Žmogaus savęs pažinimas: tikrasis abstrakčių paieškų rezultatas. Kaip pažinti save ir ką dėl to daryti? Būdai pažinti save – kas tai?

Pažink save... Tikriausiai kiekvienas yra girdėjęs šią frazę. Tačiau mes į tai įtraukėme skirtingas sąvokas. Kaip sakė senoliai: pažinti save reiškia pažinti Dievą. Prisiminkite garsųjį posakį „Pažink save ir pažinsi pasaulį“.

Pažiūrėkime, kaip pažinti save ir kam to reikia?

Psichologų teigimu, žmogaus savęs pažinimas prasideda nuo to, kad paprasčiausiai reikia priimti save tokį, koks esi iš tikrųjų. Neverskite savęs būti į ką nors panašiu ar elgtis taip, kaip diktuoja mada, aplinka, stereotipai visuomenėje arba kaip to iš mūsų tikisi artimieji, dažniausiai tėvai. Ne, žinios prasideda nuo savęs priėmimo. Ir jūs turite būti sąžiningi su savimi.

Jei jums kas nors nepavyksta ir žinote, kad tai jūsų silpnybė, būkite sąžiningi su savimi. Eini į darbą, dirbi, tarkime, vidurinės grandies vadovu. Bet tai ne tavo. Ir tu niekada nesidomėjai. O tu ten dirbi, nes tau reikia pinigų, nes bijai permainų, nes manai, kad rasi ką nors dar blogesnio ir t.t., t.t., t.t.... Skamba pažįstamai?

Pasakykite sau nuoširdžiai – tai ne mano. Jei to neprisipažinsite, tuomet ir toliau sirgsite depresija, nes tokiu atveju esate pasmerktas konfliktuoti.Šio neišspręsto konflikto rezultatas bus neurozės, depresija, somatinės ligos, miego sutrikimai ir kiti „žavesiai“.

Jei nuoširdžiai pasakysite, kad tai „ne tavo“, tai tik pirmas etapas. Antrasis yra visiškai natūralus – jei tai ne mano, tuomet reikia rasti kažką, kas bus mano. Ir šis yra ne mažiau sudėtingas. Tik nedaugelis gali atsidurti nuo mažens, kitiems – darbas. Pagalvokite apie tai, ką darote geriausiai. Koks sunkumas? Žinau, kad man visada gerai sekėsi gaminti/siūti/dainuoti/šokti/išradinėti ir pan. Tačiau čia mus sustabdo banali baimė, o kai kuriuos kartu su tuo – tinginystė. Nepasitikėjimas savimi – tai sąmoningas atsisakymas mokytis. Netikėjimas neatskleis mums paslapties, kaip tapti geresniais ir kaip tapti sėkmingesniais.

Galime žavėtis žmonėmis, pasiekusiais sėkmės, bet patys bijome tai pritaikyti savo gyvenime. Tuo tarpu kiekviename iš mūsų slypi genijus. Ir tai nėra perdėta. Žmogus yra tobula būtybė, nes turi milžinišką potencialą. Bet... mes vėl sėdime prie nuobodžių darbų, dūsaujame dėl nesėkmingo gyvenimo ir likimo neteisybės, nesuvokdami, kad būtent mūsų savęs nežinojimas ir netikėjimas savo jėgomis yra pagrindiniai priešai kelyje į sėkmę. .

Kaip pataria ekspertai, norėdami pažinti save, galite ir turėtumėte atlikti automatinį mokymą. Ir tai ne tik žodžiai. Jūsų mintys prasiskverbs į jūsų smegenis ir privers pažvelgti į visas gyvenimo aplinkybes naujai. Nustosite ieškoti kaltų dėl jūsų nesėkmių ir nukreipsite žvilgsnį į vidų.

Kasdien pasakykite sau: "Esu savimi pasitikintis žmogus, esu tobulas ir galingas. Esu bebaimis ir tikiu savimi, o svarbiausia - noriu pažinti save ir tapti geresnis."

Kaip tai veikia praktiškai? Labai paprasta. Įgysite pasitikėjimo savo jėgomis ir galbūt įgausite drąsos ieškoti kito darbo. Ta, kuri tau artimesnė, kuri tau daug labiau tinka. Ir svarbiausia, jūs žinosite, kad viskas jums pasiseks, kitaip tiesiog negali būti.

Pažiūrėkite į žmones, kurie gyvena blogiau už jus. Jie neturi nei kojų, nei rankų, neteko vaikų, ar jiems nutiko kita baisi tragedija, bet jie randa jėgų gyventi. Taigi, ar negalite rasti savyje jėgų susikurti savo gyvenimą taip, kaip norite, o ne priklausyti nuo aplinkybių, nuo nemylimo darbo ir amžinos depresijos.

Internete yra daug knygų apie savęs tobulinimą ir savęs pažinimą; jei norite, galite pabendrauti internete su psichologais ir sužinoti daugiau apie tai, kaip galite ir turėtumėte pažinti save. Ir tada tavo gyvenimas pasikeis į gerąją pusę.

Laba diena, mieli skaitytojai! Kaip gerai save pažįsti? Jei jūsų paprašytų apibūdinti save tarsi iš išorės, ką pasakytumėte? Daugeliui žmonių anksčiau ar vėliau prasideda sielos ieškojimų ir savęs pažinimo laikotarpis. Tačiau ne visada aišku, nuo ko pradėti ir kaip viską padaryti teisingai, kad nepaskęstumėte psichologinės informacijos jūroje ir nepablogintumėte dalykų sau. Juk ne viskas taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Šiandien siūlau jums paprastą, bet patogų planą, kaip suprasti save, asmenybės psichologiją ir savianalizę.

Psichologiniai testai

Dažniausiai žmogus save pradeda pažinti per psichologinius testus. Tai, žinoma, nėra blogai, tačiau išmokti teisingai interpretuoti testo rezultatus nėra taip paprasta. Psichologai jau keletą metų to moko, ruošiasi tam tikriems rezultatams, moko žiūrėti ne tik į skaičius ir rodiklius, bet ir į patį žmogų, į situaciją, į aplinkybes.

Atminkite, kad daugelis testų yra pagrįsti tiesiog bendrais principais ir neatsižvelgia į jūsų specifiką. Neįmanoma suprasti savęs ar kitų žmonių tik išlaikius tokius testus. Jei tikrai norite gauti nuodugnią analizę, patariu kreiptis į psichologą, kuris jums parengs psichologinį portretą.

Žmogus nuolat keičiasi, tampa geresnis, persvarsto savo požiūrį į gyvenimą, mokosi naujų dalykų. Dar nesutikau nei vieno žmogaus, kuris visą gyvenimą išliktų lygiai toks pat. Asmenybė linkusi vystytis. Turėkite tai omenyje, kai ieškote sielos.

Atkreipiu jūsų dėmesį į straipsnį „“. Jame rasite daug praktiškų ir naudingų patarimų, kurie padės išsiaiškinti, nuo ko pradėti, kaip geriausia elgtis ir kur eiti. Nebijokite ir neskubėkite į viską iš karto. Būkite laipsniškas ir kruopštus, tada jums tikrai pasiseks.

„Aš“ santykiuose

Kai žmogus išmoksta atpažinti savo esmę, tada vienaip ar kitaip santykiuose atkreipia dėmesį į save. Ir apskritai iš naujo įvertinami praeities, dabarties ir ateities santykiai. Tai svarbi ir didelė gyvenimo dalis, todėl suprasti save iš santykių perspektyvos yra nepaprastai svarbu.

Nesvarbu, ar šiuo metu palaikote santykius, ar ne. Vis tiek reikia išanalizuoti šią savo gyvenimo dalį. Pasirinkite laiką, kai niekas jūsų neblaškys, kai galėsite ramiai ir ramiai sėdėti vienas su savo mintimis.

Kartais moteris taip įsitraukia į santykius, kad nustoja būti savimi. Ji visiškai ištirpsta žmoguje. Skamba pažįstamai? Turiu keletą klientų, kurie po išsiskyrimo ar skyrybų visiškai pasimetė gyvenime, nes gyvenime nebuvo nieko, išskyrus vyrą. Nieko savo. Tai katastrofiškai neteisinga situacija.

Todėl santykiuose svarbu suprasti savo norus ir svajones, apgalvoti savo veiklą, leisti laiką atskirai. Neturėtumėte ištirpti žmoguje, kad ir kaip tai atrodytų viliojanti. Lengva prarasti save šalia kito žmogaus, bet tada sunku save rasti.

Ir daugelis vyrų santykiuose turėtų atidžiau pažvelgti į save. Kodėl pasirinkimas nuolat linksta prie tokių merginų, kurios sukelia laukinį skausmą? Juk laimingas žmogus, pagavęs harmoniją, turi gerus santykius. Pagalvok apie tai.

Straipsnyje „“ galite rasti įdomių minčių, kurios jums pasakys, kas negerai ir kaip ją ištaisyti. Atminkite, kad nėra beviltiškų situacijų.

Darbas – karjera

Tačiau, be santykių, yra dar viena svarbi problema, kurią reikėtų nuodugniai suprasti. Tai profesija ir tavo darbas. Viena iš mano klientų nuo jaunystės dirbo sekretore. Darbas nebuvo itin dulkėtas, tačiau ji nuolat jautėsi nepatenkinta ir susierzinusi.

Po ilgų pokalbių paaiškėjo, kad ji visiškai netoleruoja biuro darbo. Žinoma, ji nepuolė stačia galva mesti. Juk reikia užsidirbti, kad pragyventum.

Mergina į klausimą žvelgė atsakingai. Ji pradėjo suprasti klausimą, ką ji galėtų veikti ne biure ir vis tiek uždirbti pakankamai pinigų. Dabar ji dirba floriste, yra atidariusi savo gėlių parduotuvių tinklą ir organizuoja meistriškumo kursus pradedantiesiems.

Savo pašaukimą galite rasti net ir sulaukę vidutinio amžiaus. Tai galite patikrinti perskaitę straipsnį „“. Jame išsamiai kalbu apie visokius pakilimus ir nuosmukius, susijusius su mano karjera.

Pabandykite suprasti, ar jums patinka tai, ką darote, kokie procesai darbe jums patinka, o kas jus erzina ir pykdo. Iš karto negalvokite, kad jūsų dabartinis darbas yra nesąmonė ir jums reikia viską pakeisti savo gyvenime.

Būkite nuoseklūs ir ramūs. Ypač svarbu nepriimti skubotų sprendimų remiantis emocijomis. Ne veltui sakoma, kad rytas išmintingesnis už vakarą.

Pomėgiai

Be darbo, turiu ir pomėgių. Neįmanoma savęs pažinti be šios gyvenimo pusės. Nebūna taip, kad žmogus tiesiog eina į darbą, o paskui žiūri televizorių namuose. Visada yra knygų, ėjimas su draugais į kiną, boulingas ar išvykos ​​už miesto.

Savęs tobulėjimui labai svarbu kai kuriuos dalykus atlikti ne darbe ir namuose. Save pažinti gali ne tik sėdėdamas kėdėje ir galvodamas. Darydami ką nors naujo, atpažįstate savo norus, suprantate, ko norite ir kur siekiate.

Atrodo, kad viena mano draugė per savo gyvenimą išbandė milijoną veiklų. Ir vokalas, grojimas pianinu, fotografija, stilius ir makiažas, stovyklavimas ir laipiojimas uolomis, labdara ir pagalba našlaičiams. Ko jos gyvenime trūko.

Kai kurias pamokas ji metė gana greitai, net savaitės nesimokydama. Kiti tapo tikru hobiu ir tam tikru mastu išlieka iki šiol. Nebijokite ieškoti savęs ir atrasti savo aistras. Kuo daugiau naujų dalykų patirsite, tuo geriau pažinsite savo esmę.

Visa tai svarbu išlaikyti harmoniją. Žinoma, žmogus negali atitrūkti ir būti visur. Kartais ne taip paprasta derinti darbą, pomėgius, šeimą ir draugus. Kartais tenka ką nors paaukoti, nusileisti. Čia irgi jums atsiveria laukas apmąstymams. Ką ir dėl ko esate pasirengęs paaukoti?

Atkreipiu jūsų dėmesį į straipsnį „“. Iš jo išmoksite tinkamai paskirstyti savo laiką, skirti reikiamą dėmesį visoms savo gyvenimo sferoms ir atrasti vidinę harmoniją.

Jūs galite pažinti save su kitų žmonių pagalba. Kaip? Paprašykite savo artimųjų, pažįstamų ir draugų parašyti jums tam tikrą aprašymą. Teigiamos ir neigiamos savybės. Tiesiog įsitikinkite, kad nepykstate žmonių, kurie jums sako tiesą.

Priimkite informaciją kaip naujas žinias, kurios padės jums tapti dar geresniais ir pakeisti jūsų gyvenimą.

Atkreipkite dėmesį į savo svajones. Kartais labai svarbūs ir reikalingi atradimai mus aplanko naktį. Išmokite prisiminti, ką svajojote. Tam yra daugybė metodų, kuriuos galite rasti internete.

Būkite labai dėmesingi sau, kai esate piktas ir nusiminęs. Tokiose būsenose dažniausiai išaiškėja pati nuogiausia tiesa. Iš mano sielos gelmių. Todėl atkreipkite dėmesį į tuos dalykus, kurie jus pykdo ir erzina. Išmokite suprasti savo tikrąjį požiūrį į tai, kas vyksta.

Perskaitykite Barbaros Sher knygą Apie ką svajoti“ Ji gali pastūmėti jus į naujus pasiekimus, kurių dėl tam tikrų priežasčių bijojote padaryti anksčiau.

Ar kada nors padėjote žmogui suprasti save? Ar dažnai bendraujate nuoširdžiai su artimaisiais? Ar yra dalykų, kuriuos bijotum sužinoti apie save?

Drąsiai judėkite į priekį ir nieko nebijokite, jums pavyks!

Pažinti save reiškia atsižvelgti į įvairius savo asmenybės, individualumo ir esmės aspektus. Ir čia tikslas yra ne kritikuoti save, o atpažinti visas savo asmenybės puses. Būkite atviri galimybei sužinoti apie save ką nors naujo.

• Vertindami save atkreipkite dėmesį į dalykus, dėl kurių jaučiatės nepatogiai. Šie emociniai ženklai parodys, kurių asmenybės aspektų stengiatės išvengti. Ar kokia nors savybė verčia jaustis nepasitikinti savimi? Jei taip, ką galite padaryti, kad su tuo susitvarkytumėte?
• Pavyzdžiui, jei nemėgstate žiūrėti į veidrodį, paklauskite savęs, kodėl? Ar turite kompleksų dėl savo išvaizdos? O gal nerimaujate dėl amžiaus? Pažiūrėkite, ar galite įveikti šią baimę.

Tėvų teigimu, savęs pažinimo klausimais pradėjau domėtis ankstyvoje vaikystėje. Pavyzdžiui, būdamas penkerių sukrėtiau juos klausimu: „Kas yra gyvenimas? Kodėl mes gyvename? Tiesą pasakius, aš to neprisimenu, bet šie klausimai vis dar sukasi mano galvoje. Tačiau prieš atsakydami į juos, turite suprasti save. Tai yra, pažinti save.

Apskritai savęs pažinimas iš esmės panašus, tik tas skirtumas, kad jis skirtas, o ne tik sielai. Todėl šio metodo veiksmingumas yra daug kartų didesnis, nors ir sudėtingesnis.

Pažinę save, savo asmenybę sugebame pakelti į aukštesnį lygmenį ir galėsime judėti šia kryptimi šuoliais. Žinosime, kaip elgtis, kai turėsime pasirinkimą. Mes tiksliai žinosime, kas mums bus naudinga, o kas tik pakenks.

Žinoma, svarbus gyvenimo momentas yra tai, ko mes norime iš gyvenimo, apie ką svajojame. Tačiau jei yra noras pasiekti tikslą, nieko nėra neįmanomo. Jei jūsų tikslas – nuosavas namas, tuomet galite kreiptis į rąstinius namus gaminančią ir montuojančią įmonę „Kostroma“. Ilgametė patirtis ir patenkinti klientai garantuoja, kad Jūsų tikslas bus pasiektas ir džiugins Jus ilgus metus.

Apskritai savęs pažinimo privalumus galima apibūdinti ilgai. Esu tikras, kad jūs pats žinote tikrumo pranašumus ir tikriausiai to siekiate. Na, leiskite jums padėti šiuo sunkiu keliu ir pateiksiu tris patarimus, kurie padės išmokti pažinti save.

Laikyti dienoraštį

Atrodytų, tai gerai žinomas gyvenimo atributas, tačiau iš tikrųjų tai tikrai veiksminga vidinio savęs pažinimo priemonė. Tai tarsi jūsų paties atspindys: jūsų mintys, emocijos ir jausmai. Galite pažvelgti į save iš šalies ir sužinoti, ko norite.

Jei kada nors rašėte dienoraštį, žinote, apie ką aš kalbu. Tiems, kurie šio metodo nepraktikavo, aprašysiu plačiau.

Net jei turėjote įprastą dieną, vis tiek užsirašykite, kas nutiko tą dieną ir kaip į tai reagavote. Tai padės suprasti tam tikrų procesų įtaką jums.

Be to, dienoraščio tvarkymas yra labai įdomi veikla. Tada galite dar kartą perskaityti savo užrašus prieš 2–3 mėnesius ir nustebti, kiek sugebėjote išaugti per šį laikotarpį.

Jūs netgi galite pagerinti savo atmintį naudodami dienoraštį. Apie tai jau rašiau medžiagoje „“.

Medituoti

Dažniausiai žodžiu meditacija žmonės turi galvoje kokią nors maldą rytų šalyse. Iš pradžių tokio stiliaus žmonių atsakymai mane prajuokino, bet paskui supratau, kaip tai liūdna. Jie ne tik patys nežino, apie ką kalba, bet ir įtikina tuo kitus. Na, šis įrašas ne apie tai.

Meditacija yra tam tikras dialogas tarp žmogaus ir jo paties. Šios praktikos sričių yra daug, bet dabar pažvelgsime į tai iš tos pusės, kuri mums yra praktiškiausia.

Esmė paprasta: suraskite ramią vietą, geriausia tokią, kuri jums asocijuojasi su kažkuo. Pavyzdžiui, daugelis žmonių medituoja prie medžio, kurį patys pasodino. Jei neturite tokios galimybės, galite pritaikyti savo kambarį šiai veiklai.

Nebūtina sėdėti lotoso pozoje, kaip daugelis galvoja. Pakanka užimti jums patogiausią padėtį (galite net atsigulti). Toliau rekomenduoju 10 gilių įkvėpimų. Tai jus nuramins, leis kaupti mintis ir taip pat stimuliuos plaučius.

Pabandykite išjungti visus neatidėliotinus klausimus, pvz.: „Ar mano lygintuvas nedega? ir pabūti viena su savo sąmone. O tada užduokite sau įvairių klausimų, į kuriuos norite žinoti atsakymą ir stenkitės į juos atsakyti kuo aiškiau ir konkrečiau, kol būsite tuo visiškai patenkinti.

Klausimai galėtų būti:

Ar man tikrai patinka šis vaikinas/mergina?
Ar man patinka darbas, kurį darau?
Kas yra mano?
Kas nutiks, jei ką nors pakeisiu dabar?
Ar aš darau pakankamai, kad pasiekčiau savo tikslus?
Ir kiti…

Po meditacijos visas mintis, kurios ateina į galvą, galite užsirašyti į savo dienoraštį. Pavyzdžiui, meditacijos metu mėgstu pasisemti idėjų kitiems įrašams.

Pasiklausinėk

Greičiausias ir lengviausias būdas pažinti save – paklausti aplinkinių žmonių. Patartina su jais bendrauti ilgai, kitaip gali susidaryti subjektyvus vaizdas. Beje, daugelis galvoja (ypač paaugliai), kad aplinkiniai jų visiškai nesupranta ir nieko apie juos nežino. Viena vertus, tai tiesa, tačiau, kita vertus, kiti gali parodyti jūsų trūkumus ar privalumus. Pavyzdžiui, neseniai visai atsitiktinai sužinojau, kad esu labai geras kalbėtojas.

Geriausias dalykas yra prieiti prie savo sutuoktinio ir paklausti, kas jai ar jam nepatinka tavyje. Paprastai šiuo klausimu visada yra keletas dalykų. Galbūt jūs praleidžiate mažai laiko su šeima ir net negalvojote apie tai. O gal pamiršote pasveikinti tėvus su šventėmis.

Ir tėvai gali surinkti tiek daug taškų. Juk jie taip pat nori padaryti tave geresniu ir ne mažiau už tave.

Tai viskas. Jei turite klausimų ar pasiūlymų, nedvejodami palikite juos komentaruose. Ir nepamirškite užsiprenumeruoti naujienų!

Dažnai gyvenime nutinka taip, kad gavęs ilgai lauktas komercijos direktoriaus pareigas ir susikrovęs nemažą turtą, nejauti pasitenkinimo savo veikla, nes iš tikrųjų tavo prigimtis yra būti menininku. Ir tai yra labai tipiška šiuolaikinių žmonių klaida. Todėl, jei norite gyventi savo gyvenimą harmonijoje su savimi, pasiekti sėkmės ir laimės, pirmiausia turite atsakyti į du labai svarbius klausimus: „Kas aš esu? ir "kuo aš noriu būti?"

Į šiuos sudėtingus filosofinius klausimus skirtingi žmonės atsako skirtingai: kai kurie niekada neranda atsakymų į juos; kiti bando pateikti sau išsamų aprašymą ir nuspręsti dėl savo gyvenimo veiklos krypčių; dar kiti, atsakę į pateiktus klausimus, vis tiek lieka nepatenkinti ir užduoda šiuos klausimus vėl ir vėl. Todėl norėčiau papasakoti apie savęs pažinimo procesą, kaip vieną iš sudedamųjų šio proceso dalių, ir aprašyti geriausius įrankius, kad galėtumėte greičiau pažinti save.

Kas yra savęs pažinimas?

Savęs pažinimas – tai savo fizinių, psichinių ir dvasinių savybių tyrimas, teigiamų ir neigiamų asmenybės bruožų supratimas, savo interesų ir polinkių nustatymas, savęs kaip žmogaus visumos supratimas. Paprasčiau tariant, savęs pažinimas yra jūsų tikrojo „aš“ supratimas. Tikiuosi, kad tai yra aiškiau!

Žmogus, kaip racionali būtybė, skirtingai nei gyvūnai, turi esminį savęs pažinimo poreikį. Savęs pažinimo tikslas yra savęs pažinimas. Savęs suvokimas – tai žmogaus savęs pažinimas ir suvokimas, atsiribojimas nuo jį supančio pasaulio, savo išskirtinumo ir originalumo suvokimas, išskirtinio asmenybės savybių rinkinio suvokimas savo misijai atlikti.

Treniruok savo smegenis smagiai

Ugdykite atmintį, dėmesį ir mąstymą su internetiniais treneriais

Man-o-Vek-a savęs pažinimas – šie žodžiai tiesiogine prasme išreiškia savo esmę. SAM – reiškia „OM“, tai yra, vienas su Dieviška Aukštesniojo Aš Monada, su vidiniu mokytoju, be priespaudų iš išorės. Programinė įranga yra kelias. ŽINIOS reiškia Šviesą, supratimą, plano žinojimą. Žinoti reiškia būti, žinoti, įgyti sąmoningumą. CHELO – reiškia mokinį, pažintį. CENTURY – reiškia laiką, skirtą žmogaus savęs pažinimui.

Pažink save – ir pažinsi Dievus bei Visatą

Delfų iniciacijos šūkis

3 įrankiai, kaip pažinti save

Pažindamas save išskyriau 3 efektyviausias priemones: savistaba ir savistaba, psichologinis darbas, ezoterinės sistemos. Kiekvienas iš šių savęs pažinimo metodų turi būti žinomas ir pritaikytas kiekvieną dieną savo gyvenime. Iš asmeninės patirties galiu pasakyti, kad didžiausias efektas pasiekiamas naudojant tris iš karto, o ne vieną. Kiekvienas įrankis turi savų privalumų ir trūkumų, taip pat bendras žinių dėmesys. Dabar pakalbėkime išsamiau apie kiekvieną įrankį.

Savęs stebėjimas ir savianalizė yra paprastas savęs, savo elgesio ir vidinio pasaulio įvykių stebėjimas, po kurio sekama jų analizė ir patvirtinimas. Pavyzdžiui, per savęs stebėjimą supratote, kad esate labai drovus. Atlikdami savianalizę, turite patvirtinti savo hipotezę. Norėdami tai padaryti, turite nustatyti drovumo požymius. Ar tikrai dažnai raustu? Dažnai negaliu aiškiai atsakyti į užduotą klausimą? Ar visada taip nutinka? Ar esu nedrąsus tik šalia nepažįstamų žmonių ar net artimųjų? Labai dažnai savęs stebėjimas apima savęs palyginimą su kitais asmenimis pagal tam tikrą visuotinai priimtų standartų skalę.

Psichologinis darbas- tai savo psichologinio portreto tyrimas, t.y. sielos. Tai gali būti knygų apie psichologiją skaitymas, darbas su psichologu arba darbas socialinio psichologinio mokymo grupėje. Aš tiesiog rekomenduoju jį studijuoti. Testo pagalba galite nustatyti savo psichotipą. Aš turėčiau būti intravertas. Tai mąstytojai ir filosofai. Matau, kad esu uždaras ir daugeliu atvejų asocialus. Retai prisirišu prie žmonių, esu labai užsispyrusi, santūri ir principinga.

Ezoterinės sistemos– tai įrankiai, leidžiantys giliai suprasti save ir supantį pasaulį. Tai astrologija, Taro kortos, numerologija, žmogaus dizainas, joga, kosmoenergetika, Reiki, kanalizacija ir kt. Didžiausias pliusas, kad jų yra labai daug, kas leidžia pažinti save iš skirtingų pusių. Taip pat kiekvienas gali rinktis pagal savo pomėgius. Asmeniškai jogą užsiimu kasdien. Tai puiki žinių ir tobulėjimo sistema. Taip pat primygtinai rekomenduoju studijuoti savo astrologijos pagalba. Tai vienu metu man labai padėjo suprasti, kas aš esu ir kur turėčiau eiti.

Kaip pažinti save? Ne apmąstymu, tik veiksmu. Pabandykite atlikti savo pareigą, ir jūs iš karto pažinsite save.

Johanas Wolfeangas von Goethe

Išvada

Savęs pažinimas yra nuolatinis ieškojimas. Jis prasideda nuo ankstyvo amžiaus ir tęsiasi visą gyvenimą. Daug metų užsiimsite savistaba, lyginsite save su kitais žmonėmis, daug skaitysite, lankysite daugybę paskaitų ir seminarų, išlaikysite įvairius psichologinius testus, atliksite ezoterines praktikas. Galiu pasakyti viena, kad tai teikia daug malonumo. O savęs pažinimas nėra kažkoks tikslas. Tai yra kelias, kuriuo eisite diena iš dienos.

Atsakydami į klausimą „kas aš esu?“, pamatysite kitą savo asmeninio ir dvasinio augimo etapą. Būtent nuo savęs suvokimo mes pradedame vykdyti savo misiją tobulindami įgūdžius ir gebėjimus, o tada galutinai suvokdami save. Ir tik kančią jums atneš veikla, kuri nėra jūsų tikrojo tikslo pagrindas. Pirmiausia pažink save, o tik tada veik!