Бременност

Както знаете, времето лети бързо и тези, които имат деца, го знаят най-добре. Вчерашните смешни бебета бързо порастват и стават тийнейджъри. Рано или късно идва неудобен момент, когато мама трябва да разкаже на дъщеря си за нейния цикъл. Как да го направя правилно?

Кога мама трябва да започне да говори за цикъл

Трябва да започнете важен разговор на определена възраст, когато момичето е готово за това. В това отношение майките могат да направят две често срещани грешки.

Някои мълчат до последния момент и обясняват нещо на дъщеря си едва когато критичните дни вече са започнали. Междувременно кръвта на детето винаги е свързана с болка, травма. И неразбирането на възникналата ситуация може да предизвика силен страх и дори психическа травма.

Неразбирането на ситуацията може да предизвика силен страх и дори психическа травма у неподготвено дете.

В тази връзка си спомням един ярък епизод от романа на Маккълоу Колин „Птиците бодливи“. Когато главният герой, петнадесетгодишната Маги, започна менструацията си, тя беше ужасно уплашена от това, скри го от семейството си и няколко месеца мислеше, че умира от „срамна чревна болест“. В резултат на това се оказа, че свещеникът на местната църква, а не майката, трябва да обясни истината на момичето.

Тя стисна ръце.
Отец Ралф, умирам, имам рак! ..
Измина половин година, откакто започна, отец Ралф. Имам ужасни болки в корема, но не защото съм болен, а ... о, отец Ралф ... толкова много кръв тече!
Отец Ралф рязко клатеше глава, което никога не се случваше по време на изповеди; той гледаше срамно сведената й глава, обхванат от буря от противоречиви чувства, и не можеше да събере мислите си. Нелепо, радостно облекчение; див гняв към Фиона [автор: майката на момичето] - той беше готов да я убие; благоговение, възхищение - такова бебе и толкова смело държано през цялото време; и неизмеримо, неизразимо смущение...
Ти не умираш, Маги, и нямаш рак. Не би трябвало да ти обяснявам това, но по-добре да обясня. Майка ти отдавна трябваше да ти го каже, да те подготви предварително, не знам защо не го е направила.

За да избегне такава ситуация, майката трябва да започне разговора навреме, предварително - когато дъщеря й е на около десет години (в края на краищата съвременните момичета започват пубертета по-рано, отколкото например преди двадесет години).

Друга грешка на възрастните жени е, че те изхождат от миналия си опит и започват да възпитават детето си на възраст, когато самите те са научили за менструацията. Всеки организъм обаче е индивидуален и в такъв деликатен въпрос човек не може да се ръководи само от наследствеността.

Като цяло майката трябва да слуша женската си интуиция, както и да наблюдава външните промени в тялото на момичето. И така, следните знаци ще бъдат сигнални:

Бърз растеж на тялото.
Уголемяване на млечните жлези.
Появата на косми в подмишниците и пубиса.
Акне по лицето, повишено омазняване на кожата.
Промени в психиката, поведението: момичето става по-рязко, раздразнително (засяга работата на хормоните).
Периодични леки спазми в долната част на корема.

Фотогалерия: признаци на ранно начало на менструация при момиче

С настъпването на пубертета много момичета започват да имат кожни проблеми. Един от признаците на пубертета е появата на косми под мишниците и пубиса. Ако гърдите на момичето са закръглени, тогава първата менструация е точно зад ъгъла Малко преди първата менструация, момичето може периодично да бъде обезпокоено от спазми в долната част на корема

Разбира се, мама трябва да проведе поверителен разговор. Ако това не е възможно, тогава тази роля трябва да бъде поета от бабата, по-голямата сестра или кръстницата.

Видео: кога и как най-добре да започнете разговор с дъщеря си за менструацията

Как да организираме успешно разговор

Важно е да започнете интимен разговор правилно.Няма нужда да го правите много рязко (направо по същество). Ако откъснете момиче от някакво занимание, седнете го пред него и със сериозен поглед кажете, че сега учи нещо много важно, тогава детето може просто да се затвори в себе си или подсъзнателно да възприеме информацията негативно.

Неправилният момент може да провали целия важен разговор.

Най-добре е да изберете време, когато майката и дъщерята са сами у дома, момичето не е особено заето с нищо и винаги е в добро настроение. Освен това можете да говорите, докато се разхождате, например на уютен площад или парк, където наблизо няма хора.

Добре е да започнете разговор с обсъждане на свързани теми, например да забележите как дъщерята се е променила напоследък (стана по-красива, изглежда по-зряла) и след това плавно да преминете към тема, която тревожи майка й.

Жената също трябва да осигури мек тон на разговор, благоприятно изражение на лицето (не е необходимо да правите твърде сериозно лице), жестове.

Подходящият тон, усмивката, тактилният контакт са ключът към успешния разговор с детето.

Интересен трик е първоначално да събудите любопитството на момичето: например покажете уплътнението и попитайте: „Знаеш ли какво е това? Чудите се защо е необходимо това?

Можете да предизвикате първоначалния интерес на дъщеря си, като й покажете блокче.

Видео: подготовка на дъщеря за първата менструация (видео от Always)

На кои аспекти да обърнете внимание и на какво да не се фокусирате

Добре е да изградите разговор за менструацията според предварително планиран план, например използвайте тази опция:

Етапи на развитие на детето, разликата във физиката на момиче и момиче. Тук си струва да активирате вече съществуващите знания на дъщерята: оставете я да разкаже всичко, което вече знае, и да попита какво я интересува.
Какво е менструация, нейните предвестници при момиче. Време на настъпване на менархе (първа менструация). Дължина на цикъла.
Характеристики на личната хигиена по време на критични дни, които не трябва да се правят по време на критични дни.
Възможни проблеми, свързани с менструацията (например, продължителното му отсъствие). Тук е важно да се съсредоточите върху рационалното хранене. Всъщност много тийнейджърки оценяват неадекватно външния си вид и започват да се изтощават с диети. Това прекъсва цикъла.

Изобщо не е необходимо незабавно да „разпространявате“ цялото количество информация. Интервюто може да се проведе на 2-3 етапа. Много е добре да използвате собствения си опит: да говорите за преживяванията си през същия период.

Дъщерята трябва да разбере, че менструацията е напълно естествен процес, който бележи превръщането на момиче в момиче. И в силата на майката е да представи всичко по такъв начин, че детето не само да не се страхува от първа кръв, но и да чака това събитие като празник.

В силата на майката е да вдъхнови момичето, че менструацията е радостно събитие в живота

Много е важно да се обясни на момичето, че менархе се случва на различна възраст. И ако нейните съученици вече имат критични дни, това в никакъв случай не означава, че те са по-добри и по-зрели.

В това отношение се помни моята съученичка Юлия. До 9-ти клас момичето е с малък ръст и "детско" телосложение. Тя все още не беше имала менструация (самата тя призна това), което предизвика подигравки от много други, по-възрастни връстници. След 9-ти клас Юлия напусна училище и не я видях няколко години. Представете си изненадата ми, когато един ден на среща на абитуриенти видях високо едро момиче (по-късно тя стана майка на две деца). Така че късното начало на менструацията изобщо не означава липса на женственост и по-ниска репродуктивна функция.

Има неща, които е по-добре да не засягате в първите разговори за менструацията, за да не предизвиквате ненужни страхове у момичето:

Възможни са много болезнени усещания по време на критични дни. Това включва и истории за родилни болки.
Задълбочаване в проблемите на половия акт, загубата на девствеността, болестите, предавани по полов път. Разбира се, всичко това е много важно, но е тема за отделен разговор, за който още не е времето за 10-11 години. Ако момичето има някакви въпроси от тази област, майката не трябва да избягва отговора, да се изчервява, а накратко да обясни на език, достъпен за нейната възраст, без да навлиза в подробности.

Видео: анимационен видеоклип за менструация за деца

Колко хубаво е родителите да гледат трансформацията на дъщерите си! От непохватни малки момичета те се превръщат в тийнейджърки и красиви момичета. Израстването е сложен процес, който включва не само външни метаморфози, но и промени в тялото на бъдещата жена. Как да обясним на дете, нали? В крайна сметка е важно не само да се предостави необходимата информация на тийнейджър, но и да се погрижи за психологическия аспект на проблема.

Разговор от сърце до сърце

Преди да започне разговор с дъщеря си, всяка майка трябва да разбере, че това, което разбира, може да бъде истинска мистерия за нейното дете. Ето защо е толкова важно информацията да бъде представена правилно. Много момичета не знаят как започва менструацията и този "инцидент" понякога ги хвърля в истински шок. Започнете разговор със собствената си история, опишете подробно как ви се е случило. Обяснете на бебето, че това е естествен процес, който ще свидетелства за нейното израстване. Кажете, че когато започне менструацията, тялото на момичето се променя, тя става по-привлекателна и женствена.

Подчертайте, че подобен процес не е болест, а по-скоро потвърждение за нейното женско здраве. Ако детето се притеснява да говори за това, не оказвайте натиск върху него, давайте информация на малки порции. Опитайте се да заинтересувате момичето, така че ще помогнете да разберете как ще се промени и в бъдеще ще може да стане майка. И как да обясним на детето какво е менструация, ако то категорично отказва да говори за това? В този случай най-доброто решение би било разговор с този, на когото дъщерята има най-голямо доверие. Баба, сестра или кръстницата могат да й обяснят всички нюанси.

Възрастови ограничения

И кога да започне труден разговор? По правило менструацията при момичетата започва от 9 до 15 години. Това обаче не е законът. Най-добре е да кажете на детето всички тънкости преди пубертета, на 8 години дъщерята вече ще може да ви разбере. Дори и да не научи всичко, при настъпването на менструацията детето поне няма да се страхува. Убедете бебето си, че няма абсолютно нищо, от което да се срамува, и определено трябва да кажете на майка си за това събитие. Кажете ми, че такъв процес се случва при абсолютно всички момичета и жени в определен период от живота. В същото време не трябва да се фокусирате върху това кога точно трябва да настъпи менструацията, защото детето може да смята, че до определена възраст това е заболяване. Но самата майка трябва да контролира кога започва изхвърлянето. Ако са твърде ранни (до 8 години) или, обратно, забавени до 17 години, трябва да се консултирате с лекар за съвет. В края на краищата такива промени могат да означават хормонална недостатъчност в тялото.

Информация за родителите

Имайте предвид, че ако дъщеря ви е с поднормено или наднормено тегло, менструацията й може да не дойде дълго време. В този случай е необходимо да покажете детето на лекаря. По правило от момента на образуване на гърдата и преди началото на менструацията са необходими около две години. Не се притеснявайте, ако момичето вече е започнало менструация, но те са нередовни, докато смяната е от 10 до 14 дни. Нормалният цикъл ще се установи в рамките на 1,5-2 години. Но трябва да обърнете внимание, ако закъснението е повече от 3 месеца.

PMS - кажете на момичето за това

Кажете на дъщеря си какво означава менструация, как се случва. Подчертайте, че това е естествен процес. След като детето разбере какво го очаква, той може да зададе въпрос за болезнени усещания. И по този въпрос е необходимо момичето да се подготви много деликатно. Не е необходимо да казвам, че е много болезнено и ще бъде така всеки месец. Опитайте се да обясните, че всички процеси, протичащи в тялото, са индивидуални. Сигурно изобщо няма да я боли. По-добре е да разкажете повече за предменструалния период. Слабост, раздразнителност, повишен апетит, умора са симптоми, които тя може да почувства преди менструацията. Обяснете, че това скоро ще мине. Подчертайте, че по време на менструация е забранено претоварването както физически, така и емоционално, в противен случай цикълът може да се обърка.

хигиена

Избягвайте стреса и преумората.
Спри да спортуваш.
Не можете да следвате диети и да гладувате - такова събитие може да доведе до провал на менструацията и да доведе до хормонален дисбаланс.
Не плувайте в открити води. Има висок риск от заразяване с инфекция.

Промени в тялото

Сега знаете как да обясните на дете какво е менструация. Но такъв разговор ще бъде отличен повод да кажете на момичето, че сега тя може да забременее и да роди. Дори ако дъщеря ви все още не е сексуално активна, дайте й необходимата информация. Обърнете внимание на факта, че сега в тялото узрява яйцеклетка, която може да бъде оплодена по време на полов акт, след което ще настъпи бременност. Не трябва, разбира се, да плашите детето, по-добре е да кажете как да се предпазите правилно, какви средства да използвате. Имайте предвид, че ранната бременност е нежелателна и може да повлияе негативно на тялото на млада майка.

Не забравяйте да говорите за риска от полово предавани болести чрез незащитен секс, особено по време на менструацията. Можете да подготвите специална литература, с помощта на която детето ще се запознае подробно с информацията, която го интересува, или да потърсите сайт с актуални проблеми за тийнейджъри.

Резюме

Уважаеми родители, помнете: въпреки факта, че вашето момиче расте, много неща я плашат и остават неразбираеми. Ето защо е толкова важно правилно да разкажете на детето за процесите, които се случват в тялото му. Опитайте се да спечелите доверието на момичето и тогава можете да я подкрепите в труден момент.

Днес ще ви кажа как да обясните на дете какво е менструация и за какво са те. Изглежда, че неотдавна вашето момиче направи първата крачка и едва вчера отиде в първи клас, но времето лети бързо и скоро вашето малко момиче ще стане тийнейджър. Периодът на пубертета няма да ви накара да чакате, а с него и първата менструация. Това е важен период в живота на тийнейджърката и задачата на майката е да подготви дъщеря си за нови физиологични процеси, така че първото зацапване да не паникьоса детето и да предизвика шок. Разговорът ще е деликатен.

Как да обясним на дете какво е менструация?

Кога да започнем да говорим за периоди

Обикновено нивото на половите хормони започва да се повишава от 9-10 години. По това време започват да настъпват промени - настъпва окосмяване на тялото (растат косми под мишниците и на пубиса), гърдите растат, тазът се разширява и се оформя фигурата на детето. По това време трябва да започнем да говорим за съзряването като цяло и в частност менструация при момичета. Разговорът трябва да бъде структуриран така, че момичето да разбере, че менструацията е естествен необходим физиологичен процес, който не е опасен за здравето и че кървавото изхвърляне по бельото не е признак на заболяване и не е причина за безпокойство.

В съвременния живот децата растат рано поради наличието на информация в интернет, медиите и радиото, но не е нужно да разчитате на надеждността на информацията, получена от самите момичета, по-добре е да кажете всичко сами, така че че момичето научава информацията от първа ръка, от устните на любимата си майка.

Как да започнем разговор за менструацията

На първо място, говорете за структурата на женското тяло, разкажете за млечните жлези и женската фигура. Обяснете на момичето защо идва менструацията, като вземете предвид младата възраст, но не се задълбочавайте в медицината. Кажете, че този процес е месечен и се среща при всички жени. Тъй като реакцията на детето може да бъде непредсказуема, трябва да сте готови да отговорите деликатно и компетентно на всички въпроси, които детето има.

Най-често задаваните въпроси в разговорите

Ако кърви, боли ли?

Обяснете, че няма да боли, разбира се, възможни са неприятни усещания и известен дискомфорт, но нищо повече.

Как да разберете кога започва вашият цикъл?

Поради скока на хормоните са възможни промени в настроението, сънливост, лош или обратно прекомерен апетит, тежест в долната част на корема или дискомфорт в лумбалната област.

Кога ще стане?

Кажете ни, че никой не знае точната дата, най-често за първи път това се случва през студения сезон (през зимата) на възраст от 10 до 14 години. Зависи от много фактори - от особеностите на тялото, храненето, прекарани заболявания в ранна детска възраст, физическо развитие, както и от условията, в които живеете.

Колко дни е мензисът?

Менструацията на момичетата продължава от 3 до 7 дни. Възможни са периодични забавяния от 10-15 дни - това е нормално. Разбира се, ако момичето е на възраст над 14 години и менструацията й не е започнала, очевидно трябва да посетите лекар с дъщеря си. Също така е необходимо да отидете на лекар, ако няма менструация повече от три месеца или менструацията е твърде обилна и дълга, продължаваща повече от седмица.

Значението на хигиената

Не забравяйте да се съсредоточите върху въпроса за личната хигиена по време на периода, когато започва менструацията. Кажи какво:
подложките трябва да се сменят на всеки 2-3 часа или когато се напълнят;
Винаги мийте ръцете си преди да смените подложките.
няма нужда да носите прашка, тъй като не е хигиенично, по-добре е да дадете предпочитание на обикновеното удобно бельо;
не е препоръчително да използвате ароматизирани подложки със синтетични влакна;
не съхранявайте подложки в банята, влагата е отлична среда за размножаване на бактерии;
не можете да се къпете, по време на менструация е препоръчително да се миете само под душа;
необходимо е да се измива преди всяка смяна на превръзки със специални гелове за интимна хигиена.

Разни

Научете дъщеря си да отбелязва дните на менструацията в календара от самото начало, това е необходимо, за да контролирате тялото, така че неуспехите в здравето на жените да бъдат открити навреме. Месечният разговор е първият разговор с дъщеря ви за зряла възраст, следващият разговор може да бъде за секс и бременност.

Децата растат, всеки ден родителите трябва да решават нови задачи във връзка с образованието. В един момент мама и татко разбират - време е да обяснят на потомството какво е менструация. Родителите дори могат да спорят, решавайки кой от тях да започне разговор по чувствителна тема. Как да обясним на дете какво е менструация и на каква възраст трябва да започне разговор?

В процеса на отглеждане на дете родителите трябва да планират обсъждането на чувствителни теми.

Кога да започнем разговор?

Понякога родителите забавят разговора, смятайки, че детето все още не е достигнало достатъчна зрялост. Кога да започнем разговор? Има ли универсална възраст, на която определено трябва да говорите с вашето потомство? Оказва се, че всяко дете може да бъде готово да възприеме тази или онази информация своевременно. Има няколко фактора, които трябва да се вземат предвид:

Менструацията може да започне при момиче на 11 или дори 10 години, така че трябва да говорите с нея предварително.
Струва си да погледнете по-отблизо детето и да прецените доколко то проявява интерес към „забранените теми“.
Понякога самото потомство започва да задава въпроси за физиологичните характеристики на жените и мъжете. Ако е над 8 години, тогава е напълно възможно да започнете да отговаряте подробно на въпросите му.
Ако съучениците на сина не крият интереса си към въпросите на пола и отношенията между момичетата и момчетата. Такива разговори понякога възникват в детска компания, възрастните могат да станат свидетели на шеги по тази тема.

Самите родители могат да усетят времето, когато трябва деликатно да разкажете на дъщеря си за етапите на израстване на момиче. Момчето също ще има нужда от тази информация, то със сигурност трябва да знае, че момичетата понякога се чувстват зле и това е една от причините да не се отнасят грубо към тях.

Менструацията на момичето може да започне доста рано, така че тя трябва да бъде подготвена за тях.

Подготовка за разговор

Някои родители трябва само да започнат разговор, думите сами идват на ум. На други им е трудно да подбират фрази, особено когато въпросът засяга деликатни теми. Ако принадлежите към втория тип, има смисъл да се подготвите за разговора с помощта на подръчни материали:

Потърсете специална литература, която обяснява на достъпен език как протича менструацията (регула) при жените. Може да бъде детска енциклопедия, списание за родители. Можете да прочетете материала и да го представите на момичето със собствени коментари. Освен това тя ще може по-късно сама да прочете тази информация, да прегледа снимки и снимки, ако възникнат въпроси.
Ще бъде чудесно, ако можете да намерите видеоклипове по тази тема. Можете да гледате филм или дори анимационен филм с дъщеря си, отговаряйки на нейните въпроси по пътя.

Ако предстоящият разговор изглежда много труден за майката, тя може да научи информация в книгата за родители.

Основни понятия

Как да изградим разговор? Как да кажа на момиче за менструацията, така че да не изпитва отвращение и да не се страхува? Какво трябва да се обсъди веднага и какво трябва да се остави за по-късно? На първо място, трябва предварително да помислите за структурата на разговора, а след това за реда, в който е най-добре да представите информацията. Предлагаме да подредим етапите на разговора в следната последователност:

Момичетата са малки жени. Първо, трябва да ви напомня, че всяко момиче ще израсне в жена, която може да стане майка в бъдеще. Жените имат репродуктивни органи, които им позволяват да носят плода - матка, яйчници. Момичето също има тези органи, но те са още малки и растат заедно с нея.
Подготовка за бъдещо майчинство. С настъпването на определена възраст (11-14 години) организмът на момичето дава сигнал, че навлиза в нов етап – подготовка за бъдещо майчинство. Момичето започва менструация. Трябва да се отбележи, че почти всички жени имат кръвотечение, в този процес няма нищо ужасно или срамно.
хигиена. Отделно, трябва да говорите за факта, че по време на критични дни трябва да спазвате хигиената особено внимателно. През този период патогенната микрофлора по-лесно от обикновено достига до вътрешните органи, което води до заболявания на пикочно-половата система. Уплътненията трябва да се сменят редовно и не трябва да се пренебрегват водните процедури.
Какво е PMS? Това ужасно съкращение, което почти всеки знае, означава думите „предменструален синдром“. Задължително е да предупредите дъщерята, че през този период тя може да има промени в настроението, може да плаче без видима причина или да се чувства обидена и самотна. Основното нещо, което трябва да знае едно момиче е, че това състояние е временно, със сигурност ще премине.

Стремете се към диалог

Не е достатъчно да се говори общо за менструацията, важно е да се изчакат въпроси. Ако дъщерята или синът не попита нищо след историята, най-вероятно детето не е готово да обсъди този въпрос с родителите си. Може да има няколко причини: дъщерята вече знае много от общуването със съученици или не вярва на родителите си и се притеснява да говори на интимни теми.

И двата варианта изискват внимателно разглеждане. Какво да направите, ако потомството не осъществи контакт? Струва си да изчакате няколко дни след разговора - тийнейджърът може да се нуждае от време, за да разбере информацията и малко по-късно ще дойде при родителите си с въпросите си. Ако детето продължава да мълчи и не се връща към тази тема, тогава трябва да действате. Опитайте се да поговорите отново, попитайте какво го тревожи и какво знае за "критичните дни".

Може би някой вече е предоставил на тийнейджъра изкривена информация и той смята за срамно да говори за това. Трябва да се опитаме да разберем от какво се страхува потомството, какво точно вече знае. Много е важно да му обясните кое е истина и кое измислица.

Случва се разговорът да не се получи - не трябва да се отказвате. Всеки разговор е по-добър от мълчанието и игнорирането на проблема.

Ако детето не е готово за контакт, няма нужда да настоявате, ще можете да говорите по-късно

Въпроси, на които трябва да се отговори

Тъй като е доста трудно да кажете на дъщеря си за менструацията с всички подробности, струва си да се подготвите за разговора предварително и да помислите как да отговорите на въпроси, които могат да възникнат по време на разговора. Често тийнейджър е любопитен колко болезнени са критичните дни, колко дни продължават и какво да правят, ако започнат неочаквано? Ако в семейството расте момче, вие също трябва да говорите с него на тази тема, но разговорът може да бъде по-кратък и по-общ. Ще се опитаме да отговорим на най-популярните въпроси на децата за менструацията.

Болезнена ли е менструацията?

Момичето може да се притеснява, че кървенето е придружено от болка. Трябва да се обясни, че обикновено регулирането е безболезнено, само в началото на цикъла може да се появи дискомфорт в долната част на корема. Въпреки това, всяко момиче изпитва свои собствени усещания и някои се оплакват от болки в корема, разстроено изпражнение, замаяност. Също така си струва да се говори за факта, че гърдите се подуват и стават болезнени преди менструация.

За някои жени менструацията е болезнена, но не трябва първоначално да плашите дъщеря си с това

Колко кръв тече?

Често на момичетата изглежда, че кръвта тече от влагалището, тази картина е особено плашеща за тези, които се страхуват от външния й вид. Мама трябва да отговори на този въпрос, за да говорим за разпоредбите въз основа на лични впечатления. Кръвните секрети обикновено са разнородни, често доста плътни. При някои жени изхвърлянето може да е оскъдно, при други - изобилно. В същото време кръвта, която излиза, вече е „използвана“ и не е необходима за живота на тялото. В човешкото тяло всичко е обмислено и подредено по възможно най-добрия начин. Нова кръв се генерира, за да замести изгубената кръв, което е естествен и дори полезен процес.

Понякога момичето се притеснява от въпроса дали е възможно да загуби много кръв по време на критични дни. Разбира се, ситуациите могат да бъдат различни. През този период не можете да излагате тялото на активно физическо натоварване, за да не предизвикате кървене, но не трябва да прекарвате целия ден в леглото. Трябва да водите нормален живот с някои ограничения.

Превръзки или тампони?

Ако възрастта на дъщерята наближи заветните 11 години, тя очаква първата менструация с голямо нетърпение. Време е да подготвите с майка си запас от дамски превръзки или тампони. Какво е по-добре да използвате? Този въпрос е спорен днес. Някои гинеколози клонят към превръзките, други не са толкова критични и напълно приемат идеята, че едно младо момиче може да използва специални тампони. Искаме да подчертаем факта, че тампоните се поставят доста трудно, докато превръзките са по-удобни и лесни за използване.

Ако разгледаме различни видове хигиенни продукти, тогава подложките са най-удобни за използване.

Трябва също така да се подготвите за факта, че въпросите могат да се отнасят до зачеването, контрацепцията, интимните отношения между мъж и жена. Трябва да обмислите предварително колко информация можете да дадете на дъщеря си или сина си в зависимост от тяхната зрялост.

Предупреден означава, че всичко е наред!

Не е достатъчно да кажете, че почти всички жени имат менструация, трябва също да обясните на дъщеря си как те протичат при юноши. Необходимо е да я предупредите, че в началото цикълът може да се обърка и менструацията ще бъде неравномерна. На уебсайта на д-р Комаровски има информация, че през първата година след менархе цикълът може да бъде от 20 до 90 дни. Настройването на цикъла може да отнеме шест месеца, дори година или две, не трябва да се притеснявате за това. За да прецените броя на дните между регламентите, трябва да поддържате календар. Достатъчно е да купите малко копие за момичето и да я помолите да отбележи в него датите, когато започват нейните критични дни.

Понякога майка вярва, че дъщеря й е просто дете и не се интересува от противоположния пол - дори и в този случай си струва първо да се докоснете до темата за възможна бременност. Обяснете, че менструацията означава възможността за забременяване, но изобщо не показва готовността на тялото да роди дете. Момиче, което вече има менструация, трябва да бъде отговорно за тялото и живота си.

Ранната бременност рядко е желана, така че е по-добре да говорите с момичето по тази тема предварително.

За какво не си струва да се говори?

Можете да говорите за разпоредби със собствени думи, както и да изградите разговор според собствените си идеи. Въпреки това, не трябва да плашите детето и да кажете на младото момиче за всякакви усложнения, които са напълно възможни:

Невъзможно е да се ограничи времето на началото на първата менструация (менархе) до твърда рамка. Момиче, което не е имало цикъл на 13 години, ще предположи, че има някаква аномалия. По-добре е да изчакате малко и да се консултирате с детски гинеколог.
Не трябва да подготвяте дъщеря си предварително за факта, че менструацията е болезнена, в противен случай тя ще увеличи страха си в очакване. Освен това не трябва да им придавате твърде малко значение, казвайки, че менструацията минава незабелязано. Този процес е физиологичен, трябва да се подготвите за него предварително, но не се отказвайте от навиците си.
Не можете да говорите за менструацията, сякаш началото им е нещо срамно, за което трябва да се мълчи. Напротив, месечната менструация е нормален процес, който се случва при всяка жена. В същото време можете да говорите за тях само с близки хора, без да изнасяте интимни подробности на обществеността.

Говорете с детето си откровено, за да го подготвите за новите обстоятелства. Не трябва да отлагате разговора на заден план, защото е по-добре момичето да научи за менструацията от майка си, отколкото от някой друг. Такива разговори укрепват взаимоотношенията и помагат на родителите да разберат по-добре детето си. Много е важно да не губите контакт с него, особено на прага на трудно и интересно юношество.

Съдържание

Едно момиче, наближаващо юношеството, изпитва не само проблеми в психо-емоционалната сфера, но и физиологични промени в тялото. Тя има въпроси, най-често, които могат да бъдат зададени само на най-близкия човек. Мама трябва да знае как да каже на момиче за менструацията си и на каква възраст трябва да се направи това.

На каква възраст трябва да кажете на дъщеря си за менструацията?

Сега децата растат по-рано от миналите поколения, началото на менструацията не е изключение. Родителите често забавят разговора за менструация, смятайки, че момичето не е достатъчно зряло за тази тема. Всъщност всяко момиче е индивидуално, така че възрастта, на която трябва да започнете разговор, зависи от няколко фактора:

Менструацията може да се появи при момиче дори на 10-годишна възраст, което не е патология, така че разговорът трябва да започне предварително. Родителите трябва да обърнат внимание на промените в характера, поведението на детето, появата на вторични полови белези.
Когато едно момиче проявява активен интерес към физиологията на тялото си.

Ако едно младо момиче зададе въпрос, тогава отговорът не трябва да се избягва. Трябва спокойно да обясните цялата ситуация, в зависимост от възрастта на детето. Не е срамно да говорите за пубертета на собственото си дете, защото е по-добре момичето да научи за менструацията от устните на най-близкия човек. Сега има доста реклами, информация в интернет, която косвено говори за менструация и хигиенни продукти, така че детето обикновено проявява интерес и си задава въпрос. Задачата на родителя не е да отблъсне детето, а да поговори задълбочено по тази тема.

Как да говоря с момиче за нейния цикъл

Менструацията на момичето може да дойде достатъчно рано, така че родителите трябва да са подготвени за този разговор. Някои от тях не могат да намерят точните думи, особено когато става въпрос за толкова деликатни въпроси. Но ако започнете разговор, тогава думите често идват сами, защото детето активно започва да задава своите въпроси. За удобство на обяснението можете да се запасите с допълнителна литература и видеоклипове, които ясно изобразяват целия процес на трансформация на тялото по време на пубертета.

Анатомични особености на женското тяло

На момичето трябва да се каже какви промени настъпват в тялото й по време на формирането на менструалната функция. Тялото навлиза в пубертета, момичето става жена, способна да износи и роди дете. Започват да се оформят млечните жлези, първите косми се появяват в подмишниците, на пубиса, космите на краката потъмняват. Едно момиче може да се срамува да дойде и да попита за това, особено ако няма доверчиви и топли отношения между детето и родителя, така че е важно любимият човек да не пропусне подходящия момент за разговор.

Какво представлява менструалният цикъл и неговата роля в живота на жената

В общи линии е необходимо да се предаде на детето, че менструацията не е патология, а нормален процес, който се повтаря всеки месец. Менструалният цикъл през първата половина създава всички условия за бременност. В средата на цикъла овулацията настъпва, когато яйцето напусне яйчника и е готово за оплождане. През този период момичето може да бъде обезпокоено от болка в долната част на корема, важно е да потърсите помощ от родители или лекар, за да разберете причината за тези неудобства. Ако оплождането не настъпи по време на овулацията, тогава вътрешният слой на матката се отстранява като ненужен, което се проявява с месечно кървене при момичето.

Хигиенни правила

Необходимо е да се постигне разбиране на момичето, че менструалната кръв е благоприятна среда за развитието на инфекциозния процес, така че е много важно да се спазват правилата за хигиена през този период. Измиването на гениталиите отвън трябва да бъде поне 2-3 пъти на ден, можете да използвате допълнителни средства за интимна хигиена. По време на менструация не трябва да използвате сапун (ако не е за деца) при измиване на гениталиите, тъй като лигавицата е склонна към сухота под въздействието на хормони в наши дни, а алкалите в състава на сапуна могат да влошат процеса. и водят до пресушаване на тъканите. Препоръчително е подложките да се сменят след 3-4 часа, а не като се напълнят. Месечната кръв започва да се разлага, причинявайки, в допълнение към неприятната миризма, голяма вероятност от възпалителни заболявания на репродуктивната сфера.

важно! По време на менструацията би било рационално да откажете да вземете гореща вана или да посетите баня: това ще увеличи загубата на кръв, което може да ви влоши.

Как да подготвим момиче за първата си менструация

Пубертетът е повратна точка за едно момиче, защото психологически тялото не е адаптирано към промените, които се случват в тялото. Разговорът за първата менструация с момиче трябва да се проведе преди да настъпи. Ако дъщерята не е подготвена за първата менструация, тогава, когато види кръв върху бельото, може да настъпи състояние на шок за тялото, пълно объркване. Това негативно преживяване може дори да повлияе на личния ви живот в бъдеще.

Какво да правите, ако цикълът ви започне в училище

Майката трябва да внуши на детето увереността, че в случай на менструация в училище можете и трябва да потърсите помощ. Това изобщо не е срамно: процесът е естествено състояние на женското тяло, всяка жена се оказа в подобна ситуация, когато менструацията започна в неочакван момент. Можете да се обърнете към училищната медицинска сестра, която вероятно има продукти за интимна хигиена, учител или съученик. За да предотвратите подобни ситуации, можете да поставите уплътнение във всяка торба. Това ще ви помогне да избегнете неприятни моменти.

Заключение

Въпросът как да кажете на момиче за менструацията се задава от всеки родител, когато детето расте. Ще бъде по-добре, ако тя научи цялата необходима информация от любимия си човек и когато настъпи критичен момент, тя няма да бъде на загуба.