नगर गठन गोर्याची क्लाइच शहर

क्रास्नोडार क्षेत्र

नगर बजटीय शिक्षण संस्थान

माध्यमिक विद्यालय नंबर 2

नगरपालिका गठन गोरीची क्लाइच शहर

स्वस्थ जीवन शैली प्रश्नोत्तरी:

"स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन"

तैयार

प्राथमिक विद्यालय शिक्षक

गैमरशमिट इन्ना अलेक्जेंड्रोवना

इस विषय पर प्रश्नोत्तरी: "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन।"

लक्ष्य:

1. एक स्वस्थ जीवन शैली क्या है इसका एक विचार बनाने के लिए।
2. अपने स्वास्थ्य के लिए सम्मान पैदा करें।
3. बच्चों में शारीरिक शिक्षा और खेलकूद में निरंतर रुचि पैदा करना।

ग्रेड 2-4 . के छात्रों के लिए

5-6 लोगों की 5 टीमें भाग लेती हैं।

1. "नाम" (3 अंक तक)

इस प्रश्नोत्तरी के विषय को ध्यान में रखते हुए टीमों के लिए एक नाम के साथ आएं।

2. "एक उत्तर दें" (प्रति उत्तर 2 अंक)

1. बीमार होने से बचने के लिए क्या करना चाहिए? (उचित पोषण, नींद, जोरदार गतिविधि और बाहरी गतिविधियाँ, बुरी आदतों का अभाव, व्यक्तिगत स्वच्छता, शारीरिक शिक्षा, सख्त)।
2. किस उम्र में व्यायाम करना अच्छा है? (किसी में)
3. सख्त शुरू करने के लिए साल का सबसे अच्छा समय क्या है? (ग्रीष्म ऋतु)।
4. "वालरस" कौन हैं? (सर्दियों में छेद में नहाते लोग)।
5. योगी कौन हैं? (जिमनास्टिक, मेडिटेशन करने वाले लोग)।
6. आप कौन से औषधीय पौधे जानते हैं? (वेलेरियन जड़, कैमोमाइल, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, टकसाल, आदि)
7. बुखार कम करने और जुकाम के इलाज के लिए किन फलों, सब्जियों और पौधों का उपयोग किया जाता है? (रास्पबेरी, नींबू, लहसुन, लिंडन)।
8. किस पौधे की पत्तियों का उपयोग चोट और रक्तस्राव के लिए किया जाता है? (बर्डॉक, प्लांटैन)।
9. क्या इस पौधे का रस आयोडीन के स्थान पर प्रयोग किया जाता है? (कैलैंडिन)।
10. आप नदी या पोखर का पानी क्यों नहीं पी सकते? (गंदे पानी में विभिन्न रोगाणु होते हैं जो खतरनाक बीमारियों को ले जाते हैं।)
11. बेघर और अन्य लोगों की बिल्लियों और कुत्तों को पालतू क्यों नहीं बना सकते? (आप पिस्सू, टिक, लाइकेन पकड़ सकते हैं)।
12. क्या आप बिना धुली सब्जियां और फल खा सकते हैं? क्यों? (नहीं, क्योंकि उन पर बहुत सारे अलग-अलग रोगाणु होते हैं)।
13. शीतकालीन खेल क्या हैं?
14. ग्रीष्मकालीन खेल क्या हैं?

3. "अनुमान" (प्रति उत्तर 2 अंक)

स्टील पाइप को कुतरना
यदि आप अक्सर ब्रश करते हैं... दांत

मैं डम्बल को साहसपूर्वक लेता हूं -
मैं मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता हूं ... शरीर

शारीरिक शिक्षा से दोस्ती की -
और अब मुझे फिगर पर गर्व है

रस, गोलियां सब से ज्यादा उपयोगी हैं,
वह सब से बचाएगा... बीमारी!

बचपन से, लोगों को सभी को बताया गया है:
निकोटिन घातक है... जहर

हालांकि वह घाव को चुटकी बजाता और जलाता है
पूरी तरह से ठीक हो जाता है - लाल ... YOD

एलोनका के खरोंच के लिए
एक पूरी बोतल है ... हरा
बेसिली के खिलाफ लड़ाई की घोषणा की:
साबुन से हाथ साफ करें...

फल और सब्जियां हैं।
बच्चों को बहुत कुछ खाने की जरूरत है।
और भी गोलियां हैं
कैंडी की तरह स्वाद।
स्वास्थ्य के लिए लिया गया
उनका ठंड का मौसम।
सशुली और पोलीना के लिए
क्या उपयोगी है? -...(विटामिन)

हड्डी वापस,

पेट पर लगाम,

ताल के साथ कूद गया,

सारी गंदगी धो दी। (टूथब्रश)

मेरे पास अपने दोस्तों को चोट पहुँचाने का समय नहीं है,

मैं फुटबॉल और हॉकी खेलता हूं।

और मुझे अपने आप पर बहुत गर्व है

मुझे क्या स्वास्थ्य देता है ... (खेल)

कंप्यूटर के बारे में भूल जाओ।

टहलने के लिए सड़क पर मार्च करें।

यह सेहत के लिए बेहतर है

ताजी हवा ... (सांस लें)

1. "फ़िज़मिनुत्का" (3 अंक तक)

प्रत्येक टीम को एक खेल आंदोलन के साथ आना चाहिए और दिखाना चाहिए। (बाकी टीमें आंदोलनों को दोहराती हैं।)

1. "ब्लिट्ज पोल"

तो, अब मैं आपसे प्रश्न पूछूंगा, आपको उत्तर देने की आवश्यकता है हां - नहीं, सही उत्तर के लिए आपको 1 अंक मिलता है।

1. क्या आप सहमत हैं कि व्यायाम जीवन शक्ति और स्वास्थ्य का स्रोत है? (हाँ)

2. क्या यह सच है कि च्युइंग गम दांतों को बचाता है? (नहीं)

3. क्या यह सच है कि कैक्टि कंप्यूटर से विकिरण को दूर करता है? (नहीं)

4. क्या यह सच है कि हर साल 10,000 लोग धूम्रपान से मर जाते हैं? (हाँ)

5. क्या यह सच है कि केले आपको खुश करते हैं? (हाँ)

6. क्या यह सच है कि गाजर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है? (हाँ)

7. क्या यह सच है कि हानिरहित दवाएं हैं? (नहीं)

8. क्या धूम्रपान छोड़ना आसान है? (नहीं)

9. क्या यह सच है कि दूध दही से स्वास्थ्यवर्धक है? (नहीं)

10. क्या वयस्कों के पैर बच्चों की तुलना में अधिक बार टूटते हैं? (हाँ)

11. क्या यह सच है कि आपको रोजाना 4 गिलास दूध पीना चाहिए? (हाँ)

12. क्या यह सच है कि गर्मियों में आप पूरे वर्ष के लिए विटामिन का भंडार कर सकते हैं? (नहीं)

13. क्या यह सच है कि सूर्य की कमी से अवसाद होता है? (हाँ)

14. क्या यह सच है कि 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को भारोत्तोलन में शामिल नहीं किया जाना चाहिए? (हाँ)

15. क्या यह सच है कि बच्चे के लिए 6 घंटे की नींद काफी है? (नहीं)

अच्छा किया लड़कों!

1. "खेल के प्रकार" (1 खेल के लिए 2 अंक)

अक्षरों से शुरू होने वाले अधिक से अधिक खेलों को नाम दें: एफ, वी, पी, टी, बी।

टीम का कप्तान एक लिफाफा चुनता है जिसमें एक अक्षर होता है।

1. "इनाम"

सारांश, डिप्लोमा की प्रस्तुति।

प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय संख्या 2 . द्वारा तैयार किया गया

गैमरशमिट इन्ना अलेक्जेंड्रोवना।

प्रश्नोत्तरी "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं"

लक्ष्य:एक स्वस्थ जीवन शैली बनाएं। स्वच्छता और स्वास्थ्यकर नियमों का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता में विश्वास जगाना।

कार्य:

अपने स्वास्थ्य के लिए सम्मान पैदा करें।

बच्चों में शारीरिक शिक्षा और खेलकूद में निरंतर रुचि पैदा करना।

“उत्तर दें" (प्रति उत्तर 1 अंक)

1) बुखार कम करने और जुकाम के इलाज के लिए किन फलों, सब्जियों और पौधों का उपयोग किया जाता है? (रास्पबेरी, नींबू, लहसुन, लिंडन)।

2) तड़का लगाना शुरू करने के लिए साल का सबसे अच्छा समय कब है? (ग्रीष्म ऋतु)।

3) "वालरस" कौन हैं? (सर्दियों में छेद में नहाते लोग)।

4) आप अपने नाखून क्यों नहीं काट सकते? (यह बदसूरत है और नाखूनों के नीचे कीटाणु होते हैं, आप बीमार हो सकते हैं)।

5) शीतकालीन खेल क्या हैं?

6) ग्रीष्मकालीन खेल क्या हैं?

7) क्या मैं अपना हेयरब्रश अन्य लोगों को दे सकता हूँ? (नहीं, क्योंकि आप जूँ, त्वचा रोग पकड़ सकते हैं)।

8) योगी कौन हैं? (जिमनास्टिक, मेडिटेशन करने वाले लोग)।

9) किस पौधे की पत्तियों का उपयोग चोट और रक्तस्राव के लिए किया जाता है? (बर्डॉक, प्लांटैन)।

10) क्या आयोडीन की जगह इस पौधे के रस का प्रयोग किया जाता है? (कैलैंडिन)।

11) आप नदी या पोखर का पानी क्यों नहीं पी सकते? (गंदे पानी में विभिन्न रोगाणु होते हैं जो खतरनाक बीमारियों को ले जाते हैं।)

12) आप बेघर और अन्य लोगों की बिल्लियों और कुत्तों को क्यों नहीं सह सकते? (आप पिस्सू, टिक, लाइकेन पकड़ सकते हैं)।

3. "अनुमान" (प्रति उत्तर 1 अंक)

खेल और स्वास्थ्य के बारे में पहेलियों।

1) उन्होंने उसे पीटा, परन्तु वह नहीं रोता,
अधिक मज़ा बस कूदता है। (गेंद)

2) एक पंक्ति में दो पहिये,
वे अपने पैरों को मोड़ते हैं। (साइकिल)

3) मिखाइल ने फुटबॉल खेला
और गोल किया ... (गोल)।

4) मुझे समझ नहीं आया, दोस्तों, आप कौन हैं?

बर्डर्स? एंगलर्स?
यार्ड में किस तरह का जाल है?
खेल में हस्तक्षेप न करें
आप बेहतर छोड़ देंगे
हम खेलते हैं ... (वॉलीबॉल)।

5) चिकना, सुगंधित, धोकर साफ,
सभी को चाहिए।
यह क्या है? (साबुन)

6) हड्डी वापस,
पेट पर लगाम,
ताल के साथ कूद गया,
सारी गंदगी धो दी। (टूथब्रश)

7) दांतेदार, काटने वाला नहीं।
इसे क्या कहते है? (कंघी, कंघी)

8) मैं अपने अंदर पानी ले जाता हूं।
हमें पानी चाहिए।
बिना परेशानी के धो सकते हैं
अगर वहाँ है ... (पानी की आपूर्ति)।

4. प्रश्नों के उत्तर दें (प्रति उत्तर 1 अंक):

1. इनमें से कौन सा खाना खाना बेहतर है? (सॉस, मांस, सॉसेज, वीनर)

2. पाचन प्रक्रिया पर किस डेयरी उत्पाद का लाभकारी प्रभाव पड़ता है? (पनीर, केफिर,आइसक्रीम, मक्खन)

3. इनमें से कौन सा फल आयरन से भरपूर होता है? यह एनीमिया के लिए बहुत उपयोगी है। (संतरा, सेब,नाशपाती, कीनू)

4. कौन सा ठंड के मौसम में फल खाना अच्छा होता है ? (बेर, सेब, नींबू,केला)

5. इनमें से किस सब्जी में बहुत अधिक वृद्धि करने वाले एंजाइम - कैरोटीन होते हैं? (प्याज, खीरा, आलू, गाजर)

6. इन उत्पादों को क्या कहा जाता है? इनमें से कौन सा खाद्य पदार्थ कैल्शियम से भरपूर है और मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए अच्छा है? (मक्खन, खट्टा क्रीम, पनीर, छाना)

5. पत्रक पर प्रतियोगिता "विपरीत" (प्रति उत्तर 5 अंक)

हमें स्वास्थ्य से संबंधित एक शब्द एकत्र करने की आवश्यकता है। कौन जल्दी?

ZKULFITRAU- भौतिक संस्कृति डकाज़ारी- चार्जर लकज़ाका- हार्डनिंग एंजिआगी- स्वच्छता लकाप्रोगु- टहलना

6. कहावत जारी रखें (1 अंक)।

शुद्धता सबसे अच्छी है (खूबसूरत)

साफ-सुथरे रहें - (स्वस्थ रहो)

कौन सटीक है - (यह सुखद है)

स्वास्थ्य - (सबसे महंगी)

भव्य होने के बारे में मत सोचो
और होने के लिए सोचो (साफ़)

प्रश्नोत्तरी खेल का परिदृश्य

स्वस्थ जीवन शैली पर

"हमारा स्वास्थ्य हमारे हाथ में है"

द्वारा संकलित:

एवदोकिमोविच

लरिसा मिखाइलोव्ना,

प्राथमिक विद्यालय शिक्षक

माओ "स्कूल नंबर 31"

वेलिकि नोवगोरोड

वेलिकि नोवगोरोड

वर्ष 2014

लक्ष्य:

एक स्वस्थ जीवन शैली बनाएं। स्वच्छता और स्वच्छ नियमों का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता में विश्वास की शिक्षा।

अपने स्वास्थ्य के लिए सम्मान पैदा करें।

बच्चों में शारीरिक शिक्षा और खेलकूद में निरंतर रुचि पैदा करना।

कार्य :

एक स्वस्थ जीवन शैली क्या है इसका एक विचार दें।

छात्रों को स्वस्थ रहने की आवश्यकता के बारे में समझाएं।

एक व्यक्ति के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली की भूमिका की व्याख्या करें।

स्वास्थ्य कारकों का पता लगाएं।

नियोजित परिणाम : छात्रों से उनके स्वास्थ्य की मजबूती और रखरखाव, बुरी आदतों का विरोध करने की क्षमता, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए प्राप्त करना।
प्रश्नोत्तरी खेल का कोर्स

I. संगठनात्मक क्षण

– नमस्ते! नमस्ते! हमने एक दूसरे से क्या कहा...

द्वितीय. लक्ष्य और उद्देश्य निर्धारित करना

– क्या आपने कभी सोचा है कि इस शब्द का अर्थ क्या है?
- इन शब्दों के साथ वे स्वास्थ्य के बारे में पूछताछ करते हुए एक-दूसरे का अभिवादन करते हैं। क्या तुम लोग स्वस्थ हो? क्या आप आज अच्छे मूड में हैं? वे कहते हैं कि "अच्छा मूड स्वास्थ्य का आधा हिस्सा है!"।

मुझे बहुत खुशी है कि आप बहुत अच्छा कर रहे हैं! लोग कहते हैं: "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन", "स्वस्थ व्यक्ति के लिए सब कुछ स्वस्थ है"। एक स्वस्थ व्यक्ति संचार में सुंदर और सुखद होता है, आसानी से कठिनाइयों पर विजय प्राप्त करता है, वास्तव में काम करना, अध्ययन करना और आराम करना जानता है।

और अब मैं आपको खेल में भाग लेने के लिए आमंत्रित करता हूं - एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए समर्पित प्रश्नोत्तरी "हमारा स्वास्थ्य हमारे हाथों में है"।

– और कौन कहेगा कि स्वस्थ जीवन शैली का क्या अर्थ है? (यह अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सभी नियमों, मानदंडों का पालन है।)

– लेकिन पहले, आइए 3 टीमों में विभाजित करें। प्रत्येक एक कप्तान, नाम, आदर्श वाक्य का चयन करेगा।

सबसे सफल नाम और संबंधित आदर्श वाक्य को एक टोकन द्वारा महत्व दिया जाता है।

III. पहली प्रतियोगिता "स्वस्थ जीवन शैली"

सही विस्तृत उत्तर के लिए, टीम को एक टोकन दिया जाता है:

दोस्तों, आप में से कौन नाश्ता कर रहा है?

उत्पादों के प्रस्तावित सेट में से, उन उत्पादों का चयन करें जिनका उपयोग आप नाश्ता तैयार करने के लिए करेंगे।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एक छात्र के नाश्ते में तीन तत्व होने चाहिए - फल, डेयरी उत्पाद, अनाज युक्त उत्पाद।

चतुर्थ। दूसरी प्रतियोगिता "एनाग्राम्स"

– अब हम उन अवधारणाओं को समेकित करेंगे जो एक स्वस्थ जीवन शैली से जुड़ी हैं।
हमें स्वास्थ्य से संबंधित एक शब्द एकत्र करने की आवश्यकता है। पहली टीम को 3 टोकन मिलते हैं। कौन जल्दी?

ZKULFITRAU - शारीरिक शिक्षा
डकाज़रिया - चार्जिंग
LKAZAKA - सख्त
ENGIAGI - स्वच्छता
LKAPROGU - चलना

वी। तीसरी प्रतियोगिता "पहेलियों"

– एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना स्वच्छता के नियमों के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। और स्वच्छता के नियमों का पालन करने में, हमारे सहायक कौन हो सकते हैं - आप पहेलियों का अनुमान लगाकर और पहेलियों को दिखाकर पता लगाएंगे। (बच्चों की मेज पर विभिन्न वस्तुएं और चित्र हैं)। सही उत्तर के लिए, टीम को एक टोकन प्राप्त होता है।

एक जीवित चीज़ की तरह भाग जाता है
लेकिन मैं इसे रिलीज नहीं करूंगा।
बात बिल्कुल साफ है: उसे मेरे हाथ धोने दो। (साबुन।)

हड्डी वापस, कड़ी बालियां। वह पुदीने के पेस्ट से दोस्ती करता है, लगन से हमारी सेवा करता है। (टूथब्रश।) मैं चलता हूं और जंगलों से नहीं, बल्कि अपनी मूंछों और बालों से घूमता हूं। और मेरे दांत भेड़ियों और भालुओं से भी लंबे हैं। (कंघा।)

वफ़ल, धारीदार,
चिकना, झबरा,
हमेशा हाथ में
यह क्या है? (तौलिया)

एक हाथी की तरह लग रहा है
लेकिन खाना नहीं मांगता
कपड़े पर चलता है
वह साफ-सुथरी होगी। (कपड़े साफ़ करने का ब्रश)

बारिश गर्म और घनी है, यह बारिश आसान नहीं है। यह बिना बादलों के, बिना बादलों के, दिन भर चलने के लिए तैयार है। (बौछार)

ताकि आसमान से बारिश हो, ताकि रोटी के कान बढ़े, ताकि जहाज चल सकें, ताकि जेली पक जाए, ताकि कोई परेशानी न हो ... हम बिना नहीं रह सकते ... (पानी।)

VI. सख्त

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - खुद को संयमित करें!
लोगों को सर्दी-जुकाम क्यों होता है?
- तथ्य यह है कि मानव त्वचा गर्मी की तुलना में ठंड के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। और इसलिए कि एक मामूली ड्राफ्ट भी हाइपोथर्मिया का कारण नहीं बनता है और नाक बहने, छींकने का कारण नहीं बनता है, आपको शरीर को शांत क्रियाओं के लिए प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। हमारा शरीर बैक्टीरिया के लिए एक छात्रावास है। शरीर के सुरक्षात्मक बल उनके प्रजनन को रोकते हैं। कुछ शक्तिशाली क्रिया के परिणामस्वरूप, उदाहरण के लिए, ठंडा होने पर, सुरक्षा कमजोर हो जाती है और बैक्टीरिया, उस क्षण तक चुपचाप शरीर में एक निश्चित स्थान पर बस जाते हैं, अपनी हानिकारक विशेषताओं को दिखाना शुरू कर देते हैं। एक बहती नाक शुरू होती है, पुरानी टॉन्सिलिटिस बिगड़ जाती है, टॉन्सिलिटिस की पीड़ा और अन्य बीमारियां होती हैं।

– यह व्यर्थ नहीं है कि लोग कहते हैं: "यदि आप अपने आप को कठोर करते हैं, तो आप रोग से ठीक हो जाएंगे।" लेकिन आपको नियमों के अनुसार सख्त होने की जरूरत है।
- सख्त करने के ज्ञात नियमों के नाम लिखिए। (प्रति सही नियम के लिए 2 टोकन)

सख्त नियम (अनुमानित सूची) :

आपको धीरे-धीरे गुस्सा करने की जरूरत है।

आप बीमारी के दौरान सख्त होना शुरू नहीं कर सकते।

सख्त करने लगे - न छोड़ें और न ही ब्रेक लें।

सख्त करने के विभिन्न साधनों का प्रयोग करें: सूर्य, वायु, जल।

बिस्तर पर जाने से पहले अपने कमरे को हवादार करना सुनिश्चित करें।

विषम पैर स्नान के बारे में मत भूलना।

सुबह उठकर खिड़की खोलकर व्यायाम करें।

कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

– और यह मत भूलो कि "केवल एक स्वस्थ शरीर में - एक स्वस्थ मन!"।
- और मूल्यवान सलाह: "बीमार होने से पहले स्वास्थ्य को महत्व देना सीखें!"।

सातवीं . ट्रैफ़िक

– शारीरिक शिक्षा क्या है?
यह शक्ति और स्वास्थ्य है,
यह खुशी और मस्ती है!
साथ ही एक अच्छा आंकड़ा -
शारीरिक शिक्षा का यही अर्थ है!
दिन की आदत डालें
सुबह व्यायाम से।
ताकि सीधी मुद्रा के साथ
यह सब ठीक था!

– दोस्तों, आप में से कितने लोग रोजाना सुबह की एक्सरसाइज करते हैं?
व्यायाम। सुबह के अभ्यासों का एक परिसर लिखें और प्रदर्शित करें। टीम जो कॉम्प्लेक्स को सही ढंग से तैयार करती है और उसे एक साथ पूरा करती है, उसे 3 टोकन प्राप्त होते हैं।

आठवीं . विटामिन

– एक अच्छा रसोइया एक डॉक्टर के लायक है। जैसा कि वे कहते हैं, यदि रोग के पिता को नहीं जाना जाता है, तो उसकी माँ हमेशा भोजन होती है।

स्वस्थ, मजबूत होने के लिए, आपको बिना किसी अपवाद के फलों और सब्जियों से प्यार करना होगा! इसमें कोई शक नहीं है। प्रत्येक में एक लाभ और एक स्वाद है, और मैं यह तय करने का उपक्रम नहीं करता कि उनमें से कौन अधिक स्वादिष्ट है, उनमें से किसकी अधिक आवश्यकता है।

दोस्तों, आप जानते हैं कि जामुन, फल ​​और सब्जियां विटामिन और खनिजों के मुख्य स्रोत हैं। अधिकांश विटामिन हमारे शरीर में भोजन के साथ ही प्रवेश करते हैं। इसलिए जामुन, सब्जियां और फल नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करने चाहिए।

टीमों के लिए कार्य यह निर्धारित करना है कि कौन से विटामिन प्रश्न में हैं। प्रत्येक सही उत्तर के लिए, टीम को एक टोकन प्राप्त होता है।

विटामिन "?" विकास विटामिन है। यह हमारी आंखों को अच्छी तरह देखने, दृष्टि बनाए रखने में भी मदद करता है। आप इसे दूध, गाजर, हरी प्याज में पा सकते हैं।(उत्तर: विटामिन ए,)

विटामिन "?" - लहसुन, गोभी, प्याज, सभी सब्जियों, फलों, जामुनों में छुपाता है। “बगीचे में, बगीचे में, तुम मुझे पाओगे। और जो कोई ग्रीष्मकाल में जंगल में जाता है वह हमें टोकरी में लाएगा! (उत्तर: विटामिन सी।)

विटामिन "?" हमारे दांत बचाता है। इसके बिना व्यक्ति के दांत भंगुर, मुलायम हो जाते हैं। यह दूध, मछली, पनीर में पाया जा सकता है। धूप सेंकना, हमें भी मिलता है। (उत्तर: विटामिनडी .)

नौवीं . उपसंहार

निष्कर्ष

1. आप अपने नाखून क्यों नहीं काट सकते? (यह बदसूरत है और नाखूनों के नीचे कीटाणु होते हैं, आप बीमार हो सकते हैं)।

2. साल का कौन सा समय सख्त करना शुरू करने के लिए सबसे अच्छा है? (ग्रीष्म ऋतु)।

3. क्या मैं अपनी कंघी दूसरे लोगों को दे सकता हूँ? (नहीं, क्योंकि आप जूँ, त्वचा रोग पकड़ सकते हैं)।

4. आप नदी या पोखर का पानी क्यों नहीं पी सकते? (गंदे पानी में विभिन्न रोगाणु होते हैं जो खतरनाक बीमारियों को ले जाते हैं।)

5. बेघर और अन्य लोगों की बिल्लियों और कुत्तों को पालतू क्यों नहीं बना सकते? (आप पिस्सू, टिक, लाइकेन पकड़ सकते हैं)।

मुझे स्वस्थ जीवन शैली के सात नियम पसंद हैं: आखिरकार, आप उनके बिना नहीं रह सकते!

स्वास्थ्य और व्यवस्था के लिए दिन की शुरुआत शुल्क के साथ करें। आटे में तुम मांस मत खाओ, जगह में कमर होगी।

मुझे खेल और फल पसंद हैं, मैं अपने स्वास्थ्य की रक्षा करता हूं। मैं सभी नियमों का पालन करता हूं, और मैं बीमारियों को नहीं जानता।

मैं नहाता हूँ, मैं अपने आप को बहाता हूँ: यह सभी के लिए स्पष्ट है कि मैं गुस्से में हूँ! मैंने बहुत सारी मुसीबतें दूर कीं - मजबूत इम्युनिटी।

सेब और नाशपाती खाएं, आपकी त्वचा में निखार आएगा। अधिक नींबू खाएं, यह आपको कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करेगा। मैं सक्रिय रूप से आराम करता हूं और अपने स्वास्थ्य को मजबूत करता हूं, मुझे किसी भी चीज की शिकायत नहीं है, जिसकी मैं आपको सलाह देता हूं।

मैं शतरंज भी खेलता हूँ मैं अपनी बुद्धि विकसित करता हूँ। मैं "पथ" पर उठूंगा:

आप दिन में पांच बार खाएं, पेट में भारीपन नहीं होगा, शहद के साथ दूध पिएं - और आप आसानी से सो जाएंगे।

आराम करने का मतलब सोना नहीं है, खुदाई करने के लिए दचा में जाओ, जब तुम घर लौटो, स्नान करो और एक गीत गाओ:

इसलिए मैं इतना अच्छा हूं कि मुझे स्वस्थ जीवन शैली के सात नियम पसंद हैं।

एक्स . गतिविधि का प्रतिबिंब

– आज के क्विज़ गेम के लिए क्या चुनौती थी?
- क्या आपने इसे हल करने का प्रबंधन किया?
- आप क्या सोचते हैं, आज प्राप्त ज्ञान का आप किस लिए उपयोग कर सकते हैं?
- क्या आप स्वयं अर्जित ज्ञान का उपयोग कर सकते हैं और अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को कुछ सलाह दे सकते हैं?
- आपको विशेष रूप से क्या पसंद आया? आपको क्या पसंद नहीं आया?

साहित्य

पाठ्येतर कार्यक्रम "स्वास्थ्य के देश की यात्रा" का परिदृश्य। (इलेक्ट्रॉनिक संसाधन)। एक्सेस मोड: (देखें "सब्जियां, जामुन और फल - विटामिन खाद्य पदार्थ।")

शोरगीना टी.ए. स्वास्थ्य के बारे में बातचीत: कार्यप्रणाली गाइड।- एम .: टीसी क्षेत्र, 2012।

वोलोडकोवा एल.जी. हम साथ हैं! - वेलिकि नोवगोरोड: MAOU PKS "IOMKR", 2013।

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लक्ष्य:एक स्वस्थ जीवन शैली बनाएं। स्वच्छता और स्वास्थ्यकर नियमों का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता में विश्वास जगाना।

कार्य:

• अपने स्वास्थ्य के लिए सम्मान पैदा करें।
• बच्चों में शारीरिक शिक्षा और खेलकूद में निरंतर रुचि पैदा करना।

स्थान: कक्षा।

चलने का समय: 40 मिनट।

आयु: 1-4 कक्षाएं।

10 लोगों की 2 टीमें भाग लेती हैं।

"नाम" (3 अंक तक)

इस प्रश्नोत्तरी के विषय को ध्यान में रखते हुए टीमों के लिए एक नाम के साथ आएं।

"एक उत्तर दें" (प्रति उत्तर 2 अंक)

1) बुखार कम करने और जुकाम के इलाज के लिए किन फलों, सब्जियों और पौधों का उपयोग किया जाता है? (रास्पबेरी, नींबू, लहसुन, लिंडन)।

2) तड़का लगाना शुरू करने के लिए साल का सबसे अच्छा समय कब है? (ग्रीष्म ऋतु)।

3) "वालरस" कौन हैं? (सर्दियों में छेद में नहाते लोग)।

4) आप अपने नाखून क्यों नहीं काट सकते? (यह बदसूरत है और नाखूनों के नीचे कीटाणु होते हैं, आप बीमार हो सकते हैं)।

5) शीतकालीन खेल क्या हैं?

6) ग्रीष्मकालीन खेल क्या हैं?

7) क्या मैं अपना हेयरब्रश अन्य लोगों को दे सकता हूँ? (नहीं, क्योंकि आप जूँ, त्वचा रोग पकड़ सकते हैं)।

8) योगी कौन हैं? (जिमनास्टिक, मेडिटेशन करने वाले लोग)।

9) किस पौधे की पत्तियों का उपयोग चोट और रक्तस्राव के लिए किया जाता है? (बर्डॉक, प्लांटैन)।

10) क्या आयोडीन की जगह इस पौधे के रस का प्रयोग किया जाता है? (कैलैंडिन)।

11) आप नदी या पोखर का पानी क्यों नहीं पी सकते? (गंदे पानी में विभिन्न रोगाणु होते हैं जो खतरनाक बीमारियों को ले जाते हैं।)

12) आप बेघर और अन्य लोगों की बिल्लियों और कुत्तों को क्यों नहीं सह सकते? (आप पिस्सू, टिक, लाइकेन पकड़ सकते हैं)।

3. "अनुमान" (प्रति उत्तर 2 अंक)

खेल और स्वास्थ्य के बारे में पहेलियों।

1) उन्होंने उसे पीटा, परन्तु वह नहीं रोता,
अधिक मज़ा बस कूदता है। (गेंद)

2) एक पंक्ति में दो पहिये,
वे अपने पैरों को मोड़ते हैं। (साइकिल)

3) मिखाइल ने फुटबॉल खेला
और गोल किया... (लक्ष्य)।
4) मुझे समझ नहीं आया, दोस्तों, आप कौन हैं?

बर्डर्स? एंगलर्स?
यार्ड में किस तरह का जाल है?
खेल में हस्तक्षेप न करें
आप बेहतर छोड़ देंगे
हम खेलते हैं... (वॉलीबॉल)।

5) चिकना, सुगंधित, धोकर साफ,
सभी को चाहिए।
यह क्या है? (साबुन)

6) हड्डी वापस,
पेट पर लगाम,
ताल के साथ कूद गया,
सारी गंदगी धो दी। (टूथब्रश)

7) दांतेदार, काटने वाला नहीं।
इसे क्या कहते है? (कंघी, कंघी)
8) मैं अपने अंदर पानी ले जाता हूं।
हमें पानी चाहिए।
बिना परेशानी के धो सकते हैं
अगर वहाँ है... (पानी के पाइप)।

4. सवालों के जवाब दें: स्लाइड पर। प्रस्तुति देखें।

1. इन उत्पादों को क्या कहा जाता है? इनमें से कौन सा खाना खाने के लिए सबसे अच्छा है? (सॉस, मांस, सॉसेज, वीनर)

2. पाचन प्रक्रिया पर किस डेयरी उत्पाद का लाभकारी प्रभाव पड़ता है? (पनीर, केफिर,आइसक्रीम, मक्खन)

3. इनमें से कौन सा फल आयरन से भरपूर होता है? यह एनीमिया के लिए बहुत उपयोगी है। (संतरा, सेब,नाशपाती, कीनू)

4. कौन साठंड के मौसम में फल खाना अच्छा होता है ? (बेर, सेब, नींबू,केला)

5. इनमें से किस सब्जी में बहुत अधिक वृद्धि करने वाले एंजाइम - कैरोटीन होते हैं? (प्याज, खीरा, आलू, गाजर)

6. इन उत्पादों को क्या कहा जाता है? इनमें से कौन सा खाद्य पदार्थ कैल्शियम से भरपूर है और मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए अच्छा है? (मक्खन, खट्टा क्रीम, पनीर, छाना)

5. प्रतियोगिता "विपर्यय" पत्तियों पर

हमें स्वास्थ्य से संबंधित एक शब्द एकत्र करने की आवश्यकता है। कौन जल्दी?

ZKULFITRAU- भौतिक संस्कृति

डकज़रिया- चार्जिंग

लकज़ाका - हार्डनिंग

इंजीनियरिंग- स्वच्छता

लकाप्रोगु- वॉक

6. एक कहावत लीजिए। पत्तों पर।

शुद्धता सबसे अच्छी है (खूबसूरत)

साफ-सुथरे रहें - (स्वस्थ रहो)

कौन सटीक है - (यह सुखद है)

स्वास्थ्य - (सबसे महंगी)

भव्य होने के बारे में मत सोचो
और होने के लिए सोचो (साफ़)

7. प्रतियोगिता "पहेलियों - स्वच्छता सहायक"

एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना स्वच्छता के नियमों के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। और स्वच्छता के नियमों का पालन करने में, हमारे सहायक हो सकते हैं जिन्हें आप पहेलियों का अनुमान लगाकर और पहेलियों को खींचकर सीखते हैं।

1. वफ़ल, धारीदार,
चिकना, झबरा,
हमेशा हाथ में
यह क्या है? (तौलिया)

2. बालों वाला सिर
वह चतुराई से अपने मुंह में फिट बैठती है
और हमारे दांत गिनता है
सुबह में (टूथब्रश)

3. केवल जज ही उसकी बात मानेंगे
यह लॉग पर कूदना शुरू कर देगा!
एक लंबे रिबन के साथ नृत्य करेंगे
असमान सलाखों से पैर लहरें
और फिर पानी पिएं
और काम के लिए आकलन की प्रतीक्षा कर रहा है। (जिमनास्ट)

4. हमारे स्कूल में एक लॉन है
और उस पर बकरियां और घोड़े
हम यहाँ गिर रहे हैं
ठीक 45 मिनट
स्कूल में, घोड़े और एक लॉन,
क्या चमत्कार है, सोचो क्या? (जिम)

5. दो मीटर का बच्चा
गेंद से गेंद, फिर दूसरी
आखिर टोकरी एक छेद के साथ है! (बास्केटबॉल)

6.10 प्लस वन कोई
वे गेंद को गोल में मारना चाहते हैं
और 11 अन्य
उन्हें खोजने मत दो। (फ़ुटबॉल)

7. हरी घास का मैदान,
चारों ओर 100 बेंच
गेट से गेट तक
लोग इधर-उधर भाग रहे हैं
इन द्वारों पर
मछली पकड़ने का जाल। (स्टेडियम)

8. चारों ओर की बर्फ पारदर्शी, सपाट है
लोहे की दो पट्टियां
और कोई उनके ऊपर नाच रहा है
कूदते हुए, अपनी बाहों को लहराते हुए। (फ़िगर स्केटर)

9. जो जल्दी से बर्फ से भागता है
क्या आप असफल होने से डरते हैं? (स्कीयर)

10. हेजहोग की तरह दिखता है
लेकिन खाना नहीं मांगता
कपड़े पर चलता है
वह साफ-सुथरी होगी। (ब्रश)

हमारी प्रश्नोत्तरी समाप्त हो गई है। जूरी अंक गिनती है।

दीनागुल बखितोवा
प्रश्नोत्तरी "स्वास्थ्य का एबीसी"। युवा छात्रों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण

प्रश्न पूछना« स्वास्थ्य की एबीसी» (पर एक स्वस्थ जीवन शैली का गठन)

लक्ष्य:

एक स्वस्थ जीवन शैली बनाएं. स्वच्छता और स्वास्थ्यकर नियमों का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता में विश्वास जगाना।

अपने लिए सम्मान पैदा करें स्वास्थ्य.

प्रपत्रबच्चों की शारीरिक शिक्षा और खेल में निरंतर रुचि होती है।

स्थान: ठंडा कमरा।

समय व्यतीत करना: 40 मिनट।

5 लोगों की 4 टीमें भाग लेती हैं।

1. "एक उत्तर दें" (प्रति उत्तर 2 अंक)

1) बुखार कम करने और जुकाम के इलाज के लिए किन फलों, सब्जियों और पौधों का उपयोग किया जाता है? (रास्पबेरी, नींबू, लहसुन, लिंडेन).

2) तड़का लगाना शुरू करने के लिए साल का सबसे अच्छा समय कब है? (ग्रीष्म ऋतु).

3) कौन हैं "वालरस"? (सर्दियों में बर्फ के छेद में तैरते लोग).

4) आप अपने नाखून क्यों नहीं काट सकते? (यह बदसूरत है और नाखूनों के नीचे कीटाणु हैं, आप बीमार हो सकते हैं).

5) शीतकालीन खेल क्या हैं?

6) ग्रीष्मकालीन खेल क्या हैं?

7) क्या मैं अपना हेयरब्रश अन्य लोगों को दे सकता हूँ? (नहीं, क्योंकि आप जूँ, त्वचा रोग पकड़ सकते हैं).

8) आप नदी या पोखर का पानी क्यों नहीं पी सकते? (गंदे पानी में विभिन्न रोगाणु होते हैं जो खतरनाक बीमारियों को ले जाते हैं।)

9) आप बेघर और अन्य लोगों की बिल्लियों और कुत्तों को क्यों नहीं सहला सकते? (आप पिस्सू, टिक, लाइकेन पकड़ सकते हैं).

2. क्रॉसवर्ड को हल करें। (1 उत्तर - 1 अंक)क्या हम सब कुछ जानते हैं कि हम बिस्तरों में क्या उगाते हैं? जाँच में मदद करने के लिए प्रश्न प्रश्न पूछना. लेकिन पहले मैं आपको कुछ ऐसी रोचक जानकारियों से परिचित कराना चाहता हूं, जिनके आधार पर प्रश्नों को संकलित किया गया था। अगर आप ध्यान से सुनेंगे तो आप सभी सवालों के जवाब देना सुनिश्चित करेंगे। प्रश्न पूछना.

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5 हजार . में

1. "इससे पहले कि हम इसे खा लें, सभी के पास रोने का समय था". (प्याज़।)

मध्य युग में, एक अद्भुत संपत्ति को बल्ब के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था - योद्धाओं को तीर और तलवार के वार से बचाने के लिए। शूरवीरों ने अपनी छाती पर एक ताबीज पहना था - एक साधारण प्याज। इसलिए, प्याज के प्रकारों में से एक को कहा जाता था "विजय का धनुष".

हर समय, सभी देशों में, उपचार गुणों को प्याज के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था। पूर्वी लोगों के पास था कहावत: "ल्यूक, तुम्हारी बाहों में कोई भी बीमारी गुजरती है". और प्याज के बारे में स्लाव लोगों का क्या कहना है? सही, "सात रोगों से प्याज".

पहले से ही मध्य युग में, डॉक्टरों ने दावा किया कि प्याज की गंध भी बीमारी से बचाती है। सोवियत वैज्ञानिक पी। बोटकिन ने पाया कि प्याज द्वारा उत्सर्जित वाष्पशील पदार्थों से पुटीय सक्रिय और रोगजनक बैक्टीरिया और यहां तक ​​​​कि मेंढक और चूहे भी मर जाते हैं। प्याज को 3 मिनट तक चबाने से मुंह के सारे बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं। सलाद को ठीक करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा है, जिसे पहले संकेत पर खाना अच्छा है। जुकाम: एक बड़े प्याज को आधा छल्ले में काट लें, नमक और चीनी के साथ थोड़ा छिड़कें; जब प्याज रस दे, वनस्पति तेल डालें और मिलाएँ। इसे आधे घंटे के लिए पकने दें। रोटी के साथ खाओ।

2. “और बगीचे में एक झाड़ी हरी और मोटी हो गई। खोदना थोड़ा: एक झाड़ी के नीचे... (आलू)».

आलू की मातृभूमि दक्षिण अमेरिका है। आलू के इतिहास से जुड़ी कई मजेदार कहानियां हैं।

16वीं शताब्दी में, एक एडमिरल अमेरिका से पहला आलू इंग्लैंड लाया। मालिक ने अपने दोस्तों के साथ विदेशी भोजन का इलाज करने का फैसला किया, लेकिन रसोइए ने अज्ञानता से, कंदों को नहीं पकाया, लेकिन पत्तियों और तनों को तेल में तला। मेहमानों को नई डिश घृणित लगी। नाराज एडमिरल ने अपनी संपत्ति पर लगाए गए पौधे को नष्ट करने का आदेश दिया। आलू की झाड़ियां जल गईं, लेकिन राख में पके हुए कंद मिले। पके हुए आलू सभी को पसंद थे। तभी से इंग्लैंड में आलू का प्रसार होने लगा।

फार्मासिस्ट Parmentier के बारे में कई दिलचस्प बातें लिखी गईं। उनके द्वारा शाही महल में लाए गए आलू के फूलों से उत्साह की आंधी चली। राजा स्वयं उन्हें अपनी छाती पर धारण करने लगा और रानी ने अपने बालों को उनसे सजाया।

रूस में, आलू ने बड़ी मुश्किल से रोजमर्रा की जिंदगी में प्रवेश किया। किसान इसे खाने को पाप समझते थे, इसे कहते थे "लानत सेब". कई किसान कड़ी मेहनत करने लगे, लेकिन आलू उगाने से इनकार कर दिया।

3. "क्या क्रेक, क्या क्रंच? यह झाड़ी क्या है?

मैं बिना क्रंच के कैसे रह सकता हूँ अगर मैं... (पत्ता गोभी)».

गोभी के बड़े गोल सिर एक सिर के समान होते हैं। नाम "पत्ता गोभी"और लैटिन शब्द . से आया है "का डाल"जिसका अर्थ है सिर। गोभी प्राचीन मिस्र के निवासियों के लिए जाना जाता था। मिस्रवासियों ने भोजन के अंत में एक मीठे पकवान के रूप में उबली हुई गोभी परोसी।

गोभी रूसी राष्ट्रीय व्यंजनों का आधार बन गई है। महान कमांडर ए वी सुवोरोव प्यार करते थे "उबलते"रूसी गोभी का सूप।

गोभी बहुत उपयोगी है, इस तथ्य के बावजूद कि इसमें बहुत कुछ है (90% तक)पानी। इसका रस पाचन में सुधार करता है। पत्ता गोभी में बहुत सारा विटामिन सी होता है।

4. “घुंघराले गुच्छे के लिए, एक लोमड़ी को मिंक से घसीटा गया।

यह स्पर्श करने में बहुत चिकना लगता है, इसका स्वाद चीनी की तरह मीठा होता है। ” (गाजर)

मध्य युग में, गाजर को बौनों, शानदार छोटे पुरुषों की विनम्रता माना जाता था। वहां विश्वास: अगर आप शाम को एक कटोरी उबली हुई गाजर जंगल में ले जाते हैं, तो सुबह आपको गाजर के बजाय सोने की एक पट्टी मिलेगी। रात में, सूक्ति गाजर खाएंगे और अपने पसंदीदा भोजन के लिए उदारता से भुगतान करेंगे।

चार हजार साल से गाजर खाई जा रही है। आजकल कई तरह के स्वाद मिलते हैं, प्रपत्रऔर गाजर की किस्मों का रंग। सबसे छोटी गाजर की किस्म को बहुत से लोग जानते हैं, जिसे कैरोटेलिया कहा जाता है। लेकिन गाजर 1 मीटर तक लंबी और बड़े बीट्स जितनी चौड़ी होती हैं। ऐसी गाजर की खेती चीन और जापान में की जाती है। उसके लिए मिट्टी को 1 . की गहराई तक खेती करें.5 वर्ग मीटर

5. “सुनहरा सिर बड़ा, भारी होता है। सुनहरा सिर आराम करने के लिए लेट गया। सिर बड़ा है, केवल गर्दन पतली है। (कद्दू)

कद्दू के बारे में कहने के लिए बहुत सी रोचक बातें हैं। मध्य एशिया में, कद्दू का उपयोग विभिन्न प्रकार के बनाने के लिए किया जाता है मिट्टी के बरतन: बोतलें, बाल्टी, चम्मच। बड़े कद्दू अनाज और अनाज का भंडारण करते हैं। अफ्रीका में बरसात के मौसम में यात्री अपने कपड़े कद्दू में छिपा लेते हैं। कद्दू का उपयोग नदी पार करते समय भी किया जाता है, उनसे एक बेड़ा बनाया जाता है।

भारत में, कद्दू का इस्तेमाल मूल रूप से बंदरों को पकड़ने के लिए किया जाता है। एक बड़े लौकी में एक छोटा सा छेद करके, भारतीय उसमें कुछ चावल या अन्य बीज डालते हैं। सतर्क बंदर बेहद जिज्ञासु और लालची होते हैं। जैसे ही लोगों के पास छिपने का समय होता है, बंदर जल्दी से पेड़ से उतर जाते हैं, कद्दू की ओर दौड़ पड़ते हैं और छेद को देखते हुए अपना पंजा उसमें डाल देते हैं। वहां क्या है? पंजा चावल के दानों को महसूस करेगा, उनमें से एक मुट्ठी उठा लें। लेकिन बंद मुट्ठी छेद में फिट नहीं होती है, और बंदर एक बड़े कद्दू को खींचते हुए तीन पैरों पर झूलता है। यहां तक ​​कि जब लोग दौड़ते हुए आते हैं, तब भी वह अपनी मुट्ठी अंदर ही रखती हैं कद्दू: अनाज को छोड़ना अफ़सोस की बात है, और शिकारी लालची जानवर को आसानी से पकड़ लेते हैं।

6. "बगीचे में यह लंबा और हरा होता है, और टब में यह पीला और नमकीन होता है". (खीरा।)

खीरा भारत का मूल निवासी है। वहाँ, जंगल में जंगली खीरे उगते हैं, लता की तरह पेड़ों के चारों ओर घूमते हैं। खीरे गांवों में लट में बाड़ हैं।

चीन और जापान में, किसान साल में तीन बार विभिन्न सब्जियों की कटाई करते हैं। वे पहले छतों पर बक्सों में खीरे उगाते हैं, और फिर उन्हें जमीन में गाड़ देते हैं और उन्हें डंडे से बांध देते हैं। 1.5 मीटर लंबे खीरे के विशाल फल जाली से लटकते हैं।

पुराने दिनों में, जब खीरा बहुत दुर्लभ था, तुर्की सुल्तान मोहम्मद द्वितीय, क्रूर और लालची, ने एक बार अपने सात दरबारियों को यह पता लगाने के लिए पेट खोलने का आदेश दिया कि उनमें से किसने उन्हें उपहार के रूप में भेजे गए खीरे में से एक खाया था।

रूस में, खीरे लंबे समय से एक पसंदीदा सब्जी का पौधा रहा है।

7. "एक झाड़ी एक खूंटी से बंधी होती है, झाड़ी पर गेंदें होती हैं, बोका, सूरज की जगह, गर्मी से लाल हो जाता है" (टमाटर।)

8. “हर कोई उस जवान को पहचान लेगा जो बढ़ता है बाग की क्यारी: यह खीरा से बड़ा, मोटा और चिकना होता है। चाबुक भी पकड़े हुए है। … आओ देखो।" (तुरई।)

9. “विनिगेट और बोर्स्ट के लिए सभी सब्जियों में सबसे आवश्यक।

नई बकाइन सुंदरता की फसल से। (बीट।)

3. प्रत्येक सब्जी और फल का अपना स्थान होता है। (1 उत्तर - 2 अंक)

मैं सब्जियों और फलों का नाम लूंगा और आपको उन्हें उचित स्थान पर ले जाना होगा समूहों:

1. सेब (स्वस्थ) 8. हैम्बर्गर

2. रास्पबेरी (स्वस्थ) 9. नूडल्स बी/पी

3. चिप्स (हानिकारक) 10. ब्लैक कॉफी

4. गोमांस मांस (स्वस्थ) 11. प्राकृतिक रस

5. नमकीन नट (हानिकारक) 12. कॉम्पोट

6. मछली (स्वस्थ) 13. केफिर

7. नट (स्वस्थ) 14. कोका-कोला

4. "सब्जियों के बारे में" कविता के साथ काम करें (1 उत्तर 1 अंक)

एक माली रहता था

उन्होंने एक बगीचा लगाया

मैंने ध्यान से बिस्तर तैयार किए।

वह एक सूटकेस लाया

विभिन्न बीजों से भरपूर

लेकिन वे अव्यवस्था में उलझे हुए थे।

वसंत आ गया

और बीज अंकुरित हो गए।

माली ने शूटिंग की प्रशंसा की,

मैंने उन्हें सुबह पानी पिलाया

उन्हें रात के लिए ढक दिया

और ठंड के मौसम से बचाव होता है।

लेकिन जब माली

उसने हमें बगीचे में आमंत्रित किया

हमने देखा और हम सब चिल्लाए:

कभी नहीं और कहीं नहीं

न जमीन में, न पानी में

हमने ऐसी सब्जियां नहीं देखीं!

माली को दिखाया

हमारे पास ऐसा बगीचा है

जहां बिस्तरों में, मोटे तौर पर बोया जाता है,

ओगोरबुज़ी बढ़ी

टमाटर बढ़े

मूली, चेलुक और रेपस।

बिस्तरों में क्या उग आया, इसका सही नाम बताइए। (खीरे, तरबूज, टमाटर, खरबूजे, मूली, चुकंदर, लहसुन, प्याज, शलजम, पत्ता गोभी)।

अब परिणामों की गणना करते हैं प्रश्न पूछना. जिसके पास सबसे अधिक अंक हैं, वह टीम जीतती है।