รวบรวมคำอุปมาเกี่ยวกับความสงบสุขในจิตวิญญาณ คำอุปมา ความสงบภายใน. นานแค่ไหนที่จะรอการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
วันหนึ่งชายหนุ่มตัดสินใจแต่งงาน เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ที่เขาทำงานบ้านทั้งหมดเพื่อเตรียมงานแต่งงาน เย็นวันหนึ่ง เขาหันไปหาพ่อ: “พ่อครับ ผมมีเรื่องจะขอร้องพ่อ ผมไม่มีเวลาทำทุกอย่างคนเดียว ได้โปรด นี่คือรายชื่อเพื่อนของผมที่จะให้คุณโทรหาพวกเขาและเชิญพวกเขามางานแต่งงานของผม ” “ โอเคลูก” - พ่อตอบ
ในวันแต่งงาน ลูกชายวิ่งไปหาพ่อของเขาและเริ่มไม่พอใจ: "พ่อ ฉันขอให้คุณโทรหาเพื่อนทั้งหมดของฉัน!" - นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ - แต่มี 50 คนในรายชื่อของฉัน และฉันเห็นเพียง 15 คนเท่านั้น - ลูกชายฉันเรียกทั้งหมด ... ทั้งหมด 50 คน ฉันบอกพวกเขาแต่ละคนว่าฉันโทรมาตามคำขอของคุณว่าตอนนี้คุณกำลังมีปัญหาและต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อน ๆ และเขาขอให้ทุกคนมาในเวลานี้ ณ ที่แห่งนี้ ดังนั้นอย่ากังวลไปเลย เพื่อนของคุณทุกคนอยู่ที่นี่แล้ว!
คำอุปมาจากจอร์จ คาร์ลิน
เมื่อภรรยาของจอร์จ คาร์ลินเสียชีวิต คาร์ลิน ผู้มีไหวพริบและนักเสียดสีที่มีชื่อเสียงในยุค 70 และ 80 ได้เขียนบทความที่มีฝีปากเหลือเชื่อนี้ซึ่งยังคงมีความเกี่ยวข้องในปัจจุบัน
“ความขัดแย้งในยุคสมัยของเราคือ เรามีตึกสูงแต่ความอดทนต่ำ มีทางหลวงกว้างแต่มุมมองแคบ
เราใช้จ่ายมากขึ้น แต่มีน้อยลง เราซื้อมากขึ้นแต่เพลิดเพลินน้อยลง เรามีบ้านที่ใหญ่ขึ้นแต่ครอบครัวเล็กลง สิ่งอำนวยความสะดวกดีขึ้นแต่มีเวลาน้อยลง เรามีการศึกษาที่ดีขึ้น แต่สติปัญญาน้อยลง ความรู้ดีขึ้น แต่การประเมินสถานการณ์แย่ลง เรามีผู้เชี่ยวชาญมากขึ้น แต่ยังมี ปัญหามากขึ้น, ยาที่ดีที่สุดแต่สุขภาพแย่ลง
ดื่มเหล้ามากเกินไป สูบบุหรี่มากเกินไป ใช้จ่ายฟุ่มเฟื่อยเกินไป หัวเราะน้อยเกินไป ขับรถเร็วเกินไป โกรธง่ายเกินไป นอนดึกเกินไป ตื่นเหนื่อยเกินไป อ่านน้อยเกินไป ดูทีวีมากเกินไป และสวดมนต์น้อยเกินไป พวกเขาเพิ่มการเรียกร้องของพวกเขา แต่ลดคุณค่าของพวกเขา
เราพูดมากเกินไป รักน้อยเกินไป และเกลียดบ่อยเกินไป เรารู้วิธีที่จะอยู่รอด แต่เราไม่รู้ว่าจะอยู่อย่างไร การเพิ่มปีให้กับชีวิตของมนุษย์ แต่ไม่ได้เพิ่มชีวิตให้กับปี
เราไปถึงดวงจันทร์และกลับมา แต่ด้วยความยากลำบาก เราข้ามถนนและทำความรู้จักกับเพื่อนบ้านใหม่ของเรา เราพิชิตอวกาศ แต่ไม่ใช่จิตวิญญาณ เราทำใหญ่ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด
เราทำความสะอาดอากาศ แต่เราทำให้จิตวิญญาณเป็นมลพิษ
พวกเขาปราบปรามอะตอม แต่ไม่ใช่อคติของพวกเขา
เราเขียนมากขึ้น แต่เราเรียนรู้น้อยลง
เราวางแผนมากขึ้น แต่ประสบความสำเร็จน้อยลง
เรียนรู้ที่จะรีบ แต่ไม่รอ
เราสร้างคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่ที่จัดเก็บ ข้อมูลมากกว่านี้และพ่นสำเนามากกว่าเดิม แต่เราสื่อสารกันน้อยลง
นี่เป็นเวลาของอาหารจานด่วนและการย่อยอาหารที่ไม่ดี คนตัวใหญ่และตัวเล็ก กำไรอย่างรวดเร็วและความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก ช่วงเวลาแห่งรายได้ของครอบครัวที่เพิ่มขึ้นและการหย่าร้างที่เพิ่มขึ้น บ้านที่สวยงามและบ้านที่พังทลาย
ช่วงเวลาสั้นๆ, ผ้าอ้อมสำเร็จรูป, ศีลธรรมแบบใช้ครั้งเดียว, การยืนหนึ่งคืน; น้ำหนักเกินและยาที่ทำทุกอย่าง: ปลุกเร้าเรา ปลอบเรา ฆ่าเรา ช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยหน้าร้านและโกดังว่างเปล่า
จำไว้ว่าให้ใช้เวลากับคนที่คุณรักให้มากขึ้น เพราะพวกเขาจะไม่ได้อยู่กับคุณตลอดไป
จดจำและกดอย่างอบอุ่น คนที่รักให้กับตัวเอง เพราะนี่คือสมบัติชิ้นเดียวที่คุณสามารถมอบให้ได้จากใจ และไม่คุ้มกับเงินสักบาท
จดจำและพูดว่า "ฉันรักคุณ" กับคนที่คุณรัก แต่ก่อนรู้สึกจริงๆ
จูบและกอดสามารถแก้ไขปัญหาใด ๆ เมื่อพวกเขามาจากใจ
จดจำและจับมือกันและชื่นชมช่วงเวลาที่คุณอยู่ด้วยกัน เพราะวันหนึ่งคนๆ นี้จะไม่อยู่ที่นั่นเพื่อคุณ
เกี่ยวกับทัศนคติที่ถูกต้องต่อสิ่งที่เป็นลบ
ในญี่ปุ่น ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งซึ่งอยู่ไม่ไกลจากเมืองหลวง มีซามูไรชราผู้ชาญฉลาดอาศัยอยู่ วันหนึ่งขณะที่เขากำลังสอนลูกศิษย์อยู่ มีนักสู้หนุ่มคนหนึ่งซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความหยาบคายและความโหดร้ายเดินเข้ามาหาเขา เทคนิคโปรดของเขาคือการยั่วยุ: เขาโกรธศัตรูและตาบอดด้วยความโกรธ เขายอมรับความท้าทายของเขา ทำผิดครั้งแล้วครั้งเล่า และผลที่ตามมาคือแพ้การต่อสู้
นักสู้หนุ่มเริ่มดูถูกชายชรา: เขาขว้างก้อนหินใส่เขาถ่มน้ำลายและสาปแช่ง คำสุดท้าย. แต่ชายชรายังคงสงบนิ่งและศึกษาต่อ ในตอนท้ายของวันนักสู้หนุ่มที่หงุดหงิดและเหนื่อยล้าก็กลับบ้าน
เหล่าสาวกประหลาดใจที่ชายชราอดทนต่อคำสบประมาทมากมาย จึงถามเขาว่า
ทำไมคุณไม่ท้าทายเขาในการต่อสู้? คุณกลัวความพ่ายแพ้หรือไม่?
ซามูไรชราตอบว่า:
- ถ้ามีคนเอาของขวัญมาให้แล้วคุณไม่รับ ของขวัญนั้นจะเป็นของใคร?
ถึงอาจารย์เก่าของเขา - นักเรียนคนหนึ่งตอบ
เช่นเดียวกับความอิจฉา ความเกลียดชัง และการสบถ จนกว่าคุณจะยอมรับพวกเขา พวกเขาเป็นของผู้ที่พาพวกเขามา
นานแค่ไหนที่จะรอการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น?
มีลูกศิษย์ถามพระอาจารย์ว่า
- นานแค่ไหนที่จะรอการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น?
- ถ้ารอก็นาน! อาจารย์ตอบ.
บูมเมอแรงชีวิต
ชีวิตคือบูมเมอแรง กำลังดำเนินการ:
สิ่งที่คุณให้คือสิ่งที่คุณได้รับกลับมา
สิ่งที่คุณหว่านสิ่งที่คุณเก็บเกี่ยว
การโกหกทำลายการโกหกของคุณเอง
ทุกการกระทำมีความสำคัญ
โดยการให้อภัยเท่านั้นที่คุณจะได้รับอภัยโทษ
คุณให้ คุณให้
คุณทรยศ - คุณถูกหักหลัง
คุณขุ่นเคือง - คุณขุ่นเคือง
คุณเคารพ - คุณเคารพ ...
ชีวิตคือบูมเมอแรง:
ทุกสิ่งและทุกคนสมควรได้รับ
ความคิดดำมืดจะกลับมาเป็นความเจ็บป่วย
แสงสว่างแห่งความคิด - แสงสว่างแห่งสวรรค์...
ถ้ายังคิดไม่ออก ลองคิดดู!
ผู้เฒ่าผู้แก่บอกฉัน ฉันจะจำประโยคนี้ตลอดไป...
ชายชราคนหนึ่งบอกฉันและฉันจะจำวลีนี้ตลอดไป:
ไม่สามารถ ดวงตาสวยที่ไม่เคยร้องไห้
ไม่สามารถมีจิตใจที่สวยงามที่ไม่เคยทนทุกข์ทรมาน
และคนจะสวยงามก็ต่อเมื่อมีหัวใจไม่ใช่โลหะ
อย่าทำร้ายคนที่รักคุณ
เมื่อตอกตะปูเข้าไปในวิญญาณ จำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะดึงมันออกมาด้วยคำขอโทษ คุณก็ยังทิ้งช่องโหว่ไว้ที่นั่นซึ่งจะเติบโตมากเกินไปและทรมานเจ้าของของมันไปอีกนาน อย่าทำร้ายคนที่รักคุณหมดหัวใจ
อุทาหรณ์เกี่ยวกับลูกสะใภ้และแม่สามี
ใน จีนโบราณเด็กหญิงที่แต่งงานแล้วอาศัยอยู่ในบ้านของสามีและปรนนิบัติเขาและแม่ของเขา มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งหลังจากงานแต่งงานไม่สามารถทนต่อการตำหนิของแม่สามีอย่างต่อเนื่อง เธอตัดสินใจที่จะกำจัดมัน
หญิงสาวไปหาสมุนไพรซึ่งเป็นเพื่อนของพ่อเธอ เธอบอกเขาว่า:
“ฉันไม่สามารถอยู่กับแม่สามีได้อีกต่อไป เธอทำให้ฉันบ้า คุณสามารถช่วยฉันได้ไหม? ฉันจะจ่ายอย่างดี
ฉันจะทำอะไรให้คุณได้บ้าง - ถามหมอสมุนไพร
ฉันอยากให้คุณขายยาพิษให้ฉัน ฉันจะวางยาแม่สามีและกำจัดปัญหาทั้งหมด - เธอตอบ
หลังจากครุ่นคิดอยู่นาน หมอสมุนไพรก็พูดว่า:
- โอเค ฉันจะช่วยคุณเอง แต่คุณต้องเข้าใจสองสิ่ง อย่างแรก คุณไม่สามารถวางยาพิษแม่สามีได้ทันที เพราะคนจะเดาได้ว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันจะให้สมุนไพรที่จะค่อยๆ ฆ่าเธอ และจะไม่มีใครคิดว่าเธอถูกวางยา ประการที่สอง เพื่อหลีกเลี่ยงความสงสัยโดยสิ้นเชิง คุณต้องควบคุมความโกรธ เรียนรู้ที่จะเคารพเธอ รัก รับฟัง และอดทน แล้วจะไม่มีใครสงสัยคุณเมื่อเธอตาย
หญิงสาวตกลงทุกอย่างรับสมุนไพรและเริ่มเพิ่มในอาหารของแม่สามี นอกจากนี้ เธอเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง ฟังแม่สามี และเคารพเธอ เมื่อเธอเห็นว่าลูกสะใภ้มีท่าทีเปลี่ยนไปอย่างไร เธอก็ตกหลุมรักหญิงสาวคนนี้อย่างหมดหัวใจ เธอบอกกับทุกคนว่าลูกสะใภ้ของเธอนั้นดีที่สุด เป็นได้แค่ความฝันเท่านั้น หกเดือนต่อมา ความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองก็แน่นแฟ้นขึ้น ราวกับระหว่างแม่โดยกำเนิดกับลูกสาวของเธอ
แล้ววันหนึ่งหญิงสาวก็มาหาหมอสมุนไพรและอธิษฐานว่า
- เพื่อเห็นแก่พระเจ้า โปรดช่วยแม่สามีของฉันจากยาพิษที่ฉันให้เธอ ฉันไม่ต้องการฆ่าเธอ เธอกลายเป็นแม่สามีที่สวยที่สุดและฉันรักเธอ
หมอสมุนไพรยิ้มและตอบว่า:
ไม่ต้องกังวล ฉันไม่ได้ให้ยาพิษแก่คุณ สิ่งที่ฉันให้คุณเป็นเพียงเครื่องเทศ พิษอยู่ในหัวคุณเท่านั้น และคุณก็กำจัดมันเอง
ในทะเลทรายอันร้อนระอุภายใต้แสงแดดแผดเผา
ชายชราผมหงอกเดินไปกับเขา หญิงชราตาบอด
Suma หลังไหล่และในคอของทราย
พวกเขาเดินไปอย่างเงียบ ๆ ฝันว่าได้จิบน้ำ!
โอเอซิสที่สวยงามปรากฏขึ้นต่อหน้าพวกเขา
เหมือนสวรรค์ที่มีประตูแกะสลัก
นายประตูนั่งอยู่บนม้านั่งที่ประตู
และกินอิ่มและแต่งตัวดี แต่ยิ้มอยู่ในปากของเขา
เข้ามาเขาพูดกับชายชรา - นี่คือสวรรค์
อยากได้อะไรก็เลือกเอา
แต่ทิ้งหญิงชราไว้ที่ประตู
แล้วเธอก็ยิ้มมุมปากอีกครั้ง...
เช็ดน้ำตาที่ตาบอดจากภรรยาของเขา
และในการปลอบใจเลือกคำ
กล่าวว่ามีปาฏิหาริย์อยู่ต่อหน้าพวกเขา
ไปกันเถอะที่รัก ฤดูใบไม้ผลิกำลังจะมาในไม่ช้า
คราวนี้ถนนนำเขา
ไปที่ระเบียงเรียบง่าย - "ไม่มีลานไม่มีเสา"
เจ้าของเป็นกันเองแขกเมา
เขาให้ขนมปังทั้งสองแล้วพาเขาเข้านอน...
- นอนหลับอย่างสงบ - เขาพูดว่า - คุณอยู่ในสวรรค์
โคห์ลไม่ได้ทิ้งหญิงชราของเขา
อาณาจักรนิรันดร์เหมาะสำหรับคุณสองคน
ผู้ที่ทรยศตนเองไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าสวรรค์!
คำอุปมาบางส่วนจากคอลเล็กชัน:
ตามหนังสือ: Desert Fathers: ชุดคำอุปมาและตำนานของคริสเตียน
จากหนังสือชุด "101 อุปมา"
ฤๅษีองค์หนึ่ง
มาบ่นกับผู้อาวุโสว่าทุกวันตั้งแต่เก้าโมงเช้าเขารู้สึกหิวอย่างแปลกประหลาดในความสันโดษของเขา แม้ว่าจะอยู่ในอารามที่เขาเคยอาศัยอยู่ แต่เขาก็สามารถใช้เวลาหลายวันโดยไม่มีอาหาร
“อย่าแปลกใจเลยลูกเอ๋ย” ผู้อาวุโสตอบเขา - ไม่มีใครในทะเลทรายที่จะเป็นสักขีพยานในการถือศีลอดของคุณ และจะสนับสนุนและเลี้ยงดูคุณด้วยการสรรเสริญ ก่อนหน้านี้ ความฟุ้งเฟ้อเสิร์ฟคุณเป็นอาหารในวัด และความสุขที่คุณสัมผัสได้ แตกต่างจากคนอื่นโดยการงดเว้นของคุณนั้นหอมหวานยิ่งกว่าอาหารมื้อค่ำสำหรับคุณ
เชิญครั้งเดียว
ผู้เฒ่าผู้ศักดิ์สิทธิ์เพื่อขอคำแนะนำเพื่อตัดสินลงโทษพระภิกษุที่ทำผิด แต่พี่ไม่ยอมไปสภา พี่น้องโต้เถียงและโต้เถียง แต่เมื่อไม่ได้รับการลงโทษที่สมควรพวกเขาจึงตัดสินใจไปหาผู้เฒ่าเอง
ชายชราเห็นสิ่งนี้ เขาแบกถุงทรายที่มีรูและออกไปพบพวกเขา
- คุณกำลังจะไปไหน? - ถามพี่ชาย
- ฉันมาหาคุณเพื่อขอคำแนะนำ
ทำไมถึงเอากระสอบทรายไปด้วย?
- รู้ได้อย่างไรว่ามีทรายอยู่ในถุง?
- ดังนั้นมองย้อนกลับไป กระเป๋าของคุณรั่วและทรายก็ไหลออกมา
“ไม่ใช่ทราย แต่เป็นบาปของฉันที่ตามไม่ทัน” ผู้อาวุโสบอกพวกเขา - แต่ฉันไม่แม้แต่จะหันกลับไปมองพวกเขา แต่ฉันไปตัดสินความผิดของคนอื่น
พระสงฆ์เข้าใจว่าพี่ชายหมายถึงอะไรและยกโทษให้พี่ชาย
ที่หนึ่งเริ่มต้น
ถาม:
- คุณมีความอดทนที่จะอยู่คนเดียวในมุมที่ถูกทิ้งร้างของโลกนี้ได้อย่างไร?
เขาตอบ:
- ฉันไม่เคยอยู่คนเดียว ฉันมีคู่สนทนาเสมอ - พระเจ้า เมื่อฉันต้องการให้พระองค์ตรัสกับฉัน ฉันอ่านพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ และเมื่อฉันต้องการคุยกับพระองค์ ฉันอธิษฐาน
เมื่อไหร่
ศิษย์มาหาผู้เฒ่าพร้อมกับสารภาพบาป เขาพูดกับเขาเสมอว่า
- ลุกขึ้น!
แต่ฉันมีขึ้นและลงหลายครั้ง
- ลุกขึ้นใหม่!
- ล้มแล้วลุกได้นานแค่ไหน?
- จนกว่าความตายจะมาถึงคุณ - ล้มหรือลุกขึ้น - ผู้เฒ่าตอบเขา
อ้างอิงจากหนังสือ: มีชายคนหนึ่ง ...: ชุดคำอุปมาและตำนานของคริสเตียน
จากหนังสือชุด "101 อุปมา"
ชาวประมงกำลังขนส่งคนคนหนึ่งขึ้นเรือ ผู้โดยสารรีบชาวประมง:
- เร็วเข้า ฉันไปทำงานสายแล้ว!
จากนั้นเขาก็เห็นว่าไม้พายอันหนึ่งเขียนว่า "อธิษฐาน" และอีกอันเขียนว่า "งาน"
- ทำไมถึงเป็นเช่นนี้? - เขาถาม.
- เพื่อความทรงจำ - ชาวประมงตอบ - เพื่อไม่ให้ลืมว่าเราต้องสวดมนต์และทำงาน
“ก็เข้าใจได้ในการทำงาน ทุกคนต้องการ แต่อธิษฐาน” ชายคนนั้นโบกมือ “ไม่จำเป็น ไม่มีใครต้องการจะเสียเวลาอธิษฐานทำไม
- ไม่จำเป็น? - ถามชาวประมงและดึงไม้พายที่มีคำว่า "อธิษฐาน" ออกจากน้ำและเขาก็เริ่มพายเรือด้วยไม้พายอันเดียว เรือวนอยู่กับที่
- คุณเห็นไหมว่าอะไรทำงานโดยไม่ต้องอธิษฐาน เรากำลังหมุนอยู่ในที่เดียวและไม่มีการเคลื่อนไปข้างหน้า
จากนี้เป็นที่ชัดเจน: เพื่อที่จะล่องเรือในทะเลแห่งชีวิตที่มีพายุคุณต้องถือไม้พายสองอันไว้ในมืออย่างแน่นหนา: อธิษฐานและทำงาน
ภัยแล้งเกิดขึ้นใน ONE CITY ฤดูร้อนกำลังอบอ้าว นักบวชประจำเมืองเรียกทุกคนไปที่วัดในตอนเช้าเพื่ออธิษฐานขอฝน คนทั้งเมืองมาและคนทั้งเมืองหัวเราะเยาะเด็กคนหนึ่ง - เด็กคนนั้นมาพร้อมกับร่ม ทุกคนหัวเราะและพูดว่า:
- คนโง่คุณเอาร่มมาทำไม? คุณแพ้ไม่มีฝน
- และฉันคิดว่าถ้าคุณอธิษฐานฝนจะตก - เด็กตอบ
ในบ้านของคนร่ำรวยบางคน พวกเขาหยุดสวดมนต์ก่อนรับประทานอาหาร วันหนึ่งมีนักบวชมาเยี่ยมพวกเขา โต๊ะถูกจัดวางอย่างหรูหรา อาหารที่ดีที่สุดถูกนำออกมาและเครื่องดื่มที่ดีที่สุดถูกเสิร์ฟ ครอบครัวนั่งลงที่โต๊ะ ทุกคนมองไปที่นักบวชและคิดว่าเขาจะอธิษฐานก่อนรับประทานอาหาร แต่นักบวชกล่าวว่า:
- พ่อของครอบครัวควรสวดมนต์ที่โต๊ะเพราะเขาเป็นหนังสือสวดมนต์เล่มแรกในครอบครัว
มีความเงียบอันไม่พึงประสงค์เพราะไม่มีใครในครอบครัวนี้สวดอ้อนวอน คุณพ่อกระแอมในลำคอและพูดว่า: “คุณรู้ไหม พ่อที่รัก เราไม่สวดอ้อนวอน เพราะคำอธิษฐานก่อนอาหารมักจะพูดซ้ำๆ เดิมๆ คำอธิษฐานที่เป็นนิสัยคือการพูดคุยเปล่าๆ คำอธิษฐานซ้ำๆ เหล่านี้มีทุกวัน ทุกปี ดังนั้น เราไม่อธิษฐานอีกต่อไป
นักบวชมองทุกคนด้วยความประหลาดใจ แต่แล้วเด็กหญิงอายุเจ็ดขวบก็พูดว่า:
- พ่อไม่ต้องมาหาคุณทุกเช้าและพูดว่า "อรุณสวัสดิ์" อีกต่อไปเหรอ?
ชายคนหนึ่งกำลังเดินไปตามชายหาด ทุกสิ่งรอบตัวเต็มไปด้วยสาหร่าย ปลาตัวเล็ก และ ปลาดาวพัดขึ้นฝั่งหลังจากเกิดพายุร้าย
ทันใดนั้นเขาก็เห็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เธอก้มลงกับพื้นหยิบบางอย่างแล้วโยนลงไปในทะเล
- ทำไมคุณถึงทำมัน? ชายคนนั้นถาม คุณไม่สามารถช่วยพวกเขาได้ทั้งหมด! มากเกินไป!
“บางที” หญิงสาวตอบ โยนอีกอันหนึ่งลงไปในทะเลให้ไกลที่สุด ปลาดาว. แต่เพื่อเธอ ฉันทำได้ทุกอย่าง
คนสองคนกำลังยืนอยู่ที่ข้างถนนและพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่ง
คนขี้เมาคนหนึ่งเดินผ่านไปและพูดกับตัวเองว่า
- อาจเป็นไปได้ว่าตอนนี้พวกเขาตกลงที่จะไปที่ห้องใต้ดินด้วยกันเพื่อดื่มไวน์
และคนขี้เมาลืมเรื่องทั้งหมดของเขารีบไปที่โรงเตี๊ยม
คนผิดประเวณีเดินผ่านคนที่กำลังพูดและคิดว่า:
- นี่คือผู้คนที่ไม่กลัวการประชาสัมพันธ์สมคบคิดกันตรงกลาง วันสีขาวเพื่อความสุขทางกามารมณ์ ทำไมฉันแย่ลง?
เมื่อเปลี่ยนเส้นทางแล้ว ผู้ล่วงประเวณีก็ไปที่ถ้ำแห่งการมึนเมา
คนชอบธรรมผ่านมาและพูดกับตัวเองว่า
- ผู้คนมีเวลาและมีการสนทนาที่ดี ทิ้งความยุ่งยาก แต่ฉันคนบาปไม่ได้เลือกหนึ่งชั่วโมงในวันที่สามเพื่อเยี่ยมเพื่อนบ้านที่ป่วย
คนชอบธรรมวางความกระวนกระวายทั้งปวงแล้วรีบไปอุดหนุน คำพูดที่ดีป่วย.
คนชอบธรรมจึงมองเห็นความดีในทุกสิ่ง และสำหรับทาสของความชั่วร้าย โลกทั้งโลกเป็นสิ่งล่อใจให้ทำบาป
ช่างตัดผมคนหนึ่งกำลังตัดผมให้ลูกค้า คุยกับเขาเกี่ยวกับพระเจ้า:
- ถ้าพระเจ้ามีจริง ทำไมคนป่วยเยอะจัง? เด็กจรจัดและสงครามที่ไม่ยุติธรรมมาจากไหน? ถ้าพระองค์มีอยู่จริง ก็จะไม่มีความทุกข์ทรมาน ไม่มีความเจ็บปวด เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงพระเจ้าผู้เปี่ยมด้วยความรักที่ยอมทำทั้งหมดนี้ ดังนั้นโดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เชื่อในการมีอยู่ของมัน
จากนั้นลูกค้าบอกกับช่างทำผม:
- คุณรู้ว่าฉันจะพูดอะไร? ไม่มีช่างทำผม
- มาได้อย่างไร? - ช่างทำผมประหลาดใจ - หนึ่งในนั้นอยู่ตรงหน้าคุณแล้ว
- เลขที่! ลูกค้าอุทาน “พวกมันไม่มีอยู่จริง ไม่เช่นนั้นคงไม่มีผู้คนรกและไม่โกนผมมากเท่าผู้ชายที่เดินไปตามถนนตรงนั้น
- ที่รักมันไม่เกี่ยวกับช่างทำผม! ก็แค่ว่าคนไม่มาหาฉัน
- ในความเป็นจริงของเรื่อง! ลูกค้ายืนยัน - และฉันกำลังพูดถึงสิ่งเดียวกัน: พระเจ้ามีอยู่จริง เป็นเพียงการที่ผู้คนไม่แสวงหาพระองค์และไม่มาหาพระองค์ ด้วยเหตุนี้จึงมีความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานมากมายในโลก
ในสถานการณ์ที่เข้าใจยาก ให้สงบสติอารมณ์ นอนลง กอดตัวเอง ไปทานของอร่อยๆ ดูแลประสาทของคุณ :)
ทิ้งความผิดพลาดไว้ในอดีต
ชื่นชมของจริง
ยิ้มให้กับอนาคต
ทันทีที่คุณปล่อยวางสถานการณ์ที่ทรมานคุณ สถานการณ์นั้นก็จะปล่อยคุณไปทันที
อย่าออกนอกลู่นอกทาง ไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่อยู่
มาที่ต้นไม้. ขอให้มันสอนคุณถึงความสงบสุข
อะไรคือความลับของความสงบใจของคุณ?
“ด้วยการยอมรับอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้” อาจารย์ตอบ
จัดลำดับความคิดของคุณ - แล้วคุณจะเห็นโลกด้วยสายตาที่แตกต่าง
อย่าลืมทำความสะอาดหัวใจของคุณ
การพักผ่อนคืออะไร?
ไม่มีความคิดที่ไม่จำเป็น
และความคิดใดที่ไม่จำเป็น?
(เว่ยเต๋อหาน)
สมบัติที่สำคัญที่สุดของคุณคือความสงบสุขในจิตวิญญาณของคุณ
ดอกคาโมไมล์ช่วยให้ผ่อนคลาย
จัดการอารมณ์ของคุณเพราะหากไม่เชื่อฟังก็จะออกคำสั่ง
คุณสามารถพบความสงบสุขได้โดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ มองวิถีชีวิตที่หายวับไปอย่างสงบ เออร์วิน ยาลอม
ความสงบนั้นแข็งแกร่งกว่าอารมณ์
ความเงียบดังกว่าเสียงกรีดร้อง
และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณก็อย่าไปใส่ใจ น้อยในโลกมีความสำคัญมาช้านาน
Erich Maria Remarque "Arc de Triomphe" ---
เมื่อคุณติดฝน คุณสามารถเรียนรู้บทเรียนที่มีประโยชน์ได้จากสิ่งนี้ ถ้าฝนเริ่มตกกะทันหัน คุณคงไม่อยากเปียก ดังนั้นคุณจึงวิ่งไปตามถนนที่บ้านของคุณ แต่เมื่อคุณกลับถึงบ้าน คุณสังเกตว่าคุณยังเปียกอยู่ หากคุณตัดสินใจตั้งแต่ต้นว่าจะไม่เร่งฝีเท้า คุณจะเปียกปอน แต่คุณจะไม่เอะอะ ควรทำเช่นเดียวกันในสถานการณ์อื่นที่คล้ายคลึงกัน
ยามาโมโตะ ซึเนะโทโมะ - ฮากาคุเระ. หนังสือซามูไร
พรุ่งนี้จะเป็นอย่างที่ควรจะเป็น
และจะไม่มีอะไรที่ไม่ควร
อย่าเอะอะ
หากไม่มีความสงบสุขในตัวเรา การมองหาความสงบจากภายนอกก็ไร้ประโยชน์
คลายความกังวล -
สนุกกับชีวิต
การได้มาไม่ใช่ความสุข
การสูญเสียไม่เสียใจเพราะเขารู้
ชะตากรรมนั้นไม่ถาวร
เมื่อเราไม่ถูกผูกมัดด้วยสิ่งต่างๆ
ความสงบเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว
หากร่างกายไม่ได้พักผ่อนจากความตึงเครียด
มันเสื่อมสภาพ
ถ้าจิตวิตกกังวลอยู่เสมอ
เขาจางหายไป
จวงจื้อ---
ถ้าคุณขว้างไม้ไปที่สุนัข เขาจะมองที่ไม้นี้ และถ้าคุณขว้างไม้ไปที่สิงโต เขาก็จะมองไปที่ผู้ขว้างโดยไม่เงยหน้าขึ้นมอง นี่เป็นวลีอย่างเป็นทางการที่พูดระหว่างการโต้เถียงในจีนโบราณ หากคู่สนทนาเริ่มยึดติดกับคำพูดและหยุดดูสิ่งสำคัญ
เมื่อฉันหายใจเข้า ฉันสงบกายและใจ
ขณะที่ฉันหายใจออก ฉันยิ้ม
อยู่กับปัจจุบันก็รู้ว่าปัจจุบันนี้อัศจรรย์!
ปล่อยให้ตัวเองหายใจเข้าลึก ๆ และอย่าผลักดันตัวเองเข้าไปในกรอบ
ความแข็งแกร่งเป็นของผู้ที่เชื่อในความแข็งแกร่งของพวกเขา
พัฒนานิสัยในการตรวจสอบสภาพจิตใจและอารมณ์ของคุณผ่านการสังเกตตนเอง เป็นการดีที่จะถามตัวเองเป็นประจำว่า "ตอนนี้ฉันสงบหรือยัง" เป็นคำถามที่มีประโยชน์ในการถามตัวเองเป็นประจำ คุณยังสามารถถามว่า: "เกิดอะไรขึ้นในตัวฉันในตอนนี้"
เอคฮาร์ต โทเล
อิสรภาพคืออิสระจากความกังวล ตระหนักว่าคุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ได้ อย่าใส่ใจกับความปรารถนาและความกลัวของคุณ ปล่อยให้พวกเขามาและไป อย่าให้อาหารพวกเขาด้วยความสนใจและเอาใจใส่ ในความเป็นจริง สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นกับคุณ ไม่ใช่คุณ
นิสรคทัตตมหาราช
ยิ่งบุคคลสงบและมีความสมดุลมากเท่าใด ศักยภาพของเขาก็จะยิ่งมีพลังมากขึ้นเท่านั้น และความสำเร็จในการกระทำที่ดีและมีค่าควรก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น อุเบกขาคือขุมทรัพย์แห่งปัญญาอันประเสริฐยิ่งประการหนึ่ง
พื้นฐานของปัญญาทั้งหมดคือความสงบและความอดทน
หยุดกังวล แล้วพบกับลวดลายสุดอลังการ...
เมื่อจิตใจสงบลง คุณเริ่มชื่นชมแสงของดวงจันทร์และลมหายใจของสายลม และคุณเข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องเอะอะวุ่นวายทางโลก
ค้นหาความสงบสุขในจิตวิญญาณของคุณ แล้วคนนับพันรอบตัวคุณจะรอด
สิ่งที่คุณต้องการคือความสงบสุขและความรัก คุณออกมาจากพวกเขา คุณจะกลับไปหาพวกเขาและคุณเป็นพวกเขา ปาปาจิ
คนสวยและสุขภาพดีที่สุดคือคนที่ไม่หงุดหงิดอะไร
ที่สุด ระดับสูงภูมิปัญญาของมนุษย์คือความสามารถในการสงบสติอารมณ์แม้ภายนอกจะมีพายุฝนฟ้าคะนอง
คุณไม่ได้ถูกผูกมัดโดยประสบการณ์ของคุณ แต่โดยการยึดติดกับพวกเขา
อย่าด่วนตัดสินใจ ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมด เกือบทุกคนมีผู้นำทางจากสวรรค์ "ฉัน" คนที่สอง คิดแล้วถามเขาว่าคุ้มกับที่ได้ทำหรือเปล่า?! เรียนรู้การสังเกต การเห็นสิ่งที่มองไม่เห็น การคาดคะเนสถานการณ์
เมื่อคุณนึกถึงป่าบนภูเขาและลำธารที่ไหลผ่านหิน ใจที่ขุ่นมัวไปด้วยสิ่งสกปรกทางโลกจะค่อยๆ เมื่อคุณอ่านหลักธรรมโบราณและดูภาพวาดของปรมาจารย์สมัยโบราณ จิตวิญญาณของความหยาบคายทางโลกจะค่อยๆ หายไปทีละน้อย Hong Zicheng รสชาติของราก
ปัญญามาพร้อมกับความสามารถในการสงบ เพียงแค่ดูและฟัง ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว เมื่อคุณอยู่ในความสงบ เมื่อคุณเพียงแค่มองและฟัง มันจะกระตุ้นความฉลาดที่ปราศจากมโนทัศน์ภายในตัวคุณ ให้ความสงบนำทางคำพูดและการกระทำของคุณ
เอคฮาร์ต โทเล
เราจะไม่มีทางบรรลุความสงบสุขได้เลย นอกโลกจนกว่าจะบรรลุธรรมในภายใน.
สาระสำคัญของความสมดุลคือการไม่ยึดติด
แก่นแท้ของการพักผ่อนคือการไม่รั้งรอ
สาระสำคัญของความเป็นธรรมชาติคือการไม่ใช้ความพยายาม
ผู้ไม่ริษยาและไม่ปรารถนาร้ายต่อผู้ใดย่อมบรรลุความสมดุล สำหรับเขา โลกทั้งใบเต็มไปด้วยความสุข
เพื่อให้ชีวิตผลิบานอีกครั้ง ซึมซาบและเต็มไปด้วยความสุขที่น่าตื่นเต้น คุณเพียงแค่ต้องหยุด ... หยุดและปล่อยให้ตัวเองละลายไปกับความสุข ...
อย่ากังวลกับอนาคตของคุณ ทำใจให้สงบในตอนนี้ แล้วทุกอย่างจะลงตัว
ถ้าไม่กวนน้ำก็จะตกตะกอนเอง ถ้าไม่สกปรกกระจกจะสะท้อนแสงเอง ไม่สามารถทำให้ใจมนุษย์บริสุทธิ์ได้ด้วยความเต็มใจ จงขจัดสิ่งที่เป็นมลทินออกไป แล้วความบริสุทธิ์ของมันจะปรากฏเอง อย่าหาความสุขจากภายนอกตัวเอง ขจัดสิ่งที่ทำให้คุณวิตกกังวล แล้วความสุขจะครอบงำจิตใจคุณเอง
บางครั้งก็ปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ...
มันมักจะเงียบสงบที่ศูนย์กลางของพายุเฮอริเคน จงเป็นที่สงบกลางใจแม้ลมบ้าหมูจะโหมกระหน่ำก็ตาม
คุณคือท้องฟ้า ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเพียงสภาพอากาศ
เฉพาะในน้ำนิ่งเท่านั้นที่สะท้อนสิ่งที่ไม่บิดเบี้ยว
สติที่สงบเท่านั้นจึงจะเหมาะสมในการมองเห็นโลก
เมื่อไม่รู้จะทำอะไร ให้รอสักครู่ เงียบ. ใช้ชีวิตในแบบที่คุณเป็น สัญญาณจะปรากฏขึ้นไม่ช้าก็เร็ว สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าคุณกำลังรอและพร้อมที่จะพบกับสิ่งที่คุณกำลังรอ หลุยส์ ริเวร่า
อย่ากังวลกับอนาคตของคุณ ทำใจให้สงบในตอนนี้ แล้วทุกอย่างจะลงตัว
ความสงบจะขโมยความแข็งแกร่งของศัตรูไป ในความสงบไม่มีความกลัวหรือความโกรธมากเกินไป - มีเพียงความเป็นจริงเท่านั้นที่ปราศจากการบิดเบือนและการแทรกแซงจากการระเบิดทางอารมณ์ เมื่อคุณสงบ คุณจะแข็งแกร่งอย่างแท้จริง
ดังนั้นคู่ต่อสู้ของคุณจะพยายามอย่างสุดกำลังเพื่อดึงคุณออกจากสถานะนี้ - ปลุกเร้าความกลัว หว่านความสงสัย ก่อให้เกิดความโกรธ สภาวะภายในเกี่ยวข้องโดยตรงกับการหายใจ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ใด ให้สงบลมหายใจทันที - วิญญาณจะสงบลงเป็นลำดับถัดไป
สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตฝ่ายวิญญาณคือการรักษาใจให้สงบ
คุณต้องเชื่อชีวิต
มันเป็นสิ่งจำเป็นโดยไม่ต้องกลัวที่จะมอบตัวให้กับปัจจุบันเพราะชีวิตนั้นฉลาดกว่าเราอย่างไร้ขีด จำกัด
เธอยังคงปฏิบัติต่อคุณในแบบของเธอ บางครั้งก็ค่อนข้างรุนแรง
แต่ในที่สุดคุณจะรู้ว่าเธอพูดถูก
สงบสติอารมณ์เดี๋ยวนี้แล้วทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทาง
จิตใจของท่านต้องไม่กระวนกระวาย วาจาชั่วต้องไม่หลุดออกจากริมฝีปากของท่าน คุณต้องใจดีมีใจ เต็มไปด้วยรักที่ไม่มีความอาฆาตพยาบาทลับ; และแม้กระทั่งผู้ไม่หวังดี คุณต้องห้อมล้อมด้วยความรัก ความคิดเผื่อแผ่ ลึกซึ้งและไร้ขอบเขต ชำระล้างความโกรธและความเกลียดชังทั้งหมด สาวกของข้าพเจ้า ท่านจงประพฤติตามนั้น
มีเพียงน้ำนิ่งสงบเท่านั้นที่สะท้อนท้องฟ้าได้อย่างถูกต้อง
ตัวบ่งชี้ระดับจิตสำนึกที่ดีที่สุดคือความสามารถในการเกี่ยวข้องกับความยากลำบากในชีวิตอย่างสงบ
พวกเขาดึงคนที่หมดสติลงในขณะที่คนที่มีสติจะสูงขึ้นเรื่อย ๆ
เอคฮาร์ต โทเล.
นั่งเงียบ ๆ แล้วคุณจะเข้าใจว่าความกังวลในชีวิตประจำวันนั้นไร้สาระเพียงใด หุบปากสักนิดแล้วคุณจะเข้าใจว่าสุนทรพจน์ประจำวันนั้นว่างเปล่าเพียงใด ละทิ้งปัญหาในชีวิตประจำวัน แล้วคุณจะเข้าใจว่าผู้คนสูญเสียพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์มากเพียงใด เฉิน จื่อซู่.
ความสงบช่วยให้เราหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุดได้
หมดความอดทนแล้วเหรอ ... พองอีกแล้ว!)
3 วินาทีเงียบ
ก็เพียงพอแล้วที่จะคิดอย่างใจเย็นเป็นเวลาสามวินาทีเพื่อทำความเข้าใจทุกอย่าง
นั่นเป็นเพียงที่ที่จะได้รับพวกเขาสามวินาทีที่เงียบสงบจริงๆเหรอ? เราตื่นเต้นกับจินตนาการของตัวเองเกินกว่าจะหยุดได้แม้แต่ชั่วขณะ
คุณเคยเห็นต้นโอ๊กในสภาพตึงเครียด หรือปลาโลมาในอารมณ์เศร้าหมอง กบที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ แมวที่ไม่สามารถผ่อนคลาย หรือนกที่มีภาระหนักอึ้งกับความไม่พอใจหรือไม่? เรียนรู้ความสามารถในการทนกับปัจจุบันจากพวกเขา
เอคฮาร์ต โทเล
ใช้เวลาของคุณ แต่ละหน่อจะเปิดตามเวลาของมันเอง อย่าบังคับให้ดอกตูมกลายเป็นดอกไม้ อย่าให้กลีบดอกงอ พวกเขาอ่อนโยน คุณทำร้ายพวกเขา รอแล้วพวกเขาจะเปิดเอง ศรี ศรี ราวี ศังกร
อย่าบูชาชายมีหนวดมีเคราบนท้องฟ้าหรือรูปเคารพในหนังสือ บูชาการหายใจเข้าและหายใจออก สายลมฤดูหนาวลูบไล้ใบหน้า ฝูงชนยามเช้าบนรถไฟใต้ดิน ความรู้สึกของการมีชีวิตอยู่ โดยไม่รู้ว่ากำลังจะมาถึงมองพระเจ้าในสายตาของคนแปลกหน้า เห็นความรอบคอบในซากปรักหักพังและธรรมดา บูชาพื้นดินที่คุณยืนอยู่ ทำให้ทุกวันเป็นวันเต้นรำด้วยน้ำตาของคุณ ใคร่ครวญถึงพระเจ้าในทุกช่วงเวลา สังเกตความสัมบูรณ์ในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้อง และปล่อยให้คนอื่นเรียกคุณว่าบ้า ปล่อยให้พวกเขาหัวเราะและล้อเล่น
เจฟ ฟอสเตอร์
พลังที่สูงกว่าไม่ใช่ความสามารถในการเอาชนะผู้อื่น แต่เป็นความสามารถในการเป็นหนึ่งเดียวกับผู้อื่น
ศรี ชินมอย
พยายามอย่างน้อยในทางเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะไม่นำความคิดของคุณ
มองโลก - แค่มอง
อย่าพูดว่า "ชอบ" หรือ "ไม่ชอบ" อย่าพูดอะไรเลย
ไม่พูดสักคำ ดูอย่างเดียว
จิตใจจะรู้สึกไม่สบาย
ใจของฉันอยากจะพูดอะไรบางอย่าง
คุณเพียงแค่พูดกับจิตใจ:
“เงียบ ให้ฉันดู ฉันจะคอยดู”...
6 คำแนะนำอันชาญฉลาดจาก Chen Jiru
1. นั่งเงียบ ๆ แล้วคุณจะเข้าใจว่าความกังวลในชีวิตประจำวันนั้นไร้สาระเพียงใด
2. หุบปากสักนิดแล้วคุณจะเข้าใจว่าสุนทรพจน์ในชีวิตประจำวันนั้นว่างเปล่าเพียงใด
3. ละทิ้งปัญหาในชีวิตประจำวัน แล้วคุณจะเข้าใจว่าผู้คนสูญเสียพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์มากเพียงใด
4. ปิดประตูของคุณแล้วคุณจะเข้าใจว่าความผูกพันของความคุ้นเคยนั้นหนักหนาเพียงใด
5. มีความปรารถนาน้อยและคุณจะเข้าใจว่าทำไมโรคของเผ่าพันธุ์มนุษย์จึงมีมากมาย
6. มีมนุษยธรรมมากขึ้น แล้วคุณจะเข้าใจว่าคนธรรมดาไร้วิญญาณเป็นอย่างไร
ปลดปล่อยความคิดของคุณจากความคิด
ปล่อยใจให้สงบลง
ติดตามความวุ่นวายของโลกอย่างใจเย็น
ดูทุกอย่างเข้าที่...
คนที่มีความสุขนั้นจดจำได้ง่ายมาก ดูเหมือนว่าเขาจะแผ่รัศมีแห่งความสงบและความอบอุ่น เคลื่อนไหวช้าๆ แต่ก็ทำทุกอย่างได้ พูดอย่างใจเย็น แต่ทุกคนก็เข้าใจเขา ความลับ คนที่มีความสุขง่าย ๆ คือไม่มีความตึงเครียด
หากคุณกำลังนั่งอยู่ที่ไหนสักแห่งบนเทือกเขาหิมาลัย และความเงียบล้อมรอบตัวคุณ นั่นเป็นความเงียบของเทือกเขาหิมาลัย ไม่ใช่ของคุณ คุณต้องค้นหาหิมาลัยของคุณเองภายใน...
บาดแผลทางความคิดใช้เวลาในการรักษานานกว่าแผลอื่นๆ
เจ.เค. โรว์ลิ่ง "แฮร์รี่ พอตเตอร์กับภาคีนกฟีนิกซ์"
ปัญญามาพร้อมกับความสามารถในการสงบเพียงแค่ดูและฟัง ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว เมื่อคุณอยู่ในความสงบ เมื่อคุณเพียงแค่มองและฟัง มันจะกระตุ้นความฉลาดที่ปราศจากมโนทัศน์ภายในตัวคุณ ให้ความสงบนำทางคำพูดและการกระทำของคุณ
Eckhart Tolle "ความเงียบพูดอะไร"
ยิ่งบุคคลสงบและมีความสมดุลมากเท่าใด ศักยภาพของเขาก็จะยิ่งมีพลังมากขึ้นเท่านั้น และความสำเร็จในการกระทำที่ดีและมีค่าควรก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น อุเบกขาคือขุมทรัพย์แห่งปัญญาอันประเสริฐยิ่งประการหนึ่ง
เจมส์ อัลเลน
เมื่ออยู่กับตัวเองได้ ก็จะเข้ากับคนอื่นได้
ภูมิปัญญาตะวันออก -
คุณนั่ง - และนั่งเอง คุณไป - และไปเอง
สิ่งสำคัญ - อย่าเอะอะโดยเปล่าประโยชน์
เปลี่ยนทัศนคติต่อสิ่งที่รบกวนคุณ แล้วคุณจะปลอดภัยจากสิ่งเหล่านั้น (มาร์คัส ออเรลิอุส)
นำความสนใจของคุณไปที่ช่องท้องแสงอาทิตย์ ลองจินตนาการว่าลูกบอลแสงอาทิตย์ดวงเล็กๆ ส่องสว่างในตัวคุณ ให้มันลุกเป็นไฟ ใหญ่ขึ้น และแข็งแรงขึ้น ให้รังสีของมันส่องสว่างแก่คุณ ปล่อยให้แสงแดดสาดส่องไปทั่วร่างกายของคุณ
ความกลมกลืนคือความสมดุลในทุกสิ่ง หากคุณต้องการเอะอะให้นับถึง 10 แล้ว "เริ่ม" ดวงอาทิตย์
ใจเย็นๆ ใจเย็นๆ :)
สนใจสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวคุณไม่น้อยไปกว่าสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ ถ้าใน โลกภายในทุกอย่างเป็นไปตามลำดับจากนั้นในภายนอกทุกอย่างจะเข้าที่
เอคฮาร์ต โทเล ---
คนโง่และคนเขลามีสัญญาณห้าประการ:
โกรธโดยไม่มีเหตุผล
พูดโดยไม่จำเป็น
เปลี่ยนโดยไม่มีเหตุผล
ยุ่งในสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับพวกเขาเลย
และไม่รู้วิธีแยกแยะว่าใครปรารถนาดีใครชั่ว
สุภาษิตอินเดีย ---
อะไรก็ปล่อยมันไป
อะไรมาก็ให้มันมา
คุณไม่มีอะไรและไม่เคยมีเลยนอกจากตัวคุณเอง
หากคุณสามารถเก็บความเงียบภายในไว้ไม่ให้เสียความทรงจำและความคาดหวัง คุณจะเห็นรูปแบบเหตุการณ์ที่สวยงาม ความกังวลของคุณต่างหากที่สร้างความวุ่นวาย
นิสารคทัตตมหาราช ---
ความสุขมีทางเดียวคือเลิกกังวลกับสิ่งที่เกินกำลังของเรา
เอพิคเตทัส ---
เมื่อเราสูญเสียความรู้สึกสำคัญในตนเอง เราจะกลายเป็นคนคงกระพัน
จะแข็งแกร่งคุณต้องเป็นเหมือนน้ำ ไม่มีสิ่งกีดขวาง - มันไหล เขื่อน - มันจะหยุด; เขื่อนแตก - มันจะไหลอีกครั้ง ในเรือรูปสี่เหลี่ยมมันเป็นรูปสี่เหลี่ยม ในรอบ - มันเป็นรอบ เนื่องจากเป็นไปตามข้อกำหนด จึงมีความจำเป็นมากที่สุดและแข็งแกร่งที่สุดในบรรดาทั้งหมด
โลกก็เหมือนกับสถานีรถไฟ ที่เรารออยู่เสมอ แล้วก็รีบร้อน
เมื่อจิตใจและประสาทสัมผัสของคุณช้าลงตามจังหวะของหัวใจ คุณจะเข้าสู่ความกลมกลืนกับจังหวะของจักรวาลโดยธรรมชาติ คุณเริ่มรับรู้โลกด้วยดวงตาแห่งสวรรค์ เฝ้าดูว่าทุกสิ่งเกิดขึ้นเองและในเวลาของมันเอง เมื่อพบว่าทุกสิ่งเป็นไปตามกฎของจักรวาลแล้ว คุณจึงเข้าใจว่าคุณไม่ได้แตกต่างจากโลกและพระเจ้าของมัน นี่คือเสรีภาพ โมจิ
เราทุกข์มากเกินไป เราจริงจังกับมันมากเกินไป ทุกอย่างน่าจะง่ายขึ้น แต่อย่างชาญฉลาด ไม่มีเส้นประสาท สิ่งสำคัญคือการคิด และอย่าทำอะไรโง่ๆ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างใจเย็นไม่ได้ควบคุมคุณอีกต่อไป...
ไม่มีที่ไหนที่จะหาความสงบสุขได้สำหรับผู้ที่ไม่พบสันติสุขในตัวเอง
การโกรธและรำคาญเป็นเพียงการลงโทษตัวเองสำหรับความโง่เขลาของคนอื่น
คุณคือท้องฟ้า และเมฆเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาและไป
เอคฮาร์ต โทเล
อยู่ในความสงบ. ฤดูใบไม้ผลิจะมาถึงแล้วดอกไม้จะบานเอง
เป็นที่ทราบกันดีว่ายิ่งคน ๆ นั้นดูสงบมากเท่าไหร่ คนอื่นก็จะยิ่งขัดแย้งและโต้เถียงกับเขาน้อยลงเท่านั้น ตรงกันข้าม ถ้าคนๆ หนึ่งปกป้องมุมมองของเขาด้วยความรุนแรง เขาจะถูกโต้แย้งและต่อต้านอย่างรุนแรง
อย่าเร่งรีบ จงกินในเวลาอาหาร แล้วเวลาเดินทางจะมาถึง- ตีถนน
Paulo Coelho "นักเล่นแร่แปรธาตุ"
ยอม หมายถึง ยอมรับในสิ่งที่เป็น ดังนั้นคุณจึงเปิดใจให้กับชีวิต ความต้านทานเป็นตัวยึดภายใน... . ดังนั้นคุณจึงปิดสนิท ไม่ว่าคุณจะทำอะไรในสภาวะที่มีการต่อต้านจากภายใน (ซึ่งอาจเรียกว่าการปฏิเสธก็ได้) มันจะยิ่งทำให้เกิดการต่อต้านจากภายนอกมากขึ้น และจักรวาลจะไม่เข้าข้างคุณ ชีวิตจะไม่ช่วยคุณ แสงไม่สามารถผ่านบานประตูหน้าต่างที่ปิดได้ เมื่อคุณยอมแพ้และหยุดการต่อสู้ภายใน มิติใหม่ของจิตสำนึกจะเปิดขึ้น หากการกระทำเป็นไปได้...ก็จะสำเร็จ...การสนับสนุนจากความคิดสร้างสรรค์...ซึ่งในสภาพที่เปิดกว้างภายใน คุณจะกลายเป็นหนึ่งเดียว จากนั้นสถานการณ์และผู้คนก็เริ่มช่วยคุณเป็นหนึ่งเดียวกับคุณ มีความบังเอิญที่มีความสุข ทุกอย่างอยู่ในความโปรดปรานของคุณ หากไม่สามารถดำเนินการได้ คุณก็อยู่ในความสงบและความสงบภายในที่มาพร้อมกับการไม่ต่อสู้
เอคฮาร์ต โทล โลกใหม่
ข้อความ "ใจเย็นๆ" น่ารำคาญด้วยเหตุผลบางอย่างมากขึ้นเสมอความขัดแย้งอื่นโดยปกติหลังจากการโทรดังกล่าวไม่มีใครคิดจะสงบสติอารมณ์
กระจกเงาของ Bernard Werber Cassandra
ผู้ถ่อมตนลง พระองค์ทรงชนะศัตรู
Silouan แห่ง Athos
ความสงบคือผู้ที่รักษาพระเจ้าไว้ในตัว
เมื่อคุณโต้เถียงกับคนโง่ เขามักจะทำสิ่งเดียวกัน
ความแข็งแกร่งที่แท้จริงของบุคคลไม่ได้อยู่ในแรงกระตุ้น แต่อยู่ในความสงบที่ทำลายไม่ได้
ภูมิปัญญาของมนุษย์ในระดับสูงสุดคือความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์และสงบสติอารมณ์แม้จะมีพายุภายนอก
ความรู้สึกและความคิดที่รบกวนจะหายไปหากคุณไม่ใส่ใจกับพวกเขา ลามะ โอเล ไนดัล
คุณจะไม่เสียใจกับสิ่งที่คุณพยายามปิดปากเงียบ
---ภูมิปัญญาตะวันออก---
มันคุ้มค่าที่จะดิ้นรนเพื่อสภาวะของจิตสำนึกซึ่งเหตุการณ์ทั้งหมดจะถูกรับรู้อย่างเป็นกลาง
ผู้ใดต้องการปกครองโดยสันติ ให้ผู้นั้นรักษาตัวไม่ใช่ด้วยหอก แต่ด้วยความรักร่วมกัน
แม่น้ำไหลลงสู่ทะเลพบความสงบ
ความร้อนในบ้านไม่จำเป็นต้องกำจัด ขจัดความร้อนระคาย แล้วร่างกายของคุณจะอยู่ในห้องเย็นตลอดไป ความยากจนไม่จำเป็นต้องถูกขับไล่ออกไป ขับไล่ความวิตกกังวลของความยากจนออกไป และหัวใจของคุณจะอยู่ในโถงแห่งความสุขและความพึงพอใจตลอดไป
สิ่งสำคัญคือการหาสิ่งที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจ
ความสงบและความพึงพอใจของบุคคลไม่ได้อยู่นอกตัวเขา แต่อยู่ในตัวเขาเอง
อย่าถามชะตากรรมเพื่อความสงบสุข! บางครั้งพระเจ้าทรงใช้ความปรารถนาอย่างแท้จริง...
ใครต้องการกระทำ - ลืมความสงบสุข
คำพูดอมตะเกี่ยวกับสันติภาพ
การทำงานและการพักผ่อนจะช่วยรักษาร่างกายและจิตใจ
ในชีวิตนี้เป็นเรื่องยากและต้องการความสงบสุข แต่น้องสาวมาพร้อมกับเคียวและเราตะโกนทันที: "โอ้พระเจ้า!" แต่เปล่าประโยชน์ - ถึงเวลากลับบ้าน ...
ไม่มีที่ใดที่จะพบกับความสงบสุขสำหรับผู้ที่ไม่พบความสงบสุขในตัวเอง
Killer Timeless สุนทรพจน์เกี่ยวกับสันติภาพ
อย่างไรก็ตามผู้คนมักไม่ดี ใครก็ตามที่แสวงหาความสงบ ความเงียบ ความสง่างามจะพบทั้งหมดนี้ในสุสาน ไม่ใช่ในชีวิต
ฉันต้องการความสงบและความร่มเย็น แต่การปรากฏตัวของคุณทำให้ฉันขาดทั้งคู่!
ในสัมผัสของคุณ - ความสะดวกสบาย ความสงบอยู่ในความอ่อนโยนที่ร่าเริงของรูปลักษณ์ และฉันรักโลกทั้งใบเมื่อคุณอยู่ใกล้!
เราลืมความฝัน กลัวว่าจะไม่เป็นจริง แต่ยิ่งกลัวว่าสักวันมันจะเป็นจริง
มีพระราชาองค์หนึ่งอาศัยอยู่ ครั้งหนึ่งเขาเคยเสนอรางวัลสำหรับภาพวาดแห่งสันติภาพที่ดีที่สุด ศิลปินหลายคนพยายามวาดภาพดังกล่าว กษัตริย์ทอดพระเนตรงานทั้งหมด แต่ในหมู่พวกเขามีเพียงสองงานเท่านั้นที่เขาชอบ ในจำนวนนี้จำเป็นต้องเลือกสิ่งที่มีค่าที่สุด ภาพวาดหนึ่งเป็นภาพทะเลสาบอันเงียบสงบ สะท้อนภูเขารอบ ๆ เหมือนกระจก ท้องฟ้ามีเมฆสีขาว ทุกคนที่ได้ดูภาพนี้ต่างคิดว่าเป็นภาพแห่งสันติภาพที่สมบูรณ์แบบ ภาพที่สองเป็นภาพภูเขา แต่พวกเขาไม่สม่ำเสมอและเปลือยเปล่า จากด้านบนเป็นภาพท้องฟ้าที่บ้าคลั่ง ฝนตก ฟ้าแลบ น้ำตกเป็นฟองตกลงมาจากกำแพงภูเขา ดูไม่สงบเลย อย่างไรก็ตาม เมื่อมองไปที่น้ำตก พระราชาเห็นพุ่มไม้เล็ก ๆ งอกออกมาจากรอยแยกในหิน นกสร้างรังบนนั้น ที่นั่นล้อมรอบไปด้วยน้ำที่ไหลเชี่ยวกราก เธอกำลังรอลูกไก่ นี่คือภาพที่กษัตริย์เลือก เขากล่าวว่า: “สันติภาพไม่ได้หมายถึงสถานที่ที่เงียบและสงบ ไม่มีเสียงและสิ่งรบกวน ไม่มีการทำงานหนัก ความสงบคือเมื่อคุณมีทุกอย่าง แต่คุณเก็บความสงบและความสงบไว้ในใจ
การไม่มีไม่ใช่ความสงบสุข
สวรรค์เป็นสวรรค์เพราะมันไม่มีเวลา หากไม่มีอดีตที่ต้องเสียใจและอนาคตที่ต้องรอคอย ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งใด
หากหลังจากเกิดพายุขึ้น ความสงบสุขครอบงำจิตใจของคุณ จิตวิญญาณของคุณก็ฟื้นตัวและนี่คือดินที่ดีที่สุดสำหรับการแตกหน่อใหม่ ... หากความเฉยเมยและความเฉยเมยเกิดขึ้นในใจของคุณ วิญญาณของคุณน่าจะตายไปแล้ว . ..อนิจจา...
คำพูดไร้สาระเกี่ยวกับสันติภาพที่ไร้กาลเวลา
ไกลออกไปด้านหลังป่าสนมีสวนขนาดเล็ก หญ้าหนาและสูงที่นั่น มีดาวเฮมล็อกสีขาวดวงใหญ่ นกไนติงเกลร้องเพลงทั้งคืน พระจันทร์ใสเย็นมองจากด้านบน ต้นยูเหยียดแขนขนาดมหึมาเหนือคนหลับ - คุณกำลังพูดถึงสวนแห่งความตาย?
ความสุขอยู่ในความสงบเท่านั้นไม่วุ่นวาย
ความแข็งแกร่งที่แท้จริงคือความแข็งแกร่งภายใน: ความสามารถในการมองโลกด้วยแสงแห่งความรักซึ่งมาจากภายในเท่านั้น ความสามารถในการใช้ชีวิตโดยปราศจากความกลัว การรักษาความสงบสุขที่ไม่สั่นคลอน
ไม่มีอะไรดีไปกว่าความสงบ ไม่มีอะไรดีไปกว่าความว่างเปล่า
เมื่อจิตใจสงบลง คุณเริ่มชื่นชมแสงของดวงจันทร์และลมหายใจของสายลม และคุณเข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องมีความกังวลเกี่ยวกับชีวิตทางโลก เมื่อในใจคุณห่างไกลจากความวุ่นวายทางโลก และคุณไม่รู้สึกว่าต้องอวดต่อหน้าผู้คน จะโหยหาภูเขาร้างไปทำไม
ฉันต้องการความเงียบสงบแม้ไม่เหนื่อยมาก ขอเพียงว่า ชีวิตเป็นสิ่งที่ส่งเสียงดังไม่มีสิ้นสุดและเริ่มต้น ฉันจะขังตัวเองไว้ในของฉัน โลกใบเล็ก, ฉันแยกเสียงงี่เง่า: เสียงรถบนถนนในทะเลทราย, เสียงร้องของผู้คนที่ฉีกคอด้วยความเบื่อหน่าย ฉันจะกำจัดความคิดของตัวเองและจากการร้องเพลงบนเวที ฉันจะอยู่ในความสงบและความสุข ไม่มีความสุขใดในโลกนี้อีกแล้ว! ช่างน่าเศร้าเหลือเกินที่ในยุคที่เรากำลังก้าวหน้าไม่มีที่พักพิงสำหรับหัวใจที่อ่อนล้า ทุกคนส่งเสียงดัง เอะอะโวยวาย ทุบตีโดยไม่ได้รับคำปลอบโยนเป็นพิเศษ ทุกคนลืมความสุขของความเงียบไปแล้ว แม้ว่าทุกคนจะฝันถึงมันก็ตาม และฉันคิดว่ามันวิเศษมากที่เสียงนั้นหายไปแม้เพียงชั่วครู่!!!
ทะเลสงบไม่เหมาะสำหรับทุกคน บางคนมองว่าความสงบเป็นความสงบภายใน บางคนมองว่าเป็นความเมื่อยล้า
สภาพจิตใจเป็น วันที่มีแดดผสมกับฝน!
คำพูดที่ดีที่สุดใน VKontakte เกี่ยวกับสันติภาพ
บางคนสงบลง 40 องศาและบางคนต้องการ 9 กรัม ...
สำหรับผู้ถูกกล่าวหา การเคลื่อนไหวดีกว่าการพักผ่อน เพราะถ้าคุณพักผ่อน บางทีโดยที่คุณไม่รู้ตัว คุณอาจนั่งอยู่บนตาชั่งพร้อมกับบาปทั้งหมดของคุณแล้ว
หากคุณไม่พบความสงบสุขในตัวเอง ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะมองหาที่อื่น
ในขณะที่คนส่วนใหญ่มีความสุขเมื่อพวกเขาใช้เวลากับเพื่อน Max ไม่ต้องการเพื่อนที่จะมีความสุข แม็กซ์ไม่ชอบคนอื่น ดังนั้นเขาจึงมีความสุขเมื่อพวกเขาปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว
เปิดตาของคุณให้กว้างขึ้น ใช้ชีวิตอย่างตะกละราวกับว่าคุณกำลังจะตายในสิบวินาที พยายามออกไปดูโลก มันสวยงามกว่าความฝันใด ๆ ที่สร้างในโรงงานและจ่ายด้วยเงิน อย่าขอการรับประกันอย่าแสวงหาความสงบสุข - ไม่มีสัตว์ร้ายในโลกนี้
ถ้าคุณรู้สึกดีอยู่คนเดียว แสดงว่าคุณได้พบเพื่อนที่ดี
หากจิตใจแข็งกระด้างและจิตใจแข็งกระด้าง กิจการใดๆ ก็จะไม่ประสบความโชคดี ถ้าใจสงบและจิตสมดุล ความสุขจะมาหาเอง
ทิ้งคุณไว้คนเดียว! ดี. แต่ฉันจะปล่อยให้ตัวเองอยู่คนเดียวได้อย่างไร
เพื่อนเอ๋ย สมบัติอะไรของเราเล่า คลังสรรเสริญ? สันติภาพเป็นสิ่งที่หอมหวานที่สุด! ใครก็ตามที่ไม่สมสู่กับตนเองก็เป็นขอทานและเราร่ำรวยกว่ากษัตริย์ร้อยเท่า
การหลีกหนีจากความวุ่นวายของชีวิตภายนอกไม่ได้หมายความว่าจะพบความสงบสุขอย่างสมบูรณ์
เพื่อความเป็นอยู่ที่ดี สิ่งที่ฝากไว้ซึ่งความอุ่นใจนี้ได้มาซึ่งความสามารถในการแบ่งปัญหาออกเป็นของตนเองและของผู้อื่น!
สุนทรพจน์อมตะที่สำคัญเกี่ยวกับสันติภาพ
สดไม่มีใครสังเกตเห็น!
หากคุณพบความสงบในจิตวิญญาณของคุณ ให้รู้ว่าคุณได้กลับมาสู่ตัวเองแล้ว และไม่ว่าคุณจะไปที่ใด ทุกที่ คุณจะสบายดี!
อยู่อย่างสงบไม่ต้องเสียเงินไม่ต้องเสียสติไปเถียงกับคนโง่
จะไม่มีความสงบสุขในโลกจนกว่าคุณจะพบความสงบสุขในตัวคุณเองตอนนี้ นี่คือสิ่งที่ผู้ยิ่งใหญ่ที่มีชื่อเสียงทุกคนได้ทำและผู้ยิ่งใหญ่ที่ไม่รู้จักซึ่งใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสงบสุขในบ้านของพวกเขา
ช่างเป็นการพักผ่อนที่น่ายินดีเสียนี่กระไร! แต่ความสุขสงบสมบูรณ์ในชีวิตเราไม่เคยเกิดขึ้น
เมื่อชีวิตสงบอย่างสมบูรณ์คุณมักจะรอการจับบางอย่าง บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลที่เราสร้างปัญหาให้ตัวเองในลักษณะนี้ - เพื่อให้วิญญาณสงบลง!
ใครก็ตามที่ไม่ชอบปัญหาต้องเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างเรียบง่ายและน่าสังเวช
เราเอาชนะอุปสรรคเพื่อค้นหาความสงบสุข แต่เมื่อจัดการกับมันแทบไม่ได้ เราก็เริ่มมีภาระจากความสงบสุขนี้ เพราะเราตกอยู่ในพลังแห่งความคิดเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นแล้วหรือกำลังมาในทันที และแม้ว่าเราได้รับการปกป้องจากปัญหาใด ๆ ความอิดโรยโหยหาที่หยั่งรากในใจเรามาแต่ไหนแต่ไรก็จะทำลายล้างและหล่อเลี้ยงจิตใจของเราด้วยยาพิษ
มโนธรรมที่กระสับกระส่ายไม่สามารถถูกหลอกได้โดยสิ่งใด มันไม่สามารถถูกกลบได้ มันจะไม่ทำให้คุณหลับไป ... และการเชื่อฟังเท่านั้นที่คุณจะพบความสงบสุขอีกครั้ง โบกมือหลังจากนอนไม่หลับ ...
ชีวิตที่มีความสุขเริ่มต้นด้วยความสงบของจิตใจ ซิเซโร
ความสงบเป็นเพียงระเบียบที่เหมาะสมในความคิดเท่านั้น มาร์คัส ออเรลิอุส
ปัญญามาพร้อมกับความสามารถในการสงบ เพียงแค่ดูและฟัง ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว เอคฮาร์ต โทเล
หากคุณสามารถหายใจช้าๆ จิตใจของคุณจะสงบลงและฟื้นคืนพลัง สวามี สัตยานันทน์ สรัสวดี
การค้นหาความเงียบสงบเป็นวิธีหนึ่งในการอธิษฐานซึ่งก่อให้เกิดแสงสว่างและความอบอุ่น ลืมตัวไปชั่วขณะ ให้รู้ว่า ปัญญาและเมตตาอยู่ในความอบอุ่นนั้น เมื่อคุณเดินบนโลกใบนี้ พยายามสังเกตรูปลักษณ์ที่แท้จริงของสวรรค์และโลก สิ่งนี้เป็นไปได้หากคุณไม่ปล่อยให้ตัวเองเป็นอัมพาตด้วยความกลัวและตัดสินใจว่าท่าทางและท่าทางทั้งหมดของคุณจะสอดคล้องกับสิ่งที่คุณคิด โมริเฮอิ อุเอะชิบะ
ความสบายใจและความสุขในการเป็นไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเราอยู่ที่ไหน มีอะไร หรือมีตำแหน่งอะไรในสังคม แต่ขึ้นอยู่กับกรอบความคิดของเราเท่านั้น เดล คาร์เนกี้
ไม่มีใครสามารถรบกวนผู้อื่น - มีเพียงเราเท่านั้นที่พรากความสงบสุข เออร์วิน ยาลอม.
ไม่มีอะไรทำให้จิตใจสงบได้มากเท่ากับการค้นหาเป้าหมายที่มั่นคง - จุดที่จ้องมองภายในของเรา แมรี่ เชลลีย์
ผู้ที่ไม่สนใจคำสรรเสริญหรือคำดูหมิ่นจะมีความสงบในใจมากที่สุด โทมัสและเคมปิส
หากมีใครทำให้คุณขุ่นเคือง จงแก้แค้นอย่างกล้าหาญ จงสงบสติอารมณ์และนี่จะเป็นจุดเริ่มต้นของการแก้แค้นของคุณ จากนั้นให้อภัย - นี่จะเป็นการสิ้นสุดของการแก้แค้น วิคเตอร์ ฮูโก้
หากความยากลำบากและอุปสรรคขวางทางคุณ ความสงบและความสงบนั้นไม่เพียงพอ วิ่งไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญและสนุกสนาน เอาชนะสิ่งกีดขวางแล้วสิ่งกีดขวาง ดังสุภาษิตที่ว่า “ยิ่งน้ำมาก เรือยิ่งสูง” ยามาโมโตะ ซึเนะโทโมะ.
ข้าแต่พระเจ้า ขอประทานความสงบใจแก่ข้าพระองค์ที่จะยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนแปลงไม่ได้ ขอประทานความกล้าหาญที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนแปลงได้ และให้สติปัญญาแก่ข้าพระองค์ในการแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากสิ่งอื่น เอฟซี เอทิงเกอร์
จากการไตร่ตรองอย่างสงบ มีความรู้สึกมากกว่าจากแรงกระตุ้นของความสิ้นหวัง ฟรานซ์ คาฟคา.
ความสงบสามารถบรรลุได้มากกว่าความตื่นเต้นและความกังวลใจมากเกินไป อาเธอร์ เฮลีย์.
เฉพาะในน้ำนิ่งเท่านั้นที่สะท้อนสิ่งที่ไม่บิดเบี้ยว สติที่สงบเท่านั้นจึงจะเหมาะสมในการมองเห็นโลก ฮันส์ มาร์โกเลียส
รังสีของดวงตาที่สงบนั้นแข็งแกร่งที่สุดในโลก Akhmatova A. A.
ไม่มีสิ่งใดให้ข้อได้เปรียบเหนือผู้อื่นมากเท่ากับความสามารถในการสงบสติอารมณ์ในทุกสถานการณ์ โทมัส เจฟเฟอร์สัน
ความสงบเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะคิดอย่างมีประสิทธิผล ลงมือทำ และสื่อสารกับผู้คน ความสงบของจิตใจทำให้จิตใจสามารถครอบงำความรู้สึกได้ แอนนา ดูวาโรวา
ในข้อพิพาท ความสงบของจิตใจรวมกับความเมตตากรุณาเป็นสัญญาณของการมีอยู่ของพลังบางอย่าง อันเป็นผลมาจากเหตุผลที่มั่นใจในชัยชนะ อิมมานูเอล คานท์
ทุกศักดิ์ศรีทุกเรี่ยวแรงสงบแน่วแน่เพราะมั่นใจในตัวเอง เบลินสกี้ วี.จี.
เราต้องเข้าใจตัวเองอย่างใจเย็น ไม่ด่วนสรุป ใช้ชีวิตอย่างที่ควรจะเป็น และไม่วิ่งไล่จับหางเหมือนสุนัข ฟรานซ์ คาฟคา.
และในจิตวิญญาณของฉันสงบและเงียบ
เหมือนทะเลสาบกระจก...
ฉันจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
เธอไม่เหมือนใครสำหรับฉัน! แองเจลิก้า คูเกโกะ
เมื่ออยู่กับตัวเองได้ ก็จะเข้ากับคนอื่นได้ มิคาอิล มัมชิช
ผู้ที่ควบคุมตัวเองได้ก็ควบคุมโลก ฮาลิแฟกซ์ จอร์จ ซาวิล
อยู่ในความสงบ. ฤดูใบไม้ผลิมาถึงและดอกไม้ก็บานสะพรั่ง สุภาษิตจีน
หากคุณไม่สามารถตอบสนองต่อทุกสิ่งอย่างใจเย็นได้ อย่างน้อยก็ตอบสนองอย่างสงบต่อปฏิกิริยาของคุณเอง
ไม่เคยเสียใจอะไร! ทุกอย่างที่ควรจะเป็นและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ อารมณ์พลุ่งพล่าน ทิ้งความสงบ ความพอใจ ชำระเราให้บริสุทธิ์
บางทีในตัวเรา บนแผ่นดินโลก และในสวรรค์ มีเพียงสิ่งเดียวที่น่ากลัว นั่นคือสิ่งที่ไม่ได้พูดออกมาดังๆ เราจะไม่พบความสงบสุขจนกว่าเราจะพูดทุกอย่างในคราวเดียว แล้วในที่สุด ความเงียบก็จะมาถึง และเราจะไม่กลัวที่จะเงียบอีกต่อไป หลุยส์ เฟอร์ดินานด์ เซลีน.
ฉันชอบความเงียบสงบของดอกไม้เพียงเพราะมันมาหลังจากที่พวกเขาเพิ่งถูกลมพัดไหว ความใสของท้องฟ้าทำให้เราประทับใจเพียงเพราะเราได้เห็นมันมากกว่าหนึ่งครั้ง ฟ้าร้อง. และดวงจันทร์ก็ไม่เคยเด่นตระหง่านท่ามกลางหมู่เมฆที่ห้อมล้อม พักผ่อนได้อย่างหวานชื่นไม่เมื่อยล้าจริงหรือ? การไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างต่อเนื่องจะไม่หยุดนิ่งอีกต่อไป นี่คือความไม่มี นี่คือความตาย จอร์จ แซนด์.
ดูแลได้อย่างไร้กังวล วาดิม เซลันด์.
อะไรก็ได้ ใจเย็นๆ
สงบสติอารมณ์ - หัวเราะ
หัวเราะและหายใจอีกครั้ง
เงียบ
เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาหนึ่ง
การเปิดเผยหรือการให้อภัย
ไม่สำคัญ
ประมาณหนึ่ง
หายใจเข้า
การหายใจออก
เงียบสงบ.
โอห์ม.
