Negalima liesti. Maldos sunatai (pageidautini veiksmai). Viliojimas ir galia

Dieta ir fitnesas

Trečiasis naziro įžado aspektas aprašytas Nr. 6:6: „Visas dienas, kai jis pasišventė kaip nazarietis Viešpačiui, jis neturi artintis numirėlis». Ir vėlgi, tai buvo svarbu normalus žmogus: palaidoti mirusius artimuosius. Tačiau nazyrai buvo Dievo apriboti ir šiuo klausimu. Pagal žydų tautos įstatymą miręs kūnas buvo laikomas nešvariu, ir kiekvienas, kuris jį palietė, buvo suteptas septynias dienas. Kalbant apie naziritą, jei jis prisiartindavo prie negyvo kūno per savo įžadą (netgi mirusio tėvo kūną), tai buvo laikoma nešvarumu, ir jo pašventinimo įžadas buvo nedelsiant sulaužytas.

Nazariečiai buvo žmonių pašaukimo į visišką tyrumą simbolis. Nebuvo nieko blogo laidojant mirusiuosius, tačiau naziritams buvo nustatytos aukščiausios gyvenimo taisyklės. Priimti tokius sprendimus turėjo būti labai sunku tiek išorėje, tiek viduje. Tačiau joks spaudimas iš išorės, jokia draugų ar giminaičių įtaka negalėjo jų suteršti.

Ar prisiliečiate prie to, kas jus dvasiškai žudo? Langai į pornografiją dvasiškai žudo tūkstančius tikinčiųjų. Naziritai negali ir neturi liesti mirusiųjų. Ar pasiduodate įtakai, kuri traukia jus kompromiso linkme? Pramogų industrijos, mados ir šeimos bei draugų lūkesčių spaudimas taikomas siekiant priversti naziritus ieškoti kompromiso. Delilah viliojimas jūsų laukia visur. Naziritas vengia net kūno suteptų drabužių. Jis negali liesti mirusiojo.

Tačiau Naujojo Testamento nazyrai eina dar giliau į vidines šio ribotumo apraiškas. Kai Jėzus susidūrė su fariziejais, Jis pasakė: „Vargas jums, veidmainiai Rašto žinovai ir fariziejai, nes valote taurės ir lėkštės išorę, o viduje jie pilni vagysčių ir neteisybės. Vargas jums, Rašto žinovai ir fariziejai, veidmainiai, nes esate kaip nudažyti kapai, kurie iš išorės atrodo gražūs, o viduje pilni mirusiųjų kaulų ir visokio nešvarumo“ (Mato 23:25, 27)..

Mano draugas Mike'as Bickle'as rašo:

Naziritiško iniciacijos pavojus yra tas, kad žmogus iš išorės gali atrodyti šventas, bet viduje turi kietą, teisuolią širdį, kuri slepiasi po teisumo priedanga ir įspūdingais išoriniais veiksmais, kuriais bandoma paslėpti sielos bankrotą. Tik vidinio artumo su Dievu ugnis, prisipildymas Dvasios ir Dievo malonės bei malonumo iš mūsų priėmimas (net kai klystame) gali išgelbėti mus nuo fariziejaus širdies.

Naziritams, kurie negyvena arti Viešpaties, taip pat kyla saviteisumo pavojus, kai jie labiau džiaugiasi savo pašventinimu nei pačiu Jėzumi. Kaip ir fariziejus, kuris niekina muitininką (Lk 18:9), mes žavėsime savo įsipareigojimus ir žiūrėsime į kitus iš aukšto. Labai dažnai mes vertiname kitus pagal jų veiksmus, o save – pagal savo ketinimus. Tų, kurie džiaugiasi savo jėgomis, širdis pateks į vieną iš dviejų duobių: arba pasiekimų aroganciją, kaip fariziejus, arba neapykantą sau, kaip nevertas sūnus. Tik nuolankus Dievo malonės mums priėmimas gali padėti mums to išvengti.

Jei disciplinuotas gyvenimas būtų svarbiausias pasiekimas, tai fariziejai galėtų būti tokie tobulas pavyzdys mums! Jie puikiai žinojo Šventąjį Raštą, atidžiai laikėsi įstatymo, bet jų širdys buvo toli nuo Viešpaties ir nuo žmonių. Drausmė pati savaime neturi nei galios, nei gebėjimo patenkinti žmogaus širdį. Žmogaus širdis atgyja romantiški santykiai, intymumas ir paslaptingumas... Jis užsidega aistra ir laukimu. Jei šiuos jausmus pakeisime disciplina, sulauksime šaltos ir kietos fariziejaus širdies. Kai disciplina užima meilės ir intymumo vietą, jaučiamės mylimi tik tada, kai jaučiame, kad atitinkame Dievo standartus. Kai krentame, tikime, kad mūsų nebemyli. Nazyrų atskyrimas ir drausmė turi tekėti iš širdies, užpildytos Dvasia ir Dievo pavydo meilės ugnimi.

Prisilietimas yra galingas įrankis manipuliuoti žmonių jausmais.

Žmogus turi vieną iš tobuliausių regėjimo aparatų. Jis turi gebėjimą girdėti. Iš esmės tai yra viskas, ko reikia produktyviam bendravimui. Tačiau vis tiek turime ką nors paliesti rankomis.

Kodėl mes vis dar spaudžiame ranką, kai galite tiesiog pamojuoti ranka? Kodėl plasnojame sau per kelius, kai kalbame apie ką nors įdomaus, perspektyvaus, viliojančio? Kokia prasmė liesti žmogaus, kurio elgesiu esame nepatenkinti, petį? Galų gale, tai visiškai įmanoma padaryti griežtu garsiu balsu, ir mūsų nepasitenkinimo žinutė bus perduota.

Kodėl reikia liesti pašnekovą, kodėl liečiame save ir ką apskritai prisilietimas duoda – apie tai kalbėsime šios dienos tinklaraštyje.

Seksas ar ne?

Apsvarstykite gana standartinę situaciją. Kalba du abiejų lyčių jaunuoliai. Pokalbio esmė – išspręsti kokį nors dalykinį klausimą. Pokalbio metu jaunuolis periodiškai glosto kelį, o mergina maždaug tokiu pat dažniu glosto petį. Jau iš ankstesnių Neverbalizmo mokyklos tinklaraščių žinote, kad toks glostymas byloja apie kilusį simpatijos jausmą vienas kitam ir tokiu būdu jaunimas neįmanomą prisilietimą prie pašnekovo tiesiog pakeičia galimu prisilietimu prie savęs.

Paimkime kitą atvejį. Du rimti verslininkai rimtame amžiuje aptaria kontraktą. Ir artėjant derybų pabaigai, pasiekę abipusiai naudingus susitarimus, pradeda glostyti šlaunis. Čia neturėtų būti jokio seksualumo. Vyrai yra natūralūs ir tos pačios lyties santykiai jiems neturi seksualinio konteksto. Nėra seksualumo, bet yra prisilietimas.

Dabar trečia situacija. Madingas verslo treneris veda komandos formavimo mokymus, žinomus kaip komandos formavimas. Mokymų dalyviai – to paties skyriaus darbuotojai, santykiuose tvyro gili bedugnė. Pačioje treniruotės pradžioje verslo treneris prašo visų susikibti už rankų ir atlikti keletą pratimų nesulaužant rankų. Ir tai daroma periodiškai pamokos metu. Dėl to santykiai gerėja, o po kurio laiko skyrius parodo gebėjimą dirbti kaip viena, darni komanda. Na, tai atsitiko ne dėl seksualinės energijos, ar ne?

Iš aukščiau pateiktų scenų galima padaryti keletą išvadų:

Prisilietimas ne visada yra išskirtinai seksualinio pobūdžio.
Prisilietimas gali ne tik palengvinti seksualinį bendravimą, bet ir suteikti naudingas poveikis pagrindiniams verslo reikalams.
Prisilietimas pagerina bet kokius santykius, tiek seksualinius, tiek atvirai aseksualius.

Kodėl liečiamės?

Užduočių, kurias žmonių bendravimo evoliucija iškėlė prieš prisilietimą prie savęs ir vienas kito, yra labai daug. Tačiau svarbiausi iš jų yra šie:

1. Draugiškumo demonstravimas. Pats įsibrovimo į kito žmogaus gyvenamąją erdvę faktas sukelia atmetimą. Bet jei šis įsibrovimas yra švelnaus, atsargaus pobūdžio (ką labai patogu pademonstruoti lengvu prisilietimu), tai kontakto dalyviai nusiteikę teigiamai vienas kito atžvilgiu, net jei vienas kito nepažįsta.

2. Dėmesio patraukimas. Esant situacijai, kai visi aplinkui rėkia arba jūsų subjektas per daug susikoncentravęs į kažką savo, prisilietimas padeda atkreipti į save dėmesį, taip išryškinant save iš aplinkinio informacinio triukšmo.

3. Dvasios ramybės atkūrimas. Kartais mums reikia priežiūros ir apsaugos. Tokiu atveju prisilietimas prie žmogaus, kuriuo pasitikime, padeda pajusti reikalingas emocijas.

TSN.ua

4. Laimėti lyderystę. Prisilietimas padeda kurti žmonių santykių hierarchiją. Kai kuriais gestais, kurie parodo statusą, mes priverčiame ką nors užsičiaupti, sustoti, pasiduoti savo pretenzijoms.

Kas nutinka mums, kai mus paliečia nepažįstami žmonės? Faktas yra tas, kad trumpam atstumui leidžiame tik artimiausius žmones, kuriems jaučiame šiltus jausmus (išskyrus tuos atvejus, kai patys įsiveržiame į nekenčiamo priešo gyvenamąją erdvę, norėdami jį pasmaugti). Iš šių žmonių dažnai sulaukiame ir psichologinių, ir grynai fizinių prisilietimų. Ir mes kuriame savotišką sąlyginis refleksas "saugus žmogus= liesti“.

Kada svetimasįsiveržia į mūsų gyvenamąją erdvę, dėl to patiriame jaudulį ir pasipiktinimą. Bet tik iki prisilietimo. Vos tik jis mus palietė, mūsų sąlyginis refleksas verčia pakeisti požiūrį į šį žmogų į pozityvesnį, nes vėlgi „prisilietimas = saugus žmogus“.

Šis principas dažnai naudojamas rinkodaroje. Pavyzdžiui, maitinimo srityje. Viename iš restoranų buvo atliktas eksperimentas. Viena dalis padavėjų aptarnaudami klientus turėjo lengvai ranka (plaštaka) paliesti klientą. Paliesti reikėjo neutralių kontaktų zonoje - lankytojo rankos ar dilbio srityje. Tai reiškia, kad prisilietimas turėjo būti aiškiai neutralus, tarsi atsitiktinis.

Antroji padavėjų grupė neturėjo niekaip liesti klientų.

Dėl to pirmosios grupės padavėjai gavo 20-30% daugiau arbatpinigių nei antrosios grupės padavėjai. Be to, klientai juos palietusių padavėjų darbą įvertino kaip draugiškesnį ir profesionalesnį.

Kodėl buvo gautas toks efektas? Atsakymas akivaizdus. Suveikia sąlyginis refleksas. Mes jaučiame kito žmogaus prisilietimą ir automatiškai pradedame su juo elgtis taip, kaip elgiamės su kiekvienu, turinčiu teisę taip mus liesti. Mes, žmonės, paprastai esame gana automatiški padarai. Daugelis procesų mumyse vyksta visiškai nepriklausomai nuo mūsų sąmonės. Štai gudrūs padavėjai dažnai tuo pasinaudoja.

Viliojimas ir galia

Tačiau vien maitinimu mūsų manipuliacijos nesibaigia. Viena iš žmonių bendravimo šakų, labiausiai prisotinta manipuliacinių technikų, yra profesionalus gundymas.

Gundymo profesionalai per pirmąsias bendravimo sekundes bando paliesti savo „auką“ dėl bet kokios priežasties. Tai sumažina natūralų pasipriešinimą, padidina pasitikėjimą ir pan.

Seksas paprastai yra susijęs su bendravimu per trumpą atstumą, todėl prisilietimai seksualiniuose ar vaidmenų santykiuose atlieka pagrindinį vaidmenį. Be to, galime paliesti ne tik mus dominantį objektą, bet ir save. Ir tai yra vienas tiksliausių diagnostikos priemonių. Jei mergina ar vaikinas, bendraudamas su priešingos lyties atstovu, glosto save, tai tik reiškia, kad ji nori glostyti ne savo, o priešais stovinčio žmogaus kūną.

Kita svarbi prisilietimo taikymo sritis yra kovos dėl valdžios sritis. Kova dėl valdžios ne visada vyksta naudojant jėgą. Dažnai pakanka lengvo prisilietimo, kad nutildytų pašnekovą arba atsitrauktų iš savo pozicijų. Dažniausiai tokius kovos būdus naudoja moterys. Vyrams labiau būdingas tiesus ir ryžtingas savo statuso demonstravimo stilius. Vyrai siekia pasirodymo. Moteris renkasi ekonomiškesnį būdą parodyti, kas namuose yra viršininkas. Jos skiriamasis bruožas yra efektyvumas.

Kartais galite būti įvykio liudininkais susituokusi pora aiškinasi santykius su kokio nors aptarnavimo skyriaus atstovu. Vyras rėkia ir mojuoja rankomis, kol įžengia tikrasis lyderis – jo žmona. Ji švelniai, bet įsakmiai uždeda ranką jam ant peties (gestas, nurodantis aukštesnį jos statusą jų santykių sistemoje), ir vyras nusvyra. Nukrenta rankos, nukrenta pečiai, nuotaika taip pat nustoja rodyti tonuso požymius. Atėjo aukštesnio rango asmuo, o geltoni lyderės marškinėliai migravo į ją kartu su įgaliojimais priimti galutinį sprendimą. Ir reikėjo tik vieno lengvo prisilietimo.

Kaip efektyviai liesti

Iš to, kas išdėstyta pirmiau, gali susidaryti įspūdis, kad prisilietimai turi tokią pat magišką galią ir gali efektyviai veikti bet kokioje situacijoje ir bet ką atliekant. Tai netiesa.

Kad prisilietimas duotų vaisių, būtinos kelios sąlygos:

Išvaizda.Žmogus, kuris mus liečia, neturėtų mums kelti pasibjaurėjimo ar atstūmimo, neturėtume jausti jo atžvilgiu baimės. Apskritai jis turėtų atrodyti gerai arba bent jau neutralus. Priešingu atveju emocijų stiprumas, kurį galime jausti jam, pasikeis į priešingą ženklą.
Prisilietimo prigimtis. Prisilietimas neturėtų būti „prievartinis“. Tai turėtų būti lengva. Stiprus prisilietimas suvokiamas kaip spaudimas. Ir tada mūsų psichikoje veikia fizinis dėsnis – veiksmo jėga lygi priešinimosi jėgai. Taip pat svarbi prisilietimo trukmė. Per ilgas kontaktas praranda efektą.
Prisilietimo greitis. Aštrūs, greiti prisilietimai sukelia neigiamą reakciją. Kuo sklandžiau prisilietimas, tuo didesnį efektą jis leidžia pasiekti. Sklando legenda, kad viduramžių Japonijos geišų mokykloje mažos mergaitės išmoko liesti vandenį nesukeldamos jo paviršiaus raibuliavimo. Toks prisilietimas buvo laikomas ir proto būsenos etalonu, ir gebėjimo maksimaliai paveikti klientą minimaliu kontaktu ženklu.
Prisilietimo vieta. Paliesti nepažįstamą ar nepažįstamą žmogų būtina tik socialiai priimtinoje srityje. Iš esmės tai yra plaštakų sritis plaštakų ar dilbių srityje. Labai retai – aukščiau alkūnės. Pageidautina, kad prisilietimas būtų atliekamas iš priekio. Žinoma, yra variantų, kai nepažįstama padavėja priimdama užsakymą ar keisdama indus savo krūtine paliečia vyro petį. Tačiau vargu ar jo bendražygiui patiks toks prisilietimas.
Prisilietimo aplinkybės. Kuo ramesnėje aplinkoje bus prisilietimas, tuo jis turės didesnį efektą. Agresyvioje aplinkoje ir jaudulio būsenoje vargu ar pastebėsime, kad kažkas mus palietė. Na, išskyrus atvejus, kai mus kontroliuoja sutuoktinis. Tačiau čia atsiranda paklusnumo įprotis, išugdytas ir įtvirtintas ilgus metus trukusių bendrų santuokinių kovų dėl viršenybės.

Prisilietimas leidžia pagerinti santykius su kitais žmonėmis, juos užkariauti, sudaryti sąlygas produktyviam pokalbiui.

Prisilietimas tarnauja kaip užmegztų santykių žymeklis. Jei tarp sutuoktinių nuolat šokinėja aistros ar bent jau geros valios kibirkštys, tada jis tikrai ras pasireiškimą kontakte.

Prisilietimas gali sumažinti streso poveikį. Nuostabu, kaip lengvai pavyksta išsijungti nuo vargo darbe, kasdienių sunkumų, sielvarto ir liūdesio – tereikia, kad mylimas žmogus mus paliestų.

Prisilietimas taip pat leidžia mums manipuliuoti ir valdyti kitus žmones. Subtilus ir tikras arba grubus ir neprincipingas. Prisilietimas yra patikima priemonė, padedanti pasiekti savanaudišką susidomėjimą žmonių bendravimu.

Namų darbai

Norint išmokti naudotis prisilietimu ir pasiekti daugiau bendravimo procese, siūlau atlikti keletą namų darbų.

Lengvas lygis. Pabandykite ko nors paprašyti savo kolegos paliesdami jį ranka (naudodami aukščiau pateiktas rekomendacijas). Pavyzdžiui, paliečiate jį ir sakote: „Ar galėtum...“. Atlikite panašų eksperimentą su skirtingi žmonės ir įvertinkite, kuris iš jų, vykdydamas jūsų prašymą, nusišypsojo, kuris susiraukė, kuris, įvykdęs prašymą, parodė norą dėl jūsų padaryti dar ką nors. Jei turite ryškų neįprastą seksualinį patrauklumą, pabandykite atlikti šį pratimą tos pačios lyties kolegoms, nes priešinga lytis vis tiek padarys viską už jus.
Vidutinis lygis. Tikriausiai jūsų aplinkoje yra žmonių, kurie jums nėra labai simpatiški. Prieš pat pokalbio pradžią pabandykite su jais pasikalbėti apie tai, kas liečia jus abu. Tiesiog nebandykite kalbėtis su tais, kurie jūsų atvirai nemėgsta. Priešingu atveju prisilietimas gali atsisukti prieš jus.
Ekstremalus. Jei ginčijatės su mylimu žmogumi, kolega, draugu – naudokite prisilietimą per akiratį. Tik jokiu būdu ne pokalbio pradžioje, o arčiau jo vidurio, kai jau išklausei pašnekovą (jei įmanoma, net vieną kartą jo nepertraukdamas), bet dar neišsakei jam savo argumentų.

Prisilietimas padeda kontroliuoti, manipuliuoti kito žmogaus požiūriu į jus. Bendravimas visada yra interesų konfliktas. Net jei kalbi su mama, draugu, kolega ar partneriu, pokalbis vis tiek vyksta pagal scenarijų ir tik vienam iš jūsų artimesnę temą. Todėl bendravime vienas visada yra lyderis, o antrasis – pasekėjas. Tad jei jau bandote valdyti savo pašnekovą – darykite tai teisingai ir efektyviai.

Taip pat prisijunkite prie grupės TSN.Blogs

„Alaho pasiuntinys, sallallahu alayhi wa sallam, tardamas“ Allahu Akbar, „pakėlė rankas iki ausų lygio“. O kitame hadethe sakoma: „Pakėlė juos iki ausų skilčių“

Jama “at (kartu su bendruomene skaitydamas nustatytas maldas).
Azanas (skambinkite perskaityti nustatytas maldas).
Qamat (tariama qamat prieš nurodytų maldų fard maldas).
Vyrai (moterys - prie krūtinės, pečių) pakelia rankas prie ausų per takbir-tahrimi (Alacho išaukštinimas prieš maldos pradžią, simbolizuojantis įėjimą į maldą, po kurio visi pašaliniai veiksmai turėtų sustoti).

Malikas ibn Khuwayris radiyallahu anhu sako: „Alaho pasiuntinys, sallallahu alayhi wa sallam, tardamas“ Allahu akbar „pakėlė rankas iki ausų lygio“. O kitame hadite sakoma: „Pakėlė juos iki ausų skilčių“ (musulmonas).

Vyras deda dešinė ranka kairėje, nykščiu ir mažuoju pirštu apglėbusi kairę ranką ir laikydama po bamba, moteris taip pat padeda rankas ir laiko jas ant krūtinės.

Alkama ibn Wail ibn Hajar papasakojo, kad jo tėvas Wail ibn Hajara pasakė: „Aš mačiau Allaho pasiuntinį asallallahu alayhi wa sallam, jis padėjo dešinę ranką ant kairės po bamba“ (Ibn Abi Sheyba; Asar As Sunan).

Ibn Kudama rašo: „Haditą, kuriame sakoma, kad rankos turi būti sulenktos po bamba, papasakojo Ali, Abu Hurairah, Abu Mijliz, Ibrahim Nahy, Sufyan Sauri, Ishak ibn Rahwiya radallahu ankhum, nes Ali radiallahu ankhu sako: Sulenkite dešinę ranką kairėje po bamba yra Sunnah." Šį haditą papasakojo Ahmadas ibn Hanbalas ir Abu Dawud (al Mughni).

Skaityti Saną (pagyrimas Allahui) po takbir-tahrimi 1 vėžio atveju.

Iš Aisha radiallahu ankhu: „Kai pradėjo Alacho pasiuntinys sallallahu alayhi wa sallam, jis perskaitė: „Subhanakallahumma wa bihamdik, wa tabarakas-smuka, wa ta“ ala jadduka, wa la ilaha gairuk“ (Abu Daud; Tirmizi).

Ta „awuz“ (tariama formulę „A“ uzhu bi-Llahi minash-shaitanir-rajim „(Aš kreipiuosi į Allahą nuo šaitano, kuris užmėtytas akmenimis) – 1 vėžiu“ ata prieš „Fatiha“.
Bismillah (taria formulę "Bismillahir-rahmanir-rahim" Vardan Alacho, Maloningojo, Gailestingojo) kiekviename vėžyje "prie" prieš "Fatiha".
Po „Fatiha“ pasakykite sau „Amen“.

Abu Hurayrah pasakoja radiallahu anhu, kad Alacho Pasiuntinys, sallallahu alayhi wa sallam, pasakė: „Kai imamas sako: „... gairil magdubi alayhim walad daaaaliyin“, tada jūs sakote: „Amen“ (Bukhari).

Šiame ir panašiuose hadituose „Amen“ tarimas kitam imamui priklauso nuo imamo „walad daaaalliin“ tarimo, o ne nuo imamo „Amen“ tarimo. Iš to išplaukia, kad imamas pasakys sau „Amen“ ir muktadis negirdės. Žodžius „valad daaalliin“ visi išgirs dėl skaitymo garsiai, todėl imamui ištarus žodžius „valad daaalliiin“, muktadis turi pasakyti „Amen“ (sau).

Takbirat intikalyat(tarimas takbir "Allahu Akbar" prieš einant į ranką, "sajda, atsitiesimas nuo sajdah, kad atsisėstumėte ant ku" ud (sėdėjimas ant kelių tarp dviejų sajdų) ir pakilimas ant qiyam kito vėžio "ata.
Ruku" masnun (atlieka juosmens lankstymą, kaip ir turi būti pagal suną): pakreipkite kūną 90 laipsnių kampu, rankos ant kelių, akys žiūri į pėdų padus.

Iš Abu Barzi Aslamy: „Kai Alacho Pasiuntinys, sallallahu alayhi wa sallam, padarė ranką“, tada nugara buvo tokia lygi, kad jei ant jos būtų užpylus vandens, ji nebūtų tekėjusi“ (Tabarani).

Sujud masnun (pasilenkimas, kaip ir turi būti pagal suną): kojos, delnai, nosis, kakta turi liesti žemę. Galva yra tarp delnų, alkūnės neliečia žemės, klubų ir neturėtų būti prispaustos prie šonkaulių ar skrandžio.

Sujudo metu vyro alkūnės atskiriamos, nuo kelių nuimamas skrandis (alkūnės neturi liesti žemės, rankos turi būti prie veido), moterų alkūnės spaudžiamos ir liečia žemę, pilvą. yra arti kelių.

Pasakojo Abdullah ibn Malikas, radallahu anhu: „Kai Alacho pasiuntinys, sallallahu alayhi wa sallam, suodė, jis plačiai išskleidė rankas“ (Bukhari).

Yazid ibn Habib papasakojo: "Alaho pasiuntinys, sallallahu alayhi wa sallam, praėjo pro dvi moteris, kurios deklamavo namazą. Jis joms pasakė:" Kai atliekate sajda, tada prispauskite kurią nors savo kūno dalį prie žemės, nes tai moterys nėra kaip vyrai “(Abu Daoud, Marasil).

Ku "ud masnun (atlieka sėdėjimą ant kelių tarp dviejų sajdah, nusilenkimai, kaip turėtų būti pagal suną): vyras ku" ud (sėdi po 2, 3 ir 4 vėžio "ata, priklausomai nuo maldos) sėdi ant jo kairioji koja, lenkiant į dešinę , dešinė koja yra vertikalioje padėtyje ant pirštų, kurie yra nukreipti į Qibla, rankos turi būti ant klubų.

Moteris sėdi ant sėdmenų, abi kojos sulenktos į dešinę, pirštai nukreipti į Qiblą.

Jeigu žmogus negali taip sėdėti dėl ligos, traumos ir pan., tai atsisėda kaip gali.

Cituojama iš Abu Hamid Saidi: „Tada pakelkite galvą ir uždėkite ant jos kairę koją, ant jos sėdėdami palikite pirštus išskėstus per sajdah, tada, sakydami „Allahu akbar“, atlikite antrąją sajdah. (Abu Dawud)

Abdullah ibn Umar radiyallahu anhu perteikia: „Iš maldos sunna – dešinę koją reikia uždėti ant kojų pirštų taip, kad pirštai būtų nukreipti į Qiblą, ir sėdėti ant kairės kojos“. (Nasai)

Tasbih ruku“: 3 kartus tariama „Subhana rabbiyal-“azim“.

Abdullah ibn Mas papasakojo „ud radallahu anhu, kad Alacho pasiuntinys, sallallahu alayhi wa sallam, pasakė: „Kai vienas iš jūsų paveda ranką, tegul jis tris kartus sako „Subhana rabbiyal-“ azyim “, ir tai yra mažiausias skaičius“ (Tirmizi).

Tasbih sujud: 3 kartus tariamas „Subhana rabbiyal-a“ la.
Tasmi ". Tiesinant iš rankos" ir (pusiau lankas) tariama: "Sami" Allah estuary hamidah ".
Tahmidas. Ištiesus iš rankos tariamas „a“: „Rabbana lakal hamd.

Abu Hurayrah radiyallahu anhu sakė: „Kai Alacho Pasiuntinys (ramybė ir palaima jam) pradėjo melstis, jis visada sakydavo: „Allahu akbar“, tada, pasilenkęs jam į ranką, pasakė „Alahu akbar“. Atsitiesęs jis pasakė „sami“ Allah Liman Hamidah“, o tada, jau atsitiesęs, pasakė „Rabbana Lakal Hamd“ (Bukhari; musulmonas).

Salavat: perskaičius tashahhud paskutiniame vėžyje "ata, salavatIbrahima skaitoma. Bukhari pateikia tokią salavatą:" Allahumma sally "ala Muhammadiu wa" ala ali Muhammad, kama salleyta "ala Ibrahima wa" ala ali Ibrahima innakya hamidum majid. Allahumma barik „ala Muhammadiu wa“ ala ali Muhammad, kama barakta „ala Ibrahima wa“ ala ali Ibrahima innakya hamidum majid.
Dua (malda Allahui) į salam (pasveikinimas, simbolizuojantis išėjimą iš maldos).
salam į dešinę ir į kairę. Pasakykite: „Assalamu“ alaikum wa rahmatullah.

Amiras ibn Sadas praneša iš savo tėvo Sado radhiallahu anhu žodžių: "Mačiau, kad Alacho Pasiuntinys sallallahu alayhi wa sallam davė salam į dešinę ir į kairę. Buvo matomas net jo skruostų baltumas" (musulmonas).

Niyat salam: salamas suteikiamas norint pasveikinti angelus ir visus tuos, kurie dalyvavo maldoje dešinėje ir kairėje pusėje.
Jahrul azkar: takbir, tasmi“, – turi garsiai pasakyti salam imamas.
Ihfaul azkar: likusieji maldos dhikrai tariami sau (muktadi (stovi už imamo), o tas, kuris skaito maldą vienas, sako visus dhikrus sau)
Kai sajda, pirmiausia žemę liečia keliai, paskui rankos, tada veidas, keliant – atvirkščiai.

Weil ibn Hajar radiyallahu anhu: „Aš mačiau Allahasallallahu alayhi wa sallam pasiuntinį, kai jis atliko sajda, prieš padėdamas rankas, nuleido kelius ant žemės, o pakilęs iš sajdo pakėlė rankas prieš kelius“ ( Tirmidhi).

Muqaranatul imamas: muktadi (stovi už imamo) maldos metu, visus veiksmus atlieka kartu su imamu. Bet kokio veiksmo atlikimas prieš imamą laikomas neteisingu, per ilgas delsimas atlikti veiksmą yra makrooh (griežtai nerekomenduojama).

Ildus hazrat Faizov, specialiai svetainei

Ką tu manai apie tai? Palikite savo komentarą.

Karabinai užima beveik pagrindinę vietą bet kurio alpinisto ar alpinisto įrangos sąraše. Kaip ir bet kurią kitą įrangą, karabinus reikia prižiūrėti. Kad karabinai jūsų nenuviltų lemiamu momentu, turėtumėte juos reguliariai tikrinti ir palaikyti tinkamos būklės.

Karabino naudojimo taisyklės

Atsargiai elkitės su karabinais, nepamirškite, kad patikite jiems savo gyvybę.
Turi būti apkrauta „ilgoji“ karabino pusė. Tokiu atveju turi būti tik du apkrovos taikymo taškai. Didžiausia statinė apkrova, kurią gali atlaikyti karabinas, yra išilgine kryptimi. Jei karabiną kraunate skersine kryptimi, jį labai lengva sulaužyti.
Nekraukite atviro karabino.
Karabinas turi būti tinkamai pastatytas. Pašaliniai daiktai neturi liesti karabino, nes tokiu atveju karabinas veikia „sulaužant“.
Dirbdami su karabinais be sankabos, turėtumėte būti ypač atsargūs! Karabiną galima atidaryti atsitrenkus į akmenį arba dėl virvės išgraviravimo sukeltos vibracijos.
Virvė turi pereiti per karabiną taip, kad eitų iš apačios į viršų ir nesusidarytų mazgų.
Virvė neturi spausti karabino sankabos. Pagrindinis teisingos vietos rodiklis yra karabino padėtis, kurioje judant pro jį einanti virvė pakelia karabiną, o ne prispaudžia prie reljefo.
Karabinas su sriegine mova turi būti pastatytas taip, kad judant virvė neatsivyniotų įvorės.

Kaip patikrinti karabiną?

Reguliariai tikrinkite, ar karabine nėra įtrūkimų, aštrių briaunų, drožlių, įbrėžimų, rūdžių ir kitų paviršiaus defektų. Atlikite tai atsargiai, nes net ir mikroskopiniai įtrūkimai gali gerokai sumažinti karabino tvirtumą.
Įsitikinkite, kad visi elementai yra savo vietose ir nė vienas elementas nėra sulenktas. Tai ypač pasakytina apie skląsčio ir movos dalis.
Patikrinkite karabino skląstį ir sankabą: jie turi atsidaryti ir užsidaryti lengvai ir greitai, be jokių papildomų pastangų. Uždarymas turi vykti laisvai ir visiškai (ypač karabinams su automatine sankaba). Jei karabinas neužsidaro visiškai arba be pagalbos, jį reikia pakeisti.
Karabininės kniedės turi būti tiesios ir nepažeistos.
Taip pat reikėtų pakeisti kritimą išgyvenusius karabinus. Po kritimo karabine gali atsirasti plika akimi nematomų mikroįtrūkimų, tačiau tai gali mirtinai paveikti jo stiprumą.

Karabinų valymas

Jei į judančias karabino dalis pateko smėlio ar nešvarumų, juos reikia pašalinti pūsdami. Jei tai nepadeda, karabiną galima išplauti šiltame muiluotame vandenyje ir gerai išskalauti.
Karabiną galite sutepti grafito pagrindu pagamintais tepalais. Būtina sutepti skląsčio sukimosi kniedę, sankabą ir spyruoklę. Nepalikite lubrikanto pertekliaus ant karabino paviršiaus.
Karabiną visada reikia išvalyti ir sutepti po kontakto su sūriu vandeniu arba sūriu oru.

Paviršiaus defektai

Karabino paviršiaus atplaišas, galinčias pažeisti virvę, nuvalykite smulkiu švitriniu popieriumi. Jei žala yra didelė ir jos negalima pataisyti nepažeidžiant karabino, sunaikinkite karabiną. Nelaikykite tokių karabinų.

Sveikata 2012-03-27

Šiuolaikinis pasaulis brėžia ribas tarp privataus ir bendro, atitolindamas žmones vienas nuo kito. Mums atrodo logiška ir teisinga, kad nepažįstami žmonės pokalbio metu nesikištų į mūsų reikalus, neliestų mūsų ar prisiartintų. Bet ar žinote, kaip iš tikrųjų svarbu tiesiog liesti vienas kitą?

Tikriausiai prisimenate, kaip Spragtukas atgijo Marie prisilietus? O kaip apie Miegančiąją gražuolę, kuri pabudo iš miego pabučiavusi princą? Taip pat tikriausiai prisimenate rankas ant Mikelandželo freskos Siksto koplyčioje? O Apolonas taip pat ištiesė ranką ligoniams... Tai iš pasakų ir istorijos.

Dabar grįžkime į dabartį. Štai kas įdomu.

Anglijos terapeutų atliktų tyrimų duomenimis, didžioji dalis apklaustųjų dažniausiai liečia savo vaikus ir sutuoktinius, vos mažiau nei pusė – prie augintinių, artimų draugų ir pagyvenusių žmonių, o tik keli – prie nepažįstamų žmonių. Tuo pačiu metu beveik visi pripažino, kad prisilietimas dažniau siejamas su kokiu nors poreikiu ir itin retai – tiesiog su tuo, kad nori ką nors paliesti.

Žmogus gimsta turėdamas daugybę lytėjimo receptorių ir iš pradžių juos naudoja kaip vienintelį būdą gauti informaciją apie išorinis pasaulis. Juk jis vis dar nesupranta žodžių.

Kiekviena moteris nepamirš pirmojo savo vaiko prisilietimo. Mano dukroms dabar 19 metų, ir aš vis dar prisimenu savo pirmąjį prisilietimą su jomis. Šio jausmo neįmanoma apibūdinti žodžiais. Ko gero, viskas saugoma pasąmonės lygmenyje. Visi šie tolimesni glostymai, masažai, glamonės bet kuriai mamai ir mažyliams teikia gyvybiškai svarbų malonumą.

Pabučiuok savo kūdikį — ir jo smegenys vystysis! Jau seniai įrodyta, kad fizinio kontakto su mamos kūnu kūdikiui reikia ne mažiau nei maisto. Esu perskaičiusi informaciją, kad vaikai, kuriems kūdikystėje buvo atimti prisilietimai, vėluoja fizinis ir protinis vystymasis. Vėliau, kai toks vaikas turi galimybę suartėti su kitu žmogumi, jis negali visiškai pasiduoti šiam jausmui ir išreikšti jį įprastu būdu. Taigi „nepatenkinti“ vaikai jiems yra problemų ateityje.

Žinoma, kai vaikas jau auga, reikia būti išmintingam, manau. Ne „suspausti“ jį be galo ir neribotai, o apkabinti, kai reikia JAM, o ne mums.

Dėl vyro ir moters santykių , tada pirmasis prisilietimas yra lūžis jų santykiuose. Nemanau, kad kas nors užginčys tai. Ir visi puikiai prisimena viską, kas susiję su mylimo žmogaus prisilietimu...

Žinoma, ne kiekvienam žmogui leidžiame prisiliesti. Galime laisvai liesti draugus ir artimuosius, leisti jiems draugiškai bakstelėti per petį, tačiau pašaliniams tokio elgesio dažniausiai neleidžiame (nebent, žinoma, buvai auklėjamas tam tikromis vertybėmis). Tiesiog kiekvienas iš mūsų turime savo idėjas apie individualias ribas ir savo savarankiškumą. Dažniausiai arčiau nei metrą leidžiame tik draugams ir artimiesiems. Žinome, ko iš jų tikėtis.

Prisilietimas ir ilgaamžiškumas - Atrodytų, na, kas čia gali būti bendro?

Tačiau italų mokslininkai ištyrė ryšį tarp fizinė būklė ir vyresnio amžiaus žmonių emocinį gyvenimą ir rado: tie, kurie negaili glamonių ir apkabinimų, gali gyventi tris kartus ilgiau nei tie, kurie įpratę tramdyti emocijas. Tą pačią teoriją patvirtino McGill universiteto atlikta apklausa. Pagal jos rezultatus, sutuoktiniai, neatsisakę bučinių ir apkabinimų, turi didesnį atsparumą daugeliui ligų ir lėčiau sensta. Taigi išvadas darykite patys...

Švelnumas prieš stresą.

Mokslininkai įrodė, kad ramus prisilietimas prie žmogaus odos padidina hormono oksitocino gamybą, o tai mažina streso hormono lygį. Tuo pačiu metu pakyla antistresinių hormonų, tokių kaip serotoninas ir dopaminas, lygis. Buvo nustatytas ryšys tarp žmonėms malonių lytėjimo kontaktų skaičiaus padidėjimo ir hemoglobino kiekio kraujyje padidėjimo. Man tai tiesiog nuostabu sužinoti.

Švelnūs prisilietimai ir glamonės žymiai padidina imunitetą, taip pat stimuliuoja centrinę nervų sistema psichinės būklės gerinimas. Čia, pasirodo, kaip viskas nuostabu. Taigi galite pasinaudoti...

Tas pats pasakytina ir apie augintinius. Tikriausiai pastebėjote, kaip jus veikia kačių murkimas ir glostymas? Ką galite patarti? Kalbėkitės su augintiniais ir minkštais žaislais!

Pajuskite šilumos ir sielos artumą. Labai dažnai savo artimiesiems nedovanojame vien švelnių prisilietimų. Atrodo, kad to nebereikia, piršlybų etapas praėjo, galima apsieiti ir be jų.

Tačiau psichologai teigia, kad norint pasiekti normalią savijautą, reikia bent aštuonių mylimo žmogaus apkabinimų per dieną. O vaikams – daug daugiau. Kaip ir dėl deguonies trūkumo pradedame dusti, taip ir be meilės pradedame sirgti. Žinoma, apsikabinimų neskaičiuosime. Juk mes ne matematikai. Tačiau sutaupyti, mano nuomone, yra tiesiog nuodėmė.

Klausykite Andrejaus Banderos dainos. Daina vadinasi "Touch"

Nepamirškite paprastų gyvenimo malonumų. Nebijokite parodyti emocijų. Visa tai svarbu mūsų nuotaikai. Bus nuotaika, gyvenimo džiaugsmas, bus sveikatos. Prisiminkite Tsvetajevos eilutes „Man buvo duotos rankos - ištiesti abiem visiems...“ Prisilietimas mus sieja.

Išpuoselėtame veide sunku rasti amžiaus antspaudą. Už jos glotnumą ir grožį atsakinga nuolatinė priežiūra ir noras gerai atrodyti. Po to, ačiū turtingiesiems cheminė sudėtis, rezultatas – įspūdingas odos gaivumas ir jaunatviškumas. Vaisiai, kuriuos sudaro 85% vandens, daugybė aminorūgščių ir eterinių aliejų, suteikia odai saulės energijos. Palepinkite save persikų kaukėmis, o rezultatą patvirtinkite procedūrų serija.

Ant sausos odos arbūzų kaukė turės maitinamąjį ir drėkinamąjį poveikį, sumažins esamas raukšles ir neleis atsirasti naujoms. bus įvertintas bent kartą juos išbandžiusių moterų ir merginų.

Šiuolaikinės moterys nori atrodyti jaunos ir gerai prižiūrimos. Norint tai pasiekti, pakanka reguliariai naudoti. Paruošimui reikės vieno šaukšto trinto banano, vieno kiaušinio baltymo ir trupučio citrinos sulčių. Visi ingredientai turi būti sumaišyti ir plakti, po to jį galima tepti ant veido.