Gemeindebildung Goryachiy Klyuch Stadt

Krasnodar-Territorium

Städtische Haushaltsbildungseinrichtung

Sekundarschule Nr. 2

kommunale Formation Goryachiy Klyuch Stadt

Quiz zum gesunden Lebensstil:

"In einem gesunden Körper gesunder Geist"

Bereit

Grundschullehrer

Gammerschmidt Inna Alexandrowna

Quiz zum Thema: "Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper."

Ziele:

1. Um sich eine Vorstellung davon zu machen, was ein gesunder Lebensstil ist.
2. Kultivieren Sie Respekt für Ihre Gesundheit.
3. Bei Kindern ein stetiges Interesse an Leibeserziehung und Sport zu entwickeln.

Für Schüler der Klassen 2-4

Es nehmen 5 Teams von 5-6 Personen teil.

1. „Name“ (bis zu 3 Punkte)

Überlegen Sie sich einen Namen für die Teams unter Berücksichtigung des Themas dieses Quiz.

2. „Antwort geben“ (2 Punkte pro Antwort)

1. Was ist zu tun, um nicht krank zu werden? (Richtige Ernährung, Schlaf, intensive Aktivität und Aktivitäten im Freien, das Fehlen schlechter Gewohnheiten, Körperpflege, Sportunterricht, Abhärtung).
2. Ab welchem ​​Alter ist Sport gut? (In irgendeiner)
3. Was ist die beste Jahreszeit, um mit dem Aushärten zu beginnen? (Sommer).
4. Wer sind die „Walrosse“? (Badende im Winter im Loch).
5. Wer sind Yogis? (Gymnastik, Meditation).
6. Welche Heilpflanzen kennen Sie? (Baldrianwurzel, Kamille, Salbei, Johanniskraut, Minze etc.)
7. Welche Früchte, Gemüse und Pflanzen werden verwendet, um Fieber zu senken und Erkältungen zu behandeln? (Himbeere, Zitrone, Knoblauch, Linde).
8. Die Blätter welcher Pflanze werden für Blutergüsse und Blutungen verwendet? (Klette, Wegerich).
9. Wird der Saft dieser Pflanze anstelle von Jod verwendet? (Schöllkraut).
10. Warum kann man kein Wasser aus einem Fluss oder einer Pfütze trinken? (Schmutziges Wasser enthält verschiedene Mikroben, die gefährliche Krankheiten übertragen.)
11. Warum kann man die Katzen und Hunde von Obdachlosen und anderen nicht streicheln? (Sie können Flöhe, Zecken, Flechten fangen).
12. Darf man ungewaschenes Gemüse und Obst essen? Wieso den? (Nein, weil sie viele verschiedene Mikroben haben).
13. Welche Wintersportarten gibt es?
14. Welche Sommersportarten gibt es?

3. „Rate“ (2 Punkte pro Antwort)

Nagen von Stahlrohren
Wenn Sie oft putzen... ZÄHNE

Ich nehme mutig Hanteln -
Ich trainiere Muskeln ... KÖRPER

Mit Sportunterricht angefreundet -
Und jetzt bin ich stolz auf die FIGUR

Saft, Pillen sind nützlicher als alle,
Er wird vor allen ... KRANKHEITEN retten!

Seit der Kindheit wurde den Menschen allen gesagt:
Nikotin ist tödlich ... GIFT

Obwohl er die Wunde kneift und verbrennt
Heilt perfekt - rot ... YOD

Für Alyonkas Kratzer
Es gibt eine volle Flasche ... GRÜN
Den Bazillen den Kampf angesagt:
Waschen Sie Ihre Hände sauber mit .... SEIFE

Es gibt Obst und Gemüse.
Kinder müssen viel essen.
Es gibt noch mehr Pillen
Schmeckt wie Süßigkeiten.
Für die Gesundheit genommen
Ihre kalte Jahreszeit.
Für Sashuli und Polina
Was ist nützlich? - ...(Vitamine)

Knochen zurück,

Borsten am Bauch,

Entlang der Palisade gesprungen,

Den ganzen Dreck ausgewaschen. (Zahnbürste)

Ich habe keine Zeit, meine Freunde zu verletzen,

Ich spiele Fußball und Hockey.

Und ich bin sehr stolz auf mich

Was mir Gesundheit gibt ... (Sport)

Vergiss den Computer.

Gehen Sie spazieren auf die Straße.

Es ist besser für die Gesundheit

Frische Luft ... (atmen)

1. "Fizminutka" (bis zu 3 Punkte)

Jedes Team muss sich eine Sportbewegung ausdenken und zeigen. (Die anderen Teams wiederholen die Bewegungen.)

1. "Blitzumfrage"

Also, jetzt werde ich Ihnen Fragen stellen, Sie müssen mit Ja - Nein antworten, für die richtige Antwort erhalten Sie 1 Punkt.

1. Stimmen Sie zu, dass Bewegung eine Quelle von Vitalität und Gesundheit ist? (Ja)

2. Stimmt es, dass Kaugummi Zähne rettet? (Nein)

3. Stimmt es, dass Kakteen Strahlung von einem Computer entfernen? (Nein)

4. Stimmt es, dass jedes Jahr 10.000 Menschen an den Folgen des Rauchens sterben? (Ja)

5. Stimmt es, dass Bananen dich aufheitern? (Ja)

6. Stimmt es, dass Karotten den Alterungsprozess verlangsamen? (Ja)

7. Stimmt es, dass es harmlose Drogen gibt? (Nein)

8. Ist es einfach, mit dem Rauchen aufzuhören? (Nein)

9. Stimmt es, dass Milch gesünder ist als Joghurt? (Nein)

10. Brechen sich Erwachsene häufiger die Beine als Kinder? (Ja)

11. Stimmt es, dass man täglich 4 Gläser Milch trinken sollte? (Ja)

12. Stimmt es, dass man sich im Sommer für das ganze Jahr mit Vitaminen eindecken kann? (Nein)

13. Stimmt es, dass Mangel an Sonne Depressionen verursacht? (Ja)

14. Stimmt es, dass Kinder unter 15 Jahren nicht am Gewichtheben teilnehmen sollten? (Ja)

15. Stimmt es, dass 6 Stunden Schlaf für ein Kind ausreichen? (Nein)

Gut gemacht, Jungs!

1. „Sportarten“ (2 Punkte für 1 Sport)

Nennen Sie möglichst viele Sportarten, die mit den Buchstaben beginnen: F, V, P, T, B.

Der Mannschaftskapitän wählt einen Umschlag, der einen der Buchstaben enthält.

1. "Belohnen"

Zusammenfassung, Übergabe der Diplome.

Vorbereitet von einem Grundschullehrer MBOU Sekundarschule Nr. 2

Gammerschmidt Inna Alexandrowna.

Quiz „Wir sind für einen gesunden Lebensstil“

Ziele: Gestalten Sie einen gesunden Lebensstil. Stärkung des Glaubens an die Notwendigkeit, Hygiene- und Hygienevorschriften strikt einzuhalten.

Aufgaben:

Kultivieren Sie Respekt für Ihre Gesundheit.

Bei Kindern ein stetiges Interesse an Leibeserziehung und Sport zu entwickeln.

“Geben Sie eine Antwort“ (1 Punkt pro Antwort)

1) Welche Früchte, Gemüse und Pflanzen werden verwendet, um Fieber zu senken und Erkältungen zu behandeln? (Himbeere, Zitrone, Knoblauch, Linde).

2) Wann ist die beste Jahreszeit, um mit dem Tempern zu beginnen? (Sommer).

3) Wer sind die „Walrosse“? (Badende im Winter im Loch).

4) Warum kannst du nicht an deinen Nägeln kauen? (Das ist hässlich und es gibt Keime unter den Nägeln, man kann krank werden).

5) Welche Wintersportarten gibt es?

6) Was sind die Sommersportarten?

7) Darf ich meine Haarbürste an andere weitergeben? (Nein, denn man kann sich Läuse, Hautkrankheiten einfangen).

8) Wer sind Yogis? (Gymnastik, Meditation).

9) Die Blätter welcher Pflanze werden für Blutergüsse und Blutungen verwendet? (Klette, Wegerich).

10) Wird der Saft dieser Pflanze anstelle von Jod verwendet? (Schöllkraut).

11) Warum kann man kein Wasser aus einem Fluss oder einer Pfütze trinken? (Schmutziges Wasser enthält verschiedene Mikroben, die gefährliche Krankheiten übertragen.)

12) Warum darf man die Katzen und Hunde von Obdachlosen und anderen nicht streicheln? (Sie können Flöhe, Zecken, Flechten fangen).

3. „Rate“ (1 Punkt pro Antwort)

Rätsel rund um Sport und Gesundheit.

1) Sie schlagen ihn, aber er weint nicht,
Mehr Spaß springt einfach. (Ball)

2) Zwei Räder hintereinander,
Sie verdrehen ihre Beine. (Fahrrad)

3) Michail spielte Fußball
Und ins Tor geschossen ... (Tor).

4) Ich verstehe nicht, Leute, wer seid ihr?

Vogelbeobachter? Angler?
Was für ein Netz ist im Hof?
Stören Sie nicht das Spiel
Du solltest besser gehen
Wir spielen ... (Volleyball).

5) glatt, duftend, wäscht sauber,
Jeder muss haben.
Was ist das? (Seife)

6) Knochen zurück,
Borsten am Bauch,
Entlang der Palisade gesprungen,
Den ganzen Dreck ausgewaschen. (Zahnbürste)

7) Bezahnt, nicht beißend.
Wie heißt es? (Kamm, Kamm)

8) Ich trage Wasser in mir.
Wir brauchen Wasser.
Lässt sich problemlos waschen
Wenn es ... (Wasserversorgung) gibt.

4. Beantworten Sie die Fragen (1 Punkt pro Antwort):

1. Welche dieser Lebensmittel sollte man lieber essen? (Würste, Fleisch, Wurst, Wiener)

2. Welches Milchprodukt wirkt sich günstig auf den Verdauungsprozess aus? (Käse, Kefir, Eis, Butter)

3. Welche dieser Früchte ist reich an Eisen? Es ist sehr nützlich für Anämie. (Orange, Apfel, Birne, Mandarine)

4. Die Obst ist gut, während einer Erkältung zu essen ? (Pflaume, Apfel, Zitrone, Banane)

5. Welches dieser Gemüsesorten enthält viel Wachstumsenzym - Carotin? (Zwiebel, Gurke, Kartoffel, Karotte)

6. Wie heißen diese Produkte? Welches dieser Lebensmittel ist reich an Kalzium und gut für starke Knochen und Zähne? (Butter, Sauerrahm, Käse, Hüttenkäse)

5. Wettbewerb „Anagramme“ auf Flugblättern (5 Punkte pro Antwort)

Wir müssen ein Wort sammeln, das sich auf Gesundheit bezieht. Wer schnell?

ZKULFITRAU- KÖRPERKULTUR DKAZAR- LADEGERÄT LKAZAKA- HÄRTUNG ENGIAGI- HYGIENE LKAPROGU- BUMMEL

6. Setzen Sie das Sprichwort fort (1 Punkt).

REINHEIT IST DAS BESTE (DIE SCHÖNHEIT)

SAUBER LEBEN - (GESUND SEIN)

WER IST GENAU - (DAS IST ANGENEHM)

DIE GESUNDHEIT - (DAS TEUERSTE)

DENKE NICHT, WUNDERSCHÖN ZU SEIN
UND DENKE ZU SEIN (SAUBER)

Szenario des Quizspiels

auf gesunde Lebensweise

„Unsere Gesundheit liegt in unseren Händen“

Zusammengestellt von:

Evdokimovich

Larisa Michailowna,

Grundschullehrer

MAOU "Schule №31"

Weliki Nowgorod

Weliki Nowgorod

Jahr 2014

Ziel:

Gestalten Sie einen gesunden Lebensstil. Erziehung des Glaubens an die Notwendigkeit, Hygiene- und Hygienevorschriften strikt einzuhalten.

Kultivieren Sie Respekt für Ihre Gesundheit.

Bei Kindern ein stetiges Interesse an Leibeserziehung und Sport zu entwickeln.

Aufgaben :

Geben Sie eine Vorstellung davon, was ein gesunder Lebensstil ist.

Überzeugen Sie die Schüler von der Notwendigkeit, gesund zu sein.

Erklären Sie die Rolle eines gesunden Lebensstils für eine Person.

Finden Sie Gesundheitsfaktoren heraus.

Geplantes Ergebnis : erreichen von Schülern, ihre Gesundheit zu stärken und zu erhalten, die Fähigkeit, schlechten Gewohnheiten zu widerstehen, einen gesunden Lebensstil zu führen.
Der Ablauf des Quizspiels

I. Organisatorischer Moment

– Hallo! Hallo! Was haben wir uns gesagt...

II. Festlegen von Zielen und Zielsetzungen

– Haben Sie sich jemals gefragt, was die Bedeutung dieses Wortes ist?
- Mit diesen Worten begrüßen sie sich und erkundigen sich nach der Gesundheit. Seid ihr gesund? Hast du heute gute Laune? „Gute Laune ist die halbe Gesundheit!“ heißt es.

Ich freue mich sehr, dass es dir super geht! Die Leute sagen: „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“, „Für einen gesunden Menschen ist alles gesund“. Ein gesunder Mensch ist gutaussehend und angenehm in der Kommunikation, überwindet leicht Schwierigkeiten, weiß, wie man wirklich arbeitet, lernt und sich entspannt.

Und jetzt lade ich Sie ein, an dem Spiel teilzunehmen - dem Quiz "Unsere Gesundheit liegt in unseren Händen", das einem gesunden Lebensstil gewidmet ist.

– Und wer sagt, was ein gesunder Lebensstil bedeutet? (Dies ist die Einhaltung aller Regeln und Normen zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit.)

– Aber zuerst teilen wir uns in 3 Teams auf. Jeder wählt einen Kapitän, einen Namen und ein Motto.

Der erfolgreichste Name und das dazugehörige Motto werden mit einem Token bewertet.

III. Der erste Wettbewerb "Gesunder Lebensstil"

Für eine korrekte detaillierte Antwort erhält das Team einen Token:

Leute, wer von euch frühstückt?

Wählen Sie aus den vorgeschlagenen Produkten diejenigen aus, die Sie für die Zubereitung des Frühstücks verwenden würden.

Experten glauben, dass das Frühstück eines Schülers aus drei Elementen bestehen sollte - Obst, Milchprodukten, Produkten, die Getreide enthalten.

IV. Der zweite Wettbewerb "Anagramme"

– Jetzt konsolidieren wir die Konzepte, die mit einem gesunden Lebensstil verbunden sind.
Wir müssen ein Wort sammeln, das sich auf Gesundheit bezieht. Das erste Team erhält 3 Token. Wer schnell?

ZKULFITRAU - Leibeserziehung
DKAZARIA - Aufladen
LKAZAKA - Verhärtung
ENGIAGI - Hygiene
LKAPROGU - Spaziergang

V. Der dritte Wettbewerb „Rätsel“

– Eine gesunde Lebensweise ist untrennbar mit Hygieneregeln verbunden. Und bei der Einhaltung der Hygieneregeln können unsere Helferinnen und Helfer wer sein – das erfährst du, indem du Rätsel errätst und Rätsel aufzeigst. (Auf den Tischen der Kinder gibt es verschiedene Gegenstände und Bilder). Für eine richtige Antwort erhält das Team einen Token.

Entkommt wie ein Lebewesen
Aber ich werde es nicht freigeben.
Der Punkt ist ganz klar: Er soll mir die Hände waschen. (Seife.)

Knochenrücken, steife Borsten. Er ist mit Pfefferminzpaste befreundet, Dient uns fleißig. (Zahnbürste.) Ich gehe und wandere nicht durch die Wälder, sondern durch meinen Schnurrbart und meine Haare. Und meine Zähne sind länger als die von Wölfen und Bären. (Kamm.)

Waffel, gestreift,
Glatt, zottelig,
Immer zur Hand
Was ist das? (Handtuch)

Sieht aus wie ein Igel
Aber bittet nicht um Essen
Läuft auf Kleidung
Sie wird sauberer. (Kleiderbürste)

Der Regen ist warm und dick, dieser Regen ist nicht einfach, er ist ohne Wolken, ohne Wolken, bereit den ganzen Tag zu gehen. (Dusche)

Damit es vom Himmel regnet, damit Brotähren wachsen, damit Schiffe segeln, damit Gelee gekocht wird, damit es keinen Ärger gibt ... Wir können nicht ohne ... (Wasser) leben.

VI. Härten

Wenn Sie gesund sein wollen - zügeln Sie sich!
Warum erkälten sich Menschen?
- Fakt ist, dass die menschliche Haut empfindlicher auf Kälte als auf Hitze reagiert. Und damit selbst ein leichter Luftzug keine Unterkühlung verursacht und nicht zu einer laufenden Nase und Niesen führt, müssen Sie den Körper für coole Aktionen trainieren. Unser Körper ist eine Herberge für Bakterien. Die Schutzkräfte des Körpers hemmen ihre Fortpflanzung. Als Ergebnis einer starken Aktion, zum Beispiel einer Abkühlung, wird die Abwehr geschwächt und die Bakterien, die sich bis zu diesem Moment ruhig an einer bestimmten Stelle im Körper eingenistet haben, beginnen, ihre schädlichen Eigenschaften zu zeigen. Eine laufende Nase beginnt, chronische Mandelentzündung verschlimmert sich, Mandelentzündung quält sich und andere Krankheiten.

– Nicht umsonst heißt es: „Wenn du dich abhärtest, wirst du dich von der Krankheit erholen.“ Aber Sie müssen sich nach den Regeln verhärten.
- Nennen Sie die bekannten Härteregeln. (2 Token pro richtiger Regel)

Härtungsregeln (ungefähre Liste) :

Sie müssen allmählich temperieren.

Sie können während einer Krankheit nicht mit der Verhärtung beginnen.

Härten begonnen - nicht aufgeben und keine Pausen einlegen.

Verwenden Sie verschiedene Mittel zum Aushärten: Sonne, Luft, Wasser.

Achten Sie darauf, Ihr Zimmer zu lüften, bevor Sie zu Bett gehen.

Vergessen Sie nicht kontrastierende Fußbäder.

Machen Sie morgens Übungen bei offenem Fenster.

Mit Wasser bei Raumtemperatur waschen.

– Und vergessen Sie nicht, dass "nur in einem gesunden Körper - ein gesunder Geist!".
– Und wertvolle Ratschläge: „Lernen Sie die Gesundheit schätzen, bevor Sie krank werden!“.

VII . Verkehr

– Was ist Sportunterricht?
Das ist Kraft und Gesundheit,
Es macht Freude und Spaß!
Dazu eine gute Figur -
Das bedeutet Sportunterricht!
Gewöhne dich an den Tag
Von der Morgengymnastik.
Also mit gerader Körperhaltung
Es war alles richtig!

– Leute, wie viele von euch machen jeden Tag Morgengymnastik?
Übung. Verfassen und demonstrieren Sie einen Komplex von Morgenübungen. Das Team, das den Komplex richtig zusammensetzt und gemeinsam fertigstellt, erhält 3 Token.

VIII . Vitamine

– Ein guter Koch ist einen Arzt wert. Wie sie sagen, wenn der Vater der Krankheit nicht bekannt ist, ist ihre Mutter immer Nahrung.

Um gesund und stark zu sein, muss man Obst und Gemüse lieben, alles ohne Ausnahme! Daran besteht kein Zweifel. In jedem gibt es einen Nutzen und einen Geschmack, und ich verpflichte mich nicht zu entscheiden, welcher von ihnen schmackhafter ist, welcher von ihnen mehr benötigt wird.

Leute, ihr wisst, dass Beeren, Obst und Gemüse die Hauptquellen für Vitamine und Mineralstoffe sind. Die meisten Vitamine gelangen nur mit der Nahrung in unseren Körper. Deshalb sollten Beeren, Gemüse und Obst regelmäßig auf deinem Speiseplan stehen.

Die Aufgabe der Teams besteht darin, festzustellen, um welche Vitamine es sich handelt. Für jede richtige Antwort erhält das Team einen Token.

Vitamin "?" ist das Wachstumsvitamin. Es hilft auch unseren Augen, gut zu sehen und die Sehkraft zu erhalten. Sie finden es in Milch, Karotten, Frühlingszwiebeln (Antwort: Vitamin A).

Vitamin "?" - versteckt sich in Knoblauch, Kohl, Zwiebeln, in allem Gemüse, Obst, Beeren.“ Ob im Garten, im Garten, Sie werden mich finden. Und wer im Sommer in den Wald geht, bringt uns ein Körbchen! (Antwort: Vitamin C.)

Vitamin "?" schont unsere Zähne. Ohne sie werden die Zähne einer Person spröde und weich. Es kann in Milch, Fisch und Hüttenkäse gefunden werden. Sonnenbaden bekommen wir auch. (Antwort: Vitamin D .)

IX . Zusammenfassen

Fazit

1. Warum kannst du nicht an deinen Nägeln kauen? (Das ist hässlich und es gibt Keime unter den Nägeln, man kann krank werden).

2. Zu welcher Jahreszeit beginnt man am besten mit dem Aushärten? (Sommer).

3. Kann ich meinen Kamm an andere Personen weitergeben? (Nein, denn man kann sich Läuse, Hautkrankheiten einfangen).

4. Warum kann man kein Wasser aus einem Fluss oder einer Pfütze trinken? (Schmutziges Wasser enthält verschiedene Mikroben, die gefährliche Krankheiten übertragen.)

5. Warum kann man die Katzen und Hunde von Obdachlosen und anderen nicht streicheln? (Sie können Flöhe, Zecken, Flechten fangen).

Ich liebe die sieben Regeln eines gesunden Lebensstils: Ohne sie geht es schließlich nicht!

Für Gesundheit und Ordnung Starten Sie voll aufgeladen in den Tag. Sie essen kein Fleisch im Teig, es wird eine Taille vorhanden sein.

Ich liebe Sport und Obst, ich schütze meine Gesundheit. Ich beobachte alle Regime, Und ich kenne keine Krankheiten.

Ich bade, ich gieße mich ein: Es ist jedem klar, dass ich temperiert bin! Ich habe viele Probleme weggeworfen - Gestärkte Immunität.

Iss Äpfel und Birnen, deine Haut wird besser. Essen Sie mehr Zitrone, es wird Ihnen helfen, Kalzium aufzunehmen. Ich ruhe mich aktiv aus und stärke meine Gesundheit, ich beschwere mich über nichts, was ich Ihnen rate.

Ich spiele auch Schach: Ich entwickle meinen Intellekt. Ich werde auf den "Pfad" aufstehen:

Sie essen fünfmal am Tag, es wird keine Schwere im Magen geben, Milch mit Honig trinken - und Sie werden leicht einschlafen.

Ausruhen heißt nicht schlafen, Geh zur Datscha um zu graben, Wenn du nach Hause kommst, Dusche und sing ein Lied:

Deshalb bin ich so gut, dass ich die sieben Regeln eines gesunden Lebensstils liebe.

X . Reflexion der Aktivität

– Was war die Herausforderung für das heutige Quizspiel?
- Hast du es geschafft, es zu lösen?
- Was denken Sie, wofür können Sie die gewonnenen Erkenntnisse heute nutzen?
– Können Sie das erworbene Wissen selbst anwenden und Ihren Freunden und Verwandten etwas mit auf den Weg geben?
- Was hat Ihnen besonders gut gefallen? Was hat dir nicht gefallen?

Literatur

Szenario der außerschulischen Veranstaltung „Reise ins Land der Gesundheit“. (Elektronische Ressource). Zugriffsmodus: (Siehe „Gemüse, Beeren und Früchte – Vitamin-Lebensmittel.“)

Shorygina T.A. Gespräche über Gesundheit: Methodischer Leitfaden.- M.: TC Sphere, 2012.

Wolodkowa L. G. Wir sind zusammen! - Weliki Nowgorod: MAOU PKS "IOMKR", 2013.

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Ziele: Gestalten Sie einen gesunden Lebensstil. Stärkung des Glaubens an die Notwendigkeit, Hygiene- und Hygienevorschriften strikt einzuhalten.

Aufgaben:

• Kultivieren Sie Respekt für Ihre Gesundheit.
• Bei Kindern ein stetiges Interesse an Leibeserziehung und Sport zu entwickeln.

Ort: Klassenzimmer.

Laufzeit: 40 Minuten.

Alter: 1-4 Klassen.

Es nehmen 2 Teams mit 10 Personen teil.

„Name“ (bis zu 3 Punkte)

Überlegen Sie sich einen Namen für die Teams unter Berücksichtigung des Themas dieses Quiz.

„Geben Sie eine Antwort“ (2 Punkte pro Antwort)

1) Welche Früchte, Gemüse und Pflanzen werden verwendet, um Fieber zu senken und Erkältungen zu behandeln? (Himbeere, Zitrone, Knoblauch, Linde).

2) Wann ist die beste Jahreszeit, um mit dem Tempern zu beginnen? (Sommer).

3) Wer sind die „Walrosse“? (Badende im Winter im Loch).

4) Warum kannst du nicht an deinen Nägeln kauen? (Das ist hässlich und es gibt Keime unter den Nägeln, man kann krank werden).

5) Welche Wintersportarten gibt es?

6) Was sind die Sommersportarten?

7) Darf ich meine Haarbürste an andere weitergeben? (Nein, denn man kann sich Läuse, Hautkrankheiten einfangen).

8) Wer sind Yogis? (Gymnastik, Meditation).

9) Die Blätter welcher Pflanze werden für Blutergüsse und Blutungen verwendet? (Klette, Wegerich).

10) Wird der Saft dieser Pflanze anstelle von Jod verwendet? (Schöllkraut).

11) Warum kann man kein Wasser aus einem Fluss oder einer Pfütze trinken? (Schmutziges Wasser enthält verschiedene Mikroben, die gefährliche Krankheiten übertragen.)

12) Warum darf man die Katzen und Hunde von Obdachlosen und anderen nicht streicheln? (Sie können Flöhe, Zecken, Flechten fangen).

3. „Rate“ (2 Punkte pro Antwort)

Rätsel rund um Sport und Gesundheit.

1) Sie schlagen ihn, aber er weint nicht,
Mehr Spaß springt einfach. (Ball)

2) Zwei Räder hintereinander,
Sie verdrehen ihre Beine. (Fahrrad)

3) Michail spielte Fußball
Und aufs Tor geschossen... (Tor).
4) Ich verstehe nicht, Leute, wer seid ihr?

Vogelbeobachter? Angler?
Was für ein Netz ist im Hof?
Stören Sie nicht das Spiel
Du solltest besser gehen
Wir spielen... (Volleyball).

5) glatt, duftend, wäscht sauber,
Jeder muss haben.
Was ist das? (Seife)

6) Knochen zurück,
Borsten am Bauch,
Entlang der Palisade gesprungen,
Den ganzen Dreck ausgewaschen. (Zahnbürste)

7) Bezahnt, nicht beißend.
Wie heißt es? (Kamm, Kamm)
8) Ich trage Wasser in mir.
Wir brauchen Wasser.
Lässt sich problemlos waschen
Wenn es gibt... (Wasserrohre).

4. Beantworten Sie die Fragen: Auf der Folie. Sehen Sie sich die Präsentation an.

1. Wie heißen diese Produkte? Welches dieser Lebensmittel isst man am besten? (Würste, Fleisch, Wurst, Wiener)

2. Welches Milchprodukt wirkt sich günstig auf den Verdauungsprozess aus? (Käse, Kefir, Eis, Butter)

3. Welche dieser Früchte ist reich an Eisen? Es ist sehr nützlich für Anämie. (Orange, Apfel, Birne, Mandarine)

4. Die Obst ist gut, während einer Erkältung zu essen ? (Pflaume, Apfel, Zitrone, Banane)

5. Welches dieser Gemüsesorten enthält viel Wachstumsenzym - Carotin? (Zwiebel, Gurke, Kartoffel, Karotte)

6. Wie heißen diese Produkte? Welches dieser Lebensmittel ist reich an Kalzium und gut für starke Knochen und Zähne? (Butter, Sauerrahm, Käse, Hüttenkäse)

5. Wettbewerb "Anagramme" Auf den Blättern

Wir müssen ein Wort sammeln, das sich auf Gesundheit bezieht. Wer schnell?

ZKULFITRAU- KÖRPERKULTUR

DKAZARIA-AUFLADUNG

LKAZAKA - HÄRTEN

ENGIAGI- HYGIENE

LKAPROGU-WEG

6. Sammeln Sie ein Sprichwort. Auf den Blättern.

REINHEIT IST DAS BESTE (DIE SCHÖNHEIT)

SAUBER LEBEN - (GESUND SEIN)

WER IST GENAU - (DAS IST ANGENEHM)

DIE GESUNDHEIT - (DAS TEUERSTE)

DENKE NICHT, WUNDERSCHÖN ZU SEIN
UND DENKE ZU SEIN (SAUBER)

7. Wettbewerb "Rätsel - Hygienehelfer"

Eine gesunde Lebensweise ist untrennbar mit Hygieneregeln verbunden. Und bei der Einhaltung der Hygieneregeln können unsere Assistenten sein, die Sie lernen, indem Sie Rätsel erraten und Rätsel zeichnen.

1. Waffel, gestreift,
Glatt, zottelig,
Immer zur Hand
Was ist das? (Handtuch)

2. Behaarter Kopf
Sie passt geschickt in ihren Mund
Und zählt unsere Zähne
Morgens. (Zahnbürste)

3. Nur der Richter wird ihr zunicken
Es wird anfangen, auf den Baumstamm zu springen!
Wird mit einem langen Band tanzen
Winken Sie mit den Beinen am Stufenbarren
Und dann Wasser trinken
Und warten auf Bewertungen für die Arbeit. (Turner)

4. In unserer Schule gibt es einen Rasen
Und darauf Ziegen und Pferde
Wir stolpern hier
Genau 45 Minuten
In der Schule, Pferde und ein Rasen,
Was für ein Wunder, weißt du was? (Fitnessstudio)

5. Zwei-Meter-Kind
Ball an Ball, dann der zweite
Immerhin ist der Korb mit einem Loch! (Basketball)

6,10 plus eine Person
Sie wollen den Ball ins Tor kicken
Und 11 andere
Lass sie nicht suchen. (Fußball)

7. Grüne Wiese,
100 Bänke herum
Von Tor zu Tor
Die Leute laufen herum
An diesen Toren
Fischernetze. (Stadion)

8. Das Eis ist transparent und flach
Zwei Eisenstreifen
Und jemand tanzt über ihnen
Springen, winken mit den Armen. (Eiskunstläufer)

9. Der schnell durch den Schnee rauscht
Haben Sie Angst zu scheitern? (Skifahrer)

10. Sieht aus wie ein Igel
Aber bittet nicht um Essen
Läuft auf Kleidung
Sie wird sauberer. (Bürste)

Unser Quiz ist beendet. Die Jury zählt die Punkte.

Dinagul Bakhitova
Quiz "ABC der Gesundheit". Bildung eines gesunden Lebensstils bei jüngeren Schülern

Quiz« ABC der Gesundheit» (an Bildung eines gesunden Lebensstils)

Ziele:

Gestalten Sie einen gesunden Lebensstil. Stärkung des Glaubens an die Notwendigkeit, Hygiene- und Hygienevorschriften strikt einzuhalten.

Kultiviere Respekt für dich die Gesundheit.

bilden Kinder haben ein stetiges Interesse an Sport und Sport.

Veranstaltungort: cooles Zimmer.

Zeit verbringen: 40 Minuten.

Es nehmen 4 Teams à 5 Personen teil.

1. "Eine Antwort geben" (2 Punkte pro Antwort)

1) Welche Früchte, Gemüse und Pflanzen werden verwendet, um Fieber zu senken und Erkältungen zu behandeln? (Himbeere, Zitrone, Knoblauch, Linde).

2) Wann ist die beste Jahreszeit, um mit dem Tempern zu beginnen? (Sommer).

3) Wer sind "Walrosse"? (Menschen, die im Winter im Eisloch schwimmen).

4) Warum kannst du nicht an deinen Nägeln kauen? (Es ist hässlich und es gibt Keime unter den Nägeln, man kann krank werden).

5) Welche Wintersportarten gibt es?

6) Was sind die Sommersportarten?

7) Darf ich meine Haarbürste an andere weitergeben? (Nein, denn man kann sich Läuse, Hautkrankheiten einfangen).

8) Warum kann man kein Wasser aus einem Fluss oder einer Pfütze trinken? (Schmutziges Wasser enthält verschiedene Mikroben, die gefährliche Krankheiten übertragen.)

9) Warum darf man die Katzen und Hunde von Obdachlosen und anderen nicht streicheln? (Sie können Flöhe, Zecken, Flechten fangen).

2. Lösen Sie das Kreuzworträtsel. (1 Antwort - 1 Punkt) Wissen wir alles darüber, was wir in den Beeten anbauen? Fragen zur Überprüfung Quiz. Aber zuerst möchte ich Ihnen einige interessante Informationen vorstellen, auf deren Grundlage die Fragen zusammengestellt wurden. Wenn Sie genau zuhören, werden Sie sicher alle Fragen beantworten. Quiz.

k 2 k a t o f e l

b 7 p o m i d o ry

h s r 1 l y k

9 sv e cl a o z

in 5 tausend

1. „Bevor wir es gegessen haben, hatten alle Zeit zu weinen“. (Zwiebel.)

Im Mittelalter wurde der Knolle eine wunderbare Eigenschaft zugeschrieben - Krieger vor Pfeilen und Schwerthieben zu schützen. Die Ritter trugen einen Talisman auf der Brust - eine gewöhnliche Zwiebel. Daher wurde eine der Zwiebelsorten genannt "Bogen des Sieges".

Zu allen Zeiten wurden Zwiebeln bei allen Völkern heilende Eigenschaften zugeschrieben. Die östlichen Völker hatten Sprichwort: "Luke, in deinen Armen vergeht jede Krankheit". Und was sagen die slawischen Völker über Zwiebeln? Recht, "Zwiebel von sieben Beschwerden".

Schon im Mittelalter behaupteten Ärzte, dass schon der Geruch von Zwiebeln vor Krankheiten schützt. Der sowjetische Wissenschaftler P. Botkin fand heraus, dass fäulniserregende und krankheitserregende Bakterien und sogar Frösche und Ratten an den von Zwiebeln abgegebenen flüchtigen Substanzen sterben. Es reicht aus, die Zwiebel 3 Minuten lang zu kauen, um alle Bakterien im Mund abzutöten. Es gibt ein wunderbares Rezept für Heilsalat, der bei den ersten Anzeichen gut zu essen ist. Erkältungen: Eine große Zwiebel in halbe Ringe schneiden, etwas mit Salz und Zucker bestreuen; Wenn die Zwiebel Saft gibt, gießen Sie Pflanzenöl ein und mischen Sie. Lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen. Mit Brot essen.

2. „Und ein Busch wuchs grün und dicht im Garten. Graben ein wenig: unter einem Busch ... (Kartoffeln)».

Die Heimat der Kartoffel ist Südamerika. Um die Geschichte der Kartoffel ranken sich viele lustige Geschichten.

Bereits im 16. Jahrhundert brachte ein Admiral die ersten Kartoffeln aus Amerika nach England. Der Besitzer beschloss, seine Freunde mit Essen aus Übersee zu verwöhnen, aber der Koch kochte aus Unwissenheit die Knollen nicht, sondern frittierte die Blätter und Stängel in Öl. Die Gäste fanden das neue Gericht widerlich. Der wütende Admiral befahl die Zerstörung der auf seinem Anwesen gepflanzten Pflanze. Kartoffelsträucher wurden verbrannt, aber in der Asche wurden gebackene Knollen gefunden. Alle waren von den Bratkartoffeln begeistert. Seitdem begann sich die Kartoffel in England auszubreiten.

Über den Apotheker Parmentier wurde viel Interessantes geschrieben. Kartoffelblumen, die er in den königlichen Palast brachte, lösten einen Begeisterungssturm aus. Der König selbst begann, sie auf seiner Brust zu tragen, und die Königin schmückte ihr Haar damit.

In Russland traten Kartoffeln nur mit großen Schwierigkeiten in den Alltag ein. Die Bauern hielten es für eine Sünde, es zu essen, sie nannten es "Verdammte Äpfel". Viele Bauern gingen zur Zwangsarbeit, weigerten sich aber, Kartoffeln anzubauen.

3. „Was für ein Knarren, was für ein Knirschen? Was ist das für ein Busch?

Wie kann ich ohne Crunch sein, wenn ich ... (Kohl)».

Große runde Kohlköpfe ähneln einem Kopf. Name "Kohl" und kommt vom lateinischen Wort "ka put" was Kopf bedeutet. Kohl war den Bewohnern des alten Ägypten bekannt. Die Ägypter servierten am Ende des Essens gekochten Kohl als süßes Gericht.

Kohl ist zur Grundlage russischer Nationalgerichte geworden. Der große Kommandant A. V. Suworow liebte "Sieden" Russische Kohlsuppe.

Kohl ist sehr nützlich, obwohl er viel davon enthält (bis zu 90%) Wasser. Sein Saft verbessert die Verdauung. Kohl enthält viel Vitamin C.

4. „Für ein lockiges Büschel wurde ein Fuchs von einem Nerz gezogen.

Es fühlt sich sehr glatt an, es schmeckt wie Zuckersüße.“ (Karotte)

Karotten galten im Mittelalter als Delikatesse der Zwerge, fabelhafter Männchen. Dort war Glauben: Wenn Sie abends eine Schüssel mit gedämpften Karotten in den Wald bringen, finden Sie morgens statt Karotten einen Goldbarren. Nachts essen die Zwerge Karotten und zahlen großzügig für ihr Lieblingsessen.

Seit viertausend Jahren werden Karotten gegessen. Heutzutage wurden viele verschiedene Geschmacksrichtungen erhalten, bilden und Färben von Karottensorten. Viele Menschen kennen die Sorte der kleinsten Karotte, genannt Carotelia. Aber es gibt Karotten bis zu 1 m lang und so breit wie große Rüben. Solche Karotten werden in China und Japan angebaut. Für Sie kultivieren Sie den Boden bis zu einer Tiefe von 1 0,5 m

5. „Der goldene Kopf ist groß und schwer. Der goldene Kopf legte sich zur Ruhe. Der Kopf ist groß, nur der Hals ist dünn. (Kürbis)

Über Kürbis gibt es viel Interessantes zu sagen. In Zentralasien werden Kürbisse zur Herstellung verschiedener verwendet Geschirr: Flaschen, Eimer, Löffel. Große Kürbisse lagern Getreide und Getreide. In Afrika verstecken Reisende bei Regenwetter ihre Kleidung in einem Kürbis. Kürbisse werden auch beim Überqueren des Flusses verwendet, um daraus ein Floß zu bauen.

In Indien werden Kürbisse ursprünglich zum Fangen von Affen verwendet. Nachdem die Indianer ein kleines Loch in einen großen Kürbis gebohrt haben, gießen sie etwas Reis oder andere Samen hinein. Wachsame Affen sind extrem neugierig und gierig. Sobald die Leute Zeit haben, sich zu verstecken, steigen die Affen schnell vom Baum herunter, eilen zu den Kürbissen und stecken, als sie das Loch bemerken, ihre Pfote hinein. Was ist dort? Die Pfote fühlt die Reiskörner und nimmt eine Handvoll davon auf. Aber die geballte Faust passt nicht in das Loch, und der Affe humpelt auf drei Beinen und schleppt einen großen Kürbis. Selbst wenn Leute angerannt kommen, hält sie weiterhin ihre Faust drin Kürbis: Es ist schade, das Getreide freizugeben, und die Jäger nehmen das gierige Tier leicht.

6. „Im Garten ist es lang und grün, und in der Wanne ist es gelb und salzig“. (Gurke.)

Gurke ist in Indien beheimatet. Dort wachsen wilde Gurken im Wald, die sich wie Schlingpflanzen um die Bäume winden. Gurken sind geflochtene Zäune in den Dörfern.

In China und Japan ernten die Bauern dreimal im Jahr verschiedene Gemüsesorten. Sie bauen zuerst Gurken in Kisten auf den Dächern an, dann pflanzen sie sie in die Erde und binden sie an Pfähle. Riesige Gurkenfrüchte mit einer Länge von 1,5 m hängen am Spalier.

In alten Zeiten, als Gurken sehr selten waren, befahl der grausame und gierige türkische Sultan Mohammed II einmal seinen sieben Höflingen, die Mägen zu öffnen, um herauszufinden, wer von ihnen eine der ihm als Geschenk geschickten Gurken gegessen hatte.

In Russland sind Gurken seit langem eine beliebte Gemüsepflanze.

7. "Ein Busch ist an einen Pflock gebunden, es gibt Bälle auf dem Busch, Boca, ersetzt die Sonne, errötet vor Hitze" (Tomaten.)

8. „Jeder wird den jungen Mann erkennen, der weiterwächst Gartenbett: Es ist größer als eine Gurke, es ist dick und glatt. Auch das Festhalten an der Peitsche. … Komm und sieh." (Zucchini.)

9. „Das notwendigste aller Gemüse für Vinaigrettes und Borschtsch.

Aus der Ernte der neuen Fliederschönheit. (Rübe.)

3. Jedes Gemüse und Obst hat seinen Platz. (1 Antwort - 2 Punkte)

Ich werde Gemüse und Obst nennen und Sie müssen sie zum entsprechenden bringen Gruppen:

1. Apfel (gesund) 8. Hamburger

2. Himbeere (gesund) 9. Nudeln b/p

3. Chips (schädlich) 10. Schwarzer Kaffee

4. Rindfleisch (gesund) 11. Natürlicher Saft

5. gesalzene Nüsse (schädlich) 12. Kompott

6. Fisch (gesund) 13. Kefir

7. Nüsse (gesund) 14. Coca Cola

4. Arbeiten Sie mit dem Gedicht „Über Gemüse“ (1 Antwort 1 Punkt)

Da lebte ein Gärtner

Er hat einen Garten angelegt

Ich habe die Betten sorgfältig hergerichtet.

Er hat einen Koffer mitgebracht

Voller verschiedener Samen

Aber sie waren in Unordnung geraten.

Der Frühling ist gekommen

Und die Saat ging auf.

Der Gärtner bewunderte die Triebe,

Ich habe sie morgens gegossen

Bedeckte sie für die Nacht

Und vor Kälte geschützt.

Aber wenn der Gärtner

Er lud uns in den Garten ein

Wir haben geschaut und alle geschrien:

Nie und nirgendwo

Weder im Boden noch im Wasser

So ein Gemüse haben wir noch nicht gesehen!

Zeigte es dem Gärtner

Wir haben so einen Garten

Wo in den Beeten, dick gesät,

Ogorbuzy wuchs

Tomaten wuchsen

Radieschen, Cheluk und Repus.

Nennen Sie richtig, was in den Beeten gewachsen ist. (Gurken, Wassermelonen, Tomaten, Melonen, Radieschen, Rüben, Knoblauch, Zwiebeln, Rüben, Kohl).

Lassen Sie uns nun die Ergebnisse berechnen Quiz. Wer die meisten Punkte hat, gewinnt dieses Team.