés sont soit à l'acide citrique, soit à l'acide d'orange, soit à un autre acide. L'accoutumance se produit instantanément. Nous devons éliminer tous les acides du corps.


30. Huile végétale désodorisée raffinée
Soit dit en passant, l'huile raffinée ne peut pas être mangée, sa structure moléculaire ne diffère presque pas du plastique, ce qui lui arrive lors du processus de chauffage intense pendant le raffinage. Une telle huile scorisse le corps et est le cancérigène le plus puissant. Pour la même raison, on ne peut pas frire deux fois dans la même huile, sauf pour l'olive... L'huile raffinée ne peut pas être utilisée crue dans les salades. Vous ne pouvez que frire dessus.


31. Ketchup, diverses sauces et vinaigrettes
Ils contiennent une teneur élevée en colorants, substituts d'arôme et OGM, en plus, des conservateurs qui protègent ces produits de la détérioration perturbent la microflore intestinale, détruisant les microbes bénéfiques dans le corps.


32. Croustilles
Chips de pommes de terre, en particulier celles faites non pas de pommes de terre entières, mais de purée de pommes de terre. C'est essentiellement un mélange de glucides et de graisses ainsi que des arômes artificiels.


33. Restauration rapide
Aliments instantanés : nouilles instantanées, soupes instantanées, purée de pommes de terre, jus instantanés tels que Yupi et Zuko. Tout cela est une chimie solide qui nuit au corps.


34. Alcool
De l'alcool. Même en quantités minimes interfère avec l'absorption des vitamines. De plus, l'alcool est très calorique en soi. Ce n'est probablement pas la peine de parler de l'effet de l'alcool sur le foie et les reins, vous savez déjà très bien tout. Et ne vous fiez pas au fait qu'une certaine quantité d'alcool est bonne. Tout cela n'a lieu qu'avec une approche raisonnable de son utilisation (assez rarement et à petites doses).


35. Sodas sucrés
Boissons gazeuses sucrées - un mélange de sucre, de produits chimiques et de gaz - pour distribuer rapidement les substances nocives dans tout le corps. Coca-Cola, par exemple, est un merveilleux remède contre le calcaire et la rouille. Réfléchissez bien avant d'envoyer un tel liquide dans l'estomac. De plus, les boissons sucrées gazeuses sont également nocives avec une forte concentration en sucre - l'équivalent de quatre à cinq cuillères à café diluées dans un verre d'eau. Par conséquent, vous ne devriez pas être surpris qu'en étanchant votre soif avec un tel soda, vous ayez à nouveau soif au bout de cinq minutes.


36. Pain à la levure et pain blanc
Quand vous mangez du pain à la levure, vous mangez des champignons. La préférence devrait être donnée au pain de seigle. La farine blanche raffinée des plus hautes qualités, comme d'autres produits raffinés, est en toute confiance incluse dans le top des aliments malsains. Le "pain tranché" n'est pas un pain complet. C'est un "chignon", avec toutes les conséquences.


37. Jus en paquets
Nous ne parlons pas de jus naturels dans ce cas. Il n'y a AUCUN jus naturel à vendre dans des emballages. N'osez pas en donner aux enfants ! C'est de la chimie pure.

Et Roskachestvo.

Cinq aliments sains pour les femmes

1. Légumineuses - haricots, asperges, pois, soja. Les légumineuses contiennent beaucoup de phytoestrogènes - ce sont des substances végétales spéciales dont la structure biochimique est similaire aux œstrogènes. Ils aident à maintenir le fond hormonal normal d'une femme. Plus important encore, les légumineuses, en raison de leur teneur en phytoestrogènes, réduisent la manifestation des symptômes climatiques. Dans le même temps, les légumineuses contiennent de la lécithine, de la choline, des vitamines des groupes B et E, des oligo-éléments. Ils doivent être consommés au moins 2 à 3 fois par semaine.

2. Le fromage cottage est une source de protéines laitières essentielles, de vitamines et de minéraux. Elle est parfaitement digérée et a un effet bénéfique sur le système squelettique, les dents, les vaisseaux sanguins.... Elle est particulièrement recommandée pour les patients cardiaques et les patients hypertendus, elle est utilisée pour prévenir les maladies du foie et des reins, l'hypertension et l'ostéoporose liée à l'âge. Pourquoi est-il important pour les femmes de manger du fromage cottage ? Parce que pendant la ménopause, le métabolisme du calcium y est perturbé et l'ostéoporose survient. La réception de fromage cottage 2 à 3 fois par semaine sera une bonne prévention.

3. Carottes. Il contient de nombreuses vitamines qui contribuent à la préservation de la beauté et de la jeunesse. Le tocophérol bien connu - la vitamine E de jeunesse - ralentit le processus de vieillissement et est également indispensable pendant la grossesse. La phylloquinone - vitamine K - est impliquée dans le métabolisme des os et du tissu conjonctif, favorise l'absorption du calcium, assurant des interactions entre le calcium et la vitamine D, ce qui est très important pour une femme en ménopause. Pour l'immunité et la vision, le bêta-carotène est nécessaire - un précurseur de l'enzyme oculaire rhodopsine; pour des gencives et des dents saines - mâcher des carottes fraîches, pour l'excellent fonctionnement des intestins - fibres. De plus, les carottes éliminent le cholestérol du corps.

4. Flocons d'avoine. Pour une excellente digestion, c'est le produit parfait. Il est seulement important de faire attention à la farine d'avoine classique, qui est bouillie longtemps sur la cuisinière et qui ne se dissout pas rapidement dans une tasse. La farine d'avoine grossière active le péristaltisme, et donc la circulation sanguine dans le bassin, ce qui est très utile pour les femmes. C'est le classique flocons d'avoine sur l'eau qui élimine les toxines du corps, et même le plomb ! Et dans le diabète, la farine d'avoine abaisse le taux de sucre dans le sang. La biotine dans la farine d'avoine augmente les fonctions protectrices du corps et l'endurance. La farine d'avoine doit être consommée au moins 2 fois par semaine.

5. Bananes. Le principal avantage des bananes est une énorme quantité de potassium dans la composition. La teneur en calories des bananes ne vous permet pas d'en manger des tonnes, mais en tant que collation énergétique, vous pouvez même les emporter avec vous à l'entraînement. C'est un excellent antidépresseur, un sauveur des toxines, un sédatif pour l'estomac et l'œsophage. Les bananes sont la prévention de la migraine et maintiennent la peau en bonne forme. Il est particulièrement utile pour les femmes de les manger pendant le syndrome prémenstruel - elles aident à faire face au stress.

Cinq aliments mauvais pour les femmes

1. Sucre. Il a une teneur élevée en calories, mais n'a aucune valeur nutritive pour le corps. Ces calories sont dites « vides ». Les calories vides chez les femmes de plus de 25 ans sont stockées sous forme de graisse. Ensuite, les maladies du foie et de la vésicule biliaire commencent, les mécanismes de l'insuline sont épuisés et le diabète sucré de type 2 survient.

Et le sang sucré est un terreau fertile pour les bactéries. Le sang sucré circulant dans les vaisseaux perturbe la microcirculation, provoque une néphoropathie, un décollement de la rétine et une angiopathie des membres inférieurs

Les édulcorants synthétiques ne sont pas non plus une option. Ils peuvent provoquer une dermatite, la formation de tumeurs. Attention aussi au miel. Le miel contient une quantité importante de bore. Le bore réduit le niveau d'hormones féminines et augmente la production d'hormones masculines.

2. Margarine. Il n'est pas produit sans graisses transgéniques, et elles contribuent à l'échec métabolique, à la prise de poids, à la perturbation du système endocrinien, aux réactions allergiques, aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux, voire à l'oncologie. Il est important de se rappeler que toutes les pâtisseries bon marché sont faites avec de la margarine. Dans les compositions des produits, elle se cache facilement derrière les appellations "graisse de confiserie", "substitut de beurre de cacao", "graisse végétale", "huile hydrogénée" et autres.

La margarine est particulièrement nocive pour les femmes, car en raison du fond hormonal chez les femmes, les processus d'anabolisme (synthèse des graisses) prévalent sur le catabolisme (dégradation des graisses). Et cela signifie que le métabolisme des graisses est perturbé plus rapidement, que les graisses sont mal brûlées et que le poids prend du poids.

3. Alcool. Son utilisation régulière modifie le fond hormonal du corps féminin, affecte la fonction de reproduction. De plus, le foie, le cerveau, le système cardiovasculaire, l'estomac et d'autres organes internes souffrent. Le calcium est lavé des os - comme mentionné ci-dessus, il est particulièrement important pour la santé des femmes. Les os deviennent cassants, les cheveux tombent, les dents s'effritent. En général, la photo, franchement, n'est pas très belle.

4. Soupes et nouilles instantanées, cubes de bouillon. Les mélanges utilisés dans les concentrés sont particulièrement nocifs pour le corps féminin. Tout d'abord, ils ont beaucoup de sel et d'épices. La muqueuse gastrique chez les femmes est plus délicate que chez les hommes. Par conséquent, le risque de contracter une gastrite ou des ulcères d'estomac est beaucoup plus élevé.

Deuxièmement, la composition de ces aliments comprend souvent du glutamate de sodium E621, qui augmente l'excitabilité nerveuse, en particulier chez les femmes, provoque des sautes d'humeur.

L'inosinate (E631) est également souvent présent en cubes. Il s'agit d'additifs qui masquent le goût naturel du bouillon d'os séché, ce qui n'est pas toujours agréable.

Ce complément alimentaire a un effet négatif sur le corps féminin, provoquant une augmentation de la tension artérielle, peut provoquer des étourdissements, des rougeurs de la peau du visage, des nausées et une transpiration abondante. Contre-indiqué chez les femmes enceintes et les mères allaitantes, les personnes souffrant d'allergies, les asthmatiques et les personnes souffrant de goutte.

Bien sûr, occasionnellement et à petites doses, cela ne causera pas de dommages catastrophiques, mais il est toujours préférable d'éviter de tels produits.

5. Pain et petits pains à la levure blanche. Toutes les substances utiles du blé sont contenues dans l'enveloppe du grain et son germe. Lors de la cuisson du pain blanc, ils finissent dans les déchets. Un pain et des petits pains luxuriants sont cuits à partir d'une partie complètement inutile du grain. Même ces 30% des nutriments qui restent dans la farine blanche disparaissent après quelques semaines de stockage. En conséquence, vos pâtisseries préférées se composent de calories "vides", d'amidon et de levure.

À la suite de la consommation régulière de petits pains et de petits pains, non seulement un excès de poids apparaît, mais également des maladies cardiovasculaires, endocriniennes, gastro-intestinales et oncologiques.

Le pourcentage de développement du diabète chez les amateurs de pains blancs est trois fois plus élevé que chez ceux qui préfèrent le pain aux céréales. Cela est dû à une violation dans le corps du métabolisme des glucides.

Et les femmes ont un risque plus élevé de développer un diabète que les hommes.

On sait depuis longtemps que les organismes féminins et masculins ont une différence fondamentale en termes de travail de tous les organes. Y compris les organes du tractus gastro-intestinal. Les scientifiques ont déduit une liste d'aliments qui nuisent le plus à la santé des femmes.

1. Chips et sodas partagé la première place dans la liste des produits qui détruisent le corps féminin. Les chips, riches en cancérigènes et en exhausteurs de goût, contribuent au développement de tumeurs. Les boissons gazeuses perturbent le métabolisme et provoquent des gastrites. Contre-indiqué dans le diabète.
2. Légumes et fruits est arrivé en deuxième position. Ne soyez pas surpris, car la plupart des femmes sont obsédées par leur poids. Les légumes et les fruits font partie de tout régime alimentaire. Les légumes et les fruits achetés en magasin contiennent souvent des agents cancérigènes et du benzapyrène cancérigène.
3. La troisième place du podium est occupée par Margarine. Ne croyez pas la publicité, ce produit ne contient pas de substances utiles. Son utilisation fréquente entraîne une augmentation du taux de cholestérol. La margarine est extrêmement nocive pour la silhouette féminine.
4. Mayonnaise occupe la quatrième place du classement des aliments les plus nocifs pour les femmes. Il contient des graisses, ce qui équivaut à des cancérigènes. Ce produit est particulièrement nocif pendant la grossesse, au premier trimestre.
5. Produits fumés est arrivé à la cinquième place. Ils sont nocifs pour tout le monde sans exception, ils ne peuvent être consommés qu'occasionnellement. La principale substance toxique présente dans tous les produits fumés est le benzapyrène. Il se forme pendant le processus de fumage, quelle que soit la méthode.

Il sera extrêmement problématique de refuser complètement ces produits. Il vous suffit d'observer la mesure, en utilisant des produits fumés. La mayonnaise et la margarine peuvent être remplacées par d'autres produits. Il est préférable d'acheter des légumes au marché. Et vous pouvez complètement refuser les chips et les sodas.

Important! Prendre soin de votre santé est important non seulement pour abandonner la malbouffe. Une bonne alimentation et une activité physique sont d'une grande importance.

La santé des femmes est un indicateur très important dans le monde. Toute personne vivant sur cette planète est née femme. Chères femmes ! Prenez soin de votre santé et soyez heureux !

Aliments dangereux pour les hommes

Une alimentation équilibrée est la base de la santé masculine. Peu de gens savent que certains aliments peuvent sérieusement nuire à un corps masculin fort.

Noter! La plupart de ces produits sont à la base de l'alimentation humaine moderne. Il sera difficile d'éviter leur utilisation à cent pour cent.

Le tableau ci-dessous montre les aliments les plus malsains pour les hommes.

Ce sont ces produits que les scientifiques appellent les plus destructeurs pour le corps des hommes. Cela vaut la peine de penser sérieusement à votre santé si ces aliments font partie de votre alimentation quotidienne. Il est plus facile de prévenir une maladie que de la traiter.

Quels aliments sont mauvais pour la santé des enfants

Il n'y a rien de plus important pour les parents que la santé du bébé. L'alimentation est la base de sa santé. Le corps des enfants est moins adapté aux poisons contenus dans les produits. Par conséquent, leur impact peut sérieusement nuire à la santé du bébé.

Cependant, de nombreux parents continuent d'acheter des aliments dangereux pour leurs enfants. Vous trouverez ci-dessous une liste des aliments les plus dangereux pour les enfants. Les parents devraient vérifier. C'est un vrai poison pour un enfant.

• Des barres de chocolat. Ils sont riches en calories, en conservateurs et en OGM.
• Chewing-gum et pastilles. Il n'y a rien d'utile en eux. Colorants, exhausteurs de goût, additifs chimiques.
• Chips. C'est un mélange de matières grasses avec des glucides et des substituts de saveur. Ils contiennent de l'huile de palme nocive et une grande quantité de substances cancérigènes. Ce produit provoque le cancer.
• Boissons gazeuses sucrées. La plupart d'entre eux contiennent le conservateur E951. Un composant de cette substance est capable d'éliminer la sérotonine du corps. Cela conduit au découragement et à la dépression.
• Saucisses et saucisses. Il est presque impossible de trouver des produits de qualité dans cette catégorie. Tous les fabricants utilisent des graisses cachées, des substituts de saveur et du glutamate monosodique, qui crée une dépendance comme une drogue.
• Mayonnaise. Ne donnez en aucun cas aux enfants. Il contient des agents cancérigènes qui provoquent des tumeurs. Le vinaigre, qui en fait partie, libère des substances nocives du plastique. Souvent, le glutamate monosodique est également présent dans la composition.

Le corps de l'enfant, dans lequel pénètre une partie des poisons, commence à y réagir. Une allergie apparaît. Mais après un certain temps, le corps s'adapte et cesse de répondre.

Les poisons alimentaires sont extrêmement dangereux pour les enfants. Ils perturbent le métabolisme de l'enfant, affectent le fonctionnement de la glande thyroïde, contribuent au développement de nombreuses maladies graves. Il vaut mieux remplacer ces aliments que de les laisser ruiner sa santé.

Additifs alimentaires dangereux

Il arrive qu'après avoir essayé un nouvel aliment, une personne ressente une gêne au niveau de l'estomac. Une allergie apparaît. C'est la réaction du corps aux conservateurs. Certains d'entre eux peuvent causer de graves dommages à la santé humaine. Tous ceux qui se soucient de leur avenir doivent les connaître.

Top des additifs alimentaires les plus dangereux :

• Peut causer le cancer : E142, E253, E212, E213, E214, E215, E131, E153, E142, E230, E252, E280, E281, E282, E283, E954.
• Interdit: E103, E105, E111, E121, E125, E126, E127, E130, E152, E155, E180, E211, E215, E216, E240, E924a, E926b, E926, E952.
• Nocif pour la peau : E151, E160, E311, E312, E310, E907, E951, E1105.
• Provoquer une indigestion : E626, E627, E628, E629, E630, E631, E632, E633, E634, E635, E154.
• Provoquer une indigestion : E450, E451, E452, E453, E454, E455, E466, E438, E439, E440, E441.
• Interdit pour les aliments pour bébés : E631, E627, E620, E621, E249.
• Interdit en Europe, mais autorisé en Russie : E123, E952, E320, E222, E216, E217, E124, E211, E122, E110, E105.

Éviter la consommation de conservateurs est presque impossible. Les fabricants sont obligés de les ajouter pour qu'ils puissent être conservés plus longtemps, avoir un goût, une couleur et une odeur agréables.

Tout ce que vous pouvez faire pour maintenir votre santé est d'essayer d'éviter les additifs les plus dangereux. Heureusement, on ne les retrouve pas dans tous les produits. En exerçant une diligence raisonnable, vous sauverez votre santé et celle de vos proches.

Vidéo utile

Messages similaires