Printre oamenii de știință există doar două concepte: știință și opinie. Primul dă cunoașterea exactă a lucrurilor, în timp ce al doilea dă naștere ignoranței. În consecință, sacrul ar trebui comunicat numai oamenilor iluminați care sunt deja suficient de familiarizați cu principiile și importanța unor astfel de subiecte: dar în niciun caz să nu transmită sacrul către profan până când nu sunt inițiați în misterele științei.

De foarte multe ori, cel mai bun medicament este să te descurci fără el.

Boala apare întotdeauna fie din exces, fie din deficiență, adică din dezechilibru.

Bolile care apar din surmenaj se vindecă prin odihnă, iar cele care apar din leneală se vindecă prin muncă.

În disperare, pacientul se apropie de moarte.

Hipocrate examinează un copil. Hipocrate (c. 460 î.Hr., între 377 și 356 î.Hr.), celebru medic antic grec

Oricât de entuziasmat ar fi pacientul, indiferent de motivele pentru această emoție, medicul, în primul rând, trebuie să-l liniștească pe pacient atât cu înfățișarea, cât și prin cuvintele sale.

Medicul trebuie să încurajeze întotdeauna pacientul.

Cantitățile excesive de alimente bogate provoacă boli.

Tratamentul unei boli necesită nu numai priceperea unui medic și a unui medicament, ci și multă grijă și afecțiune față de pacient.

Dacă nu poți să-ți schimbi stilul de viață, atunci nimeni și nimic nu te va ajuta.

Medicul trebuie să fie întotdeauna calm.

Medicii, ca și filozofii, respectă zeii. Căci, deși pot vindeca multe, ei, mai mult decât alții, au ocazia și ocazia să vadă și să înțeleagă că sunt multe care le depășesc puterea și priceperea, se întâmplă de la sine, nu sunt supuse nimicului decât voinței de sus.

Boala nu îți cade în cap ca un șurub din albastru. Este rezultatul încălcărilor constante ale legilor naturii. În continuă expansiune și acumulare, aceste tulburări izbucnesc brusc sub forma unei boli, dar această bruscă este doar aparentă.

Un medic trebuie să fie politicos și deschis față de oameni, deoarece severitatea îl face inaccesibil atât celor sănătoși, cât și celor bolnavi.

Un medic trebuie să fie prudent, iar prudența lui trebuie să fie mereu vizibilă, prudența sa trebuie să se manifeste atât în ​​structura vieții sale, cât și în lucrurile mărunte. Și toate acestea sunt necesare pentru ca oamenii să aibă încredere în el, pentru că nu își pot încrede sănătatea decât unei persoane pe care o respectă, care are o reputație bună și care are o reputație bună. Doar o viață personală corectă poate aduce unei persoane faimă bună și o poate face respectată de ceilalți.

Un medic nu trebuie să fie laș. Pacienții nu vor avea încredere într-o persoană care este slabă în spirit.

Printre oamenii de știință există doar două concepte: știință și opinie. Primul dă cunoașterea exactă a lucrurilor, în timp ce al doilea dă naștere ignoranței. În consecință, sacrul ar trebui comunicat numai oamenilor iluminați care sunt deja suficient de familiarizați cu principiile și importanța unor astfel de subiecte: dar în niciun caz să nu transmită sacrul către profan până când nu sunt inițiați în misterele științei.

Studiul medicinei poate fi comparat cu agricultura; talentul înnăscut este pământul bun al pământului; instrucțiunile profesorilor sunt semințe; A începe să studiezi medicina devreme înseamnă a semăna semințele într-o perioadă bună și decentă a anului. Morala bună este un aer bine dizolvat care hrănește semințele și favorizează coacerea lor. Dragostea pentru urmărirea științei cuiva conține semnificația tuturor metodelor și muncii necesare cultivării benefice a solului pământului; în cele din urmă, o perioadă semnificativă de timp singur este capabil să aducă toate lucrările la maturitate utilă.

Pentru dreptate, medicina este cea mai nobilă dintre toate știința și artele. Dar din ignoranța oamenilor implicați în ea, sau a celor cărora nu le este rușine să-l judece cu îndrăzneală pe doctor într-o manieră nesocotită, ea, de mult, a început să-și piardă înalta demnitate. Un astfel de declin pare să provină din faptul că, pentru amestecul ignoranților în medicină, nicăieri nu li se atribuie o pedeapsă decentă, cu excepția dezonoarei, care nu are niciun efect asupra celor necinstiți. Mulți dintre acești oameni pot fi asemănați cu actori, care, deși își iau înfățișarea de actori, se îmbracă ca ei și chiar se poartă ca ei, nu sunt actori: exact la fel și cu medicii - sunt mulți dintre ei după nume, dar în de fapt sunt foarte putini dintre ei.

Când creierul este sănătos și într-o stare de calm, o persoană gândește înțelept.

Creierul conține mintea noastră, nebunia, nebunia și toate fricile și ororile noastre, inclusiv visele, precum și toate abilitățile și neglijența noastră.

Munca și odihna vindecă trup și suflet.

Este necesar să se trateze nu numai boala, ci și să se contracareze cauzele care o cauzează.

Unele boli provin doar din stilul de viață.

Nimic nu se intampla fara un motiv. Dacă s-a întâmplat ceva, poți fi sigur că a existat un motiv pentru asta.

Cei înțelepți nu se străduiesc să se distreze, ei știu să facă afaceri - adică sunt oameni de afaceri; în întâlnirile de oameni demni - sunt serioși, prietenoși și întotdeauna gata să răspundă la întrebare; sunt exigenți față de disputanți. Sunt prudenți și atunci când întâlnesc oameni ca ei, sunt atenți în comunicarea cu străinii. Sunt modesti și reținuți cu toată lumea, tăcuți când strigă, duhovnici în răspunsuri, scurti în discursuri. Întotdeauna îngăduitor, gata să folosească nobil oportunitatea. Sunt răbdători în așteptare, mulțumiți cu puțin. Ei sunt gata să ofere tot ceea ce au putut să înțeleagă din științe pentru uz general, sunt recunoscători și încrezători într-un cuvânt bun și sunt mereu atenți la adevărul în subiectul care le este bine cunoscut. Așa sunt cei înțelepți.

Înțelepciunea practică, îndreptată către circumstanțe specifice, devine o artă care duce la prosperitate și bună reputație.

Munca, spiritul bun și străduința minții pentru perfecțiune și cunoaștere duc la rezultate care decorează viața.

Orice afacere este îmbunătățită prin stăpânirea tehnologiei. Fiecare abilitate este obținută prin exerciții fizice.

Frica și tristețea care au pus stăpânire pe o persoană de mult timp o predispun la îmbolnăvire.

Orice emoție și manifestare puternică a sentimentelor este periculoasă. În orice, o tranziție lentă de la unul la altul este importantă.

Orice exces este contrar naturii.

Nu amânați niciodată tratamentul până mai târziu.

Când te arzi, strălucește pentru alții.

Nici sațietatea, nici foamea, nici nimic altceva nu este bun dacă depășești măsura naturii.

Sufletul uman se dezvoltă până la moarte.

Acest lucru te-ar putea interesa:

Gimnastica, exercițiile fizice și mersul pe jos ar trebui să devină ferm stabilite în viața de zi cu zi a tuturor celor care doresc să mențină eficiența, sănătatea și o viață plină și plină de bucurie.

Persoanele expuse muncii zilnice o suportă, chiar dacă sunt slabe și bătrâne, mai ușor decât oamenii care sunt puternici și tineri - fără obișnuință.

Doctorul vindecă, natura vindecă. publicat

Hipocrate

Istoria ideilor despre un stil de viață sănătos se întoarce la construcțiile filozofice naturale ale medicilor școlii din Kos, care este de obicei identificată cu numele lui Hipocrate. Hipocrate și școala sa au introdus în medicină filosofia naturală (doctrina patologiei umorale), bazată pe analogii în structura lumii înconjurătoare (macrocosmos) și a corpului uman (microcosmos). În esență, aceasta a fost prima abordare sistematică, care a făcut posibilă, pe de o parte, crearea unei imagini holistice a numeroaselor relații dintre corpul uman și mediu și, pe de altă parte, identificarea a patru biotipuri principale - celebrele patru temperamentele.

Conceptul medical și igienic al unui stil de viață sănătos apare în lucrările medicilor școlii hipocrate ca o continuare logică, ca un fel de armonie, la care ar trebui să se străduiască prin respectarea unei serii de măsuri preventive.

Acest concept este dezvoltat în continuare în opera celebrului medic din Pergamon, Claudius Galen, care, ghidat de teoriile filozofice naturale ale lui Hipocrate, a căutat să acopere aproape toate aspectele existenței umane cu măsuri igienice.

Remarcabilul experimentator Galen trage concluzii practice importante din ideile medicale și igienice ale lui Hipocrate despre un stil de viață sănătos. În lucrările sale, o direcție practică apare în formarea sănătății de la copilărie timpurie până la bătrânețe (bătrânețea primește propria știință specială de păstrare a sănătății - gerocomia).

Transformarea ideilor despre un stil de viață sănătos are loc în continuare în școlile științifice din Orientul musulman, care, după declinul culturii lumii antice, a devenit locul dezvoltării celor mai mari centre științifice din Evul Mediu timpuriu. Acumularea are loc aici în școli-academii speciale (dintre care cea mai mare este Gundishapur), unde lucrările lui Hipocrate, Galen și alți gânditori celebri sunt traduse din greacă și latină în arabă - limba internațională a Renașterii de Est. Această acumulare s-a produs timp de aproximativ patru secole (secolele V-VIII), apoi, conform legii încă puțin cunoscute a dezvoltării gândirii științifice, numărul ideilor se transformă într-o nouă calitate.

Ideile despre un stil de viață sănătos primesc o nouă înțelegere filozofică. Nu doar structura construcțiilor filozofice naturale (teoria mizajului) devine mai complexă, conceptul tipologic individual se adâncește și se conturează interpretarea sa matematică. Însăși sistematicitatea ideilor despre un stil de viață sănătos devine o parte organică a clasificării extinse a cunoștințelor medicale despre sănătatea umană și boală, îndeplinind funcțiile subsistemului principal.

Un exemplu în acest sens este celebra lucrare enciclopedică a medicului-filosof din Bukhara Ibn Sina, „Canonul științei medicale”.

În terminologia științifică a acelui timp, a apărut un nou concept filosofic, umran (viața socială), care era considerat ca o combinație a două stiluri de viață - badwa (rural) și hadar (urban). despre stările ideale în care: domneşte prosperitatea generală. Astfel, Ibn Sina a subliniat că munca universală și longevitatea ar trebui să fie principalele criterii ale unei ordini sociale ideale.Astfel, în epoca Renașterii de Est, ideea unui stil de viață sănătos a primit o înțelegere socială unică.

De la Hipocrate la Ibn Sina, a luat contur o categorie sistemică complexă de gândire - un stil de viață sănătos, care acumulează vasta experiență istorică a popoarelor din Occident și din Orient. Conținutul său medical și igienic a fost aprofundat. Au apărut tendințe în înțelegerea sa socială. Toate aceste eforturi de gândire și spirit au fost îndreptate în esență spre viitor, spre realizarea unui anumit ideal de armonie biosocială.

Stil de viață sănătos: tradiții orientale și modernitate

Dacă ați ajuns la această pagină dintr-un motor de căutare, atunci este cel mai convenabil să continuați să căutați informații despre ea funcția de căutare Browserul dvs. (comandă rapidă de la tastaturăCtrl+F).

Cea mai completă căutare pentru rețeta de care aveți nevoie (sau alte informații) va fi dacă utilizați modulul de căutare al acestui site - fereastră sus pagini ( cautare Google după site) sau fereastră sub cuprins stânga ( Căutare Yandex pe site). Rețetele de tratament pentru toate ocaziile sunt adunate aici. Puteți verifica cu ușurință acest lucru.

Buletin „Stil de viață sănătos” - „Stil de viață sănătos”, 2000, nr. 01 (157)

Scrisorile DVS. SUNT CEL MAI PREȚIOS LUCRU PE CARE ÎL AVEM

SIMPLU CA UN NAP

Buletinul informativ mi-a venit în 1998. Nici măcar nu știam de acest ziar înainte. Mă dor foarte mult articulațiile genunchilor - venele de pe piciorul stâng sunt inflamate - rezultatul unei răceli în timpul lucrului la ferme la sfârșitul toamnei anilor 80. Odată am fost la vecina mea să plâng de boala mea, iar ea mi-a dat numerele buletinului informativ și m-a sfătuit să-l citesc. Acum cumpăr constant „HLS”. Adevărat, am încercat tot ce scriu ei despre tratarea articulațiilor, dar, din păcate, nimic nu m-a ajutat radical. Eu ameliorez temporar durerea cu ulei de floarea soarelui, deși nu-mi amintesc din ce număr din 1998 am luat rețeta. Cert este că mi-am dat liantul unei femei al cărei soț a suferit un accident vascular cerebral și nu l-am primit înapoi. Și mai am kerosen infuzat cu nuci verzi. De asemenea, un remediu bun. O frec noaptea pentru a nu irita pe nimeni cu mirosul. Dimineața mă trezesc și mă pot mișca.

Am decis să vă scriu după ce am citit articolul „Poruncile Școlii lui Hipocrate” despre lapte la nr. 18. Nu sunt de acord cu articolul în sine și, cel mai important, cu categoricitatea lui. Nu sunt un om de știință, nu un profesionist medical, ci doar un tehnolog în materiale de construcții și nu știu ce se întâmplă în interiorul corpului după ce am băut lapte. Știu însă din experiența vieții mele că în timpul războiului și după, în anii grei de după război, o vacă a salvat întreaga familie de foame. Și nu numai a noastră. Laptele era, de fapt, singurul aliment după cartofi și pâine. Până acum, cei care sunt încă în viață merg pe picioarele lor și muncesc. În același timp, nu-mi amintesc că am fost bolnavi de ceva în anii noștri de școală. Pe vremea aceea (anii 50 - 60) mâncarea era mai naturală, locală, iar noi trăiam o viață mai simplă și mai distractivă. Am avut o soacra, asa ca a baut lapte cu zahar: 1/3 de cana de zahar, iar restul era lapte. Adevărat, și-a pierdut dinții devreme, dar inima, picioarele și ficatul nu i-au durut niciodată. Până când a îmbătrânit, a cosit pajiștea, a săpat cartofi și a trăit, slavă Domnului, 89 de ani și 6 luni.

În casa noastră locuia un bărbat. Militar pensionar. A fost adesea în spital - și-a tratat inima. Așa că un medic l-a sfătuit să mănânce zahăr granulat. A început cu o linguriță, a adăugat treptat într-un pahar și „a coborât” înapoi. Și-a vindecat inima cu zahăr și a trăit până la 80 de ani fără atacuri. Deci, cred că alimentația este individuală pentru fiecare organism.

Scuze pentru scrisoare. Probabil că merge împotriva curentului. Dar nu-mi place când își impun ideile altora: fie vegetarianism, fie o dietă cu crudități... Și de ce mesagerul se referă atât de des la opinia autorităților străine? Chiar nu avem, în Rusia, oamenii noștri pe care să-i ascultăm? Iubesc foarte mult Rusia, m-am născut aici, am crescut aici cu pâine și lapte nativ, aici îmi respir aerul natal. Îmi iubesc pădurile, râurile, pajiștile, oamenii și sunt întotdeauna indignat când oamenii tratează natura noastră natală într-un mod barbar - la urma urmei, ne dă viață. Îmi place să rătăcesc prin păduri, să adun ierburi, ciuperci și fructe de pădure. Mai ales toamna... Îmi amintesc mereu de poeziile lui Pușkin:

Este un moment trist! Aaa farmec!

Sunt mulțumit de frumusețea ta adio

Îmi place decăderea luxuriantă a naturii,

Pădurile sunt îmbrăcate în stacojiu și aur.

În baldachinul lor este zgomot și respirație proaspătă...

Și uit lumea - și în dulce tăcere

Sunt dulce adormit de imaginația mea,

Și poezia se trezește în mine...”

Iată-l - cu adevărat nativ!

P.S. Așa cum o femeie i-a spus odată lui Ioan Teologul în timpul unei predici: „Ești un adevărat predicator, Hrisostom, dar noi nu înțelegem predicile tale, vorbești prea inteligent.” Uneori vreau să spun aceleași cuvinte în buletinul informativ: „Articolele tale sunt bune, dar nu sunt pentru mintea multor pensionari, diagnosticele de boli sunt scrise într-un mod științific și, când citești, nu este clar ce afectează un persoană, dar ziarul este citit de oameni care nu au studii medicale. Încă o dată, scuze pentru scrisoare. S-a dovedit a fi lung și poate că nu este corect... Îmi doresc ca Messenger să se îngrașă, să câștige mai multă autoritate și abonați.

Adresa: Lyudmila Zakharovna Nezhentseva, 308014, Belgorod, st. Sadovaya, 30, ap. 300.

„HLS”: Cititorul, nedumerit, poate pune întrebarea: „De ce ați publicat de fapt această scrisoare? Este, ca să spunem așa, antiștiințifică. Zahăr – în pahare, lapte – în litri”.

Este cu adevărat neștiințific. Dar reflectă părerea unei mari părți a cititorilor noștri, oameni obișnuiți, care nu pot înțelege de ce au început brusc să vorbească despre pericolele laptelui sau pericolele zahărului. Nu este momentul să explicăm de ce, mai ales că am explicat acest lucru de mai multe ori. Dar acesta este un punct de vedere. Ea există. Și am dori să-i urăm Liudmilei Zakharovna sănătate, cel puțin pentru dragostea pe care o simte pentru Rusia.În ceea ce privește laptele, acesta se vinde din abundență în cele mai civilizate țări. Dacă este vândut, atunci este cumpărat. Și știința?.. Știința spune că trebuie să-l bei cu prudență. În special adulții și persoanele în vârstă. După cum se spune, nu poți argumenta împotriva științei. Ei bine, tu decideți după propria înțelegere.

AM CEVA SA-TI SPUN

(CATARUL CĂILOR RESPIRATORII SUPERIOARE, GRIPĂ, SOLISH, PULMONAR, RINITĂ, OTITA, BRONHOPNEUMONIE. TRATAMENTUL CATARULUI CATĂRII RESPIRATORII SUPERIOARE, GRIPĂ, SOLISH, PULMONAR, BRONHOPNEUMONIE)

S-a întâmplat că abia anul trecut am aflat despre buletinul de informare Stil de viață sănătos. Îmi pare rău că s-a pierdut atât de mult timp. Va trebui să ajungem din urmă. Și acum - despre mine: Maria Filippovna Orlova, a împlinit recent 80 de ani. Vezi tu, trebuie să ne grăbim! Lucrator medical, a absolvit Scoala de Obstetrica si Paramedic Barnaul si, ca un student excelent, a ajuns in. Institutul Medical Voronezh. După 2 cursuri a fost război, iar eu eram pe front. Am trecut prin iadul războiului într-un batalion de sapatori. A urcat la gradul de locotenent principal în serviciul medical. După ce a fost rănit și a suferit o contuzie gravă, de la vârsta de 23 de ani a devenit persoană cu handicap din grupa a 2-a. În plus, am luat tuberculoză din față.

Nu, nu am renunțat. După ce am „înșelat” oamenii, pe mine și natura, am reușit să lucrez mai bine de 40 de ani prin cârlig sau prin escroc. Am trecut prin toată medicina oficială și alternativă și am ceva de spus. Cu toate acestea, voi scrie doar despre ceea ce am experimentat și despre ceea ce m-a ajutat pe mine și pe cei dragi. Cu ce ​​întâlnim cel mai des? Cu raceli. Și suntem tratați cu tot ce putem, otrăviți de „chimie”.

Între timp, totul ingenios este simplu și - aș adăuga - accesibil. Natura însăși ne-a dat un antibiotic natural - aspen. Nu doar ucide, ci tunde spiritele rele microbiene din corpul nostru.

Reţetă. Înainte ca mugurii să se deschidă (aprilie, mai), trebuie să colectați muguri și scoarță, de preferință din aspen tânăr. Sunt mai puțini muguri: 1 parte și 3-4 părți de scoarță. Totul se usucă la umbră. Scoarța este trecută printr-o mașină de tocat carne, iar mugurii sunt trecuți printr-o mașină de tocat cafea. Se face o tinctură de alcool de 1:10. Dacă folosiți alcool, infuzați timp de 2 săptămâni; pe vodcă - 3-4 săptămâni. Lichidul trebuie agitat constant și păstrat într-un loc întunecat. După perioada specificată, tinctura este gata de utilizare. Luați în funcție de vârstă. Adulți: 30 până la 40 de picături de 3 ori pe zi. Pentru copii, de la 7-10 picaturi la 15-20 picaturi - in functie de varsta.

Trateaza toate racelile: catarul cailor respiratorii superioare, gripa, durerile in gat, pneumonia, rinita, otita si altele asemenea. Există dovezi că aspenul învinge chiar agenții patogeni ai difteriei, dizenteriei și febrei tifoide.

Copiii cu bronhopneumonie (unde medicina nu a ajutat bine) s-au vindecat perfect în scurt timp, mai ales când am folosit împachetări fierbinți conform lui Zalmanov (dar asta doar în cazurile severe). Eu însumi am uitat de mult cum este să răcești și să mă îmbolnăvesc, deși în trecutul recent m-am îmbolnăvit de 5-6 ori pe an, iar nasul meu rareori respira normal.

Desigur, nu am deschis nimic. Acest lucru se știe de mult. Așa ne-au tratat părinții noștri copiii. Pur și simplu au preparat aspen și au adăugat miere la conținut (este amar). Desigur, apare întrebarea: de ce sistemul nostru de sănătate tăce despre aspen? O persoană inteligentă mi-a răspuns la o întrebare similară: "Atunci mai mult de o fabrică farmaceutică va trebui să fie închisă. Și aceasta este o afacere, iar banii stăpânesc lumea! Ce zici de sănătate? Salvează-te cât poți de bine!"

Și un alt sfat: nu ataca în mod barbar bietul aspen. Acesta este cel mai inteligent copac - crește doar în zone ecologice curate. Ca siberian, știu cum sunt desișurile de aspen acolo. Dar în regiunea Moscovei, aspenul a dispărut și, dacă există undeva, este bolnav.

Adresa: 121359, Moscova, st. Ak. Pavlova, 1,2, bld. 1, ap. 27. Orlova Maria Filippovna.

„HLS”: Sperăm că această scrisoare a Mariei Filippovna este doar începutul. Dacă ai ceva de spus, trebuie să-l spui! Așteptăm continuarea.

Iubesc FLORIILE SI NOPTILE INSTELASATE

M-am abonat la „Stil de viață sănătos” la sfatul prietenilor în 1997, iar acum eu însumi sfătuiesc pe toată lumea să se aboneze la ziar.

Am 63 de ani, grupa 2 cu dizabilități. Toată viața mea a fost o luptă cu o grămadă de boli. Apendicele și vezica biliară au fost îndepărtate. Ei bine, și apoi angina pectorală, ischemie, aritmie, osteocondroză larg răspândită cu dureri toracice insuportabile. Slăbiciune constantă și durere la picioare... Ulterior, medicii au descoperit un chist și pietre la rinichi...

Sub influența „Stil de viață sănătos”, am început să fac puțin din toate, în același timp ascultându-mi corpul și, parcă, studiindu-l. Am recitit Malakhov, Bragg, Shelton, Semenov, Ivanov, Bolotov, Gogulan... M-am hotărât până la urmă pe sistemul de exerciții după K. Nishi. Când am început să-l stăpânesc, am crezut că voi ajunge într-un spital de boli psihice. Mi s-a părut că nu voi depăși niciodată aceste șase exerciții cu textul „Mă simt bine, și în fiecare zi îmi va deveni mai ușor...”. Cu toate acestea, treptat, am făcut față sarcinii. După 2 luni, durerea toracică a dispărut, motiv pentru care medicii nu au putut explica. Apoi aritmia și dificultățile de respirație au dispărut, iar tensiunea arterială a revenit la normal.

Acum merg vioi de 5 ori pe săptămână, 2-5 km pe zi, fără să socotesc drumurile la piață și cumpărăturile. Pe bara transversală din prag, mă trag în sus (cât mai atent posibil) de 2-5 ori. Îmi plac florile și nopțile înstelate. Eu și soțul meu avem o grădină unde ne petrecem timpul liber. Iubesc acest colt linistit cu gazon verde unde te poti relaxa si medita...

În concluzie, vreau să spun: trebuie să te bazezi doar pe tine. Și nu te opri la jumătatea drumului. Vor veni abilitățile și va veni o dispoziție bună.

Adresa: Makarova Isabella, 347931, Taganrog, P-Tolyatti, 20/4, ap. 39.

KEROSENUL A AJUTAT CHIAR

(POLIARTRITĂ REUMATICĂ, TRATAMENTUL POLIARTRITĂ REUMATICĂ)

Sunt o persoana cu handicap din primul grup din cauza artritei reumatice. Din 1970 am fost tratat cu bicilină, penicilină și medicamente hormonale. Rezultatul sunt cârje. Medicina oficială s-a dovedit a fi neputincioasă: ai luat ortofen - după 3-4 ore te poți mișca puțin, timpul acțiunii a trecut - ești din nou un cadavru viu pe pat. Dar rețeta de la „ZOZH” m-a ajutat cu adevărat. Am început să mă simt mult mai bine când am urmat un curs de tratament cu nuci verzi pe kerosen purificat - ROE a scăzut la 16.

Și îi sunt, de asemenea, foarte recunoscător mesagerului pentru interviurile cu herboriștii ereditari. Au rămas din ce în ce mai puțini pe pământ.

Adresa: Evdochenko Svetlana Ilyinichna. 420110, Kazan, PO Box 228.

SORTELE OAMENILOR SE PREOCUPĂ ȘI UMIM

De doi ani scriu buletinul informativ. Sunt atât de obișnuit cu asta încât abia aștept următorul număr. „Stil de viață sănătos” a devenit o carte de referință pentru mine și pentru fiica mea. Dar soțul, fiul și nora mea (amândoi, de altfel, sunt medici) nu sunt interesați.

În primul rând, am citit secțiunea „Răspunde!” Sunt îngrijorat și uimit de soarta oamenilor. În spatele diagnosticelor, de altfel, de genul pe care uneori nu le găsești în manualele de medicină (eu sunt și medic), văd suferința oamenilor. Și mă gândesc: „Cât de ignoranți suntem!” Vreau doar să țip; „De ce nu citiți, nu luați materialele „Stil de viață sănătos”, unde aproape toate întrebările tale au răspunsuri?!”

Leagă inevitabil materialele buletinului informativ cu legile, tradițiile și problemele medicinei oficiale. sunt indignat! Și țip din neputința mea de a influența situația. Singurul lucru pe care îl pot face este că, după ce ascult plângerile pacienților mei (încă vin la mine, deși am deja 67 de ani), îi sfătuiesc să se aboneze la newsletter-ul „Stil de viață sănătos”, care ascultă cititorii. într-un mod înrudit și oferă posibilitatea de a coresponde cu oamenii din vasta noastră Rusie (și nu numai Rusia), împărtășiți sfaturi utile. Și, cel mai important, insuflă încredere în viață, învață cum să depășești bolile, dificultățile pe calea către un stil de viață sănătos și ajută la supraviețuire.

Sunt o persoană bolnavă. După pensionare, ea și soțul ei s-au apucat de creșterea vitelor și de grădinărit. Îmi conduc mica fermă atât cu plăcere, cât și de nevoie - ajut copiii șomeri. Am învățat să supraviețuiesc și să depășesc dificultățile încă din copilărie. A avut loc în Kuban în timpul războiului și după. Acel timp și prezent sunt asemănătoare. Țara este în ruine. Nu mi-e frică pentru mine. Mi-e frică pentru tineret.

Ei bine, acum câteva sfaturi practice pentru supraviețuire din propria experiență.

În loc de pudre de spălat scumpe, puteți folosi leșie, care este făcută din cenușă de lemn. Leșia deosebit de bună se obține din lemn de foc de aspen și din lemn de floarea soarelui. Nu am mai cumpărat pudre de mult timp. Mă spăl cu săpun simplu și leșie. Și grozav! Pielea mâinilor tale nu suferă și banii tăi sunt în siguranță.

Dintr-o varietate de sfaturi și rețete, trebuie să alegeți ceea ce vi se potrivește în prezent. De exemplu, mă frec cu sare o dată pe săptămână în baie. Aproximativ 10 minute o dată. Îmi frec pe tot corpul - de la urechi până la picioare. Apoi mă clătesc. Îmi spăl părul separat cu săpun și șampon. Mă culc, mă înfășoară în lenjerie curată, mă acoper cu căldură și transpir. Dacă am suficientă putere, mă clătesc din nou cu apă caldă. Nu mănânc nimic înainte de baie, iau o tabletă no-shpa cu aproximativ două ore înainte. După baie beau ceai. De șase luni primesc un astfel de tratament. Ce am eu? Turgența pielii s-a îmbunătățit,

Toate articulațiile sunt mai mobile, inima și rinichii îmi sunt mai ușori, mă simt mai sănătos.

Adresa: Barbashina V.D. 658710, Kamen-on-Obi, Altaisky, Gaidar, 41.

N-am văzut-o niciodată pe bunica plângând

Am citit „Columna editorului” din Buletinul informativ nr. 15 (147) și am decis să răspund. Materiale precum „Green Willow” sunt cu siguranță necesare.

Cred că toată lumea este interesată să știe despre rădăcinile noastre, cum au trăit străbunicii noștri, cum a fost viața lor și cum au supraviețuit. La urma urmei, viața în Rus' nu a fost niciodată ușoară și poate că articole ca acesta vor fi o rețetă de supraviețuire în timpul nostru. Optimismul supraviețuirii este și medicament! Citind despre strămoșii noștri, nu poți să nu admiri capacitatea lor de a nu se văita, ci de a căuta o cale de ieșire din situația actuală. Ieșirea este demnă, calmă, persistentă. Aveau un fel de înțelepciune, care, din păcate, lipsește acum.

Bunica mea a avut 14 copii. Bunicul meu a murit după război de foame. Vreau să spun că nu am văzut-o niciodată pe bunica plângând. Ea nu a ridicat vocea la nimeni, nu a înjurat pe nimeni. Ea a fost întotdeauna încrezătoare și colectată. Și a lucrat încet, calm și laconic. Ea a trăit până la 99 de ani. Toți s-au plâns: „În lumea următoare, au spart totul, mă caută, dar eu sunt aici”. Încă îi admir rezistența. Deși viața nu a fost ușoară.

„CEDRUL SACRUL”

Sunt o persoana cu handicap din primul grup (anemie severa si hipertiroidism). Am scris buletinul informativ de trei ani. Mă bucur foarte mult că le unește pe toți oamenii care suferă de diverse afecțiuni, atât fizice, cât și psihice. Este „Stil de viață sănătos” care dă speranță de recuperare tuturor celor care la un moment dat s-au împăcat cu soarta lor de persoană cu dizabilități și etern suferind.

Prin împărtășirea rețetelor de medicină tradițională care au fost încercate și testate pe noi înșine și pe alții, ne ajutăm reciproc să găsească speranța și să ne găsim calea către un stil de viață sănătos. Îmi amintesc că într-una dintre scrisori era o remarcă în sensul că toate rețetele se regăsesc în fluxul literaturii medicinale de pe actuala piață a cărților, dar se pare că autorul a uitat de costul cărților.Astăzi doar oamenii bogați pot. permiteți-le, iar „Stil de viață sănătos” este la îndemâna tuturor. Valoarea materialelor tipărite aici este că suntem tratați de principalii vindecători ai Pământului: Mama Natură, Cuvântul divin, înțelepciunea populară veche și doctorii de la Dumnezeu.

Dezvolt un tratament pentru mine în fiecare lună folosind rețetele „Stil de viață sănătos”, care îmi prelungește viața. Împărtășesc cunoștințele pe care le-am dobândit cu oamenii bolnavi și țin prelegeri oamenilor sănătoși. La urma urmei, este mai bine să preveniți o boală decât să o tratați cu animale de companie ani de zile.

Dacă în zona ta există o pădure, mergi la o plimbare de sănătate cu familia sau prietenii - vei fi răsplătit din belșug.

Aș dori în special să atrag atenția asupra depozitului de vindecare al pădurilor de conifere. Sunt unice: totul la ele este vindecator - aerul pe care îl respiri, ace de pin căzute, conuri de cedru, o lacrimă de rășină transparentă pe scoarța unui cedru puternic.

Buletinul informativ a publicat deja rețete folosind darurile acestor păduri (tincturi din coji de nuci, băi de pin, unguente cu rășină etc.). As dori sa continui subiectul.

În haine de bumbac, călărește pe husa de conifere - și o compresă cosmetică pentru corpul tău este gata, iar insectele enervante vor zbura în jurul tău. Plimbați-vă într-o băltoacă sau un pârâu plin cu ace de pin cu picioarele goale - aceasta este o baie de pin, iar frigul vă va părăsi.

Nucile vor satisface deficitul de proteine ​​al organismului. Puteți obține ulei de nuci de cedru acasă. Luați o lingură de trei ori pe zi înainte de mese - acest lucru vă va ușura corpul de dureri de stomac, va crește imunitatea și va îmbunătăți hemoglobina din sânge. Utilizați masa obținută după stoarcerea boabelor de nuci ca aditiv alimentar în supe, preparate din carne și produse de patiserie. Oaspeții tăi vor fi fermecați de aceste preparate. Cel mai important, nu uitați să lăsați muguri goali: pot face minuni. Pune-le la aburi într-o cratiță și te poți bucura de mirosul pădurilor de pini pe tot parcursul anului, fără să părăsești măcar acasă (recomandat persoanelor cu mobilitate redusă). Faceți inhalații dacă sunteți răcit și folosiți decoctul de apă pentru saune și băi. Nu va fi nici un rău de la aceste proceduri, doar beneficii, iar spiritele tale vor crește.

Un con de pin, uscat la soare sau la cuptor, va deveni un bun aplicator și masaj la domiciliu pentru tine. Puneți conurile de pin uscate într-o pungă din țesătură naturală densă, coaseți-o, așezați-le pe podea și întindeți-vă pe acest „covor”. Apropo, nu uitați să porniți muzică plăcută... Faceți viraje relaxate la dreapta, stânga, întindeți, dacă doriți, doar „dansați” cu spatele la sunetele muzicii, în măsura în care vă imaginați. permite. Apoi poți face asta în timp ce stai pe „covoraș” cu picioarele goale. Acest tip de masaj este potrivit atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Nu lăsați ramurile rupte sau copacii tineri distruși de cineva să se usuce în pădure. Faceți un panou din ele sau coaseți un covoraș de baie de vindecare. Faceți singur schițele, doar nu uitați că atunci când faceți semifabricatele, grosimea părților rotunde nu trebuie să fie mai mică de 2 cm și este indicat să lăsați întotdeauna părțile longitudinale cu scoarță. Datorită covorului de conifere, copiii tăi nu vor avea niciodată picioare plate; tratează și nevrozele.

Sugeți „lacrimile” de rășină de cedru - toți microbii vor fi distruși și gingiile dvs. vor fi întărite. Pentru copii, rășina poate fi amestecată cu miere (în baie de apă), apoi răcită la frigider și administrată ca gumă de mestecat sau „bomboane medicinale”. Dacă un copil îl înghite, nu este nicio problemă mare. Faceți jucării din lemn pentru copiii dvs., mături de pin pentru baie, etc. Până la urmă, pe vremuri, toate jucăriile erau făcute din materiale naturale (lemn, paie, scoarță), țesături naturale (in, bumbac). Poate că acesta a fost secretul priceperii și forței eroice rusești.

Articolele făcute din conifere vă vor rezista 2-3 ani - cam atât timp își păstrează proprietățile vindecătoare. Apoi fă-ți altele noi, și adună-le pe cele învechite, usucă-le și, invitând prietenii, aprinde un foc ca să-ți ia rămas bun de la tine cu o flacără vie caldă. Și le vei mulțumi pentru sănătatea pe care ți-au oferit-o.

Toate rețetele oferite sunt doar o mică parte din memoriul pe care l-am compilat, care se numește „Cedrul Sacru”. Este cumpărat atât de cei bolnavi, cât și de cei sănătoși. Dacă poți adăuga ceva la această notă, vei ajuta oamenii și mai mult. De exemplu, continui să lucrez la el, adăugând noi rețete pe care le-am testat pe mine.

Adresa: Klyuchnik Svetlana Viktorovna, st. Yubileinaya, 32, ap. 60, Spassk-Dalniy, Teritoriul Primorsky, 692210.

CONVERȚII CU PROFESORUL IVANCHENKO

Ganglionii limfatici sunt bastioanele corpului

Așa că am un singur sfat pentru tine: citește cu atenție Ivanchenko. Iar referirile la lipsa educației medicale, precum și la cea din urmă în general, nu fac cinste și nu servesc drept scuză. Există așa ceva - autoeducație, o sete nesățioasă de cunoaștere. Mai mult, în acest caz subiectul cunoașterii ești tu însuți. În acest sens, mulți dintre cititorii noștri au reușit cu adevărat și astăzi nu sunt inferiori altor medici autorizați. Conversațiile cu Ivanchenko sunt calea pe această cale.

„Se pare că ai împărtășit deja totul”, am mormăit sumbru, pentru că primul număr nu mergea bine, iar aici era profesorul cu eternele sale „secrete pariziene”.

În acest caz, răspundeți-mi, de ce sunt necesari ganglionii limfatici? – profesorul s-a prefăcut că a ratat remarca.

De ce, de ce... Deci spune-mi „de ce”. Probabil pentru a aduna limfocite într-un pumn pentru a lupta împotriva virușilor, bacteriilor și a altor gunoaie...

Ei bine, asta este prea aproximativ. Să începem în ordine... Ganglionii limfatici sunt principalul organ de apărare antitumorală, antiinflamatoare, antimicrobiană, antifungică și în general antiinfecțioasă a organismului. Sper că știi asta.

Ei bine, practic...

Atunci hai să mergem mai departe. Rolul ganglionilor limfatici variază în funcție de vârsta persoanei. În copilărie, aceasta este protecția împotriva infecției, deoarece deja la copii are loc introducerea primară a stafilococilor, streptococilor, micoplasmelor, chlamidiei și candida, la care se formează limfocite active în ganglionii limfatici, producând anticorpi protectori. Știați că amigdalele sunt în esență aceiași ganglioni limfatici, doar în contact cu mediul extern? Conțin același țesut limfoid... Și încă o întrebare, așa cum se spune, „de referință”: poți numi principalul organ al apărării antistres a organismului?

Hm, probabil sistemul nervos. La urma urmei, tot stresul cade pe ea?

Sistemul nervos în acest caz este doar o suprastructură. Lovitura principală a unui atac de stres cade din nou asupra ganglionilor limfatici. Se știe că sub influența stresului, cortexul suprarenal eliberează hormoni speciali, glucocorticoizi, în sânge. Deci, acestea din urmă suprimă țesutul limfoid, provocând epuizarea și atrofia acestuia. Cu cât stresul este mai mare, cu atât ganglionii limfatici, splina, timusul, amigdalele și apendicele devin mai epuizați. La bătrânețe, pe măsură ce stresul crește, situația se înrăutățește. De aceea, în această perioadă se dezvoltă tumorile, iar infecțiile sunt lente, cu o temperatură scăzută și sunt aproape netratabile.

Dar trebuie să existe un fel de protecție anti-stres?

Din păcate, nu sunt multe fonduri. Cele mai eficiente dintre ele sunt meditația, auto-training-ul, atitudini precum cele propuse de Nikolai Sytin, unele exerciții fizice - jogging, înot, mers pe jos. Aceasta include și înotul de iarnă. Adică tot ceea ce dă emoții pozitive.

Nu crezi că acesta este un alt subiect?

Și nu o voi dezvolta. Îmi amintesc foarte bine că astăzi vorbim despre ganglionii limfatici.

Apropo, ce sunt?

În mod figurat, acestea sunt pungi pline cu limfocite și limfoblaste.

Limfoblaste? Ceva nou.

Să vorbim despre asta. Iată un fapt nou pentru tine. Se dovedește că la copii, infecția primară cu chlamydia apare nu prin contact sexual, ci de la... pisici. Acum a fost descrisă chiar și o „Boala zgârieturii pisicii” specială. Aceasta este o inflamație a ganglionilor limfatici cauzată de chpamidie, care pătrunde prin pielea deteriorată: zgârieturi, mușcături. În locul lor, se dezvoltă pustule și apoi inflamație: ganglionii limfatici locali se umflă, temperatura crește. Nimeni nici măcar nu se gândește la pisică; o mică problemă este un abces. Dar după câțiva ani, părinții sunt în pierdere: de unde vine chlamydia în sistemul genito-urinar și alte organe ale copilului? În plus, antibioticele nu le iau. Faptul este că, dacă infecția intră în ganglionii limfatici, atunci în ei are loc așa-numita reacție de transformare blastică a limfocitelor. Constă în faptul că limfocitele sunt întinerite, adică sunt transformate în celule mai tinere - limfoblaste.

Se pare că pentru a „întineri” trebuie să prindeți o infecție?

Acesta este ceea ce este surprinzător. În plus, este un mecanism foarte interesant. Se dovedește că, atunci când intră substanțe străine - antigene, limfocitele din sânge, în contact cu acestea, percep informații antigenice de la ele și merg direct la ganglionii limfatici, unde le transmit limfocitelor ganglionilor limfatici. În acesta din urmă, are loc o reacție de transformare prin explozie cu creșterea temperaturii, umflarea glandelor, înroșirea pielii peste ele și altele asemenea. Medicii caută focare ascunse de infecție latentă (LDI), dar pur și simplu nu le găsesc. Zgârieturile de pisică de acum mulți ani sunt uitate de mult. Dar ei sunt cei care se manifestă apoi sub forma multor boli infecțioase și alergice, cum ar fi lupusul eritematos, endocardita septică prelungită, reumatismul, poliartrita, splenita (mărirea și inflamația splinei), limfadenita (inflamația ganglionilor limfatici) și altele. .

Și cauza tuturor este o zgârietură de pisică?

Desigur, am exagerat oarecum poza și am conturat cea mai proastă variantă. Dar uite cati copii merg cu limfadenita. Cel puțin ganglionii limfatici submandibulari. Suntem atât de obișnuiți cu asta încât prezența durerii cronice în gât sau a adenoidelor la copii este luată de la sine înțeles. Mulți oameni merg ani de zile cu glandele mărite, umflate în spatele urechilor sau sub brațe, iar acestea sunt sursele acelorași boli cronice - colagenoze precum artrita reumatoidă și chiar boli sistemice severe precum scleroza multiplă, boala Alzheimer... Puține oamenii știu că durerile din partea stângă nu sunt adesea asociate cu pancreasul, ci sunt o consecință a splinei mărite (precum și a ganglionilor limfatici) din cauza unei infecții virale sau microbiene cronice. Aceeași chlamydia pătrunde în pereții vaselor de sânge și provoacă depunerea colesterolului pe ele. Atât pentru dezvoltarea aterosclerozei. Și apoi - boală coronariană, atac de cord și accident vascular cerebral.

Da, chiar aceste zgârieturi îmi dau gânduri negre. Dar odată ce au apărut aceste zgârieturi, cum să le tratezi? Prevăd o legătură în avans către faptul că cu ajutorul CRD în centrul tău găsești cauza, apoi distrugi chlamydia și alte spirite rele cu ajutorul CRD.

Ai ghicit greșit aici. În Centrul nostru (095-919-84-40), pentru a identifica cauzele bolilor infecțioase și alergice, s-au dezvoltat metode care să determine nu numai infecția cu chlamydia, ci și alergenii alimentari, toxinele de mediu (diverși poluanți care slăbesc sistemul limfatic) , factori de stres și chiar atacuri mentale.

Pot cititorii să facă ei înșiși ceva similar?

Nu pe deplin, dar ceva este posibil. De exemplu, puteți folosi recomandările profesorului american Robert Atkins, care tratează aproape toate bolile de mai sus în spitalul său (pentru 10 mii de oameni!) din New York doar... cu suplimente nutritive.

De exemplu, puteți folosi următoarea rețetă: vitamina C (acid ascorbic) - 3-6 g pe zi, vitamina A - 20-40 mii ME

(unități internaționale), vitamina E-400-800 UI, vitamina B6 - 100-200 mg, seleniu - 200-400 mcg, acid paraminobenzoic - 500-1500 mg.

În plus, ulei de semințe de in - 1 linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese, acid pantotenic -600-1200 mg pe zi, precum și o serie de ierburi - rădăcină de lemn dulce (decoct la rata de 1 linguriță pe pahar de apă, se fierbe 15 minute, se lasă 1 oră) și infuzie de plantă de ciulin de lapte (preparată în ritm de 1 lingură pe pahar de apă clocotită, se lasă o oră, se strecoară). Bea o treime dintr-un pahar de ierburi de 3 ori pe zi înainte de mese.

După ce am vizitat Spitalul Atkins, am fost convins în realitate că cuvintele lui erau corecte. Apropo, am încercat să folosim și suplimente nutritive. Într-adevăr, ele ajută în 50-70 la sută din cazuri cu multe boli infecțio-alergice și chiar autoimune. Există o singură nuanță importantă: rețeta de mai sus este de bază. În plus, sunt necesare incluziuni individuale ale acelor substanțe care îi lipsesc unui anumit pacient. În Atkins, de exemplu, suplimentele lipsă, cum ar fi cobaltul, nichelul și cuprul, sunt determinate de un test de sânge. La Centrul nostru - cu ajutorul VSD. În principiu, aceasta este o problemă uriașă pentru Rusia...

Poate puteți sugera altceva pentru tratamentul unor astfel de boli grave?

Folosesc de mulți ani metoda compresiei ganglionilor limfatici.

Este posibil să se maseze ganglionii limfatici umflați?

Interesanta intrebare. Până în ultimii ani, recomandările care interziceau toate influențele mecanice (de exemplu, masajul) pentru limfadenită erau considerate clasice. Se credea că acest lucru ar putea contribui la răspândirea infecției. Cu toate acestea, studii recente ale oamenilor de știință din Sankt Petersburg au infirmat această axiomă. Pentru limfadenita cronică, aceștia au exercitat o presiune profundă (!) asupra ganglionilor limfatici și au obținut rezultate strălucitoare.

Dar trebuie să fie foarte dureros, nu?

Desigur, compresia se face până când durerea maximă este tolerată. De obicei, la început, acestea sunt presiuni superficiale de încercare (5-10 secunde), apoi puterea lor crește, iar la sfârșitul ședinței sunt maxime. Acesta este ceva ca un automasaj profund care durează 30-40 de secunde. Apoi odihnește-te - unul sau două minute. Să trecem la următorul ganglion limfatic. Din nou: presiune și odihnă. În general, nu mai mult de 4-5 grupuri de ganglioni limfatici pe sesiune (de exemplu, submandibulare, parotide, occipitale și axilare). Presarea propriu-zisă se face fie cu degetele mari, fie cu 2-3-4 degete ale ambelor mâini reunite, de obicei simetric și simultan pe ambele părți.

Am citit mai multe manuale de masaj și peste tot scrie că trebuie să ocoliți ganglionii limfatici și, în general, să masați doar în direcția fluxului limfatic, adică de la periferia membrului spre centru.

Acest lucru este valabil pentru masajul occidental. Particularitatea metodei de presare profundă este că se face sub protecția ierburilor antiseptice, antiinflamatorii. Acest lucru ajută la prevenirea răspândirii infecției. De exemplu, puteți folosi triada pe care am propus-o (tansy, cuișoare, pelin), descrisă în „Stil de viață sănătos” nr. 8 pentru 1999. O alta modalitate este sa folosesti colectia antiseptica antiinflamatoare nr 308, propusa tot de mine. Se compune din următoarele plante: rădăcină de lemn dulce (pulbere) - 1 linguriță, elecampane (rizom și rădăcină) - 1 linguriță, rădăcină de păpădie - 1 linguriță, rădăcină de brusture - 1 lingură. Se toarnă rădăcinile zdrobite cu 1,5 căni de apă, se fierbe la foc mic, se lasă 2 ore, se strecoară. Se bea 1/3 pahar de 3 ori pe zi cu o jumatate de ora inainte de masa. Din a doua zi puteți începe cu grijă, iar în fiecare zi o compresie din ce în ce mai profundă.

Ce face această metodă?

În practica mea, există adesea cazuri de vindecare a limfadenitei, astmului, poliartritei, hipertensiunii, depresiei, anginei pectorale și altele care folosesc această metodă. Interesant este că ajută și la multe boli distrofice. De exemplu, boala parodontală, hepatoza (boala ficatului gras), pancreatoza (distrofia pancreatică) și așa mai departe.

Și ultima întrebare pe care cititorii o pun adesea: este posibil să te recuperezi de bolile cronice pe viață?

Unii oameni de știință exprimă părerea că o persoană se îmbolnăvește în medie de sute, sau chiar de mii (!) de ori în timpul vieții sale. Într-adevăr, aproape în fiecare zi o avalanșă de microbi, ecotoxine și stres cade asupra lui. Ele provoacă boli cronice ale civilizației. Prin urmare, persoana modernă răsfățată este aproape constant bolnavă.

Care este soluția?

În primul rând, eliminați toate cauzele de mai sus ale bolilor cronice. În al doilea rând, folosiți întărirea mai pe scară largă: nu doar cu soarele, aerul, apa, ci și cu alimentele, într-un cuvânt, cu diverse câmpuri - magnetice, electromagnetice, geopatogenice...

Aceasta, de fapt, este esența dorinței mele către cititorii „Stil de viață sănătos” în noul an: încercați să deveniți oameni prietenoși cu mediul, întăriți fizic, puternici mental. Atunci nu te vei teme de niciun virus, germen și stres pentru tot restul vieții.

Am vorbit cu profesorul

Anatoly KORSHUNOV.

NOI NU INVENȚEM NIMIC, DAR CITITORII NOȘTRI

IN MOD DEOSEBIT

ÎN SECOLUL XXI, vai, CU UN TEMA VECHI

Oricat de trist ar fi, pasul in noul mileniu nu ne scuteste deloc de cel mai trist subiect de pe paginile newsletter-ului - oncologia. Să recunoaștem, în portofoliul nostru avem o mulțime de materiale pe această temă - de la cercetări teoretice la metode de tratament care folosesc plante medicinale, diete, credință și multe, multe altele.

Literal, până de curând, am preferat metoda lui Shevchenko - tratarea cancerului cu un amestec de vodcă și ulei de floarea soarelui nerafinat. Rămânem credincioși acestei metode astăzi, deoarece scrisorile cititorilor ne conving de eficacitatea ei sigură. Din păcate, astăzi nu există panaceu pentru ciuma secolului al XX-lea, chiar și în medicina oficială. Nu mai e nevoie să vorbim despre muzică populară. O altă problemă flagrantă este că medicina oficială – cea care ameliorează cu adevărat situația cu cancerul – este extrem de scumpă și dincolo de mijloacele marii majorități a cititorilor noștri. Acești oameni se pot baza doar pe Dumnezeu, pe capacitățile de rezervă ale corpului lor și pe aceleași metode populare.

Acest lucru nu este atât de puțin. Tinctură de cucută, celandină, chaga, agaric muscă, piatră otrăvitoare... De fapt, există mai mult decât suficiente remedii populare pentru tratarea cancerului. Sunt mult mai puțini vindecători geniali. A existat un astfel de bunic, Mihail Vasilevici Goliuk. A tratat cancerul culegând ierburi. Acolo era Valery Tișcenko. A tratat cancerul cu tinctură de cucută. Goliuk a murit, iar Tișcenko este acum în America. Am trimis odată o scrisoare către Healthy Lifestyle. S-a plâns că nu a fost înțeles în Rusia, dar cine știe dacă chiar a vindecat pe cineva. Nu am primit nicio scrisoare de la persoane care au fost tratate cu tinctură de cucută, deși este posibil să fi existat experiențe de succes cu un astfel de tratament. Mihail Petrovici Todika locuia la Chișinău. O persoană uimitoare care a tratat multe boli, inclusiv cancerul, cu tinctură de nuci verzi pe kerosen purificat. În viitorul apropiat, vom continua fără îndoială acest subiect, deoarece medicamentul Todika ameliorează cu adevărat suferința persoanelor cu multe boli. Klavdiya Khabarova ne-a trimis o scrisoare detaliată de la Voronezh, care a fost tratată tocmai după metoda Todik, cu care a ajutat-o ​​medicul oncolog moscovit Dmitri Nikolaevici Vasiliev. Probabil că vom publica scrisoarea în numărul următor. L-am contactat și pe Vasiliev. Așadar, sperăm că tratamentul cancerului folosind metoda lui Todik va fi adoptat și de cititorii noștri. Ei bine, astăzi să ne întoarcem la medicamentul nostru deja preferat - amestecul lui Shevchenko, despre care cititorii scriu în mod constant. Să repetăm ​​încă o dată: amestecul nu este un panaceu. Alături de experiențele pozitive, există și multe exemple negative. Exact la fel, însă, ca și în cazul medicinei oficiale. Prin urmare, alegerea o faci singur. Publicăm doar rânduri din scrisorile cititorilor noștri. În același timp, noi nu inventăm nimic și nu are rost să inventăm ceva pentru ei.

DOCTORUL A ASCULTAT SI NU A CRED

(CANCER, ONCOLOGIE. TRATAMENTUL CANCERULUI, ONCOLOGIE)

Le doresc tuturor celor care pregătesc „Stil de viață sănătos”, Nikolai Viktorovich Shevchenko fericire, sănătate și bucurie. Ai restabilit credința tatălui meu în sine. Către el

77 de ani. În primăvară, am început să observ că avea răgușeală. Nu a avut nicio durere, nu s-a plâns de nimic și a refuzat categoric să meargă la medic. Când în sfârșit l-am pus să o facă, s-a dovedit că avea cancer laringian în stadiul 3.

Eu sunt paramedic. În 1996, mama mea a murit de cancer ovarian. După moartea ei, am devenit mai interesat de tot ce ține de cancer. Desigur, am făcut cunoștință și cu metoda lui Shevchenko.

Tata a fost iradiat o lună și jumătate întreagă. Până la urmă, medicii au spus că nu mai este nimic care să-l ajute și, dacă vrea să trăiască, trebuie să se opereze. Tatăl meu este un bărbat cu un caracter puternic. În spital am văzut destui dintre toți acești oameni care fuseseră operați, mai ales de cancer laringian. A acceptat și a refuzat. M-am întors acasă pe 15 iunie, iar pe 16 luam deja „medicamentul”. În septembrie - aproape două luni mai târziu - i-am arătat-o ​​medicului nostru ORL din „spital” și a fost foarte surprins că cea mai mare parte a tumorii a dispărut. O lună mai târziu ne-am dus la secția de oncologie și acolo doctorul care i-a sugerat tatălui meu o intervenție chirurgicală a spus că i s-a limpezit gâtul. I-am spus cum și cu ce a fost tratat tatăl meu. Ea a ascultat cu ochii în jos și nu a arătat prea mult interes pentru poveste. Ei bine, Dumnezeu să fie cu ea. Câți oameni aș putea ajuta cu un sfat.

Eu însumi beau acum amestecul o dată pe zi, ca pentru prevenire. Este incomod chiar și să scriu, dar constipația mea cronică (aproximativ 20 de ani) a dispărut. Varicele de pe picioare au scăzut, de asemenea, semnificativ. Continui să beau amestecul.

Acum am o cerere convingătoare despre tatăl meu: ce ar trebui să facă în continuare? Ar trebui să continui să beau sau să mă opresc?

S. Tretyakova. Regiunea Krasnoyarsk

„HLS”: Aceasta este, de fapt, o întrebare eternă - ce să faci în continuare? Din păcate, din cauza numărului mare de scrisori, Șevcenko a încetat să ne consulte. Medicii Vladimir Sergeevich Nuzhdov și Pavel Vladimirovici Khoroshev îl ajută astăzi pe mesager în această lucrare. Dar știm foarte bine ce ar spune Șevcenko în acest caz: continuă să bei. Consultanții noștri împărtășesc același punct de vedere. În ceea ce privește adresa S. Tretyakova, este în redacție.

NE-AM URAT SANATATE UNUI ALLUI

(MELANOM, CANCER, ONCOLOGIE. TRATAMENTUL MELANOM, CANCER, ONCOLOGIE)

Am 56 de ani. Persoană cu handicap din grupa a 2-a din cauza cancerului. Melanomul. Au fost trei intervenții chirurgicale, patru tratamente de chimioterapie. Când am ajuns în a cincea zi, nu au făcut-o - testul de sânge a fost prea rău. Au oferit o transfuzie - eu am refuzat. Sunt alergic la multe medicamente.

Fiica mea m-a luat acasă. Pe vremea aceea nici nu puteam merge. Eu sunt paramedic de profesie. A lucrat în medicină timp de 33 de ani. Dar necazul a lovit - și ca un pisoi orb: cum să te ajuți, cu ce?

Citisem multe despre medicina alternativă înainte. Primele cărți sunt ale Valentinei Travinka. M-au ajutat psihic. Am fost tratat conform lui Malakhov timp de un an și jumătate, apoi am dat peste cartea Mayei Gogulan „Spune la revedere bolilor”. Cred că această carte m-a salvat. Am început să beau sucuri de ierburi, salate, fructe de pădure, fructe - din fericire, era vară - și sângele meu a început să-mi revină treptat.

Am făcut totul așa cum este scris în carte, conform sistemului Katsuzo Nishi: pat ferm, exerciții fizice, duș de contrast de până la 11 ori pe zi, sucuri, mese separate. Apropo, compoziția sucurilor depinde de perioada anului. Primavara si vara - frunze de papadie, urzici, cicoare, spanac, telina, morcovi - tot ce este in gradina. Toamna - fructe de pădure, mere, morcovi, varză, sfeclă, dovleac, dovlecel. Iarna - viburnum, aronia, aceiași morcovi, sfeclă, varză.

După trei luni de acest tratament, m-am dus la medicul oncolog, i-am spus cum m-am trezit, iar ea m-a susținut: „Ți-ai găsit tratamentul”. Au trecut doi ani de la ultima operație și un an și jumătate de la ultima chimioterapie. Înțeleg că este prea devreme pentru a trage vreo concluzie. Dar mă plimb, lucrez prin casă, fac absolut totul și mă simt ca o persoană normală. Eu traiesc! Domnul Dumnezeu mă ajută. Cred cu tărie în vindecarea mea și mă rog.

P.S. Azi am cunoscut o femeie. În urmă cu trei ani, a fost diagnosticată cu cancer la sân. Se pregăteau de operație. La departament, cineva i-a dat să citească buletinul informativ „Stil de viață sănătos”, care vorbea despre metoda lui Shevchenko. Ea a crezut în această metodă și a părăsit clinica de cancer. Bea „30+30”, urmează cu strictețe o dietă, merge la un medic oncolog în ambulatoriu, funcționează, arată grozav, toate analizele sunt normale. Ne-am urat sănătate.

V.G. Regiunea Nijni Novgorod.

„HLS”: Autoarea scrisorii a cerut să nu-i dea adresa și să nu o numească. Da, de fapt, doar ultimul paragraf este despre vodca cu unt. Cu toate acestea, publicăm scrisoarea pentru că este plină de optimism și credință în victorie. Și nu există nicio îndoială că victoria va veni, pentru că autorul scrisorii face totul bine. Dieta, terapia cu sucuri, credința în vindecare, întărire, sprijinul celor dragi - toate acestea și multe altele adaugă cu siguranță moara succesului.

CANCERUL POATE FI PREVENIT ȘI VINDECAT

ÎNCERCAȚI SĂ OMORI DOI IEPURI

(CANCER, ONCOLOGIE. TRATAMENTUL CANCERULUI, ONCOLOGIE)

Recent, în materialele despre tratamentul și prevenirea cancerului, am acordat o mare atenție dietei. Și asta nu este o coincidență. Astăzi, marea majoritate a medicilor și oamenilor de știință din domeniul medical implicați în problemele cancerului asociază în mod direct apariția și dezvoltarea lor cu o alimentație deficitară. Desigur, acesta nu este singurul motiv pentru dezastrul care a lovit omenirea, dar este foarte semnificativ. Există toate motivele să credem că în metoda lui N. Shevchenko, cel puțin 50 la sută din succes aparține dietei pe care a propus-o. În acest sens, va fi util pentru cititorii noștri să se familiarizeze cu opiniile experților străini cu privire la legătura dintre dietă și cancerul de sân. Materialul a fost pregătit de corespondentul nostru Elena Pecherskaya.

Dieta pe care o alegeți nu este, desigur, singurul factor care poate preveni sau accelera dezvoltarea cancerului de sân. Totuși, acesta este ceea ce depinde cel mai mult de tine. Deci, de ce să nu profitați la maximum de oportunitățile care s-au deschis? În primul rând, cercetările privind alimentația și cancerul arată că ar trebui să consumi cât mai multe legume și fructe. Dacă acest lucru vă este dificil din orice motiv, beți mai multe sucuri de legume proaspete. În plus, există toate motivele să credem că alimentele bogate în beta-caroten reduc riscul dezvoltării tumorii. Prin urmare, fructele și legumele de culoare portocalie (morcovi, dovleac, caise sau caise uscate), precum și mâncărurile și sucurile preparate din acestea, ar trebui să ocupe locul de mândrie pe masa ta.

La fel de importante sunt legumele din familia extinsă a cruciferelor. Toate tipurile de varză sunt benefice, dar mai ales broccoli, care conține indol-3-carbinol, componentă care scade nivelul hormonului estrogen, care este asociat cu dezvoltarea tumorilor mamare.

Nu trebuie să ignorați roșiile, care conțin substanța benefică licopen, care reduce și riscul de a dezvolta cancer.

Dintre toate tipurile de pește, somonul este cel mai sănătos, mai ales bogat în acizi grași omega-3. Judecând după unele date, femeile ale căror țesuturi conțin cantități mari din acești acizi sunt mai puțin predispuse la cancer.

Componentele numite limonoizi se găsesc în pielea și coaja albă a portocalei. În condiții de laborator, aceste substanțe au un efect deprimant asupra celulelor canceroase. Interesant este că ajung în sucul de portocale finit datorită comprimării intense a fructelor în timpul producerii acestuia. Deci, acesta este și posibilul tău aliat în lupta împotriva unui pericol formidabil!

Din păcate, făina albă rafinată și produsele similare pot contribui la apariția bolii. Prin urmare, este recomandat să vă saturati cât mai mult meniul cu cereale integrale și mai ales tărâțe. Taratele pot reduce nivelul de estrogen, ceea ce provoaca dezvoltarea tumorii.

O componentă specială conținută în ceaiul verde încetinește proliferarea celulelor maligne la animalele de laborator. Prin urmare, această băutură sănătoasă și potolitoare ar trebui să devină o parte familiară a meniului.

Femeile din țările mediteraneene, unde în mod tradițional consumă mult ulei de măsline, sunt mai puțin susceptibile de a face cancer de sân, după cum arată statisticile. Folosește acest tip de ulei sănătos și gustos pentru a asezona mâncărurile gata preparate.

Usturoiul obișnuit ucide celulele canceroase în laborator. Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți un efect de vindecare eficient, vă recomandăm să utilizați numai „usturoi învechit”. Înainte de a-l adăuga în preparatul pe care îl pregătiți, curățați și tocați cuișoarele, apoi

lasa-i sa zaca asa 10-15 minute. Este nevoie de timp pentru ca componentele care pot lupta împotriva celulelor maligne să se „cocească” în usturoi.

Evita sa consumi margarina. Majoritatea soiurilor acestui produs includ un tip de grăsime extrem de nociv, obținut artificial din ulei vegetal. Aceste grăsimi vă pot crește riscul de a dezvolta cancer de sân.

Folosiți ulei de in pentru a asezona mâncărurile pregătite. Lignanii pe care îi conține opresc creșterea tumorilor mamare la animalele de laborator.

Bea lapte cu conținut scăzut de grăsimi. De ce nu conținut scăzut de grăsimi? - tu intrebi. Deoarece unul dintre componentele grăsimii din lapte este un acid special care încetinește creșterea țesutului tumoral în condiții experimentale și la animalele de laborator.

Da, dieta nu este o garanție 100% a succesului. Dar, între timp, potrivit British Medical Journal, aproximativ 80 la sută din cazurile de cancer de sân sunt asociate cu o dietă proastă. Și încă ceva: o dietă întocmită după principiile propuse ajută la combaterea nu numai a tumorilor, ci și a bolilor sistemului cardiovascular. În felul acesta omori două păsări dintr-o singură lovitură!

„HLS”: Se poate foarte bine ca unii dintre cititorii noștri, în special pensionarii, să găsească materialul un fel de batjocură. Ce fel de dietă există pentru 400-500 de ruble, din care trebuie să plătiți o parte pentru utilități și să alocați niște fonduri pentru farmacie?!

Și totuși... Morcovii sunt practic peste tot. Dovleac? Îți poți permite un kilogram de dovleac timp de o săptămână, dar este mai bine să-l crești în grădină. În Rusia este mai dificil cu caise, dar te poți descurca cu soiuri ieftine de caise uscate.

Broccoli este practic inaccesibil oamenilor obișnuiți, dar broccoli obișnuit este, de asemenea, foarte bun. Este clar că roșiile nu ajung pe fiecare masă iarna. Dar se știe cu siguranță că licopenul tolerează bine tratamentul termic. De aceea, pasta de tomate este chiar mai bună decât fructele „vii”.

Obiecția, desigur, va fi ridicată de uleiul de măsline. Folosiți semințe de in. Daca este presat la rece, atunci nu are pret! O lingurita dimineata si seara - prevenirea nu numai impotriva cancerului...

Așadar, prieteni, clătiți din cap și „ieșiți”, pe baza condițiilor rusești.

NOTE DE UN SHER FEDERAL RURAL

CUM SĂ ȚINEȚI RĂCEILE ÎN CASA TA

De fapt, nu există astăzi un subiect mai presant decât gripa. Totuși, ce înseamnă relevant? Gripa este deja în prag. Ne-a înconjurat din toate părțile. Atât în ​​partea de vest a Rusiei, cât și în partea de est. O tulpină nouă, foarte urâtă. Mass-media occidentală răspândește o ușoară panică raportând decese, deși mai ales în rândul persoanelor în vârstă. La Moscova, Grippferon este foarte promovat în presă. Există cozi sălbatice pentru ea în farmacii. Tot ceea ce apare, în cantități foarte limitate, de altfel, este rupt imediat. Între timp, medicii apropiați de Healthy Lifestyle spun că Grippferon este puțin mai bun decât interferonul uman și pur și simplu au „strănutat” la ultima gripă. Ei numesc un medicament francez eficient, dar costă o grămadă de bani. În legătură cu pericolul iminent, am decis să repetăm ​​materialul lui Nikolai Nikolaevich Shtab, care a fost publicat anul trecut aproximativ în același timp: aceeași iarnă slabă amestecată cu dezgheț, umiditate ridicată, un avertisment despre posibila sosire a gripei - oricum, gripa nu a venit atunci, de care m-am speriat. Dar astăzi recuperează timpul pierdut. Prin urmare, astăzi am decis să repetăm ​​sfatul simplu, dar eficient al Sediului.

Așadar, ce ar trebui să facă un simplu muritor în timpul unei epidemii de gripă și infecții respiratorii acute, când, de regulă, farmaciile nu au remedii eficiente sau sunt la prețuri revoltătoare.

Primul lucru pe care te-aș sfătui să faci este să adaugi mai multe legume crude în dieta ta zilnică, în special morcovi, varză și sfeclă. Faceți imediat o regulă să aveți usturoi și ceapă pe masă. Cu cât mănânci mai mult, cu atât mai bine.

Încercați să cumpărați ser antigripal. Este o idee bună să-l sugi în nas cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână, mai ales dacă mergi în locuri aglomerate - o piață, un tramvai, un teatru.

Este extrem de important să evitați hipotermia în acest moment, în special picioarele. Picioarele sunt primul și principalul conductor al unei răceli. Dacă corpul tău este hipotermic, atunci de îndată ce ajungi acasă, ia toate măsurile pentru a-ți încălzi picioarele. Mai ales tălpile picioarelor. Orice proceduri termice sunt potrivite pentru aceasta, dar cel mai bine este să turnați muștar în șosete sau să frecați tălpile picioarelor cu orice frecare: piper-camfor, terebentină (cu ulei). Vodca este bună în acest scop, dar lumina lunii este mai bună. Bea ceai fierbinte cu flori de tei si zmeura. Da, aproape am uitat: cumpără imediat o sticlă de iod de la farmacie.

Dacă există deja o persoană bolnavă în familia ta, el strănută de 3-4 ori la rând, apoi nu aștepta să curgă lichidul din nas. Începeți imediat prevenirea. Cel mai bun mod ar fi:

luați 1 litru de apă fiartă, răcită, picurați în el 5% iod farmaceutic (6-8 picături), amestecați bine, adăugați 1 linguriță de sare de masă, agitați din nou amestecul, turnați lichidul în palmă, trageți-l în nas. , clătiți-vă laringele. Faceți 3-4 astfel de clătiri la rând. Bea lichidul rămas, oricât de dezgustător ar fi. Toate! Nicio cantitate de infecții respiratorii acute nu te poate depăși, mai ales dacă ai reușit să duci la îndeplinire acest eveniment ca măsură preventivă. Dacă ați întârziat și boala a început, atunci în acest caz măsura propusă vă va ușura suferința, va scurta durata bolii și vă va proteja împotriva complicațiilor.

Este o idee bună să măcinați ceapa crudă până la o masă asemănătoare unei paste (usturoiul este de asemenea bun), să o turnați într-un pahar și să inspirați această masă de 2-3 ori pe zi timp de 3-5 minute, inspirând pe nas și expirând prin gura,

Ei bine, acum ce să faceți dacă nu ați avut timp să efectuați niciuna dintre procedurile propuse. Ești copleșit de o tuse care lătră, ochii tăi sunt ca ai unui iepure, roșii și dureroși, iar din nas îți curge un pârâu. În primele 4-5 zile, este necesar să se facă un amestec apă-iod-sare. În plus, vă sugerez următoarele proceduri. Scoateți rozmarinul sălbatic înflorit. Se ia o anumită cantitate din ea și se toarnă aceeași cantitate de ulei vegetal, se lasă 20 de zile, agitând ocazional, se strecoară. Apropo, vă sfătuiesc să pregătiți această poțiune din timp și să o aveți mereu la îndemână în dulap.

Când boala începe, scoateți și instilați câte 3-5 picături în fiecare nară, trăgând-o cât mai adânc în nas. Repetați de 3-4 ori pe zi. Un remediu excelent atât pentru nasul care curge, cât și pentru infecție și, de asemenea, ameliorează durerile de cap. Dacă nu există rozmarin sălbatic, ceea ce poate fi cazul, postul este foarte eficient, în special postul uscat, fără a bea lichid - 1-2 zile. În acest caz, este logic să faceți băi cu una dintre următoarele componente: fie frunză de mesteacăn, fie mușețel, fie scoarță de stejar, fie sunătoare. Se toarnă o mână de materii prime în 1 litru de apă clocotită, se lasă 3-4 ore și se toarnă în baie. După post, puteți bea sucuri crude de citrice sau coacăze negre în cantități nelimitate.

Ce altceva. Va sfatuiesc sa luati 3-4 zile la rand clisme din infuzii de musetel, soarda, flori de galbenele sau sunatoare.

Clătiți-vă nasul cu suc proaspăt de sfeclă, punând 5-7 picături în fiecare nară. Sucul de Kalanchoe este folosit în același scop și exact în același mod.

Sucul de lamaie este de asemenea bun.

Dacă nu aveți nimic la îndemână, clătiți-vă nasul și laringele cu urină evaporată.

Ei bine, acum acțiunile pentru reacția la temperatură. În acest caz, organismul dezvoltă imunitate împotriva bolii. Dacă nu îl deranjați, atunci, de regulă, după a 4-a zi pacientul începe să-și revină. Și pur și simplu nu hrăniți pacientul cu diverse delicatese. Corpul său va trebui să cheltuiască 70% din energie pentru digerarea alimentelor, și nu pentru dezvoltarea imunității. Dacă în acest moment îi dați pacientului antibiotice sulfonamide, acest lucru îngreunează extrem de mult activitatea organelor digestive și a sistemului nervos, ceea ce inhibă foarte mult lupta împotriva infecției. În general, există o astfel de înțelepciune populară foarte adevărată: „Dacă tratezi gripa sau o infecție respiratorie acută, vei trece peste ea nu mai devreme de două săptămâni, iar dacă nu o tratezi, atunci 4-5 zile. fi suficient.” De asemenea, ei spun diferit: „Gripa se poate vindeca cu medicamente într-o săptămână, dar fără medicamente se poate vindeca în 7 zile”. Nu spun că nu ar trebui să recurgeți la niciun mijloc - cele enumerate sunt cu siguranță necesare - doar țineți-vă de arme și nu complicați situația pacientului. În plus, tratamentul medicamentos nu numai că prelungește timpul de recuperare, dar duce adesea la complicații. Desigur, dacă boala durează mai mult de 5-7 zile și temperatura ridicată persistă, atunci pacientul trebuie prezentat la medic.

Și, în sfârșit, cum să faceți față infecțiilor respiratorii acute cu o tuse lătrătoare care rupe sternul, zgârie gâtul și nu-i dă pacientului odihnă?

Ce se întâmplă în organele respiratorii când sunt afectate de gripă și infecții respiratorii acute. În primul rând, sensibilitatea membranelor mucoase din organele respiratorii, „centrul tusei”, crește brusc. Cel mai mic praf în suspensie din cameră, aerul rece sau un miros înțepător irită mucoasele și apare o tuse. Între timp, dacă asculți plămânii, atunci totul în ei este curat. Aceasta înseamnă că scopul principal al tratamentului este reducerea sensibilității mucoasei respiratorii. Mulți oameni iau expectorante. Nu văd niciun rost în asta, pentru că în prima săptămână nu este absolut nimic de tusit.

Care este lucrul corect de făcut aici? Există mai multe remedii simple.

1. Cimbru de plante și trifoi dulce, muguri de pin, rozmarin sălbatic - luați totul în părți egale. Se toarnă o lingură din amestec într-un pahar cu apă clocotită, se lasă 4 ore, se ia 1 lingură înainte de masă.

2. Ridiche neagră (suc) - 1 parte, miere - 2 părți. Se amestecă, se ia 1 lingură de 3-4 ori pe zi timp de 3-5 zile.

Z. Lavandă lancea - 10 g, cudweed (flori) - 20 g, bujor decorativ (flori) - 20 g, mentă (frunză) - 50 g. Se toarnă 20 g din amestec în 0,5 litri de apă clocotită, se lasă 2 ore , strecoara, Se iau 1-2 pahare pe zi pentru tuse severa. Gripa și infecțiile respiratorii acute nu sunt periculoase în sine. Cu toate acestea, pot provoca complicații periculoase, în special la nivelul organelor respiratorii și al sistemului nervos. Ar trebui să fii deosebit de vigilent în acest sens în primele două săptămâni după boală. În această perioadă, este necesar să se evite hipotermia, surmenajul și să se ofere o dietă hrănitoare, variată, îmbogățită cu vitamine. Adică, după ce v-ați recuperat extern, mai aveți grijă de ceva timp, amintindu-vă că sub forma gripei aveți un inamic destul de insidios.

Nikolay HQ. Regiunea Krasnodar.

SFATUL UNUI VINDECAT DE OAMENI

ÎNAINTE, ÎNCĂRTAREA „PIATRA DIN SUFLET”

Recent, vindecătorii tradiționali ne scriu din ce în ce mai des. E dragut. Bărțile lor de experiență sunt neprețuite. Ei ajută oamenii să supraviețuiască în vremurile noastre dificile și să folosească mijloacele și metodele de tratament disponibile. O altă astfel de scrisoare a venit din districtul Serpuhov din regiunea Moscovei de la Alexander Andreevich Makagonov. Poate că sfatul lui nu este complet nou; cititorii noștri experimentați au probabil o parte din el în arsenalul lor, dar principalul lucru este că sunt simpli. Și asta este captivant. În plus, Alexander Andreevich a scris despre așa-numita „căință de acasă”. Recent, autorii noștri au exploatat foarte mult tema vindecării sufletului. Ei spun că bolile nu pot fi vindecate fizic dacă sufletul este bolnav. Ei bine, cum să tratezi acest suflet, să nu simți mânie, invidie, să iert insulte și așa mai departe și așa mai departe? Cum arată toate acestea în practică? Iată ce oferă Alexander Andreevici în acest sens.

Deci, pentru ca o persoană bolnavă să înceapă tratamentul conform rețetelor și metodelor unui anumit vindecător, trebuie să înțelegeți un lucru important. În primul rând, trebuie să vă ocupați de trecutul dvs.: amintiți-vă problemele, greșelile, necazurile, adversitățile, adică îndepărtați „piatra din suflet”. Abia după acest lucru tratamentul este cel mai eficient și ajută cu adevărat pacientul să se vindece. Esența tehnicii este următoarea. Ești seara în bucătărie, în cameră - nu contează unde. Principalul lucru este că cei dragi nu se amestecă. Aranjați-vă icoanele (adică în ce zi de sărbătoare s-au născut icoanele), aprindeți o lumânare binecuvântată în biserică și citiți cu voce tare rugăciunea „Tatăl nostru” de trei ori. Poți chema ajutor pe toți sfinții tăi.

Apoi spune: „Sunt pregătit pentru muncă, adică pentru iertare”. Amintiți-vă de infractorul principal - persoana, la gândul căreia sunteți copleșit de iritare, furie, dorința de a pedepsi, poate chiar de a ucide. De asemenea, amintiți-vă de fața, prenumele, numele de familie sau doar o persoană care odată „a călcat pe un loc dureros” sau l-a enervat în viață, spuneți cu voce tare: „Iartă-mă, pentru numele lui Hristos”. Dacă ești cu adevărat gata să ierți și ești deja gata pentru iertare, atunci inevitabil va veni o ușurare mentală. Pot apărea lacrimi, va deveni mai ușor să respiri, totuși, fiecare poate avea propriile sentimente aici.

Această muncă nu se întâmplă întotdeauna imediat. Totul depinde de dorința ta de a ierta. De unde știi că ai finalizat sarcina? E simplu. Ți-ai atins obiectivul dacă amintirile din ziua următoare despre infractorul tău care trăiește în această lume nu îți provoacă emoții negative. Și astfel urmează mai departe. De la infractor la infractor, dacă este cazul. Toate acestea se numesc pocăință acasă. Dacă ați pășit în acest domeniu, atunci aveți o călătorie bună și sănătatea voastră va crește încet, încet, în colaborare cu credință, speranță și muncă grea.

Și îi mai întreb pe toți: dacă faci un pas, nu te opri. Sănătatea a fost cheltuită de ani de zile, așa că nu vă așteptați la rezultate rapide. Lucrează pentru binele tău și în numele tău. Toate rețetele mele au fost testate. Nu există nicio îndoială cu privire la puterea și eficacitatea lor.

(GRIPA, Secreția nazală, TRATAMENTUL RĂCELUI, PREVENIREA GRIPĂ, Securitatea nasului, RĂCELILE)

Restabilirea reală a sistemului imunitar, restabilirea funcțiilor stomacului, esofagului, intestinului gros, ficatului, precum și a vaselor de sânge ale extremităților și, cel mai important, a vaselor de sânge ale creierului, protecție împotriva răcelii și infecțiilor respiratorii acute.

Luați 3 lămâi mari și 3 capete de usturoi. Curata usturoiul. Se macină totul într-o mașină de tocat carne, se adaugă 1 litru și 250 g apă bună (eu folosesc doar apă de izvor). Se amestecă, se lasă într-un loc cald timp de 24 de ore, se strecoară prin pânză de brânză și se stoarce pământul. Se pare că compoziția a 1 litru este de 300-350 ml. Păstrați la rece. Se beau 50 g pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de masă dimineața și înainte de culcare. Dacă arde prea mult, beți puțină apă.

Contraindicații: intoleranță individuală la lămâie, usturoi; HR. boli de rinichi; aciditate crescută.

Împotriva răcelii - faceți gargară cu acest amestec la fiecare 2 ore înainte de culcare. Uneori sunt suficiente 3-5 proceduri. Cursul este determinat după cum urmează: beți 1,3 litri, numărați câte zile a durat și luați o pauză pentru aceeași cantitate. Și apoi decideți singuri dacă ar trebui să continuați să beți usturoi cu lămâie sau nu. Conform medicinei pe bază de plante, un astfel de curs durează 21 de zile și 21 de zile de odihnă. Abia după aceste 42 de zile poți spune dacă a ajutat sau nu. Vă doresc tuturor perseverență și disciplină.

Artrita, artroza, guta, vanatai.

(ARTRITĂ, ARTROZĂ, GUTĂ, EVENĂTAĂȚI. TRATAMENTUL ARTRITĂ, ARTROZĂ, GUTĂ, EVENĂTAĂȚI)

1) 51 g kerosen închis (nu aviație), 1/4 cană ulei de floarea soarelui, 1/4 bucată de uz casnic. săpun, 1 linguriță de bicarbonat de sodiu. Se amestecă, se macină până la un unguent, se lasă la loc cald timp de 3 zile. Apoi amestecați bine. Luați puțin și frecați în punctele dureroase până se usucă. Apoi înfășurați-l până dimineața. Spălați unguentul cu apă și săpun. Cursul depinde de severitatea bolii.

Contraindicații: varice ale extremităților inferioare, oncologie și alergii la kerosen.

2) 250 g ulei de floarea soarelui, 250 g kerosen, 5-10 păstăi de ardei iute roșu (pentru puterea dorită a unguentului) - măcinați, amestecați, lăsați la loc cald timp de 5 zile. Frecați peste noapte. Dimineața, pune-ți lenjerie de lână.

Contraindicațiile sunt aceleași.

Fibroame, fibroame, inflamații ale organelor feminine.

(FIBROM, FIBROM, EROZIUNE, MÂRIRI VAGINALE, INFLAMAREA ORGANELOR FEMININE. TRATAMENTUL FIBROMULUI, EROZII, FIBROMILOR, INFLAMAREA ORGANELOR FEMININE)

1) luați 1 lingură. lingură de făină de secară, 1 lingură. o lingura de miere naturala, 1 galbenus. Bate totul. Faceți duș și introduceți un tampon noaptea. Spălați cu săpun simplu. Curs - 15 zile.

2) Luați 100 g de vodcă în jumătate cu apă fiartă și introduceți tampoane cu această soluție pentru toată ziua.

3) Luați o ceapă necurățată, puneți-o într-o tigaie uscată și coaceți până când este gata. Curățați ceapa. Luați un bandaj, înfășurați ceapa (faceți o păpușă), legați mijlocul cu ață pentru a o îndepărta. Se introduce peste noapte. Dimineața, introduceți un tampon cu vodcă. Și așa alternativ. Uneori șapte zile sunt suficiente.

Mâncărime vaginală, tulburări microflorei, eroziune.

1) Se pisează o felie de lămâie cu un mojar de lemn, se adaugă 100 g de apă caldă fiartă. Dusă noaptea.

2) Zdrobiți doi căței de usturoi cu un mojar de lemn. Se toarnă 100 g apă fiartă, se lasă 30 de minute, se strecoară. Se dus cu această apă de usturoi noaptea.

3) se toarnă 1 lingură de flori de galbenele cu 1 pahar de apă clocotită, se lasă 1 oră într-un recipient etanș, se strecoară. Dusă noaptea.

4) 1 parte flori de gălbenele, 1 parte mușețel, 1 parte iarbă de șoricel, se toarnă 1 pahar cu apă clocotită și se încălzește într-o baie de apă timp de 10 minute. Se răcește la 36 de grade, se strecoară. Dusă noaptea. Curs - 12 proceduri. Spălați cu săpun simplu sau pentru copii.

5) 1 lingura de scoarta de aspen, 1 lingura de scoarta de salcie, 1 lingura de flori de galbenele. Se toarnă 250 g de apă clocotită, se ține 15 minute într-o baie de apă, se lasă 30 de minute, se strecoară. Se beau 50 g cu 30 de minute înainte de masă dimineața și seara (dar nu înainte de culcare). Dus 50-100 g noaptea Curs - 14 proceduri. Acest remediu tratează atât inflamația rinichilor, cât și a vezicii urinare.

(RESTAURARE DUPĂ BOLĂ, RESTAURARE A FORȚEI, POTENZA)

Pentru bărbați: recuperare după o boală gravă, refacere de energie, potență, performanță.

Luați 2 căni de semințe de floarea soarelui, clătiți, uscați, amestecând într-o tigaie. Apoi măcinați totul într-o râșniță de cafea. Se toarnă semințele măcinate în 1 litru de apă fierbinte și se aduce la fierbere, adăugând 3 linguri de miere (este posibil 2 linguri). Apoi strecoară totul. Infuzia (sau „laptele”) este gata. Se beau 100-150 g dimineata, inainte de masa. Cât de mult să bei, decideți în funcție de sănătatea dumneavoastră.

Adresa: Alexander Andreevich Makagonov,

46, ap. 10, stația de metrou Danki, districtul Serpuhov, Moscova. regiune, 142274.

DOCTOR LA DOMICILIU

SPUNE UN CUVÂNT DESPRE HEMORROIZI

(HEMORROIZI, TRATAMENT PENTRU HEMORROIZI)

Trebuie să luați ceară de albine și colofoniu, fiecare de mărimea unei cutii de chibrituri. Topiți-le pe baie de apă și, imediat ce se topesc, luați de pe foc și turnați 2-3 linguri de ulei de cătină și 1,5 linguri de propolis. Când se răcește, formați lumânări. Pune la frigider. Introduceți 1 supozitor în rect zilnic.

M-as bucura daca coada pacientilor la cabinetul de proctologie scade.

Adresa: Ryzhkova A.A., str. A. Kesaeva, 11, ap.

în, Vladikavkaz, Osetia de Nord.

Dă rezultate foarte bune în tratarea hemoroizilor.Rădăcinile se culeg toamna, începând de la sfârșitul înfloririi și până când planta (partea aeriană) moare complet, rădăcinile săpate se usucă fără spălare, la 40-60 de grade. sau în aer. Asigurați-vă că rădăcinile nu devin negre. Cursul tratamentului este de 1,5 luni.

Reţetă. Luați 1-2 lingurițe de rădăcină pudră de 4 ori pe zi cu apă. Se pune o lingurita intr-un pahar cu apa rece, se lasa 12 ore, se strecoara si se bea imediat. Sau se toarnă o lingură de rădăcini zdrobite într-un pahar cu apă clocotită, se răcește, se strecoară și se bea de 3 ori pe zi.

Testat pe rude. Rezultatele sunt foarte bune.

Adresă: Valery Kikot, Teritoriul Altai, districtul Tonkikhinsky, așezarea Trud,

ambalaj Central, 43.

Această problemă mi s-a întâmplat în timp ce încă lucram. Cineva a sugerat: introduceți aloe în anus. Așa că l-a introdus, tăind spinii. Dupa 2-3 zile a trecut.

A doua oară când nodul a apărut era deja la vârsta de pensionare. Am alergat prin sat să caut aloe. O bunică întreabă: „De ce ai nevoie de această aloe?” i-o explic. Aici

Ea îmi aduce o bucată neagră de var (rășină), care este folosită pentru a freca nisipul atunci când tivul cizme de pâslă și spune: „Roolați cinci mazăre din var și beți una la fiecare oră - totul va fi îndepărtat cu mâna și nu se va mai întâmpla niciodată.” Nu am găsit niciodată aloe, a trebuit să înghit mazărea asta. Imaginează-ți: a doua zi am fost sănătos și nu a existat nicio recidivă timp de 15 ani. Dar în 1997 s-a rupt și mi s-a făcut un nod. Nu am găsit-o pe Vara de data aceasta și am folosit o rețetă care mi-a fost dată de o persoană care suferea de această boală. Colectați-vă urina odată într-o oală sau tigaie emailată, acoperiți cu un capac și puneți-le pe foc. Imediat ce da in clocot se scoate si se aseaza in locul in care te vei incalzi. Turnați 1 lingură de sifon - va începe imediat o reacție violentă - și așezați-vă pe această oală cât mai curând posibil, înfășurându-vă într-o pătură pentru a menține căldura mai mult timp.

Luțenko V.M.

Fierbeți ulei vegetal, adăugați ulei de camfor și mentol în părți egale, faceți un flagel din țesătură, umeziți-l cu acest ulei și puneți-l în anus cât mai mult posibil. Lăsați amestecul să se înmoaie. Efectuați procedura timp de 10 zile.

Vorohova M.L.

ABURUL ESTE MAI PUTERNIC DECÂT POLIARTRITĂ

(POLIARTRITĂ, TRATAMENTUL POLIARTRITĂ)

Am avut poliartrita la 30 de ani. A stat țintă la pat opt ​​ani, iar după invaliditate a lucrat 17 ani. Ea nu era în spital. Am fost tratat așa.

Baie din lemn. Încălzit în alb. Turnați apă clocotită peste mătură, adăugați-o și închideți-o. Imediat ce se usucă în baie, mergeți la baia de aburi, stați pe rafturi, încălziți-vă timp de 5-10 minute. Pune-ți o pălărie pe cap și lasă pe cineva să te planeze cu o mătură uscată. Și fără apă, doar abur uscat.

Respirați abur fierbinte, aburați cât puteți. Pentru cei care nu pot, turnați apă rece într-un oală și spălați-vă fața. Și după parka, încearcă ca și mine, bate-ți picioarele cu o mătură de urzici. Apoi întindeți articulațiile timp de 20-30 de minute pe podea. După parka, asigurați-vă că vă înfășurați cu căldură și mergeți la culcare până dimineața. Pe timpul nopții întregul corp se va încălzi.

A fost tratată și cu praf de mai de sub fân. Puneți-l într-un rezervor și umpleți-l cu apă clocotită. Odată ce se răcește puțin, stai în rezervor cu brațele și picioarele și stai cât poți de mult.

Adresa: Knyazeva Olga Andreevna, str. Inzenskaya, 26, ap. 2, Ulyanovsk, 432012.

DIN BRONSITA VECHE

(BRONȘITA, TRATAMENTUL BRONȘITEI)

Vă ofer o rețetă cu ajutorul căreia prietenii mei s-au vindecat de bronșită cronică.

Pentru o sticlă de vodcă: 200 g de aloe (trece printr-o mașină de tocat carne), 200 g de miere, 100 de propolis, 100 g de muguri de mesteacăn, 100 g de colonie triplă. Se amestecă totul și se lasă 12 zile. Se bea 1 lingurita de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa - se bea 10 zile, se pauza 10 zile. Apoi beți 1 lingură de desert timp de 10 zile și o pauză de 10 zile. Și apoi bea 1 lingură timp de 10 zile. Se recomandă să beți 2 sticle.

Adresa: Sitnikova V. A. 427870, Udmurtia, districtul Kambarsky, poz. Kaskiy, st. Vostochnaya, satul Za, apt. unsprezece.

DACA TE DOARE GENUNCHIUL

Luăm 7 straturi de ziar obișnuit, îl punem pe genunchi și punem tencuiala de muștar ca de obicei (în apă fierbinte și apoi pe ziar). Înfășurați-l în ceva cald. La început nu vei simți nimic, dar apoi va arde intens. Ar fi bine să faci procedura noaptea.

Adresa: Svetlana Alexandrovna Timofeeva, str. Druzhby, 33, Tambov, 392014.

BEA LAPTE CU BERE - VOI FI SANGE SI LAPTE!

(RECUPERARE DUPĂ CHIRURGIE)

Unii cititori cer să trimită o rețetă pentru subțire și pentru o recuperare rapidă după operație. Ofer o rețetă care nu dă greș, pentru că zeci de oameni care au folosit această rețetă foarte repede

s-a îngrășat și a căpătat un apetit „voros”.

Trebuie să beți de 1-2 ori pe zi, cald, un amestec de bere și lapte în părți egale - 1-2 pahare.

Adresa: Ogorodnikov Nikolai Dmitrievich, st. Volgina, 104-55, Samara, 443070.

OTIT ANTI-CIUCPERCA

(ciuperca unghiilor, ciuperca unghiilor. TRATAMENTUL ciupercii unghiilor, ciupercii unghiilor)

Am fost de mai multe ori la clinica de piele. Am făcut totul așa cum mi-a prescris medicul, dar rezultatul a fost zero - ciuperca a progresat. Si am decis sa ma automedicam si anume: mi-am lubrifiat unghiile cu acid acetic. Ea a turnat acid într-o sticlă de penicilină, a înmuiat în ea un bețișor de plastic cu vată și a lubrifiat unghiile afectate fără a atinge pielea. Ocazional făcea băi calde de picioare, după care îndepărta partea afectată a unghiei folosind o lamă sau o foarfecă. A trecut ceva timp. Unghia a început să-și revină, iar ciuperca a dispărut complet.

Adresa: Selkina P.D. 140060, Moscova. regiune, districtul Lyubertsy, poz. Oktyabrsky, st. Gogol, 13.

POȚI SĂ SCAPA DE O GUȘĂ!

(GUSĂ, TRATAMENT PENTRU GUȘĂ)

O prietenă de-a mea și-a tratat gușa cu o piatră de hotar. Veh este o plantă otrăvitoare care crește lângă mlaștini. Măcinați rădăcina vekha. 1 lingură pe sticlă de vodcă. Lăsați într-un loc întunecat timp de 12 zile și frecați pe exterior. Gușa i se rezolvase și era pregătită pentru operație. Doctorul nu m-a crezut în timpul examinării și m-a trimis la ecografie, unde au constatat că nu au mai rămas urme de gușă.

Adresa: Gostev, str. Beregovaya, 9, satul Kondratyevo, p/o Plinchet, districtul Taishetsky, regiunea Irkutsk, 665030.

MACASA SI BURDOR AU AJUTAT

(CHIST LA RINICI. TRATAMENT PENTRU CHIST LA RINICI
RĂNI, RĂNI supurante, TRATAMENTUL RĂGILOR)

Am citit în „Stil de viață sănătos” cum o femeie a scăpat de un chist la rinichi cu ajutorul frunzelor de brusture. Am fost diagnosticată cu chisturi la ambii rinichi, o piatră de 2 cm și pielonefrită. Operația din decembrie a fost amânată până în iunie, iar în acest timp pietrele au fost împrăștiate cu ajutorul rădăcinii de măceș.

Pregătiți rădăcina la începutul primăverii sau toamna târziu. L-am fiert putin si l-am baut ca ceai – delicios. Am băut aproximativ o lună. În mai au apărut frunzele de brusture. Am preparat și băut fără normă timp de o lună, chiar și inconsecvent. În iunie am fost la operație - nu s-au găsit pietre, chisturile au devenit mai mici.

Tratez orice rană astfel: rulez o cârpă de bumbac cu o țigară, o aprind, apoi o suflă și fumez rana. Totul se vindecă imediat.

Anul trecut am avut un deget dur la picior. Era puroi în jurul unghiei. Am decis să aplic argilă roșie printr-o cârpă și am învelit-o într-o șosetă de lână. Câteva minute mai târziu: fără durere, am dormit liniștit. Se repetă 4 seri timp de 2-3 ore. Puroiul a ieșit, unghia s-a înnegrit, apoi a dispărut... sub el a crescut una nouă.

Acum vreo două luni am căzut, m-am rănit la picior și mi s-a înnegrit tibia. Când durerea a început să scadă, osul a început să vomite și piciorul s-a umflat. Am aplicat din nou lutul și totul a dispărut.

Adresa: Glushkova Valentina Prok., st. Shevchenko, 6-4, Kotelnich, regiunea Kirov, 612100.

OCHII POT FI TRATAȚI LAPTE MATERN...

(CHERATITA TUBERCULOASA, BACIA TUBERCULOA IN OCHI. TRATAMENT PENTRU KERATITA TUBERCULOA)

Adresa: Svetailo Lyubov Pavlovna, st. Lesnaya, 13, Grabovo, regiunea Penza, 442770.

...ȘI APA PLATĂ

(BOLI OCULARĂ, OBOSEARE OCULARĂ. RESTAURARE OCHI, TRATAMENT PENTRU BOLI OCULARĂ)

Când au început problemele de vedere, mi-am amintit de vechiul sfat al bunicii mele.

prima zi. Turnați apă rece de izvor într-un lighean, aplecați-vă, lăsați-vă fața în apă timp de 10-15 secunde și deschideți ochii. Odihnește-te o jumătate de minut și repetă. Și așa de mai multe ori, până la 10.

a 2-a zi. Alternați apa la temperatura camerei cu apă foarte rece. Turnați un pahar de infuzie de mărar răcită într-un vas cu apă „de cameră” (preparați ca ceaiul și lăsați să stea). Dar întotdeauna terminați procedura cu apă rece.

Totul se face stând în picioare, iar ligheanele sunt pe masă pentru a nu se încorda. Faceți procedurile timp de 10 zile. Apoi faceți o pauză de câteva zile și repetați. Mă simt grozav după asta. Bunica mea a văzut fără ochelari aproape până la moarte.

Adresa: Khadikov Nikolai Ivanovici, st. Gogiberidze, 23-25, Lyudinovo, regiunea Kaluga, 249405.

COMPRIMA

CARTOFII VOI ÎMBUNĂTĂȚI AUZUL

(RESTAURAREA AUZULUI)

În numărul 20, am citit o scrisoare în care mi-am cerut sfaturi despre cum să îmbunătățim auzul unui copil. Stiu o reteta. Ar trebui să faceți comprese din cartofi cruzi rasi în spatele ambelor urechi noaptea. La rândul meu, vreau să cer un sfat. Un tânăr are o hernie intervertebrală. Acestea sunt dureri constante, aproape infernale, paralizii ușoare ale brațelor și picioarelor. Durerea provoacă insomnie. Spune-mi ce să fac? Operația este contraindicată pentru el.

Adresa: Aksenova Angelika Anatolyevna, st. Orshanskaya, 10-13, Bugulma, Tatarstan, 423200.

Pinteni pe tocuri vindecați

(PANTII PE TOCĂCATE, TRATAMENT PENTRU PINNI PE TOCĂI)

Am lucrat apoi ca poștaș, corespondența a fost uriașă și am cărat

Aveam o geantă plină pe umăr, în mâini și nu puteam călca pe picior. Nici un sfat nu m-a ajutat. Dar într-o zi, o bunică m-a luat deoparte și mi-a spus: „ Vindecă-ți cu urina. Seara, fierbeți urina acumulată în timpul zilei timp de 3-5 minute, turnați-o într-un lighean și lăsați picioarele în jos. Stai acolo până se răcește. Apoi uscați-vă picioarele și puneți-vă șosete.” Am facut 5 proceduri si m-am vindecat.

Mă voi bucura dacă rețeta mea ajută pe cineva.

Adresa: Vasilyeva K. A., st. Inițiativa, 18-11, Noginsk, 142407.

OAK BREW

PENTRU CRAPURI RECTALE

(CRAPURI RECTALE. TRATAMENT PENTRU CRAPURI RECTALE)

Și când în sfârșit a început să meargă, s-a dovedit că avea o fisură în rect și era foarte mare și adâncă. Era nevoie de o operație, dar era imposibil de făcut. Între timp, au început sângerări severe, care au durat aproximativ șase luni. Și apoi, într-o zi, o rudă îndepărtată, după ce a aflat despre durerea noastră, ne-a sfătuit să facem băi din scoarță și ramuri de stejar.

Era iarnă. Am găsit un stejar și am rupt cu greu ramurile. Le-am fiert o jumătate de oră într-o cratiță de șase litri până când apa a devenit roșiatică. Apoi a insistat aproximativ o oră sau puțin mai mult.

Am turnat bulionul cald (sub nicio forma fierbinte) intr-un vas de plastic (cel de fier se raceste repede) cam jumatate din bulion. Trebuie să stai în lighean cel puțin 30 de minute. Jumătatea rămasă a fost reîncălzită și completată la fiecare 10 minute sau cam asa ceva pentru a menține o temperatură constantă în bol. Astfel de băi trebuie făcute noaptea, timp de cel puțin 10-15 zile.

Adresa: Bloshenko V.V., str. Lenina, 29-18, p. Bekhteevka, districtul Korogan, regiunea Belgorod, 309218.

SI MAI MULTE DESPRE

GLOACEI

(ALERGIE LA FREG. TRATAMENT PENTRU ALERGIE LA RIC)

Aș dori să clarific nota „Să așteptăm ghioceii” (nr. 19, 1999). În Rusia, primele flori de primăvară se numesc ghiocei. În regiunea Stavropol este „galanthus alb” sau „ghiocel” din familia bulbilor („ghiocel” este numele său oficial).

În zona de mijloc este „scylla albastră”. În urma ei, înflorește „iarba de somn” (lumbago) din familia buttercup, o plantă otrăvitoare (în zona noastră se numesc „samsons”).

În spatele crestei Uralului, primii care înfloresc sunt clopoței galbeni și violet. Ambele specii sunt la fel de otrăvitoare. Despre aceasta scrie autorul scrisorii „Să așteptăm ghioceii”. Aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că planta este otrăvitoare, așa că trebuie să monitorizați starea inimii, ficatului, rinichilor - oricine este slab.

Și mai departe. Nepotul meu de 3 ani era alergic la frig - iarna, afară, obrajii i se înroșau aprins. O femeie m-a sfătuit să-i dau un decoct din ramuri tinere de viburn. Am început să fac și compot din fructe de viburn și să-l dau nepotului meu. Am băut cât am vrut. După 2 săptămâni totul a dispărut.

Adresa: Elena Leshchikova

Fedorovna, Studgorodok, 7-23, Lipetsk, 398058.

ASPEN

POLESHKI ELIMINARE DE CRAVISE

(CONVIZII, TRATAMENT PENTRU CONVAZII)

Am 63 de ani. Timp de mulți ani, picioarele mele au simțit periodic crampe, mai ales noaptea, de la 12 la 2. Le-am frecat, le-am masat și le-am ciupit, dar pur și simplu nu am putut dormi. Și apoi am auzit undeva că ar trebui să pui câțiva bușteni de aspen sub pat, iar crampele vor dispărea. Așa am făcut. Și acum nu am convulsii de 7 ani. Știi, nici acum nu scot bustenii, ci doar le schimb cu altele proaspete. Poate te pot ajuta cu altceva?

Adresă: Rite, K. Marx Ave., 20-8, Neftekamsk, Bashkortostan, 452950.

1. O minte sănătoasă într-un corp sănătos.

Decimus Junius Juvenal

2. Cine se așteaptă să-și asigure sănătatea fiind leneș se comportă la fel de prost ca o persoană care se gândește să-și îmbunătățească vocea prin tăcere.

Plutarh din Cheronea (50-120)

3. O persoană care face mișcare moderat și în timp util nu are nevoie de niciun tratament care să vizeze eliminarea bolii.

Avicenna (980-1037)

4. De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, trebuie mai întâi să se gândească la cine trebuie să ierte.

Louise Hay

5. Așa cum rufei curăță pânza, scoțând-o din praf, tot așa gimnastica curăță corpul.

Hipocrate

6. Nu primim o viață scurtă, ci o facem așa; Nu suntem săraci în viață, dar o folosim cu risip. Viața este lungă dacă o folosești cu pricepere.

Seneca

7. Frumusețea formelor corporale coincide întotdeauna cu conceptul de forță sănătoasă, energie vitală activă.

Lev Tolstoi

Mark Twain

9. Bolile se vindecă prin fire, medicul o ajută doar pe ea.

Hipocrate

10. Oamenii veseli se recuperează mai repede și trăiesc mai mult.

Ambroise Pare

11. Toți oamenii sănătoși iubesc viața.

Heinrich Heine

12. Toată mâncarea ta ar trebui să fie medicamentul tău!

Hipocrate

13. Gimnastica, exercițiile fizice și mersul pe jos ar trebui să devină ferm stabilite în viața de zi cu zi a tuturor celor care doresc să mențină eficiența, sănătatea și o viață plină și plină de bucurie.

Hipocrate

14. Mișcarea este depozitul vieții.

Plutarh

15. Efectele medicamentelor dietetice sunt de lungă durată, dar efectele medicamentelor sunt trecătoare.

Hipocrate

16. Un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav.

Arthur Schopenhauer

17. Medicii lucrează constant pentru a ne păstra sănătatea, iar bucătarii lucrează pentru a o distruge; cu toate acestea, cei din urmă sunt mai încrezători în succes.

Denis Diderot

18. Ar fi scuzabil să nu renunțăm la consumul de carne dacă ar fi necesar și justificat de orice considerente. Dar acesta nu este cazul. Acesta este pur și simplu un lucru rău care nu are nicio justificare în timpul nostru.

Lev Tolstoi

19. Un om înțelept va evita bolile decât să aleagă remedii împotriva lor.

Thomas More

20. Singura frumusețe pe care o cunosc este sănătatea.

Heinrich Heine

21. În consumul de alimente, capacitatea de a mânca mai mult decât alții este un dezavantaj, capacitatea de a obține suficient de mai puțin este o virtute.

Harun Agatsarsky

22. Oricine vrea să fie sănătos se recuperează deja parțial.

D. Boccaccio

23. Sănătatea este o taxă pentru înțelepți...

Pierre Jean Beranger

24. Sănătatea depinde mult mai mult de obiceiurile și alimentația noastră decât de arta medicinei.

D. Lubbock

25. Așa cum nu poți începe să tratezi ochiul fără să te gândești la cap, sau să tratezi capul fără să te gândești la întregul corp, nu poți trata corpul fără a trata sufletul.

Socrate

26. Somnul este balsamul naturii.

William Shakespeare

27. Cu ajutorul exercițiilor și al abstinenței, majoritatea oamenilor se pot descurca fără medicamente.

Joseph Addison

28. Nimic în plus. Să te culci devreme și să te trezești devreme este ceea ce face o persoană sănătoasă, bogată și inteligentă.

Benjamin Franklin

29. Judecă-ți sănătatea după modul în care te bucuri de dimineața și primăvara.

Henry David Thoreau

30. Oamenii care nu-și găsesc timp pentru odihnă vor fi, mai devreme sau mai târziu, obligați să-și găsească timp pentru boală.

John Wanamaker

31. Deveniți o persoană mai bună și vă veți simți mai bine.

Georg Enrich

32. Cel care este puternic la trup poate îndura atât căldura, cât și frigul. De asemenea, cineva care este sănătos din punct de vedere mental este capabil să îndure furia, durerea, bucuria și alte sentimente.

Epictet

33. Mulți sunt sănătoși fără frumusețe, dar nimeni nu este frumos fără sănătate.

Lorenzo Valla

34. Dacă nu mănânci alimente ca medicament, atunci vei mânca medicamente ca hrană!

Mihail Zadornov

35. Este natura umană să respecte moderația, nu numai din grija pentru sănătatea proprie în viitor, ci și din cauza sănătății bune în prezent.

Immanuel Kant

36. Nu sperați că medicii... vă vor face sănătoși. Ele pot salva o viață, chiar vindeca o boală, dar nu te vor face decât să începi. Și apoi învață să te bazezi pe tine.

Nikolai Amosov

37. Nu există bogăție mai bună decât sănătatea fizică și nici o bucurie mai mare decât bucuria inimii.

Solomon

38. Pentru sănătatea femeilor, privirile admirative ale bărbaților sunt mai importante decât caloriile și medicamentele.

Francoise Sagan

39. Dacă oamenii ar mânca doar când le era foarte foame, și dacă ar mânca mâncare simplă, curată și sănătoasă, atunci nu ar cunoaște boala și le-ar fi mai ușor să-și stăpânească sufletul și trupul.

Lev Tolstoi

40. Dacă vrei să-ți prelungești viața, scurtează-ți mesele.

Benjamin Franklin

Problema sănătății umane i-a interesat pe filosofi încă din cele mai vechi timpuri. Gândindu-se la sănătate, la norme și patologii, filosofii antici au observat că sănătatea depinde de stilul de viață și de comportamentul unei persoane. Studiul trecutului arată influența pe care diversele tendințe filozofice au avut-o asupra dezvoltării ideilor despre sănătate și un stil de viață sănătos.

În antichitate s-au format următoarele concepte despre originea bolilor: realiste (spontan-materialiste), ontologice, anemice și divine (demonice). Conceptele realiste ale cauzelor bolilor au fost căutate în factorii naturali. În cadrul conceptelor ontologice, boala era considerată o creatură vie materială concretă externă și ostilă, care pătrunde și este introdusă în corpul uman din exterior și, prin urmare, provoacă o stare dureroasă. Esența vederilor anemice asupra bolilor în curs este ideea spiritelor care locuiesc în corpul pacientului și metodele asociate de vindecare. Ideea originii divine (demonice) a bolilor le considera ca o consecință a mâniei zeilor, rezultat al spiritelor rele. În consecință, remediile pentru boli depindeau doar de puteri supranaturale; de aici și răspândirea amuletelor, vrăjilor și conspirațiilor care protejează împotriva forțelor malefice.

Reprezentanții școlii Vedanta s-au gândit deja la sănătate și boală în India antică. „Vedanta” înseamnă „sfârșitul Vedelor”, iar „Vede” (sfârșitul mileniului II – începutul mileniului I î.Hr.) este o colecție de imnuri pe teme religioase. Fondatorul școlii Vedanta este considerat a fi gânditorul indian antic Badarayana, compilatorul Brahma Sutra. El și reprezentanții altor școli filozofice au observat că sănătatea depinde de stilul de viață al unei persoane. În India antică, sănătatea era considerată rezultatul stării normale a celor trei principii ale corpului: aer, mucus și bilă. Trei principii organice au fost asociate cu sistemele corpului: rlung (nervos), mkrichs și badkan (umoral).

În China antică, corpul era asemănat cu o lume în miniatură, iar toate procesele din acesta erau asemănate cu relația dintre cele cinci elemente primare: foc, pământ, apă, lemn și metal. În corp, ca și în lumea exterioară, s-a presupus o luptă între două forțe polare: Yin (feminin) și Yang (masculin), sănătatea și boala erau determinate de raportul lor. A apărut terapia Zhenjiu - acupunctura și cauterizarea punctelor active, care facilitează mișcarea energiei vitale speciale în organism și, prin urmare, elimină cauza bolii.

În medicina asiro-babiloniană, se credea că sănătatea și boala depind de spiritele rele și bune, zei și diavoli și pot fi ghidate în cursul lor de influența corpurilor cerești.

În Egiptul Antic, existau idei despre cele patru elemente principale ale lumii: apă, pământ, foc și aer. În acest sens, începuturile doctrinei umorale au apărut despre cele patru sucuri principale, purtătoarele acestor elemente care alcătuiesc corpul uman și determină sănătatea și boala acestuia. A fost creată o doctrină despre pneuma - o substanță specială invizibilă și lipsită de greutate conținută în aer, care, atunci când este inhalată, pătrunde în plămâni, de acolo pătrunzând în inima și apoi răspândindu-se prin artere în tot corpul.

Filosofii Greciei Antice și Romei Antice, reflectând asupra sănătății și bolii umane, au formulat un număr mare de reguli de viață și adevăruri utile cu privire la practicile unui stil de viață sănătos.

Potrivit opiniilor lui Democrit, fiecare persoană poate trăi o viață fericită dacă trăiește conform naturii sale, observând un simț al proporției cu ajutorul înțelepciunii, luptă pentru dreptate și asumându-și responsabilitatea pentru acțiunile sale.

Unele dintre afirmațiile sale sunt relevante pentru contemporanii noștri:

Frumosul se înțelege prin studiu și cu prețul unui mare efort, răul este asimilat de la sine, fără dificultate.

Scopul vieții este o stare de spirit bună (eutimie), în care sufletul trăiește senin și calm, nederanjat de nicio frică, sau frica de demoni, sau nicio pasiune.

Ceea ce are cu adevărat nevoie corpul nostru este ușor de realizat pentru toată lumea, fără multă muncă sau efort. Totuși, ceea ce necesită muncă și efort mare și a cărui dobândire ne otrăvește viața, nu este nevoie de corp, ci este un obiect al dorinței gândirii pervertite.

Socrate a intrat în istorie ca autor și creatorul metodei dialectice de studiu a adevărului, în care subiectul studiat este considerat simultan din două părți - pozitiv și negativ. Părerile sale filozofice au fost caracterizate de un accent pe autoexplorare și practici de auto-îmbunătățire. Raționalismul moral al lui Socrate s-a manifestat clar în gândurile sale despre sănătate și un stil de viață sănătos sub forma relației dintre acțiunile umane în succesiunea: rezonabil, moral, sănătos. Următoarele sale aforisme pot servi drept dovadă în acest sens:

Nu există nimic mai puternic decât cunoașterea; ea învinge întotdeauna și în toate plăcerile și orice altceva.

Cel care se cunoaște pe sine știe ce este bine pentru el și înțelege clar ce poate și ce nu poate face.

Socrate a fost întrebat odată cu ce se deosebește de ceilalți oameni. Socrate a răspuns: „Eu mănânc pentru a trăi, în timp ce alții trăiesc pentru a mânca”.

Platon a înțeles corpul unei ființe vii ca un sistem închis de microcosmos, format din pământ, foc, apă și aer și a considerat că încălcarea relației lor este cauza bolii. Platon a dezvoltat doctrina pneuma, sufletul divin. Pneuma pătrunde în corpul uman, iar în creier îi dă capacitatea de a gândi și de a simți, în inimă îl încălzește și îl hrănește pe tot parcursul vieții. Afectarea trecerii pneumului este sursa multor boli.

Platon credea că proporționalitatea, frumusețea și sănătatea necesită nu numai educație în domeniile științei și artei, ci și exerciții fizice și gimnastică pe tot parcursul vieții.

Aristotel a numit boala și sănătatea proprietăți sau stări tranzitorii ale corpului, deoarece sunt ușor susceptibile la fluctuații și se schimbă rapid. Aristotel a scris despre distincția între ceea ce promovează sănătatea și ceea ce este un semn de sănătate. Sănătatea unui oraș depinde de locația sa geografică, de protecția împotriva vântului și de calitatea alimentării cu apă.

Printre numeroasele școli filozofice ale Greciei Antice și Romei, se pot distinge două abordări principale ale problemei sănătății umane - optimistă și pesimistă. Primul este asociat cu filozofii care au susținut că, oricât de puternice ar fi loviturile destinului, o persoană poate fi totuși sănătoasă și fericită dacă încearcă să trăiască în armonie cu natura și folosește un raționament solid pentru a face acest lucru. Fiecare persoană este liberă să aleagă stilul și stilul de viață pe care le preferă. Dar, în același timp, trebuie să-l coordoneze cu propriile sale resurse interne, care constau în starea sa de sănătate, caracteristicile temperamentului, educația și creșterea primite de la mentori și bunăstarea materială. Medici renumiți ai antichității și-au bazat raționamentul despre sănătate pe acest punct de vedere.

Pe baza materialismului lui Democrit și a dialecticii lui Heraclit în analiza fenomenelor medicale, Hipocrate a creat doctrina influenței mediului și a condițiilor de viață asupra sănătății. Hipocrate a considerat că principalele cauze ale bolilor sunt anotimpurile, temperatura aerului, clima, proprietățile solului și epidemiile. Motive individuale - stilul de viață, dieta, vârsta unei persoane, ereditatea și înclinațiile sale. El a privit boala ca pe un fenomen de schimbare, identificând trei etape ale bolii: sațietate (început), gătit (mijloc), erupție (sfârșit).

Medicul antic Galen, bazându-se pe învățăturile lui Platon despre pneuma și Aristotel despre oportunitate, credea că sănătatea este armonia și echilibrul celor patru sucuri, boala este o tulburare care a invadat echilibrul părților dense, sucurilor și forțelor. Galen a dezvoltat doctrina a patru elemente și a patru calități: uscăciune - umiditate, frig - căldură, corespunzătoare aerului, apei, pământului și focului, asociate cu sânge, flegmă, bilă neagră și galbenă.

Un medic și gânditor proeminent al Asiei Centrale, Avicenna (Abu Ali Ibn Sina), a adoptat doctrina celor patru sucuri de la greci. Avicenna considera sănătatea ca o abilitate sau stare datorită căreia funcțiile organismului sunt impecabile.

Avicenna credea că există un corp sănătos la limită; corpul este sănătos, dar nu la limită; organismul nu este nici sănătos, nici bolnav, percepând rapid sănătatea; corpul este bolnav de o ușoară boală; corpul este bolnav la limita. El a identificat cauzele sănătății și bolii: materiale – acestea sunt bazele puse în corpul uman; eficiente sunt cauzele care modifică starea corpului unei persoane sau o mențin neschimbată (aer, mâncare, apă, băuturi, mișcări corporale și mentale, odihnă, somn, trecere de la o vârstă la alta, veghe, diferențe de gen, obicei).

În concepțiile filozofice despre sănătate în timpurile moderne, ideea de sănătate ca valoare a apărut pentru prima dată, nu numai în dimensiunea individuală, ci și în dimensiunea socială.

Thomas More credea că sănătatea publică excelentă este o consecință directă a unei societăți organizate ideal și a condițiilor excelente de viață. El a considerat sănătatea ca pe o mare plăcere, fundamentul și sprijinul a tot ceea ce pot oferi condiții de viață calme și dezirabile.

Filosoful francez Montaigne a considerat sănătatea una dintre cele mai importante valori individuale, susținând că sănătatea este o bijuterie și, în plus, singura pentru care merită să nu economisești timp și efort.

Bacon, continuând și dezvoltând tema sănătății ca valoare individuală, a scris că propriile observații ale unei persoane despre ceea ce este bine pentru el și ce este dăunător este cel mai bun medicament pentru menținerea sănătății. Una dintre rețetele unei vieți lungi este să rămâneți într-o dispoziție liberă și veselă, evitând invidia, fricile anxioase, furia ascunsă, introspecția subtilă și confuză, bucuriile și grijile excesive. El și-a exprimat surprinderea de faptul că, deși ne îngrijim cu sârguință de îmbunătățirea raselor de câini și cai, neglijăm rasa umană.

În secolul al XX-lea a apărut un veritabil interes de cercetare în ideea sănătății ca valoare socială și, în legătură cu aceasta, în diferite practici ale unui stil de viață sănătos ca acțiuni social necesare și aprobate social. în cadrul sociologiei umaniste.

În lucrările lui E. Durkheim se acordă o mare importanță sănătății sociale. Sănătatea socială, potrivit acestui om de știință, constă în dezvoltarea normală a forțelor vitale ale unui individ, grup sau societate, în capacitatea acestora de a se adapta la condițiile de mediu și de a o folosi pentru dezvoltarea lor. Acest lucru le oferă „șansa unei vieți lungi”.

Din punctul de vedere al realismului social al lui E. Durkheim, realitatea socială este dominantă în raport cu realitatea individuală. Este recunoscută poziția principală conform căreia sistemul de idei colective determină orice formă de conștiință și comportament individual.

Se poate fi de acord cu E. Durkheim, care scria că „reprezentarea colectivă se dezvoltă nu numai în spațiu, ci și în timp. Pentru a le crea, multe minți diferite s-au comparat între ele, și-au reunit și au unit ideile și sentimentele lor, iar lungi serii de generații... și-au acumulat experiența și cunoștințele.”

Miezul conceptului lui Durkheim este teoria morală. E. Durkheim a asociat funcțiile sociale ale moralității cu educația, al cărei scop este formarea unei ființe sociale, dezvoltarea la copil a acelor calități și trăsături de personalitate de care societatea are nevoie. Educația răspunde întotdeauna nevoilor sociale și exprimă opinii și sentimente colective și, prin urmare, ar trebui să formeze practici semnificative din punct de vedere social pentru un stil de viață sănătos.

M. Weber a urmat și el o abordare similară. Analizând comportamentul uman cu conexiunile și regularitatea lui inerente, el a numit social acele acțiuni care, în primul rând, sunt orientate în mod semnificativ către așteptări, în al doilea rând, sunt orientate către obiective în conformitate cu așteptările și, în al treilea rând, conțin o orientare semantică orientată subiectiv către obiective a indivizilor. Ca membri ai unor grupuri sociale, indivizii sunt produse ale organizării sociale. Ideile și acțiunile indivizilor sunt considerate trăsături distinctive ale unei anumite organizații: ele exprimă valorile și trăsăturile stilului de viață ale anumitor grupuri sociale, din ale căror aspirații decurge dinamica societății. Comportamentul așteptat social al unui individ poate fi orientat către mai multe sisteme de instituții care se contrazic între ele; în combinațiile lor sunt posibile variante de comportament „greșit”. M. Weber a subliniat în special semnificația socială a unui stil de viață sănătos, susținând că „clasificăm acțiunile unui individ care influențează conservarea sănătății ca fiind sociale”.

Cu această poziție de cercetare, cea mai mare atenție este acordată unor caracteristici sociale ale individului precum statutul, apartenența la una dintre păturile societății, implicarea în acțiuni colective și procese sociale. Acești factori influențează alegerea de către o persoană a anumitor practici sănătoase de viață.

Ideea determinismului social și multiplicitatea unor astfel de practici continuă să fie dezvoltată de T. Parsons. El observă că stabilitatea oricărui sistem social depinde de gradul de integrare a unui număr de standarde valorice generale cu structura interiorizată a nevoilor - atitudini care alcătuiesc structura personalităţilor. Potrivit lui T. Parsons, procesul de integrare a unui individ în sistemul social se realizează prin interiorizarea normelor general acceptate, atunci când individul „absoarbe” valori comune în procesul de comunicare cu „alții semnificativi”.

T. Parsons consideră subcultura tineretului ca un canal specific de socializare a individului. Ideea lui T. Parsons despre semnificația funcțională a comunicării în „grupurile de egali” pentru dezvoltarea normelor sociale este prezentată în strânsă legătură cu caracteristicile comunităților închise cu subcultură proprie. Între timp, se știe că subculturile de tineret neagă adesea un stil de viață sănătos și aleg ca prioritare strategii comportamentale care limitează nevoile fizice și spirituale ale individului.

Recent, medicii au început să observe așa-numitele nevroze informaționale la oamenii practic sănătoși. În acest caz, medicii sunt nevoiți să vorbească despre fenomenul stresului informațional, atunci când o persoană capabilă și muncitoare absoarbe diverse tipuri de informații fără odihnă, nu trece la alte tipuri de activitate (în principal fizică) și face nevroză, tulburări ale nivelului superior. sistem nervos. Aceste fenomene, dăunând sănătății omului modern, au atras din nou atenția oamenilor de știință asupra fizicității omului ca sursă a sănătății sale și au dat impuls dezvoltării direcției psihoterapeutice în psihologie.

Fondatorul mișcării psihoterapeutice, Wilhelm Reich, a pornit de la faptul că sursa și condiția necesară pentru sănătatea mintală a unei persoane este corpul său. El a fost primul care a subliniat dependența psihicului de starea mușchilor. Fiecare experiență pe care o trăim - mânie, tristețe, bucurie, frică - își găsește expresia în mișcări musculare caracteristice, credea el. Emoțiile negative pot forma o așa-numită înveliș muscular, al cărei scop este de a restrânge manifestarea experiențelor negative și de a preveni răspândirea acestora. Îndepărtarea tuturor armurilor musculare în procesul de lucru terapeutic restabilește capacitatea pacientului de a trăi experiențe emoționale profunde.

Munca lui Reich în domeniul terapiei corporale a fost ulterior propusă și dezvoltată de mulți oameni de știință, printre care A. Lowen, I. Rolf, M. Alexander, M. Feldenkrais. Lucrările acestora, precum și ale multor alți psihologi practicieni, sunt o dovadă excelentă a propoziției binecunoscute că „un corp sănătos creează o minte sănătoasă”. Faimos dansator de la începutul secolului al XX-lea. Isadora Duncan a vorbit despre legătura strânsă dintre corp și spirit: „Dacă înveți o persoană să-și controleze pe deplin corpul, dacă în același timp îl exersezi în exprimarea sentimentelor înalte, vei face mișcările ochilor, capului, brațelor, trunchiul, picioarele exprimă calm, gândire profundă, dragoste, afecțiune, prietenie sau un gest mândru de refuz maiestuos a ceva disprețuitor, ostil etc., atunci acest lucru se va reflecta în însăși conștiința persoanei crescute, în sufletul său. ”

Cercetările asupra cauzelor îmbătrânirii premature și a mortalității au convins de multă vreme oamenii de știință din întreaga lume că o persoană poate trăi mult mai mult decât trăiește dacă sunt eliminate cauzele sociale care îi scurtează viața în societate. I.P. Pavlov a scris: „Ne scurtăm viețile cu necumpătarea noastră, dezordinea noastră, cu tratamentul nostru urât asupra propriului nostru corp”.

Sănătatea umană are valoare socială. Este un puternic potențial social, economic, de muncă, de apărare, demografic, cultural și spiritual al oricărei societăți.

Problema menținerii sănătății umane ocupă un loc important în sistemul de valori și priorități sociale ale societății. Conservarea și reproducerea sănătății depind direct de nivelul de cultură. Cultura reflectă gradul de conștientizare și atitudinea unei persoane față de sine. Cultura dezvăluie o modalitate activă pentru o persoană de a stăpâni lumea externă și internă, formarea și dezvoltarea acesteia. Cultura presupune nu doar un anumit sistem de cunoștințe despre sănătate, ci și un comportament adecvat pentru păstrarea și întărirea acesteia, bazat pe principii morale.

Cultura umană este totalitatea aspectelor non-biologice, adică dobândite mai degrabă decât înnăscute ale vieții umane, ceea ce este o trăsătură care îl deosebește de animale. Din punct de vedere sociologic, cultura este o instituție socială care asigură consistența și stabilitatea societății. Abordarea axiologică consideră cultura ca o lume a valorilor, reprezentând o ierarhie de semnificații și idealuri împărtășite de toți membrii unei anumite comunități.

Cu greu este posibil să contestați opinia filozofilor că o persoană este o ființă care caută și găsește în mod independent o idee despre propria sa esență, își construiește viața în conformitate cu idealul. Fiind neterminat de natură, se realizează într-o cultură în care desfășoară chiar și cele mai simple acte ale vieții nu instinctiv, ci în conformitate cu modele sociale pentru a-și crea propria fizică, cultură fizică și pentru a crea un stil de viață care păstrează sănătatea.

Pentru dezvoltarea armonioasă a personalității umane, menținerea sănătății și, în consecință, longevitatea creativă este necesară alternarea activității mentale și fizice. Această rodnicie în alternarea naturii muncii a fost recunoscută de mulți. K. Marx scria: „Sistemul muncii, alternând cu școala, transformă fiecare dintre aceste două activități în odihnă și înviorare după alta și, prin urmare, este mult mai potrivit pentru un copil decât continuitatea uneia dintre aceste două activități. .”

Un reprezentant remarcabil al filozofiei materialiste ruse, N.A. Dobrolyubov, a văzut o persoană ca o unitate de aspecte ale dezvoltării sale mentale și fizice, care sunt strâns legate între ele și interacționează constant. El credea că organismul uman poate fi sănătos și eficient doar dacă aceste aspecte primesc o dezvoltare deplină în strânsă legătură organică. El a scris: „...acel organism în care dezvoltarea funcțiilor creierului le absoarbe pe toate celelalte se dezvoltă anormal, dureros. În același mod, este anormală și dezvoltarea organismului în care dezvoltarea sistemului nervos și mai ales a creierului este limitată și suprimată prin creșterea activității musculare.”

P. F. Lesgaft, fondatorul sistemului de educație fizică din Rusia, credea că activitatea mentală și fizică ar trebui să fie în deplină concordanță una cu cealaltă. El nu a permis posibilitatea de a combina activitatea mentală dezvoltată cu un corp foarte slab și a subliniat că o astfel de încălcare a armoniei în structura și funcționarea corpului nu rămâne nepedepsită - implică inevitabil neputința manifestărilor externe: „Gândirea și funcționarea corpului. înțelegerea poate exista, dar nu va exista energia adecvată pentru testarea consecventă a ideilor și implementarea și aplicarea persistentă a acestora în practică.” P. F. Lesgaft, subliniind legătura reciprocă dintre dezvoltarea mentală și cea fizică, a scris: „Există o legătură strânsă între dezvoltarea mentală și cea fizică a unei persoane. Creșterea și dezvoltarea mentală necesită o dezvoltare fizică corespunzătoare.” Deosebit de eficientă este înlocuirea muncii mentale cu exerciții fizice sau jocuri în aer liber cu activitate fizică adecvată dezvoltării și vârstei, deoarece în acest caz zonele inactive ale creierului (în principal motorii) sunt implicate în activitate, iar cele care funcționează anterior în timpul muncii mentale sunt odihnite. P. F. Lesgaft a creat fundamentul științific al culturii fizice ca mijloc de dezvoltare a sănătății și practica principală a unui stil de viață sănătos al unei persoane moderne.

Sănătatea poate fi considerată un dar al naturii, dar păstrarea ei pe parcursul întregului ciclu de viață depinde de persoană și societate. Ignoranța, și uneori lipsa de înțelegere, a importanței sănătății pentru o viață umană deplină nu este doar un semn de cultură generală scăzută, ci și un real infantilism social.

Zabludsky, P. E., Kryuchok, G. R., Kuzmin, M. K., Levin, M. M. Istoria medicinei. – M., 1961; Multanovsky, M. P. Istoria medicinei. – M., 1967.

Citat de: Taranov, P. S. Filosofia din interior. – M., 1996. – T. 1. – p. 386–387; Gânditorii romani antici. – M., 1958. – P. 154.

Vezi: Taranov, P. S. Decret. op. – T. 1. – P. 298.

Ivanov, V. G. Istoria eticii lumii antice. – L., 1980. – P. 142.

Durkheim, E. Sociologie și teoria cunoașterii. Cititor despre istoria psihologiei. – M., 1980. – P. 218.

Lesgaft, Colecția P. F.. ped. op. – T. 1. – Partea 1. – M., 1951. – P. 57.