Kaip išmokti kalbėtis su žmonėmis: lengvo bendravimo paslaptis. Kaip būti įdomiam

Žmogaus gyvenimas neįmanomas be bendravimo. Tačiau ne visi žmonės moka teisingai ir visapusiškai vartoti kalbą. Kartais ne tik tiesioginis kontaktas būna labai sunkus, bet ir pokalbiai telefonu ar Skype sukelia didelį diskomfortą. Priežastys gali būti psichologinės problemos arba tiesiog nesugebėjimas reikšti savo minčių ar palaikyti pokalbį. Jei pirmasis sunkiai ištaisomas, o kartais ir neįmanomas be patyrusio psichologo pagalbos, tai prirašyta daug knygų, kaip išmokti kalbėti kompetentingai, sugalvoti įvairūs mokymai, specialūs pratimai.

Kaip išmokti kalbėti kompetentingai ir gražiai?

Norėdami savarankiškai išmokti gražiai ir sklandžiai reikšti savo mintis rusų kalba, turite sunkiai treniruotis, kol taisyklinga kalba taps įpročiu. Paskata tai turėtų būti įsitikinimas, kad kalba yra galingas ginklas garsiakalbis. Kartais tai gali tapti manipuliavimo, įtakos pašnekovui priemone.

Skaityti ir perpasakoti

Kuo daugiau skaitai, tuo lengviau tau kalbėti. Tai neginčijama taisyklė, kurios reikia laikytis, jei norite įgyti galimybę lengvai kalbėti bet kokia tema. Minimalus laikas, kurį turite skirti skaitymui, yra 20 minučių per dieną. Kartu reikėtų akcentuoti rusų klasikinę literatūrą. Žinoma, dviejų šimtmečių senumo kalbos posūkiai nebus naudingi, tačiau kartais visai tikslinga pademonstruoti keletą klasikų citatų. Be to, tai puiki galimybė paįvairinti ir praturtinti žodyną.

Perpasakoję tai, ką perskaitėte, greitai išmoksite taisyklingai reikšti savo mintis. Galite groti ne klasikinius kūrinius, bet, pavyzdžiui, su savo namų ūkiu dalytis naujienomis iš žurnalų ar informacija, surinkta iš straipsnių. Raktas į įmonės sėkmę slypi gebėjime kritikuoti save, pastebėti klaidas ir jas ištaisyti.

Naudingi žodžių žaidimai

Jei galvojate apie tai, kaip išmokti kalbėti su žmonėmis, tada juokinga ir Įdomūs žaidimai, kurios prasmė – kurti frazes, pasakojimus, žodžių parinkimą. Vienas iš šių žaidimo pratimų vadinamas „Delirium“. Jūsų užduotis – apie 10-15 minučių apibūdinti ar pakalbėti apie kokį nors paprastą namų apyvokos daiktą. Pavyzdžiui, pasistenkite greitai be pauzių sukurti nuosekliausią istoriją apie kėdę ar arbatinuką. Tai gali atrodyti sudėtinga, tačiau tai leis jums plėtoti kalbą iš turinio pusės, kad bendravimo procesas būtų lengvas ir atsipalaidavęs.

Imitacija

TV diktorių ir laidų vedėjų mėgdžiojimas yra labai svarbus taisyklingos kalbos ugdymo pratimas. Tuo pačiu metu reikia ne tik stengtis atkartoti intonacijas, bet ir atkreipti dėmesį į gestus. Žmogaus suvokimas bendraujant labai priklauso ne tik nuo žodžių, bet ir nuo elgesio. Ar įsivaizduojate, kaip naujienų skaitytojas, skaitydamas naujienas, baksnoja pirštais į stalą arba slampinėja su švarko sagute? Jūs taip pat neturėtumėte to daryti.

Tuo pačiu labai svarbu žiūrėti laidas apie politiką, meną ir net humoristines. Nepatogios pauzės labai sugadina pokalbio su žmogumi įspūdį, todėl reikia išmokti jas užpildyti prasmingomis įdomiomis žinutėmis.

Be to, naudodami imitacijos techniką, turite išmokti:

Kaip įveikti psichologines problemas bendraujant?

Kartais bendravimą su žmonėmis gali apsunkinti psichologinės problemos. Šiuo atveju anksti pradėti treniruotis, nors tai ir bus naudinga, bet neduos laukiamų greitų rezultatų.

Vaikystėje su bet kuriuo žmogumi nutinka įvairių situacijų, kurios įsirėžia į atmintį ir turi įtakos asmenybės formavimuisi. Kai kurie iš jų gali bauginti. Jei vienas iš šių atvejų įvyko bendraujant, tai gali tapti rimta problema ateityje.

Kartu kaip ypatingą grupę reikėtų išskirti intravertus, kuriems tiesiog nereikia pašnekovų ir sąmoningai renkasi vienatvę.

Bendravimo su žmonėmis psichologija yra labai sudėtinga ir priklauso nuo daugelio išorinių aplinkybių bei pašnekovų charakterių. Tačiau nesunku pastebėti, kad žmogus turi psichologinių problemų:

1. balsas dreba;
2. pasikeičia balso tonas;
3. yra greitas širdies plakimas;
4. pokalbį lydi nervingi rankų judesiai;
5. pasikeičia veido spalva (pasiblysta arba parausta).

Nemanykite, kad tokias problemas patiria tik tylūs drovūs žmonės. Tiesą sakant, sutikus įžūlius žmones, kurie bendrauja atkakliai, pertraukia pašnekovą, labai tikėtina, kad jiems kyla tam tikrų bendravimo sunkumų. Greičiausiai toks pokalbio stilius padeda jiems įveikti problemas, tačiau reikalauja ir taisymo.

Pastebėjus, kad norisi bendrauti su žmonėmis, bet tai padaryti labai sunku, reikia sustoti ir suvokti problemą. Greičiausiai teks ilgai ir sunkiai dirbti, kad nugalėtumėte drovumą, baimę, išmoktumėte atsikratyti gilių jausmų, paleisti praeities problemas ir gyventi dabartimi.

Psichologas ar psichoterapeutas gali labai palengvinti tavo kelią į lengvą bendravimą, gražią ir kompetentingą kalbą. Jūsų bus paprašyta susidėlioti kontaktinius dienos planus (pavyzdžiui, susitikti su nauju žmogumi), patobulinti tarpininkaujančio dialogo įgūdžius (telefonu) ir pan. Dėl to galėsite lengvai bendrauti ir būti įdomi pašnekovė.

Norėdami geriau bendrauti, pirmiausia turite tiesiog bendrauti. Tas, kuris sėdi namuose ir varto internetą, tikėdamasis išmokti bendrauti, užsiima netinkamu dalyku. Eikite pas žmones ir išmokite bendrauti.

Atkreipkite dėmesį: ne šiaip bendrauti, bet – „išmok bendrauti“. Jei iki šiol bendraudami (staiga) darėte tik du dalykus – pykdavote, kai pašnekovas gražiai kalbėjo, ir sarkastiški, kai jis klydo, tai kvaila tęsti tokį bendravimą, stiprinant jame save. Bendravimo meno, kaip ir bet kurio kito gero poelgio, reikia mokytis.

Kaip? Padalinkite šį didelį reikalą į keletą mažesnių dalykų ir paeiliui dirbkite su kiekviena sritimi. Bendravimo mene yra daug įvairių užduočių ir krypčių, o norint viską sėkmingai įvaldyti, geriau ne visko imtis iš karto, o įvaldyti dalimis.

Geras pašnekovas yra įdomus pašnekovas. Mokėti juokauti, nustebinti, intriguoti, įkvėpti – nuostabūs įgūdžiai! Tai apima gebėjimą pastebėti netikėtumą įprastame, gebėjimą žaisti su savo intonacija, o ne artikuliuotai nemurmėti po nosimi, kad pašnekovas įsitemptų.

Išties, atkreipkite dėmesį į savo balso tempą ir tembrą, įsirašykite save ir savo pokalbius į diktofoną (tai patogu tiems, kurie telefone turi įrašymo funkciją) – ir pakeiskite savo balso ypatybes. kad tau tai patinka.

Kaip būti įdomiam pašnekovui ir kokios technikos tai gali padėti – daugeliui aktuali tema. Įvaldykite traškučius, kad sukurtumėte susidomėjimą, tačiau nepamirškite pagrindinio dalyko: su traškučiais toli nenueisi, reikia ne tik atrodyti įdomiu pašnekovu, bet ir tapti įdomus žmogus. Tai taip pat tikra, tik reikia daugiau laiko.

Tuo tarpu išmokite klausytis žmonių. Daugeliui keista, bet jūsų pašnekovams svarbu ne tiek ką ir kaip sakote, o kaip mokate jų klausytis. Kai kurie mano, kad gebėjimas klausytis yra dar svarbesnis. Nesąmoninga kritika, užpuolimai, provokacijos, trukdžiai, konfliktogenai – atrodo, kad darbo šioje srityje yra daug, tačiau visas šitas šiukšles galima pašalinti vienu nuostabiu pratimu iš Distances arsenalo: „Jei aš mylėčiau žmogų, kuris dabar yra priešais mane“. Viskas, ko jums reikia, yra užduoti sau klausimą: „Kaip aš pasikalbėčiau su šiuo žmogumi, jei man jis tikrai rūpėtų“? Tarsi burtų keliu jūsų žvilgsnis taps švelnesnis ir malonesnis, o bendravimas – šiltesnis.

Kai išmoksite klausytis, iškelkite užduotį išmokti pašnekovą – išgirsti. Ar žinote, kaip išgirsti kitų kalboje tai, kas pagrįsta ir naudinga, su kuo galima sutikti, ką galima panaudoti? Įpratę pašnekovo žodžiuose rasti protingumo, būsite dėmesingesni savo kalbai: tiksliau formuluokite tezes, pateikite pagrindimus ir iliustracijas, kalbėkite trumpai ir prasmingai.

Išmokę išgirsti ir būti atidūs turiniui, vėl atsigręžkite į formą, į užduotį įtikti pašnekovui. Ne tik neįtempti, ne tik sudominti, bet užmegzti bendravimą, kad jis jaustųsi protingas, svarbus, nuostabus. Tai komplimento menas, tai žavinčios akys ir tai vėl balsas – gyvas ir energingas balsas.

O kai visa tai įvaldysite, pagalvokite apie bendravimo prasmę. Galite būti puikus pašnekovas ir daug savo gyvenimo valandų užimti mielu ir įdomiu bendravimu, atitraukdamas jas nuo kažko svarbesnio. Bendraujate – už ką? Dėl džiaugsmo. Bet tik? Treniruokitės sutelkti savo kalbą. Sakote, kad atsitiktų – kas? Norite, kad pašnekovas ką nors padarytų ar nedarytų, pradėtų daryti kitaip, pagirtų ar tiesiog juoktųsi kartu su jumis? Kartais tik pagalvojus apie savo teiginio tikslą visiškai pakeičiama ir intonacija, ir pats jo turinys...

Taip palaipsniui judėsite į priekį, kildami vis į naujas ir naujas aukštumas. Ir netrukus suprasite, kad pasiekėte daug daugiau, nei manėte iš pradžių: užsiėmėte bendravimo menu, pamažu tapote lyderiu ir lyderiu, tapote įdomūs ir didelis vyras. Geras rezultatas!

Koks yra geriausias būdas organizuoti šį tyrimą? Dėl savarankiškas darbas pažiūrėkite į straipsnį „Kaip dirbti su savimi“, bet ne visi žino, kaip susitvarkyti patys. Lengvesnis pasirinkimas yra atvykti į Sintoną bendravimo meistriškumo ar atstumo. Bus ir vedėjų, ir rimta programa, ir daug daug pastebėjimų, patarimų ir galimybių tobulėti. Dirbti vadovaujant mokytojui ir treneriui yra ir efektyviau, ir smagiau.

Linkime nuoširdaus bendravimo!

Kuo skiriasi malonus ir atstumiantis pašnekovas? Ar viską lemia įgimtas polinkis bendrauti? Tiesą sakant, 90% atvejų gelbsti ne talentas, o išradingumas, savidisciplina ir nuolatinis darbas su savimi. Ne paslaptis: svarbi kiekviena smulkmena – laikysena, veido mimika, gestai, tonas. Ir jei šiuos komponentus galima greitai įvaldyti fizinėmis pastangomis, raštingam kalbėjimui reikės kažko daugiau. Kaip teisingai kalbėti ir būti puikiu pasakotoju?

1. Naudokite patikrintus duomenis.

Apkalbų skleidimas kenkia padoraus žmogaus reputacijai. O paskalomis laikomos bet kokia nepatikrinta ar abejotina informacija. Kad išvengtumėte gėdingų akimirkų ir neatrodytumėte blogai, istorijoje geriau naudoti tik patikimus faktus.

Tačiau yra situacijų, kai svarbi kiekviena smulkmena, net ir mažai tikėtina. Tada, kad nebūtų suklaidintas priešininkas, sakiniai prasideda frazėmis:

• „Nesu tikras, ar tai tiesa, bet…“;
• „Girdėjau tokią informaciją iš kaimynų/pažįstamų/praeivių, bet nežinau, kiek tai tiesa...“;
• „Neturiu konkretaus atsakymo į šį klausimą, bet yra keletas hipotetinių versijų...“;
• „Manau, kad taip, bet gali būti, kad klystu. Dar kartą patikrinkite informaciją žinynuose arba su specialistais.

Kitaip tariant, šie teiginiai turi tik spėlionę, hipotetinę konotaciją. Pašnekovas aiškiai supranta: informacija gali neatitikti tiesos. Tačiau detalės padės rasti atsakymą, nustatyti kryptį.

2. Apsiginkluokite argumentais.

Čia kalbama apie ginčytinus klausimus. Net jei į klausimą yra nepaneigiamas atsakymas, pašnekovas gali apie tai nežinoti. Tokiose situacijose negalima įžeidinėti priešininko, iš jo juoktis, kaltinti neišmanymu. Taip pat bus nenaudinga bandyti reikalauti atsakymo be tinkamos argumentacijos. Todėl geriausia išeitis bus išsamus paaiškinimas, paskelbus arba pademonstruojant įrodymus. Jie gali būti:

• mokslinių tyrimų rezultatai;
• tikri pavyzdžiai iš ;
• daiktiniai įrodymai – vaizdo ar garso įrašai, nuotraukos, pavyzdžiai;
• autoritetingi literatūros šaltiniai – žinynai, enciklopedijos, vadovėliai;
• statistika, eksperimentai, loginis samprotavimas.

3. Stebėkite kalbos grynumą.

Mada palietė net šnekamoji kalba. Todėl svetimos kilmės žodžiai tapo norma. Kartais jie tikrai gelbsti, nes sutaupo laiko, padeda trumpai viena fraze apibūdinti reiškinius, objektus, kuriuos sunku išversti į gimtąją kalbą. Tačiau kartais šie „kalbiniai užsieniečiai“ skamba juokingai.

„Norėdami pademonstruoti mados kolekciją, apsilankysime grožio centre.

„Komandos formavimas vyks lauko aikštelėje“.

„Nėra ryšio su valymo darbuotoja“.

Kaip prie įprastos kalbos pripratusiam žmogui paaiškinti, kad šiais sakiniais kalbama apie madų šou, įmonės vakarėlį ir valytoją? Siekiant išvengti semantinių klaidų ir nesusipratimų, geriau, kai tik įmanoma, naudoti rusiškus analogus.

Dar keletas šiuolaikinės „madingos“ kalbos problemų- slengas, žargonas, sąmoningas žodžių trumpinimas. Finansų direktoriaus ištarta frazė „močiutės taip sukasi“ jam nepridės nei pasitikėjimo. Ir žodžiai: „Ei, šauni pupytė, ar nenori važiuoti mašina? vargu ar padės susirišti sveiką romantiški santykiai. Juokinga? Vis dėlto tai yra tikrovės, joms patvirtinti užtenka pasiklausyti kitų pokalbių. Rezultatas bus gana pražūtingas.

Didžiulė opa ant kalbos kūno yra nepadori kalba. Jis dažniausiai naudojamas dėl trijų priežasčių:

• bandymas patraukti dėmesį, pasirodyti vyresniam, „įsijungti“ į kompaniją (paaugliams);
• sukurti komišką ar emociškai turtingą efektą;
• neigiama išraiška.

Skaitymo laikas 7 minutės

Daugelis žmonių bijo bendrauti su žmonėmis. Kai kurie žmonės lengvai kalba su didžiule auditorija, lengvai užmezga pažintis ir lengvai palaiko bet kokį pokalbį, užpildydami jį juokeliais. Kai kuriems įprasto kasdieninio pokalbio palaikymas yra ištisa problema. Kodėl tai vyksta? Kaip išmokti bendrauti su žmonėmis? Ar įmanoma lengvai išmokti bendrauti ir nejausti baimės, ar tai ne kiekvienam prieinama dovana?

Bendravimo įgūdžių mums reikia kiekvieną dieną. Daugelis mano, kad šis įgūdis reikalingas tik sėkmingam verslininkui derėtis. Bet taip nėra. Psichologai įrodė, kad bendravimas su žmonėmis yra vienas pagrindinių žmogaus poreikių, kurio niekas negali pakeisti. Bet kokie žmonių santykiai, ar tai būtų draugystė, santuokiniai santykiai, neįmanomi be bendravimo. Tai pagrindinis žmogaus poreikis, nuo kurio priklauso saugumo jausmas, jausmas, kad esame kažkam mylimi ir reikalingi, jausmas, kad nusipelnėme pagarbos.

Negebėjimas bendrauti dažnai veda į skyrybas, nes partneriai tiesiog neišmoko derėtis. Daugelis kenčia nuo vienatvės tik todėl, kad bijo prieiti ir užmegzti naują pažintį. Bendravimas, santykiai ir psichologija yra neatsiejamai susiję ir daro didelę įtaką žmogaus gyvenimo kokybei.

Mokėjimas bendrauti būtinas kiekvienam žmogui, tai yra raktas į sėkmę daugelyje gyvenimo sričių. Turite suprasti, kad kalbėti ir bendrauti nėra tas pats dalykas. Komunikacijos samprata psichologijoje yra gana sudėtingas procesas, apimantis tiek verbalinį, tiek neverbalinį bendravimą. Svarbų vaidmenį atlieka ne tik tavo žodžių prasmė, bet ir balso tembras, intonacija, pozos ir gestai. O svarbiausia – mintys ir jausmai, kurie yra jūsų pasąmonėje.

Pašnekovai visada jaučia, kokius jausmus ir emocijas jūs iš tikrųjų patiriate bendraudami. Tarpasmeninio bendravimo psichologija tiria problemą, ko žmonės iš tikrųjų bijo bendraudami, kokius jausmus išgyvena? Tai gali būti atstūmimo ar atstūmimo baimė, pyktis ant skriaudėjų, baimė pasakyti ką nors netinkamai, būti nesuprastam ir nepriimtam, baimė išreikšti savo nuomonę, menka savigarba ir dikcijos problemos.

Baimė bendrauti su žmonėmis dažniausiai prasideda vaikystėje. Ir suaugę daugelis vis dar negali išgyventi kai kurių psichologinių traumų, kurias sukelia tėvai ar bendraamžiai. „Nekalbėk nesąmonių“ – tai daugelio tėvų posakis, kuris sėja vaikui nepasitikėjimą savimi beveik visam gyvenimui. Neretai įtakoja nerimastingi lentos pasirodymai arba bendraamžių pašaipa. Žinoma, tai gali būti ne tokios gilios problemos. Pavyzdžiui, žmogus gali patirti bendravimo sunkumų, jei nesugeba užmegzti kontaktų, yra per kuklus, drovus, žemos savivertės ar kompleksų dėl išvaizdos, bijo neįtikti kitiems žmonėms arba iš prigimties nemoka klausytis, suprasti kitus žmones.

Jei žinote savo problemą ir dažnai sakote sau: „Negaliu bendrauti“, tuomet pats metas pasikalbėti su psichologu, kuris padės surasti bendravimo sutrikimo priežastį ir pateiks praktinių rekomendacijų, kaip jas pašalinti. Taip pat galite padėti sau.

Dabar yra daug vertų knygų apie bendravimo psichologiją, kurias verta perskaityti:

1. „Žavesio galia. Kaip laimėti širdis ir pasisekti (Brianas Tracy, Ronas Ardenas)
2. Įtakos psichologija (Robertas Cialdini)
3. „Paslėpta žmogaus kontrolė“ (Viktoras Šeinovas)
4. Mentalistas (Fredericas Rapily)
5. „Didysis komunikacijos magistras“ (Sergey Deryabo)
6. „Neurk ant šuns“ (Karen Pryor)
7. „Masių psichologija ir žmogaus savęs analizė“ (Sigmundas Freudas)
8. „Kaip kalbėti su bet kuo, bet kada ir bet kur“ (Larry King)
9. „Kaip įgyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“ (Dale Carnegie)
10. „Žaidimai, kuriuos žaidžia žmonės“ (Eric Byrne)

Kaip išmokti bendrauti su žmonėmis: bendravimo taisyklės

Geriausias būdas suformuluoti bendravimo taisykles yra Dale'as Carnegie'is savo knygose. Štai keletas iš jų:

Bendravimo paslaptys apima neverbalinio bendravimo būdus. Norint visiškai išmokti bendrauti, reikia išmokti kūno kalbą. Vargu ar kas nors įdėmiai klausys kalbėtojo, kuris prieš publiką stovės susikūręs ir kažką po nosimi murmėdamas. Žmonės visada atkreipia dėmesį į laikyseną, balso tembrą ir kalbos greitį. Taip pat Ypatingas dėmesys pritraukti žmogaus akis. Dažnai pastebime, kad jis žiūri užtikrintai, kreivai, gudriai arba „akys dega“. Vyksta psichologiniai mokymai, kurie moko į pašnekovą žvelgti taisyklingai – tiesiai, atvirai, su susidomėjimu, jo neslegiant ir nemenkinant.

Kalbant apie veido išraiškas, tai galite naudoti norėdami sužinoti žmogaus nuotaiką arba patys siųsti tam tikrus signalus.

Pagal žmogaus gestus ir laikyseną galite lengvai nustatyti, ar jis bendravimo metu yra uždaras ar atviras. Jei rankos sukryžiuotos, paslėptos kišenėse ar sugniaužtos į kumščius, tai rodo, kad žmogus nori atsiriboti nuo jūsų, nustoti bendrauti. Atviros pozos, pasukti delnai rodo, kad žmogus nori bendrauti. Atvirumo technikų galima išmokti ir psichologiniuose mokymuose.

Neįprastos, bet veiksmingos bendravimo technikos

Norėdami įveikti bendravimo baimę, pirmiausia galite pabandyti bendrauti telefonu. Ant popieriaus lapo surašykite visus norimus klausimus ir paskambinkite, pavyzdžiui, į grožio saloną. Sužinokite, kokios procedūros galimos, jų kaina, rekomendacijos. Tai bus puikus pirmas žingsnis siekiant įveikti baimę.

Galite pabandyti bent 10 minučių per dieną pasikalbėti su kėde ar vazonu. Tai labai sunku, tiesą sakant. Pirmiausia papasakokite, kaip sekasi, tada susidarykite pokalbio planą ir jo laikykitės. Tai labai efektyvus būdas įveikti baimę bendraujant su žmonėmis.

Stenkitės kiekvieną dieną pradėti atsitiktinį pokalbį su 10 nepažįstamų žmonių. Pavyzdžiui, pas pardavėją, vaistininką, kaimyną ir pan. Pabandykite kiekvieną iš jų pasakyti kokį nors komplimentą. Tai labai išlaisvins jus.

Bendravimo psichologija padeda žmogui atsikratyti baimės bendrauti su žmonėmis. Visų pirma, psichologas padeda suvokti, kad problema tikrai yra, padeda nustatyti problemos priežastį ir dirbti su šiomis problemomis.

Žmogus, suvokiantis savo baimę bendrauti su žmonėmis, turėtų sunkiai dirbti, kad įveiktų šias problemas. Be psichologinio lavinimo, svarbu daug skaityti, sužinoti daugiau naujos informacijos. Tikslas yra ne tiek tapti įdomiu pašnekovu, kiek įdomiu žmogumi.

Jeigu žmogus pastebi, kad nenori su juo bendrauti, vadinasi, jam neįdomu. Trūksta energijos, veržlumo, pomėgių ir pomėgių. Bet mes galime viską sutvarkyti.

Atskirai yra bendravimo su priešinga lytimi problema. Kiek vienišų moterų ir vyrų, svajojančių sutikti savo sielos draugą. Pakalbek su graži mergina arba vaikiną vėl trikdo baimė.

Turėtumėte žinoti, kad bendraujant su priešinga lytimi, kai tik ateina momentas, kai neturite apie ką daugiau kalbėti, žmogus praranda susidomėjimą jumis. Todėl turite sužinoti apie vaikino ar merginos pomėgius ir pomėgius, pabandyti tai išsiaiškinti, kad galėtumėte lengvai tęsti pokalbį.

Dažnai berniukai ir mergaitės priešingą lytį suvokia kaip svetimas padaras, todėl, norėdama užmegzti kontaktą, mergina turės ką nors išmokti apie futbolą ir alų, o vaikinas apie kosmetiką ir madą.

Su priešinga lytimi stenkitės elgtis natūraliai ir pozityviai, nepamirškite šypsotis, pagirti, parodyti nuoširdų susidomėjimą.

Nebijokite pripažinti, kad esate nekompetentingas tam tikru klausimu. Užduokite savo partneriui klausimą, jis džiaugsis, kad jus domina daugiau sužinoti apie jo pomėgius. Apskritai, bendraujant su vaikinais, svarbu sutelkti dėmesį į juos, o ne į save. Ir nepasakokite per daug apie save, pora faktų iš gyvenimo ir ne daugiau. Pirmųjų susitikimų metu pokalbyje neleiskite vulgarumo ir intymių smulkmenų. Venkite moteriškų paskalų ir užkulisinių diskusijų.

Bendraudami su mergina, nuoširdžiai šypsokitės, sakykite neįkyrius komplimentus ir užduokite klausimus, kad ji galėtų į juos išsamiai atsakyti.

Apskritai, kad bendraudami nepatirtumėte baimės ir iš principo neturėtumėte su ja problemų, pirmiausia turite tapti įdomiu sau ir padaryti savo gyvenimą šviesų ir jaudinantį. Viską, ką darai, daryk dėl savęs. Jūs esate atsakingas tik už savo gyvenimą, savo laimę. Kai tik jūsų gyvenimas bus užpildytas spalvomis, žmonės patys sieks su jumis susitikti ir norės su jumis pasikalbėti.

Viskas tavo rankose!