วัยรุ่นพยายามอย่างเต็มที่เพื่อกำจัดภาระหน้าที่ในการไปโรงเรียน และอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เพื่อจัดวันหยุดสุดสัปดาห์ที่รอคอยมานานด้วยยาและแยม แน่นอน บทความนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นแนวทาง และไม่ควรพยายามทำร้ายตัวเองเพื่อทำให้ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ในทางกลับกัน สถานการณ์ที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและไม่เจ็บป่วย ARVI ที่คุ้นเคยนั้นไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิดและสำหรับเด็กที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอจะเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ในบางกรณีแม้แต่ระบบ

แต่ถึงกระนั้น บทความนี้ยังกล่าวถึงวิธีทำให้ภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง ผู้เขียนหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่กลายเป็นแนวทางในการปฏิบัติ แต่จะนำมาพิจารณาและสนับสนุนในทางตรงกันข้ามเพื่อติดตามสุขภาพ

เพื่อไม่ให้นั่งในชั้นเรียนเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามวัน ก็เพียงพอที่จะแสดงให้ผู้ใหญ่ - ผู้ปกครองหรือครูเห็นว่ามีอาการน้ำมูกไหล มีไข้ เจ็บคอ และสัญญาณอื่น ๆ ของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันทั่วไป

ถ้าภูมิคุ้มกันแข็งแรง ก็จะไม่อ่อนแอ เด็กนักเรียนสามารถจำลองการเป็นหวัดได้ดังนี้

1. คนจรจัดหลายคนควรกินชอล์คหรือปากกาสไตลัสทั่วไป อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้ระบุว่าต้องกินเท่าไร แต่พวกเขาสัญญาว่าอุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว เคล็ดลับยอดนิยมอีกประการหนึ่งคือการหยดไอโอดีนสองสามหยดลงบนน้ำตาลก้อน หรือเจือจางสารละลายนี้ในน้ำแล้วเติมความหวานลงไป วิธีนี้ยังช่วยเพิ่มอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็ว ผู้เขียนไม่แนะนำให้รับประทานยาดังกล่าวหากผู้อ่านเสียใจเพียงเล็กน้อยต่อพ่อแม่และสุขภาพของเขาเอง
2. คุณสามารถใช้สารให้ความร้อนในท้องถิ่นใด ๆ ที่รักแร้ - อาจเป็น "ดอกจัน" ขี้ผึ้งและเจลสำหรับข้อต่อต่างๆ ทิงเจอร์พริกไทย เกลือแกงธรรมดา วิธีการนี้สัญญาว่าจะเพิ่มอุณหภูมิให้สูงกว่า 38 องศา
3. อ่างน้ำร้อนสามารถเพิ่มอุณหภูมิได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่หลังจากขั้นตอนดังกล่าว ความดันอาจลดลงและเด็กจะรู้สึกไม่สบาย
4. การควบคุมเทอร์โมมิเตอร์และการพยายามทำให้ร้อนขึ้นอาจส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุได้ (อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับคำแนะนำทั่วไปในการเพิ่มอุณหภูมิบนอินเทอร์เน็ต) คุณสามารถลองทำให้ร้อนในน้ำ แต่ไม่ร้อน แต่อุ่นกว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณเล็กน้อย อย่าถูอุปกรณ์ - มีโอกาสสูงที่จะทำลายโดยไม่ได้ตั้งใจ เทอร์โมมิเตอร์ไม่ควรร้อนเกินไป
5. อาการในท้องถิ่นสามารถจำลองได้ด้วยความช่วยเหลือของพริกแดง, พริกหยวก แต่ไม่ควรวางไว้ในโพรงจมูกเพื่อไม่ให้ถูกไฟลวก การจามและไอจะทำให้ใบเจอเรเนียม
6. ของหวานที่มีสีแดงจะช่วยเลียนแบบคอสีแดง

วิธีแกล้งเป็นหวัด

วัยรุ่นควรปฏิบัติตัวตามอุณหภูมิที่แสดงโดยเทอร์โมมิเตอร์

ทำอย่างไรให้เป็นหวัดได้จริง

หากต้องการป่วยเป็นหวัดอย่างรวดเร็วและจริง ๆ แล้วคุณควรทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ปัจจัยกระตุ้นในการลดลงของกองกำลังป้องกันคือประการแรกคือภาวะอุณหภูมิต่ำ

นอกจากภาวะอุณหภูมิต่ำแล้ว ปัจจัยต่อไปนี้อาจนำไปสู่การเป็นหวัดได้:

• การอดนอนเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์
• อาหารไม่สมดุล ขาดวิตามิน
• การปรากฏตัวของการติดเชื้อเรื้อรังในร่างกายอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

วิธีการเป็นหวัดด้วยอุณหภูมิ

ในการป่วยเป็นหวัดด้วยอุณหภูมิคุณต้องมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอและแหล่งที่มาของการติดเชื้อที่ปรากฏในร่างกายตรงเวลา คุณสามารถป่วยได้อย่างรวดเร็วในสถานที่แออัดที่มีผู้ป่วยจำนวนมาก หรือยกตัวอย่าง เช่น ไปเยี่ยมเพื่อนบ้านที่ติดเชื้อที่โต๊ะทำงานซึ่งรักษาซาร์ส

วิธีการเป็นหวัดในฤดูร้อน

วิธีทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอในฤดูร้อน? ในความเป็นจริง เด็กที่ไม่แข็งกระด้างมักจะป่วยในฤดูร้อน - พวกเขาวิ่งเป็นลม กินไอติม ดิ้นในแอ่งน้ำ ทั้งหมดนี้อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

ว่ายน้ำ "จนหน้าฟ้า" ในบ่อด้วย น้ำเย็นอันตราย - สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เนื่องจากการจมน้ำเนื่องจากแขนขาชาการชักเป็นเรื่องปกติมาก

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจจำลองความหนาวเย็นคุณควรพิจารณาปัญหาอย่างสมเหตุสมผล: อาจแก้ไขได้ด้วยวิธีอื่น ๆ โดยไม่ต้องใช้ความคิดและที่สำคัญที่สุดคือไม่เป็นอันตราย การทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงนั้นง่ายมาก แต่การฟื้นฟูการป้องกันของร่างกายนั้นยากกว่ามาก

โรคภัยต่างๆ ล้วนสร้างปัญหาและความเครียดให้กับร่างกาย อย่างไรก็ตามบางครั้งมีสถานการณ์เมื่อคุณป่วยคุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาบางอย่างที่เกิดขึ้นได้ และถ้าคุณอยากเป็นหวัดก็ง่ายกว่าที่เคย ใช้หลายตัวก็เพียงพอแล้ว เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์” กล่าวคือให้ทำดังต่อไปนี้

ถ้าบ้านมีแอร์ก็สบายเลย คุณเพียงแค่ต้องลดอุณหภูมิและใช้เวลาในห้องที่มีอากาศเย็น เมื่อแช่แข็งดีแล้วผลลัพธ์จะตามมาในไม่ช้า อย่างไรก็ตาม อย่าหักโหมมากเกินไป เพราะเหตุการณ์นี้อาจส่งผลให้เกิดโรคปอดบวมได้ และเรื่องตลกไม่ดีกับเขา หากไม่มีเครื่องปรับอากาศในบ้านคุณก็สามารถเป็นหวัดได้เช่นกัน มันเพียงพอที่จะสร้างร่างในห้อง เมื่อเปิดหน้าต่างในห้องตรงข้ามให้กว้างเขาจะปรากฏตัวทันที 15 นาทีสำหรับสิ่งมีชีวิตที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอก็เพียงพอแล้ว - นี่เป็นความเย็นที่รับประกันได้ สำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บคอ มีวิธีที่ง่ายกว่าและได้ผลกว่ามาก: ดื่มน้ำผลไม้แช่อิ่มหรือน้ำจากตู้เย็น และถ้ามีนมอยู่ในคลังแสงความเย็นก็จะมาถึงเร็วกว่านี้เพราะผลิตภัณฑ์นมเป็นอันตรายมากที่จะบริโภคในรูปแบบที่เย็นเกินไป หลังจากที่ดี การออกกำลังกายเช่น วิ่งเหยาะๆ ร่างกายจะขับเหงื่อได้ดี. ถึงเวลาปลดกระดุมเสื้อให้กว้างแล้วยืนนิ่งอยู่ที่เดิม สายลมเบา ๆ ที่พัดผ่านถนนจะทำงานสกปรกอย่างรวดเร็วโดยให้รางวัลแก่ร่างกายด้วยความหนาวเย็น

นอกจากนี้ คุณสามารถแต่งตัวไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ ขณะที่เท้าเปียกหรือหลังอาบน้ำอุ่น กระโดดออกไปที่ระเบียงเย็นด้วยเสื้อยืดสีอ่อน กระโดดลงไปในหลุมในน้ำแข็งศักดิ์สิทธิ์ และออกไปข้างนอกพร้อมกับ หัวเปียก

บุคคลต้องเรียน ทำงาน ทำอะไรอย่างต่อเนื่อง แต่เมื่อคุณต้องการพักผ่อนจริง ๆ แต่ไม่มีโอกาสสำหรับสิ่งนี้ ใช่ บางครั้งความเร่งรีบและวุ่นวายในชีวิตประจำวันอาจทำให้คุณจนมุม คุณเป็นนักเรียนหรือเปล่า? นักเรียน? คนงาน? ไม่เป็นไร! ทุกคนมีสิทธิพักผ่อน ไม่มีข้อยกเว้น

วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นสิ่งที่ดี แต่บ่อยครั้งไม่เพียงพอ (และบางคนทำงานหรือเรียนโดยไม่มีพวกเขา) วันหยุด? ใช่ มันดีจริงๆ เฉพาะที่นี่ไม่สามารถทำได้เสมอไป จะทำอย่างไรถ้าวิญญาณต้องการพักผ่อน? ก่อนอื่นคุณต้องคิดถึงวิธีการป่วยเป็นหวัดอย่างรวดเร็ว คำถามนี้ทั้งเรียบง่ายและซับซ้อน และน่าสนใจมากในเวลาเดียวกัน แน่นอนว่าทุกคนรู้วิธีทำให้น้ำมูกไหล แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีทำให้สำเร็จ อุณหภูมิสูง. เราแนะนำให้ทุกคนที่อยากรู้อยากเห็นอ่านบทความนี้ให้จบ

จะทำอย่างไรให้เป็นหวัด

ก่อนอื่นเรามาพูดถึงสิ่งที่มักจะช่วยเราจากสิ่งต่าง ๆ นานา อย่างที่คุณเข้าใจแล้วเรากำลังพูดถึงการคุ้มกันของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว คนที่มีระบบป้องกันที่ดีจะไม่ค่อยป่วย แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งที่ดีมาก ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอถูกบังคับให้ลาป่วยเป็นเวลานาน ทำอย่างไรให้คนที่ร่างกายสามารถกำจัดเชื้อได้ง่าย? ใช่ มันไม่ใช่คำถามที่ง่ายเลยจริงๆ แต่ถึงกระนั้นเรามาดูสาระสำคัญของปัญหา

จำเป็นต้องทำลายระบบภูมิคุ้มกันล่วงหน้า ไม่ ไม่มีใครบอกให้คุณทำสิ่งที่จะทำลายสุขภาพของคุณ มันเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เราแนะนำว่าอย่ากินผักและผลไม้ เคลื่อนไหวให้น้อยลง ใช้เวลาอยู่บ้านให้มากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะอ่อนแอลง และร่างกายจะรับมือกับไวรัสหวัดได้น้อยลง เสร็จไปครึ่งนึง

ตอนนี้เรามาที่คำถามว่าจะป่วยได้อย่างไร แต่เราจะไม่ให้ความสำคัญกับระบบการป้องกันของร่างกายอีกต่อไป

มีลูกเล่นมากมายที่นี่ คุณสามารถใช้เทคนิคเฉพาะหรือคุณสามารถใช้ทั้งหมดพร้อมกันก็ได้ สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมและไม่ทำร้ายตัวเอง

วิธีป่วยเป็นหวัดอย่างรวดเร็ว:

1) ไอศกรีมอยู่ในแอฟริกาด้วย ... เรากำลังพูดถึงไม่เพียง แต่เกี่ยวกับไอศกรีมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มเย็น ๆ ด้วย ใส่ขวดเช่นนมในช่องแช่แข็ง รอสักครู่แล้วออกไปเปลือยกายที่ถนน (ระเบียง) และดื่มในอึกเดียว รับประกันเจ็บคอ ขั้นตอนนี้จะนำไปสู่การอักเสบของคอ แล้วอุณหภูมิล่ะ? ค่อนข้างเป็นไปได้อย่างไรก็ตาม อาการนี้จะไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่หลังจากนั้นไม่กี่วันเท่านั้น โดยทั่วไปไม่มีการรับประกัน

2) คุณเคยสังเกตไหมว่าเป็นหวัดง่ายมากในฤดูร้อน? มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการร่าง คุณกำลังเดินไปตามถนนที่มีแสงแดดส่องถึง คุณรู้สึกร้อน เราก็เข้าที่ร่ม หนาว! ที่นี่เป็นหวัดสำหรับคุณ ตามกฎแล้วในฤดูร้อนหน้าต่างทุกบานจะเปิดในห้องซึ่งหมายความว่าการหลีกเลี่ยงลมไม่ง่ายนัก ร่างเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์สำหรับผู้ที่คิดว่าจะป่วยเป็นหวัดได้อย่างรวดเร็ว ฉันคิดว่าทุกคนรู้วิธีจัดระเบียบอย่างรวดเร็ว

3) เครื่องปรับอากาศเป็นแบบมัลติฟังก์ชั่น การชุมนุมภายใต้อุปกรณ์ที่ใช้ในครัวเรือนนี้เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือในการเป็นหวัด สิ่งนี้ควรเป็นที่รู้จักไม่เพียง แต่โดยผู้ที่ต้องการป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่พยายามหลีกเลี่ยงในทุกวิถีทาง อุปกรณ์ร้ายกาจอย่างแท้จริง!

4) เท้าดิบ เปียกไปที่ผิวหนัง - เรื่องไร้สาระ เท้าเปียก - ปัญหา นั่นคือวิธีที่เราเป็น ใช่ การโรมมิ่งแบบพุดเดิ้ลเป็นอีกแบบหนึ่ง วิธีง่ายๆเป็นหวัด ต้องรอฝนดีเท่านั้น

5) ที่นี่หนาว เดินเข้า สภาพอากาศหนาวเย็นในเสื้อเชิ้ตบาง ๆ ก็มีผลเช่นกัน โดยเฉพาะผลดีหากร่างกายไม่ชินกับความเย็น นั่นคือมีเพียงคนที่แต่งตัวให้อบอุ่นตลอดเวลา แต่จู่ๆ โดยไม่มีเหตุผลเลยที่ไม่ได้แต่งตัวออกไปในที่เย็นอาจเป็นหวัด การชุบแข็งในกรณีนี้จะยากมาก

วิธีการข้างต้นสามารถช่วยคนที่ต้องการป่วยด้วยเหตุผลใดก็ตาม อย่าหักโหมจนเกินไปและคุณจะสบายดี

พูดตามตรง คำถามเหล่านี้มักจะบังคับให้เราแต่ละคนหันไปใช้ความสามารถทางสติปัญญาของแต่ละคน โดยเลือกทางเลือกระยะยาวหรือในกรณีที่รุนแรงที่สุด พูดกันตามตรงคือเราสร้างภาพลักษณ์ว่าเราป่วย หรือเราจงใจเรียกร่างกายของเราเข้าสู่การทดสอบครั้งต่อไป โดยหวังว่าร่างกายจะเข้าใจและตกลงที่จะป่วยอยู่ดี

อันที่จริงแล้ว สถานการณ์ได้พัฒนาไปอย่างรวดเร็วและจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องขัดขวางกระแสถัดไป ควบคุมการทำงานที่โรงเรียนหรืออาจพลาดงานสำคัญในที่ทำงานโดยเฉพาะการส่งรายงาน หรือในท้ายที่สุด ก็แค่รู้สึกเสียใจกับตัวเองและจัดวันหยุดเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่ได้หมายกำหนดการ

ประการแรกแต่ละคนวางแผนที่จะป่วยสร้างแบบจำลองที่สมมติขึ้นของโรคเงื่อนไขที่วางแผนไว้และแน่นอนการฟื้นตัว สิ่งนี้บ่งชี้ว่าจิตสำนึกของเราพร้อมที่จะเจ็บป่วยในขั้นต้นแล้ว มันเป็นสิ่งที่เพิ่มความเร็วหรือชะลอกระบวนการที่จำเป็น พูดง่ายๆ ก็คือ สำหรับรุ่นที่เร็วที่สุดของโรค มันคุ้มค่าที่จะเรียนรู้การฝึกอัตโนมัติทางจิตวิทยาของจิตสำนึกของคุณเอง (การสะกดจิตตัวเอง) ซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมจิตใจและร่างกายของคุณตามลำดับ แต่มันยากมากและน่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ทำสำเร็จ

อย่างไรก็ตาม มีกลอุบายที่ชาญฉลาดและได้รับการพิสูจน์แล้วจำนวนหนึ่งซึ่งมักได้ผลและมอบให้พวกเขา ผลบวก. หากคุณพร้อมที่จะทดลองและสำรวจความเป็นไปของร่างกายคุณแล้ว ลุยเลย!

รูปแบบของโรค

ดังนั้นก่อนที่จะไปสู่วิธีการป่วยที่บ้านอย่างรวดเร็วโดยใช้วิธีการที่ชาญฉลาดคุณควรพิจารณารูปแบบของโรคที่วางแผนไว้ อาจเป็นได้ทั้งหวัดหรือพิษขั้นต้น เป็นไปไม่ได้ที่จะแยกโรคต่าง ๆ ที่มีอาการแพ้ซึ่งหายไปภายในสองสามวันและต้องการการสนับสนุนทางการแพทย์อย่างต่อเนื่อง ฉันไม่อยากนึกถึงโรคเกี่ยวกับบาดแผลซึ่งมักจะส่งผลร้ายแรงมาก และถึงกระนั้นตัวเลือกดังกล่าวก็ปลดปล่อยคน ๆ หนึ่งให้เป็นอิสระ เวลานาน.

ทำอย่างไรให้หายป่วยเร็ว

หากจำเป็นต้องป่วยอย่างเร่งด่วนด้วยเหตุผลบางประการ ควรใช้อาการของ 3 โรค ได้แก่ หวัด ลำไส้ผิดปกติ และในกรณีที่รุนแรง ความดันโลหิตสูง. การทำซ้ำของอาการอื่น ๆ อาจนำไปสู่การไปพบแพทย์ที่ไม่พึงประสงค์ต่อไป ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้มัน อย่างไรก็ตาม คำถามเกี่ยวกับวิธีการเจ็บป่วยอย่างรวดเร็วนั้นมีความเกี่ยวข้องในบางกรณี ดังนั้นเราจะพยายามตอบคำถามนี้ให้ชัดเจนที่สุดโดยเสนอคำแนะนำที่ปลอดภัย

เล็กน้อยเกี่ยวกับโรคไข้หวัด

ในการจินตนาการว่าจะป่วยเป็นหวัดได้อย่างไรคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสาระสำคัญของโรคนี้เล็กน้อย ไอ, จาม, น้ำมูกไหล, มีไข้ - เป็นผลทางอ้อมของภาวะอุณหภูมิต่ำเท่านั้น แท้จริงแล้วเป็นผลจากการทำงานของไวรัสและแบคทีเรีย หากบุคคลมีภูมิคุ้มกันที่ดีร่างกายของเขาก็ประสบความสำเร็จในการรับมือกับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมด เมื่อร่างกายเย็นเกินไป ความสมดุลของพลังจะถูกรบกวนและไวรัสจะทำงาน นอกจากนี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณว่าแข็งแรงแค่ไหน (ดูเพิ่มเติมที่: สัตว์เลี้ยงเป็นงูสวัดได้อย่างไร)

เพื่อให้ป่วยเป็นหวัดบ่อยที่สุดก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำกับน้ำแข็งสับละเอียด คุณสามารถออกไปที่ระเบียงได้โดยไม่ต้องเช็ดตัวให้แห้งและหายใจเข้าลึก ๆ ถือใบสะระแหน่ไว้ในปาก เกือบจะรับประกันได้ว่าในตอนเย็นคอของคุณจะเริ่มเจ็บและในเช้าวันรุ่งขึ้นอุณหภูมิจะสูงขึ้น

แต่ถ้าคุณมี สุขภาพดีที่ไม่มีเคล็ดลับช่วย? มีเพียงสิ่งเดียวที่เหลืออยู่: เพื่อจำลองความหนาวเย็น ในการทำเช่นนี้ 20 นาทีก่อนวัดอุณหภูมิคุณต้องกินไส้ดินสอ 5 เซนติเมตร อุณหภูมิจะสูงขึ้นประมาณ 37.5 0 C และจะอยู่ที่ระดับนี้ประมาณครึ่งชั่วโมง คุณยังสามารถหยดไอโอดีนเล็กน้อยลงในแก้วน้ำเพื่อเพิ่มอุณหภูมิ อย่าหักโหมกับปริมาณไอโอดีนมิฉะนั้นอาจเริ่มมีปัญหาในกระเพาะอาหาร

วิธีป่วยที่บ้าน

อ้อ ต้องฟังแม่ด้วย ไม่เชื่อฟังคือการฟัง - แม่รู้วิธีนับล้านวิธีที่จะแจ้งให้คุณทราบอย่างต่อเนื่องและใครที่ไม่ขี้เกียจเกินไป แน่นอนว่าสิ่งนี้บางอย่างเป็นอคติ แต่บางอย่างก็ไม่มีอะไรเลยและเมล็ดพืชที่มีเหตุผลประกอบกับประสบการณ์ของมนุษยชาติก็มีอยู่ในนั้น

เมื่อคิดในยามว่างก่อนที่จะเริ่มเขียนบทความนี้ ฉันระบุว่า ใช่ คำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับหัวข้อ “ หายป่วยกลับบ้านได้เร็ว” จะวนเวียนอยู่กับหวัดและลำไส้ปั่นป่วน อย่างมากสุด ก็สามารถใช้แรงกดได้มากขึ้น เนื่องจากอาการอื่น ๆ ทั้งหมดแม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่จะพยายามทำซ้ำ แต่จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณจะถูกลากไปหาหมอ

และถ้าเป็นเช่นนั้นก็จำเป็นต้องมีคำอธิบายเบื้องต้นเล็กน้อย - เพื่อที่ว่าในภายหลังจะไม่มีการร้องไห้เกี่ยวกับความจริงที่ว่าทุกอย่างเป็นของปลอมและไม่มีอะไรช่วยคุณเป็นการส่วนตัว ฉันกำลังพูดถึงหวัด

อันที่จริง ทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับหวัด เช่น มีไข้ แดงและเจ็บคอ จามและไอ เป็นผลทางอ้อมของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ แท้จริงแล้วเป็นผลงานของไวรัสและแบคทีเรียเสมอ ในอีกด้านหนึ่งร่างกายเต็มไปด้วยความดีนี้ - บางแห่งมี infa ที่แบคทีเรียเหล่านี้สะสมหลายกิโลกรัมในคนที่มีชีวิต ในทางกลับกัน เขาจัดการกับพวกมันและไม่อนุญาตให้พวกมันฆ่าเขา "อย่างใด" นี้เรียกว่าภูมิคุ้มกัน คุณสามารถเรียกมันว่า "สุขภาพ"

ดังนั้น: เมื่อร่างกายเย็นลง พลังของร่างกายจะไปต่อสู้กับความหนาวเย็น ความสมดุลของพลังจะถูกรบกวน แบคทีเรียและไวรัสจะเข้าสู่การต่อสู้ การสู้รบที่ร้อนแรงเกิดขึ้นคนตายต้องทนกับน้ำมูก ... แต่บางครั้งก็มีสุขภาพที่ดีจนร่างกายสามารถควบคุมสัตว์ที่อาศัยอยู่ในนั้นและรับมือกับความหนาวเย็นได้ และคุณไม่สามารถป่วยได้

แต่ถ้าทุกอย่างดีต่อสุขภาพของคุณบางทีจินตนาการของคุณก็ไม่เลว? ในชีวิตฉันเคยจินตนาการถึงโรคนี้เต็มตา จนสิ่งที่อยากจะหลีกเลี่ยงกลับหลีกเลี่ยงไปเอง คุณต้องเชื่อตัวเอง แล้วคนอื่นจะตามทัน

เป็นหวัดได้อย่างไร?

เด็กนักเรียนและนักเรียนหลายคนสนใจที่จะเป็นหวัด บางครั้งคุณรู้สึกไม่อยากเข้าชั้นเรียน และยิ่งกว่านั้น หากมีการวางแผนการควบคุมที่ยากลำบาก มีการเขียนคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะเป็นหวัด ลองพิจารณาสองวิธี

จำลองความหนาวเย็น

บ่อยครั้งที่คุณต้องแสดงอาการของโรคให้ผู้ปกครองหรือแพทย์เห็นและนี่ก็เพียงพอแล้ว แกล้งเป็นหวัดได้อย่างไร?

1. คุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิด้วยวิธีต่อไปนี้: กินชอล์คหรือไส้ดินสอ คุณยังสามารถใส่ไอโอดีน 5-10 หยดลงบนขนมปังหรือน้ำตาลหนึ่งชิ้นแล้วรับประทานได้ ไอโอดีนสามารถหยดลงในน้ำและดื่มได้ เป็นผลให้อุณหภูมิจะอยู่ที่ 37-38 เป็นเวลาหลายนาที คุณสามารถถูรักแร้ด้วยบาล์ม Zvezda พริกไทย กระเทียม หรือเกลือ อุณหภูมิจะสูงขึ้นเป็น 38-39 อ่างน้ำร้อนหรือความแตกต่างของอุณหภูมิอาจช่วยได้
2. คุณสามารถทำให้เทอร์โมมิเตอร์มีอุณหภูมิสูงได้หากนำไปอุ่นในน้ำร้อน (แต่ไม่ร้อนเกินไป) หรือถูกับบางสิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทอร์โมมิเตอร์ไม่ร้อนเกินกว่าขนาดที่อนุญาต ใช่และคุณต้องดูตามอุณหภูมิมิฉะนั้นพ่อแม่ของคุณจะไม่เชื่อ
3. อาการจามและน้ำมูกไหลยังสามารถเกิดขึ้นได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ทากาวจารบีที่นิ้วของคุณ รอจนแห้ง จากนั้นบดและหายใจเข้าทางจมูก การจามอาจถูกกระตุ้นโดยพริกไทยหากใส่ในจมูก (อาจทำให้เกิดความเจ็บปวด ดังนั้นอย่าทำอะไรมาก) การสูดดมน้ำยาซักผ้า บางคนพบว่าใบเจอเรเนียมในจมูกมีประโยชน์
4. คอแดงได้จากการรับประทานลูกอมสีแดงหรืออมยิ้ม

ทำอย่างไรให้เป็นหวัดได้จริง

หากคุณต้องการป่วยจริง ๆ จำไว้ว่าสิ่งสำคัญที่นี่คืออย่าหักโหมเพราะมันง่ายที่จะป่วยเป็นหวัดอย่างรวดเร็ว แต่การได้รับการรักษาให้หายและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนนั้นเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง วิธี:

วิธีการเป็นหวัด

โดยปกติแล้วเราหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย แต่มีบางสถานการณ์ที่เราต้องการเพียงแค่เป็นหวัด การสอบที่ต้องจัดตารางใหม่ เหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่คุณอยากเลี่ยง และอื่นๆ จะดีแค่ไหนหากเราป่วยได้ด้วยการคลิกและหายเมื่อเราต้องการ

วงจรของสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่มีที่สิ้นสุดบางครั้งทำให้คุณคลั่งไคล้ บางครั้งคุณก็อยากจะนอนเฉยๆและไม่ทำอะไรเลย มีความคิดที่จะป่วยด้วยอะไรบางอย่าง ตราบใดที่ไม่มีใครแตะต้องมัน ท้ายที่สุดคุณต้องการที่จะอ่อนแอและไม่มีที่พึ่ง แต่คุณต้องขี่ม้าตลอดเวลาและกวัดแกว่งดาบ ในการลาป่วยและไม่ได้ไปทำงานมีการจำลองสถานการณ์เล็กน้อย แพทย์มักจะรู้ทันของปลอม ดังนั้นคุณต้องป่วยจริงแต่อย่ามากถึงขั้นเกิดโรคแทรกซ้อนในภายหลัง ลาป่วยอย่างไรไม่ให้พิการ?

คุณจะเป็นหวัดเร็วได้อย่างไร?

ในการป่วยอย่างรวดเร็วคุณต้องสระผมและออกไปข้างนอกด้วยผมเปียก หากทำในฤดูหนาว นอกจากเป็นหวัดแล้ว คุณยังสามารถรับการอักเสบของเยื่อบุสมองได้อีกด้วย

คุณจะเป็นหวัดเร็วได้อย่างไร? เพื่อให้ไอรุนแรง คุณต้องจุดไฟเผาวัตถุพลาสติกในห้องแล้วสูดควันเข้าไป จะไม่ได้มีแค่ไอรุนแรงแต่อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นด้วย

แกล้งเป็นหวัดได้อย่างไร?

ในการป่วยคุณต้องออกกำลังกายให้เหงื่อออกสวมเสื้อผ้าที่เบาและออกไปเดินเล่น คุณยังสามารถออกไปที่ระเบียงหลังจากอาบน้ำร้อนในชุดคลุมอาบน้ำตัวเดียวและไม่สวมรองเท้าแตะ

วิธีการกระตุ้นโรคหวัด? ในการรับคุณต้อง อาการปวดอย่างรุนแรงในลำคอ คุณต้องกินไอศกรีม จากนั้นเคี้ยวหมากฝรั่งเมนทอลแล้วกินไอศกรีมอีกครั้ง ในการทำให้ตัวเลข 39 ปรากฏบนเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท คุณสามารถติดเข้ากับแบตเตอรี่หรือถูบนเสื้อผ้าก็ได้ ลมโกรกเป็นสาเหตุของความหนาวเย็นเสมอ เพื่อให้สัญญาณของการเป็นหวัด คุณต้องเปิดหน้าต่างในอพาร์ทเมนต์ทั้งห้องและเดินเปลือยกายไปรอบๆ จริงเป็นไปได้เฉพาะในฤดูหนาวเท่านั้นตั้งแต่ในฤดูร้อน วิธีนี้จะไม่ทำงาน

เด็กนักเรียนและนักเรียนหลายคนสนใจที่จะเป็นหวัด บางครั้งฉันรู้สึกไม่อยากไปเรียนและทันใดนั้นก็มีการวางแผนการควบคุมที่ยากลำบาก - นั่นเป็นสองเท่า มีการเขียนคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีการเป็นหวัด ลองพิจารณาสองวิธี

จำลองความหนาวเย็น

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองหรือแพทย์ต้องการอาการของโรค และนั่นก็เพียงพอแล้ว แกล้งเป็นหวัดได้อย่างไร?

1. สามารถเพิ่มอุณหภูมิด้วยวิธีต่อไปนี้ กินชอล์คหรือไส้ดินสอ นอกจากนี้ยังสามารถหยดไอโอดีน 5-10 หยดลงบนขนมปังหรือน้ำตาลหนึ่งชิ้นแล้วรับประทานได้ ไอโอดีนสามารถหยดลงในน้ำและดื่มได้ เป็นผลให้อุณหภูมิจะอยู่ที่ 37-38 สองสามนาที เป็นไปได้ที่จะถูรักแร้ด้วยสตาร์บาล์ม, พริกไทย, กระเทียมหรือเกลือ อุณหภูมิจะสูงขึ้นเป็น 38-39 การอาบน้ำอุ่นหรือความแตกต่างของอุณหภูมิสามารถช่วยได้
2. เป็นไปได้ที่จะทำให้เทอร์โมมิเตอร์มีอุณหภูมิสูงขึ้นหากคุณอุ่นเทอร์โมมิเตอร์ในน้ำร้อน (แต่ไม่มากเกินไป) หรือถูกับบางสิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทอร์โมมิเตอร์ไม่ร้อนเกินกว่าขนาดที่อนุญาต ใช่และคุณต้องดูตามอุณหภูมิมิฉะนั้นพ่อแม่ของคุณจะไม่เชื่อ
3. อาการจามและน้ำมูกไหลยังสามารถเกิดขึ้นได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ทากาวจารบีที่นิ้วของคุณ รอจนแห้ง จากนั้นบดและหายใจเข้าทางจมูก การจามยังสามารถทำให้พริกกระเด็นใส่จมูกได้ (โดยพื้นฐานแล้วอาจทำให้เจ็บปวดได้) จำนวนมากไม่จำเป็น) การสูดดมผงซักฟอก บางคนได้รับความช่วยเหลือจากใบเจอเรเนียมในจมูก
4. คอแดงได้ถ้ากินลูกอมแดงหรืออมยิ้ม

ทำอย่างไรให้เป็นหวัดได้จริง

หากคุณต้องการป่วยจริง ๆ อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญที่นี่คืออย่าหักโหมเพราะมันง่ายที่จะป่วยเป็นหวัดอย่างรวดเร็ว แต่การฟื้นตัวและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง วิธีการ:

1. ในการที่จะป่วยเป็นหวัดอย่างรวดเร็วคุณต้องมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติสัมผัสกับผู้ป่วยและอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน หากภูมิคุ้มกันเริ่มลดลงจะทำให้มีโอกาสป่วยได้อย่างรวดเร็วและเป็นเวลานาน
2. คุณสามารถดื่มชาหรือนมอุ่นๆ แล้วออกไปเดินเล่นในสภาพอากาศหนาวเย็นหรืออยู่ในที่ที่มีลมโกรกได้ เดินแต่งตัวเบา ๆ จะดีกว่าถ้าคุณเหงื่อออกด้วย เรียกเหงื่อได้ด้วยการดื่มชาราสเบอร์รี่หรือนมผสมน้ำผึ้งก่อนเดิน สามารถทำได้โดยไม่ต้องนอนในอ่างน้ำร้อนเป็นเวลานานแล้วดื่มน้ำเย็นในอึกเดียว
3. เหงื่อออกมากและดื่มน้ำจากช่องแช่แข็ง
4. ทำให้เท้าของคุณเย็นมาก ดังนั้นคุณจะไม่ป่วย แต่คุณจะลดภูมิคุ้มกันลงอย่างมาก ใช้วิธีไหนก็ป่วยทันที
5. ดื่มร้อนจัด ยืนอยู่บนกองหิมะหรือในที่เย็นจัด
6. ใช้เวลากับเพื่อนที่ป่วยให้มากที่สุด ปล่อยให้เขาดื่มน้ำจากเหยือกของคุณ จามและไอใส่คุณ
7. หลังจากดื่มชาอุ่น ๆ ให้ดื่มน้ำเย็นทันที
8. กินมินต์ 1-2 เม็ดและสูดอากาศเย็นหลายๆ ครั้ง ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเป็นหวัด
9. แช่งแข็ง. ในการทำเช่นนี้คุณต้องยืนอยู่บนระเบียงเป็นเวลานานในน้ำค้างแข็งและเย็นพร้อมกับอย่ารีบเร่งที่จะอุ่นเครื่อง ในตอนท้ายของอ่างน้ำร้อนสามารถลุกขึ้นภายใต้ฝักบัวเย็นหรืออยู่ในกระแสลมได้

ดื่ม น้ำเย็นการอาบน้ำแบบตัดกัน ราดด้วยน้ำเย็น วิ่งออกไปที่ถนนหรือระเบียงโดยไม่ได้แต่งตัวเป็นเวลาสั้นๆ นั้นไม่มีจุดหมาย สิ่งนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิธีการต่างๆ มีความแตกต่างกันในด้านประสิทธิภาพและความปลอดภัย หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ก็อาจไม่ทำงาน เมื่อพยายามป่วยหรือแสร้งทำเป็นป่วย ให้ระวังให้มาก และอย่าหลงไปกับกิจกรรมนี้บ่อยเกินไป! คุณมีโอกาสที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างไม่อาจแก้ไขได้! ดีกว่าไปโรงเรียนและใช้เวลาสองต่อในภายหลังเพราะความโง่เขลาเพียงอย่างเดียวต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานานหรือตลอดชีวิต โดยเฉพาะการดูแลศีรษะ ปอด และไต เนื่องจากภาวะอุณหภูมิต่ำอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่สำคัญได้