Боль в пяточной области во время хождения, стояния или же после сна знакома многим. Патология может быть самой разнообразной, от этого зависит характер, интенсивность, локализация болей.

При некоторых заболеваниях болевой синдром возникает при повышении статической нагрузки на ступни, но иногда дискомфортные ощущения беспокоят человека в покое, при отдыхе. Порой такая боль сочетается с другими местными и общими признаками.

При появлении симптомов возникают естественные вопросы: что делать, если болят пятки, в чем причина: лечение в домашних условиях помогает снять боль или надо обращаться к врачу? Чтобы дать ответ, надо выяснить, что вызывает болевые ощущения в пяточной зоне.

Что может болеть в пятке, причины?

Пятка выполняет функцию опоры при нагрузке, она состоит из пяточной кости, мышечных волокон, связок и сухожилий, кровеносных сосудов, нервов, жировой прослойки. Так что воспаляться могут любые ее анатомические структуры.

Боль в пятке наблюдаются вследствие заражения тканей патогенными микроорганизмами. Это происходит при костном туберкулезе, при гнойном воспалении пяточной кости. Повышенная активность иммунной системы наблюдается при реактивном артрите, следовательно, состояние иммунитета также оказывает влияние.

Причины, не связанные с заболеваниями пятки

1. Избыточный вес – особенно если человек набрал лишние килограммы резко за короткое время, это увеличивает нагрузку на пяточную зону;
2. Вынашивание плода – прибавка в весе во время беременности на 10-20 кг увеличивает нагрузку, ухудшает кровообращение стоп, что вызывает болевой синдром;
3. Нахождение на ногах несколько часов подряд – в конце рабочего дня ощущается болезненность в области подошвы и пятки;
4. Физические нагрузки сверх меры, подъем и перенос тяжестей;
5. Тесные, узкие ботинки, неудобная обувь, особенно на высоких каблуках;
6. Атрофия подкожно-жирового слоя в пятке – это случается при резком похудении или же при чрезмерных нагрузках.

Множество причин вызывают боль и дискомфортные ощущения в области пятки. Иногда решение проблемы лежит на поверхности, человек сделает несколько ванночек для ног, лечебных компрессов и боль отступает. В других случаях требуется более детальное решение вопроса, если это касается основного заболевания.

Как вылечить боль в пятке?

Для того чтобы лечить болезненные ощущения в области пятки дома, нужно посетить специалиста для исключения серьёзной патологической причины. Как расскажет травматолог, ортопед, невролог или ревматолог: лечение будет назначено в зависимости от происхождения боли.

Лечебные мероприятия в большинстве ситуаций направляется на снятие воспалительного процесса, отечности, болевого синдрома. Но следует знать, что каждая отдельная патология имеет свое специфическое лечение.

• Грамотно выбирать себе обувь – женщинам стоит отказаться от высоких каблуков: от 2 до 4 см самый идеальный вариант;
• Укреплять мышцы и связки стопы с помощью лечебной физкультуры, делать массаж ступней;
• Снижать нагрузку на пятки при помощи подпятников, супинаторов, их можно приобрести в ортопедическом магазине или же аптеке;
• В обувь вкладывать ортопедические стельки;
• Использовать контрастные ванночки для ног, чередовать горячие с холодными по 3-5 минут.

Видео

Видео - Лечение боли в пятках дома

Какие мази можно применять?

Лечить боль в пятке в домашних условиях можно при помощи различных мазей. Однако при некоторых болезнях пяточной области местные препараты могут быть не совсем эффективными. Если человеку поставлен диагноз туберкулёза, остеомиелита, подагры и др. необходимо принимать лекарственные средства внутрь.

При ушибах, растяжениях, бурсите, пяточной шпоре мази, гели или спреи помогают достаточно хорошо, при этом не оказывается токсического действия на весь организм. При наличии поверхностного воспаления или травмы следует им отдавать предпочтение.

Обезболивающие, противовоспалительные и местно-раздражающие наружные средства следует наносить на болезненное место для снятия отека, покраснения, боли.

Также хорошо пользоваться мазями во время массажа. Для этого подойдет бальзам Валентина Дикуля, крем Софья, Окопник, гель Артроцин.

Что делать, если боль в пятке не связана с травмой? Тогда применяются методы консервативной терапии. В такой ситуации делается упор на лечение основного заболевания. Например, при ревматоидном артрите применяют кортикостероидные препараты и нестероидные лекарственные средства, костный туберкулез лечится антибиотиками и синтетическими антитуберкулезными средствами и т.д.

Правила применения местных средств

Жидкие мази и гели при болях в пятке использовать несложно, их можно приобрести в аптеке, рецепт не требуется, однако их применение требует знания некоторых правил:

1. Прежде чем использовать, нужно прочесть описание препарата и не забывать о том, что мази применяются только наружно – если мазь попала внутрь или на слизистые оболочки, обратиться к врачу;
2. Наружные средства иногда вызывают аллергию, необходимо сделать пробу перед применением. Для этого нужно небольшое количество мази нанести на область предплечья. Если после 15 минут не появилось отека, зуда, красноты, мазь можно использовать;
3. При имеющихся видимых повреждениях – ссадинах, ранах, царапинах, трещинах средства наносить нельзя.

Мазь или гель наносится на кожу тонким слоем, затем хорошо втирается, применять следует 1-2 раза в день до исчезновения боли и признаков воспаления.

Народная аптека

Народные методы применяются для лечения пяточной области редко по причине низкой эффективности. Некоторые заболевания, такие как диабетическая ангиопатия, трещина пяточной кости, туберкулез, остеомиелит вообще не стоит пробовать вылечить с помощью народных средств. При этих патологиях нужна квалифицированная помощь специалиста.

Лечение боли пятки в домашних условиях можно применять при ушибах, растяжениях ахиллесова сухожилия или же голеностопа, при бурситах. Порой они помогают при пяточной шпоре, но не стоит забывать, что предварительная консультация врача всё же необходима.

Принимать настойку болотного сабельника при плантарном фасциите рекомендуют по 2 ст. л. 3 раза в день

• Приготовить настойку из сабельника болотного – для этого корни сабельника нужно смешать с водкой в пропорции 1/3, дать настояться сутки. Это средство врачи рекомендуют внутрь при плантарном фасциите по 2 ст.л. 3 раза в день;
• При пяточной шпоре можно приготовить настойку из цветков белой акации – для этого взять 1 часть цветков и смешать их с 3 частями водки, настоять несколько часов, затем смазывать пятки и подошву несколько раз за день;
• При ушибе, растяжении связок можно сделать компресс из листьев подорожника – 1 ст.л. сухих листьев смешивают с мелко измельченным луком, добавляют мед, ставят на водяную баню. Полученную смесь нужно наложить на марлю, приложить к больному месту и зафиксировать бинтом.

Пациентам с хроническими воспалительными заболеваниями необходимо помнить, что профилактические меры помогают увеличить срок ремиссии. Таким людям следует избегать тяжелых физических нагрузок, длительного хождения, а также контролировать свой вес.

Для профилактики не менее важна лечебная физкультура, а также предупреждение травмирования с помощью удобной обуви.

Если вы постоянно чувствуете дискомфорт в области пяток — это серьезный повод задуматься о своем здоровье, ведь такой симптом нередко сигнализирует о наличии каких-либо заболеваний. Для того чтобы вернуть хорошее самочувствие, важно не только устранить болезненные ощущения, но и выяснить причину их возникновения.

Причины болей в пятках

Чувство дискомфорта может быть вызвано самыми разнообразными факторами:

1. Занятия спортом. Боль в пяточной области иногда возникает после пробежек или других физических упражнений, предполагающих сильные нагрузки.
2. Травмы. Ушибы, растяжения, переломы или какие-либо другие виды повреждений могут привести к острым болевым ощущениям. В этом случае необходимо сразу же обратиться к травматологу. Для того чтобы избежать неприятных последствий, на больную ногу лучше не наступать.
3. Неподходящая обувь. Если вы раньше ходили только на каблуках, а потом стали носить туфли с плоской подошвой, это может неблагоприятным образом сказаться на здоровье ног.
4. Лишний вес. Из-за избыточной массы тела повышается нагрузка на стопы, в результате чего в процессе ходьбы человек испытывает сильную боль.
5. Артрит. Воспаление ткани, соединяющей пяточную кость и пальцы, может привести к дискомфортным ощущениям, которые будут постепенно усиливаться. Особенно интенсивно при данной болезни боль проявляется по утрам.
6. Фасциит подошвы. Спровоцировать патологию может тесная неудобная обувь или ежедневное длительное стояние на ногах. В результате на них образуется нарост, оказывающий давление на ткани и вызывающий чувство дискомфорта, которое наиболее сильно ощущается после сна.
7. Пяточная шпора. Если фасциит вовремя не вылечить, на поверхности пятки может появиться костное образование, что приведет к сильным болезненным ощущениям, которые особенно часто будут возникать по утрам.
8. Воспаление или разрыв ахиллова сухожилия. Травма может возникнуть в результате интенсивных физических нагрузок, или, например, при неудачном прыжке.
9. Инфекции. Воспаление сухожилия может быть вызвано инфекционными заболеваниями, например, хламидиозом. Болезнь сопровождается постоянными болевыми ощущениями, которые ближе к вечеру становятся еще сильнее.
10. Злокачественные опухоли. При наличии на стопах новообразований, происходит сдавление сосудов и нервных окончаний, что в свою очередь вызывает хронические боли.
11. Трещины на пятках, появившиеся в результате дерматита, микоза или какого-либо другого заболевания.

Как избавиться от боли в пятке

Для того чтобы устранить неприятные ощущения, сначала нужно определить причину их возникновения, обратившись к ревматологу, травматологу или дерматологу. Лечение может осуществляться различными способами, оно назначается только после полного диагностического обследования, включающего анализ крови, рентгенографию и УЗИ.

При наличии трещин на пятках, необходимо записаться на прием к дерматологу, если выяснится, что они поражены грибком, он назначит соответствующее лечение. Эта проблема также может быть вызвана повышенной сухостью кожи. Для избавления от трещин рекомендуется ежедневно смазывать ноги кремом и удалять инструментами для педикюра ороговевшие участки.

Если причиной дискомфорта стала неудобная обувь, рекомендуется приобретать изделия с удобной колодкой, не дающие большую нагрузку на пятку. Время от времени туфли нужно снимать, чтобы ноги могли отдохнуть.

Для лечения пяточной шпоры необходимо предпринять комплексные меры:

• избавление от лишней массы тела;
• физиотерапию (минеральные ванны, лечение ультразвуком, грязевые аппликации);
• использование ортопедических стелек;
• снижение нагрузки на стопу;
• медикаментозное лечение;
• удаление костного нароста хирургическим путем (в особенно серьезных случаях).

При наличии воспалительных процессов, вызванных инфекционными болезнями или заболеваниями суставов, применяются лекарственные препараты, которые назначает пациенту врач.

Облегчить состояние при подошвенном фасциите, можно, снизив физические нагрузки, например, отказавшись от таких видов спорта, как ходьба или бег. Кроме того, каждое утро рекомендуется делать специальные упражнения:

• Положите под ноги скалку, примите сидячее положение и на протяжении нескольких минут перекатывайте ее при помощи ступень. Для того чтобы достичь желаемого эффекта, повторяйте ежедневно процедуру по несколько раз.

Причина дискомфорта часто связана с малой подвижностью икроножных мышц. Избавиться от неприятного симптома можно при помощи следующего упражнения:

• Встаньте около стены, приложите к ней ладони, правую ногу выпрямите, а левой шагните вперед. Затем наклонитесь к стенке, оставшись в такой позе на полминуты. После этого повторите все действия, поменяв ноги.

Как быстро избавиться от боли в пятках

Облегчить состояние помогут следующие методы:

1. Если нет каких-либо медицинских противопоказаний, возьмите лед, приложите его к ступням, а затем их разотрите. Эту процедуру рекомендуется выполнять ежедневно один раз, в течение двадцати минут.
2. Избавиться от болезненных ощущений можно, распарив ноги в тазу с теплой водой.
3. Быстрым эффектом обладают обезболивающие средства, содержащие в своем составе ибупрофен. Однако прежде чем начать их принимать, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
4. Боль в области пятки хорошо снимают противовоспалительные мази (бутадиеновая, индометациновая).

Избавиться от проблемы можно, используя проверенные народные средства:

1. Натрите на терке сырой картофель, приложите его к ноге и укутайте ее сверху полиэтиленом. Этот рецепт позволяет достаточно быстро снять боль.
2. Избавиться от пяточных шпор хорошо помогает подорожник. Приложите лист к больному месту, и как только он высохнет, замените его на новый. После этой процедуры могут появиться сильные болезненные ощущения, однако в будущем, вы сможете забыть о существовании костных наростов.
3. Для лечения хорошо подходит редька черного цвета, ее нужно мелко потереть, приложить к пятке и обернуть ногу полиэтиленом. Утром пюре необходимо смыть теплой водой.
4. Если дома есть «Тройной одеколон», его можно нагреть в какой-либо эмалированной емкости, а затем распарить в нем ноги.
5. Прекрасным лечебным эффектом обладает чеснок, сделайте из него пюре и приложите к пятке на четыре часа. Ежедневно делая такие компрессы, вы сможете в скором времени избавиться от чувства дискомфорта.
6. Размельчите две таблетки аспирина, смешайте их с ложкой 3% йода, нанесите состав на вату, а затем приложите ее к больному месту, укутайте полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Повторяйте эту процедуру не реже трех раз в день.

Воспользовавшись народными рецептами, вы сможете самостоятельно избавиться от болезненных ощущений в домашних условиях, однако прежде чем приступать к лечению, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как избежать болей в пятке

1. Лишний вес часто становится причиной повышенной нагрузки на стопы, поэтому его нужно поддерживать в норме, следя за рационом своего питания. Особое предпочтение рекомендуется отдавать белковой и растительной пище, так как боль в области пятки нередко провоцируют воспалительные процессы, возникающие в результате нарушения обмена веществ.
2. Избежать перенапряжения ступней можно, купив комфортную обувь на невысоком каблуке, который позволит равномерно распределить нагрузку.
3. Обеспечить защиту пятке помогут ортопедические стельки, благодаря которым поддерживаются связки стоп и мышцы.
4. В профилактических целях можно ежедневно выполнять специальные упражнения, предотвращающие болезни ног.

Для того чтобы решить проблему необходимо применять комплексные меры. Лечение может занять несколько месяцев, однако, проявляя заботу о своем здоровье и соблюдая все рекомендации врачей, вы со временем сможете полностью избавиться от беспокоящих вас ощущений.

Видео: почему появляется боль в пятке, и всегда ли это пяточная шпора

В большинстве случаев неприятные ощущения в пятке не требуют срочной медицинской помощи. Но бывают исключения.

Когда надо как можно быстрее обращаться к врачу

Немедленно Heel Pain отправляйтесь в травмпункт, а то и вызывайте скорую, если:

• сильная, резкая боль в пятке возникла сразу после травмы;
• вы испытываете сильную боль и замечаете, что в области пятки возник очевидный ;
• вы не можете вытянуть ступню, встать на ногу или нормально ходить;
• боль (даже не острая) в пятке сопровождается лихорадкой, онемением и ощутимым покалыванием в ступне.

Если симптомов неотложного состояния у вас нет, разберёмся, что могло привести к неприятным ощущениям.

Почему болят пятки

Наиболее распространённая Heel Pain причина - чрезмерная физическая нагрузка на стопу. Она чаще всего встречается у тех, кто:

• страдает избыточным весом;
• много времени проводит стоя (например, работает за прилавком);
• имеет ;
• переносит тяжести;
• занимается бегом или иными физическими нагрузками в некомфортной обуви с плохой амортизацией;
• носит очень тесную обувь, а также туфли с неподходящей колодкой, подъёмом или на слишком высоком каблуке.

Любая из перечисленных ситуаций может привести к тому, что в стопе сдавливаются мягкие ткани или пережимаются нервные окончания. А это аукается болью, которая возникает сразу после физической нагрузки или прогулки в неудобных туфлях.

Такая боль не опасна. В большинстве случаев она проходит сама собой и лишь призывает быть более внимательными к ногам: не пытать ступни чрезмерными нагрузками или некомфортной обувью.

Однако иногда причинами болезненных ощущений могут быть серьёзные травмы. Или развившиеся на фоне постоянной нагрузки или других факторов заболевания.

Пяточная кость - самая крупная в стопе. Она очень крепкая и способна выдерживать большие нагрузки. Но если вы решите прыгнуть с высоты и приземлиться на прямые ноги, удар может оказаться слишком сильным, кость треснет. Перелом сопровождается лёгким хрустом и даёт о себе знать острой болью, отёком, невозможностью наступить на ногу. Такая травма требует немедленной медицинской .

2. Подошвенный фасциит

Так называется воспаление плоской связки (фасции), соединяющей пяточную кость с основаниями пальцев. Как правило, фасциит возникает из-за регулярных растяжений и нагрузок на ступню, которые вызывают постоянные микроразрывы связки.

Распознать фасциит можно по нескольким характерным признакам:

• боль локализуется в промежутке между сводом стопы и собственно пяткой;
• если вы стоите, вам сложно и больно приподнять пальцы над полом;
• боль утихает, когда вы лежите или сидите, и усиливается, как только начинаете ходить.

3. Тендинит ахиллова сухожилия

Обхватите двумя пальцами пятку, а потом проведите ими вверх, к икре. Сразу над пяткой, в самой тонкой части ноги вы нащупаете его - ахиллово сухожилие.

Оно считается самым крепким и выносливым сухожилием в человеческом теле. Однако и его ресурс небесконечен. С возрастом сухожилие теряет эластичность, становится менее прочным. Из-за этого при нагрузках в нём возникают микроразрывы, которые и приводят к развитию воспаления - тендиниту.

Тендинит ахиллова сухожилия нередко возникает у людей, внезапно решивших заняться в возрасте старше 40 лет. Также воспаление могут спровоцировать плоскостопие, привычка заниматься спортом без предварительной разминки или длительное, многолетнее ношение неудобной обуви.

Предположить тендинит можно по таким симптомам:

• у вас болят не только пятки, но и лодыжки;
• при попытке стать на цыпочки боль охватывает и икроножные мышцы.

4. Пяточный бурсит

Бурситом (от лат. bursa - сумка) называют воспаление околосуставных сумок (бурс) - капсул с жидкостями, которые окружают суставы. В области пятки таких сумок три. Одна расположена там, где ахиллово сухожилие крепится к пяточной кости. Вторая - между пяточной костью и кожей подошвы стопы. Третья - между ахилловым сухожилием и кожей. Воспаление любой из этих бурс называется пяточным бурситом.

Провоцируют его разные факторы. Так, пяточный бурсит считается профессиональным заболеванием спортсменов - тех же футболистов или легкоатлетов, которые чрезмерно нагружают ноги и часто получают травмы. Воспаление развивается и у женщин, годами ходящих в неудобных туфлях на тонком и длинном каблуке. Впрочем, к бурситу иногда приводит и попавшая в околосуставные сумки инфекция.

Распознать бурсит можно по тупой ноющей боли в области пятки и чуть выше, в нижней части ахиллова сухожилия.

5. Другие заболевания

В редких случаях боль в пятке могут вызвать Heel Pain :

• и реактивный артриты;
• подагра;
• остеомиелит (костная инфекция);
• опухоль кости;
• саркоидоз.

Что делать, если болят пятки

Важен характер боли. Если она проявляется лишь время от времени, после физических нагрузок или долгих прогулок в неудобной обуви, скорее всего, с ней можно справиться домашними методами. Эксперты авторитетного медицинского ресурса Mayo Clinic рекомендуют действовать так.

• Дайте ногам отдохнуть. Избегайте действий, которые увеличивают нагрузку на пятки: постарайтесь не бегать, не поднимать тяжёлое, не стоять слишком долго на одном месте.
• Чтобы снизить боль, приложите к пяткам что-нибудь холодное. Например обёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом или замороженными овощами. Повторяйте процедуру трижды в день по 15–20 минут, пока неприятные ощущения не исчезнут.
• Подберите максимально удобную обувь. Она не должна давить, зато обязана обеспечивать хорошую амортизацию при ходьбе. И хорошо бы, чтобы каблук имел высоту не более 2,5 см.
• Если боль не даёт забыть о себе, примите безрецептурное обезболивающее. Например на основе ибупрофена.

Если же пятки болят постоянно на протяжении двух и более недель, а неприятные ощущения не стихают, даже когда вы лежите, обратитесь к терапевту, травматологу или ортопеду. Консультация специалиста необходима, чтобы исключить возможные заболевания стопы. Врач выяснит, в чём именно причина затянувшейся боли, и назначит необходимое лечение.

Оно может включать в себя физиотерапию, противовоспалительные препараты и даже хирургическую операцию. Впрочем, последний пункт используется лишь в самых крайних случаях. Скорее всего, вы сможете избавиться от боли менее сложными методами. Только не затягивайте с визитом к врачу.

Среди всех мест на человеческом теле наиболее уязвимыми можно назвать не плечи, как многие предполагают, а пятки – они ежедневно подвергаются сильной нагрузке во время пребывания в вертикальном положении. В этой зоне находится большое количество нервных окончаний, поэтому резко возникшая боль в пятке – это не повод заняться самолечением . Дело в том, что подобные ощущения возникают не только на фоне физической усталости или механических повреждений, болезненные ощущения в этих участках стоп также могут выступать в качестве сопутствующего симптома серьезных заболеваний, требующих незамедлительного медицинского вмешательства.

Существует достаточно много причинных факторов, способствующих появлению болей в пятке, к наиболее распространенным из которых относятся:

• ношение обуви с плоской подошвой , которая не обладает амортизирующим эффектом;
• протекание беременности . В этот период вес женщины может увеличиться более чем на 15 кг, из-за чего на стопы оказывается большая нагрузка;
• механические повреждения пяток в результате ушибов . Как правило, сильные падения приводят к повреждении связок в области пятки, из-за чего могут появиться болезненные ощущения;

• интенсивные нагрузки на нижние конечности во время спортивных тренировок – одна из наиболее частых причин болей в пятках;
• ношение неудобной обуви с высокими каблуками (их в народе еще называют «шпильками»). Такая обувь способствует неравномерному распределению нагрузки на стопу женщины, что провоцирует появление стреляющих болей.

Большую часть из вышеперечисленных проблем можно избежать, изменив свой образ жизни или выбрав более удобную обувь. Но стоит отметить, что болезненные ощущения также могут возникать на фоне различных патологий. В таком случае игнорировать появившийся симптом категорически не рекомендуется.

Болезни, вызывающие боль в пятках

Список заболеваний, при которых у больного могут болеть пятки или все стопы, достаточно большой, поэтому мы рассмотрим самые распространенные из них:

• подагра – воспалительное заболевание суставов, развивающееся на фоне отложения солей мочевой кислоты. Патология сопровождается покраснением и отеканием тканей, а также острой болью;
• ревматоидный артрит – системное поражение суставов человека, при котором часто развиваются серьезные осложнения. К характерным симптомам артрита относятся отечность и боль в суставах, из-за чего их подвижность сильно ограничивается. Также больные сталкиваются со снижением аппетита, повышенной утомляемостью и общей усталостью организма;

• болезнь Бехтерева – воспалительное заболевание, поражающее позвоночник и суставы человека. Как правило, болезнь носит хронический характер и развивается при нарушениях работы иммунной системы. Сопровождается такими симптомами, как болезненность в области пяток и снижение подвижности пораженного позвоночника;

• туберкулез костей – распространенное и в то же время опасное заболевание, развитие которого начинается с поражения костной жидкости. Со временем у больного замечается омертвение кожного покрова в некоторых местах;

• болезнь Севера – еще одно заболевание, при котором у больного болят пятки. Данный патологический процесс проявляется в виде воспаления пяточной кости, из-за чего пациент не может спокойно встать на носочки, так как подобные действия всегда сопровождаются сильной болью;

• бурсит – воспалительное заболевание, поражающее суставную сумку больного. Сопровождается отеканием тканей на задней части пятки, покраснением кожного покрова и болезненными ощущениями. В процессе развития болезни отечность может увеличиваться;
• пяточная шпора – патология, сопровождающаяся воспалением связки на нижней конечности, а точнее — на подошве ноги. Как правило, плантарный фасциит (так по-научному называется болезнь) возникает при чрезмерной нагрузке и, как результат, растяжении плантарной фасции. При этом больной испытывает сильную боль в районе пятки.

Обратите внимание! Развитие злокачественных образований в нижних конечностях тоже может стать причиной болевых ощущениях в пятках, если опухоль развивается именно в этой зоне. Подобное состояние часто сопровождается резким снижением веса больного, общим недомоганием, покраснением кожного покрова и отеканием тканей.

Виды болезненных ощущений

Опытные врачи могут определить причинный фактор, спровоцировавший развитие болезни, по характеру болезненных ощущений. Это существенно облегчает процесс диагностики.

Пульсирующая

Внезапное появление пульсирующей боли в нижних конечностях, которая сопровождается отеканием тканей, может свидетельствовать о развитии бактериальной инфекции. Зачастую такой патологический процесс возникает при грибковом поражении или фасциите.

Послеродовая

Если у женщины после рождения малыша в области пяток возникли неприятные ощущения, то это может говорить только об одном – о поражении поясничного нерва. В таких случаях назначают физиотерапевтические процедуры и медикаментозное лечение.

Во время беременности

При вынашивании ребенка женщина тоже может испытывать болезненные ощущения в пятках, которые, как правило, усиливаются в вечернее время суток. В таких случаях достаточно немного походить, и под воздействием давления на пятки появляется боль. Но стоит женщине родить и снизить вес, как болевой синдром исчезает самостоятельно.

В состоянии покоя

Интенсивные физические нагрузки или продолжительное пребывания в вертикальном положении часто приводит к тому, что после тяжелого трудового дня нижние конечности очень сильно болят. Но если трудовая деятельность не имеет никакой связи с постоянной ходьбой, то причиной болезненных ощущений чаще всего является инфекционное поражение мочеполовой системы.

Утренняя

Если приступы боли проявляются сразу после пробуждения, то причиной такого симптома является пяточная шпора. Как показывает практика, после нескольких минут ходьбы болезненные ощущения становятся не такими выраженными или полностью исчезают. Нередко больные, страдающие от пяточной шпоры, сталкиваются с болевым синдромом и в ночное время суток, из-за чего у них появляется бессонница.

Острая

Внезапная острая боль в нижних конечностях и, в частности, в пятках преимущественно возникает при таких патологиях, как реактивный артрит или подагра. Также острая боль появляется при переломе пятки.

Ноющая

Зачастую ноющие боли в пятках появляются при резком увеличении веса, что типично для беременных женщин. Также с ноющей болью могут сталкиваться парикмахеры, продавцы в магазинах или хирурги, поскольку они вынуждены целыми днями стоять на ногах, не меняя положения.

На заметку! Если болевые ощущения не возникают в состоянии покоя, но во время ходьбы пятки очень сильно болят, то наиболее вероятной причиной такого состояния является поражение ахиллово сухожилия воспалительным процессом. В таком случае, кроме боли, пациент замечает покраснение и отечность тканей.

К какому врачу обратиться

При выявлении болезненных ощущений в области стопы не нужно заниматься самолечением, пытаясь самостоятельно определить причину болей. Здесь требуется квалифицированная помощь специалистов. На самом деле, вам может потребоваться помощь нескольких врачей, а именно ортопеда, онколога, хирурга, травматолога и ревматолога. Но в первую очередь нужно посетить кабинет врача-терапевта, которых после диагностического обследования направит вас к другим специалистам.

В ходе диагностики врач должен выяснить причины возникших болей в нижних конечностях и для этого могут потребоваться разные процедуры. После визуального осмотра пациенту могут назначить рентгенологическое исследование, МРТ, лабораторный анализ крови и т. д. Затем на основе полученных результатов врач сможет поставить точный диагноз и приступить к лечению патологии.

Методы лечения

В медицине может применяться несколько методов терапии при болях в пятке, суть которых, в первую очередь, заключается в облегчении или полном устранении неприятных симптомов. Затем в зависимости от причинного фактора пациенту назначаются другие средства.

Аптечные препараты

Подбором медикаментозного курса должен заниматься только врач, поэтому даже если вашему другу один препарат помог справиться со схожей проблемой, это еще не значит, что тот же препарат будет эффективен в вашем конкретном случае. Это касается не только капсул и таблеток, но и средств для наружного применения. Ниже приведены самые популярные препараты, используемые при выявлении болезненного симптома.

Таблица. Медикаментозное лечение болей в пятке.

Название препарата, фото	Описание
	Эффективное средство, оказывающее на организм согревающее воздействие. Зачастую назначается при отеке и воспалении тканей. К тому же Димексид обладает обезболивающими свойствами.
	Противовоспалительный препарат, устраняющий не только жар с воспалением, но и болезненные ощущения. Преимущественно используется при диагностировании артрита или шпоры.
	Нестероидное противовоспалительное средство, которое эффективно справляется с болью в пятке. Используется не для терапевтического эффекта при диагностировании той или иной патологии, а для облегчения болевого синдрома.
	Еще один обезболивающий препарат, обладающий противовоспалительными свойствами. Предназначен для блокирования болезненных ощущений. Выпускается в форме инъекций, мазей и таблеток. Часто назначается в составе комплексного лечения.
	В качестве активного компонента данного противовоспалительного препарата выступает кеторолака трометамин. Средство успешно борется с воспалением тканей и болевым синдромом, вызванным разрывом мышечных волокон или связок.
	Препарат наружного применения, выпускаемый в форме мази. В его состав входит пироксикам – вещество, обладающее обезболивающими свойствами. Как правило, Кетонал назначается при диагностировании шпоры или после переломов пятки.

Важно! Эффективность терапии при болях в пятке зависит исключительно от своевременного обращения к врачу и правильно поставленного диагноза. Поэтому чем быстрее больной обратится за помощью, тем больше шансов избежать серьезных осложнений заболевания и возможных рецидивов.

Народные средства

В качестве дополнения к традиционной медицине при болях в пятке можно использовать народные средства. Как правило, это мази на растительной основе, ванночки или компрессы. Подобные средства направлены на устранение болевого синдрома и снятие воспалительного процесса.

Таблица. Народная медицина при болях в пятке.

Название средства, фото	Применение
	Разомните несколько вареных картофелин и смешайте их с 1 ст. л. люголя. Полученную массу приложите к пятке, а сверху зафиксируйте с помощью бинта. Снимать компресс нужно после полного остывания картофеля.
	Смешайте в одной посуде 40 мл меда с 25 г соли, затем смажьте полученной смесью марлевую повязку и приложите ее к больному месту. Сверху намотайте полиэтилен или укутайте ногу в теплое одеяло. Повторяйте процедуру ежедневно, желательно перед сном.
	Измельчите на терке несколько луковиц, очищенных от шелухи, затем смешайте полученную массу с небольшим количеством березового дегтя. Толстым слоем нанесите средство на пятку и обвяжите ее бинтом или марлевой повязкой. Компресс нужно прикладывать на 4 часа.
	Пропустите через мясорубку 1 стручок красного перца и смешайте полученную кашицу с 2 ст. л. меда. Смажьте приготовленной смесью марлевую повязку или бинт и приложите к пятке. Спустя 4 часа смойте остатки лекарства теплой водой.
	В народной медицине редька часто используется при лечении простудных заболеваниях, но она также помогает при пяточной шпоре. Нужно лишь натереть черную редьку на терке и сделать компресс из полученной кашицы. Аппликацию желательно делать перед сном, а на утро снимать.
	Уникальное лекарственное растение, которое часто используется в народной медицине. Положите свежую траву горца (так растение еще называют в народе) в обувь и носите ее на протяжении дня. На следующий день замените траву. Как показывает практика, болезненные симптомы проходят уже через 2-3 дня такого лечения.

Если вы решили использовать вышеперечисленные рецепты народной медицины, то отказываться от традиционных методов терапии при болях в пятке нельзя. Народные средства должны быть дополнением, а не их полноценной заменой . Также перед началом терапии все свои действия обязательно нужно обговорить с лечащим врачом.

Лечебная гимнастика

Облегчить болезненные симптомы можно при помощи специальных гимнастических упражнений, которыми желательно дополнять медикаментозное лечение. Лечебная гимнастика состоит из следующих упражнений:

• массажная разминка стоп на протяжении 5 минут. Все действия должны быть аккуратными и плавными;

• примите горизонтальное положение и, держа ноги выпрямленными, плавно начинайте тянуть на себя стопы. Как только почувствуете боль, вытяните носок, а затем вернитесь в исходное положение;
• ходите по квартире сначала на пятках, а затем на носках, стараясь как можно больше растянуть связки и мышечные волокна;
• положите на пол полотенце и встаньте на него. Теперь старайтесь сделать на нем складки с помощью одних лишь пальцев ног, а затем разгладьте их. Повторите упражнение не менее 5 раз;

• используйте массажный мячик небольшого размера, катая его по полу сводами стоп. Выполняйте данное упражнение на протяжении 2-3 минут.

Для достижения максимального терапевтического эффекта выполнять комплекс упражнений рекомендуется дважды в день – утром и вечером. Это значительно ускорит процесс выздоровления.

Меры профилактики

Предупредить болезненные ощущения в пятках, к сожалению, нельзя, но зато можно существенно снизить риск их появления. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

• придерживайтесь правильного и здорового питания . Рацион должен быть насыщенным белковой и витаминной пищей. По возможности исключите из меню все вредные продукты, негативно влияющие на здоровье;
• контролируйте свой вес . Как уже отмечалось ранее, при избыточном весе на пятки оказывается большая нагрузка, из-за чего и могут возникнуть болезненные ощущения;

• прекращайте занятие каким-либо видом спорта , если вы вдруг почувствовали боль в нижних конечностях;
• носите только удобную обувь , которая не доставляет никакого дискомфорта при ходьбе;
• по возможности делайте массаж ног . Лучше проводить его ежедневно. Это позволит улучшить циркуляцию крови.

Если ранее вы уже сталкивались с сильными болями в пятке, тогда нужно регулярно носить специальные ортопедические приспособления, например, накладки или стельки. Они помогут снизить или полностью исключить вероятность повторного проявления симптома.

Видео - Почему появляется боль в пятке

Жалобы на боли в пятке – не редкость. Иногда эта часть стопы болит недолго, а иногда болезненный дискомфорт сохраняется постоянно и мешает ходить. Причин, почему болит пятка много и не следует игнорировать болевой синдром если он сохраняется долго – это указывает на патологический процесс. Посмотрим, что часто провоцирует появление болезненности в пяточной области.

Разделы статьи

1. Фасцит

Воспаляется фасциальная оболочка мышцы, отвечающей за распределение нагрузки на стопу.

Причины

Развитие заболевания провоцируют:

плоскостопие;

неудобная обувь;

ожирение;

частые микротравмы (натирание неудобными ботинками, незначительные ушибы);

диабет.

Фасцит чаще возникает сразу на 2 конечностях, но встречается и одностороннее поражение пятки.

Симптомы

Если причиной пяточной боли стал фасцит, то появится характерная симптоматика в области пятки :

• гиперемия кожи;
• местное повышение температуры (пятка становится горячей);
• появляется небольшой отек (в запущенных случаях).

Болят пятки ног сильнее по утрам и первые шаги для больного мучительны. По мере «расхаживания» боль снижается и человек испытывает умеренный дискомфорт во время ходьбы.

Лечения

Для уменьшения нагрузки на пятку стопу фиксируют с помощью ортезов и пациентам назначают комплексную терапию:

• миорелаксанты;
• НПВС;
• противовоспалительные мази.

Сильная боль возникает только после длительной неподвижности, поэтому прием анальгетиков не нужен – нестероидные противовоспалительные средства оказывают умеренный обезболивающий эффект.

Лечение может занять несколько недель.

Если болезнь не лечить, то патологический процесс переходит в хроническую форму. При этом признаки воспаления снижаются или полностью исчезают, появляется хромота и умеренная ноющая боль, усиливающаяся после ночного сна или долгой неподвижности.

К кому обратиться

При утренних болях в пятке следует посетить ортопеда или подолога (доктор занимается только проблемами стопы и голени).

2. Пяточная шпора

Еще одна знакомая многим проблема, возникающая из-за появления на кости пятки патологического нароста.

Причины

Рост шпоры обусловлен отложением солей кальция на определенном участке кости. Провоцируют заболевание :

• осложнения фасцита;
• сдавление пятки «модной» обувью;
• большой вес;
• метаболические нарушения при диабете или атеросклерозе;
• плоскостопие.

Болезнь часто встречается у женщин, предпочитающих постоянно носить обувь на высоком каблуке.

Признаки

Заболевание развивается медленно. Сразу больно наступать на пятку становится только если патологический нарост локализован на нижней части кости, при другом расположении кальциевых отложений люди не сразу ощущают болевой дискомфорт.

Характерными симптомами заболевания являются :

• появление твердой на ощупь припухлости;
• боль, усиливающаяся при ходьбе (происходит усиление давления кальциевого образования на расположенные рядом мягкие ткани);
• кожа в области припухлости красная и горячая на ощупь.

Нередко больные отмечают, что болят шпоры пяток только при ходьбе, а в состоянии покоя в области нароста не больно.

По характеру боль может быть ноющей или острой. Врачи отмечают, что интенсивность и характер болевых проявлений не связаны с размером шпору: маленькие образования могут болеть сильнее, чем крупные наросты.

При запущенных формах заболевания, когда шпоры достигают крупных размеров, больно в области пятки постоянно и люди жалуются, что из обуви могут носить только мягкие тапочки.

Особенности терапии

Тактика лечения зависит от размера и локализации патологического костного образования.

При небольших отложениях, не причиняющих выраженного дискомфорта, больным проводят комплексную консервативную терапию :

• подбирают ортопедическую обувь для снижения давления на пораженный участок;
• устраняют причину нарушений кальциевого обмена;
• назначают НПВС для устранения воспаления в тканях.

Оперативное удаление кальциевого шипа показано в следующих случаях:

• образование имеет большой размер;
• шпора локализована на нижней части пяточной кости и при ходьбе появляется острая боль в пятке;
• рядом с кальциевым наростом находится нервный отросток, и раздражение нервной ткани сопровождается постоянной болью.

Во время хирургического вмешательства удаляют образовавшийся шип, а далее проводится стандартная восстановительная терапия.

Кто лечит

По поводу шпор следует проконсультироваться с подологом или ортопедом. Если необходима операция, то потребуется помощь хирурга.

3. Тенденит

Воспаление ахиллова сухожилия становятся причиной того, что пятка начинает болеть.

Причины

Провоцируют воспалительный процесс в пяточной связке:

• травмы (частое осложнение разрывов и растяжения сухожилия);
• большие нагрузки на ноги;
• микротравмы пяточной кости.

Танденит чаще развивается у людей, занимающихся активными видами спорта и у женщин, которые любят ходить на «шпильках» (из-за тонкого каблука нога часто подворачивается).

Симптомы

Основной признак: боли при опоре на пятку, локализованные в области подошвы .

Дополнительными признаками, по которым можно предположить развитие танденита, станут:

• появление острых болезненных ощущений при попытке встать «на носочки»;
• в пятке по утрам боль;
• кожа над пяточной связкой гиперемирована и слегка отекшая.

Больные отмечают, что боли уменьшаются, если немного походить.

Лечение

При воспалении ахиллова сухожилия ограничивают подвижность в пяточном суставе с помощью эластичного бинта или лангеты.

Для устранения воспаления применяются медикаменты с нестероидным противовоспалительным действием, которые дополнительно оказывают обезболивающий эффект.

Кто поможет

Если причиной стало осложнение после травмы, то необходима помощь травматолога. В других случаях следует посетить подолога.

4. Бурсит

При заболевании воспаляется синовиальная оболочка пяточного сустава и в суставной сумке накапливается серозный или гнойный экссудат.

Причины

Возникать бурсит может как из-за влияния внешних неблагоприятных факторов, так и из-за внутренних болезней.

Провоцируют развитие патологии :

• травмы (ушибы и переломы пяточной кости);
• ранение пятки (в рану попадает инфекция);
• переохлаждения;
• ревматические заболевания (артриты, артрозы, СКВ);
• попадание инфекции с током крови из очага хронического воспаления.

Риск развития бурсита повышается у людей с костно-суставными болезнями и у лиц, вынужденых долго находиться на холоде.

Симптоматика

Патологический процесс развивается остро и человек жалуется, что стало внезапно больно наступать на пятку. У пациента появляется:

• острая боль, усиливавшаяся при попытке подвигать конечностью;
• отечность;
• гиперемия;
• гипертермия.

При выраженном патологическом процессе возможно общее повышение температуры тела и появление признаков интоксикации (слабость, головная боль).

При прикосновении болит пораженная пятка сильнее.

Лечение

Больным назначают постельный режим для ограничения подвижности сустава, а для передвижения рекомендуют использовать костыли, чтобы не наступать на ногу. Для устранения боли и воспаления назначают:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• анальгетики;
• антибиотики (если причина патогенные бактерии);
• противовоспалительные мази;
• кортикостероиды (делать инъекции гормонов необходимо в пораженный сустав);
• пункции для откачки из синовиальной сумки излишков жидкости.

При выраженных болевых проявлениях, когда обезболивающие средства помогают слабо, показано проведение Лидокаиновой или Новокаиновой блокад.

В подострой стадии, когда воспалительный процесс уменьшился, показаны физиопроцедуры (магнитотерапия, лазер) и ЛФК для ускорения восстановления функции конечности.

Куда обращаться

При внезапно появившейся острой болезненности в пятке и признаков воспаления (покраснение, отек), обследование надо начинать с посещения хирурга.

5. Остеопороз

Патологическое уменьшение плотности костной ткани на отдельных участках может стать причиной того, что болят ноги в пятках.

Провоцирующие факторы

Вызывать развитие остеопороза будут следующие причины:

• метаболические отклонения;
• нерациональное питание;
• гормональные сбои;
• ранняя менопауза;
• вредные привычки (злоупотребление спиртным, табакокурение);
• долгое кормление грудью (чаше отмечается у женщин, поздно родивших первого ребенка).

Остеопороз пятки не будет возникать внезапно. Обычно у пациента в анамнезе имеется остеопорозное поражение позвоночника или других крупных костных сочленений.

Симптоматика

Характерных признаков заболевания нет. Обычно человек отмечает, что болит пятка или вся стопа. Болевые проявления умеренные и усиливаются при активных движениях.

Лечение

Пациентам назначают витамины и минеральные комплексы для восполнения недостающих веществ в организме.

Дополнительно необходимо лечить заболевание, вызвавшее нарушение обменных процессов или гормональные отклонения и избавиться от вредных привычек. Если не устранить провоцирующий фактор, то прием препаратов принесет временное облегчение .

Кто поможет

Остеопороз самостоятельно диагностировать почти невозможно. Если пятка ноет или умеренно болит стопа без видимой причины – следует обратиться к ортопеду. При необходимости, после проведения обследования, доктор направит к другому специалисту.

6. Артрит

Острое воспаление суставных тканей сопровождается сильной болью.

Причины

В зависимости от провоцирующих факторов выделяют несколько видов артритов:

• инфекционные (вызываются попаданием в суставной хрящ патогенных микроорганизмов);
• аутоиммунный, возникающий при выработке в организме антител к хрящевой ткани (обычно в анамнезе есть ревматизм или СКВ);
• псориатический (является осложнением псориаза и на пяточном суставе развивается только при запущенных формах болезни).

Чаще причиной развития артрита становятся инфекции и аутоиммунные процессы.

Признаки

Основная жалоба заболевших на то, что появилась острая или ноющая боль в пятке (характер болезненности зависит от выраженности патологического процесса).

Кроме болезненного дискомфорта у больных появляются :

• отечность сустава;
• ограничение подвижности стопы;
• гипертермия и покраснение кожи.

Пациенты отмечают, что болеть пятка начинает сильнее к вечеру и болезненные проявления не всегда стихают во время отдыха, нарушая ночной сон.

Лечение

При артритах назначают:

• хондропротекторы;
• НПВС;
• кортикостеоиды.

Дополнительно ограничивают подвижность пятки с помощью ортезов.

Если лечение артрита не проводилось или пациент не выполнял врачебные рекомендации, по болезнь переходит в хроническую форму и развивается артроз, который сопровождается выраженной деформацией суставных тканей и патологическим ограничением подвижности стопы.

К кому обратиться

Лечением артритов и артрозов занимаются ревматологи.

7. Апофизит пяточной кости (болезнь Севера)

Болезненные ощущения в пятке возникают из-за патологического перерастяжения мышц и связок.

Причины

Спровоцировать развитие заболевания могут:

• быстрый рост скелета (частая причина, почему появляется боль в пятке у ребенка);
• анатомические особенности строения мышц и сухожилий;
• активные занятия спортом.

Болезнь чаще диагностируется у быстро растущих детей и у профессиональных спортсменов.

Симптоматика

Отличительный признак заболевания – пятка болит только при беге , после долгой ходьбы и при попытке встать «на носочки».

При частых мышечных перенапряжениях возможно появление дискомфортных ощущений во время незначительных физических усилий. Дополнительно появляется отечность и гиперемия пяточной области.

Лечение

Быстро растущему ребенку специальной терапии не требуется – постепенно сухожилия и мышцы «догонят» выросшую быстро кость. Для уменьшения болезненных проявлений в пятке детям рекомендуется ограничить физическую нагрузку на ноги и позаботиться о полноценном питании.

При врожденной особенности сухожильного аппарата и мышц, потребуется носить ортопедическую обувь, снижающую нагрузку на пятку. Также придется отказаться от таких активных видов спорта, как баскетбол или бег.

Спортсменам для успешного заживления растяжений нужно пользоваться ортопедическими стельками и на время лечения от физических нагрузок.

Прием препаратов при болезни Севера не требуется.

Кто лечит

По поводу терапии при болезни Севера необходимо проконсультироваться с ортопедом.

8. Перелом пяточной кости

Из-за анатомических особенностей строения эта кость ломается относительно редко.

Причины

Чаще всего косточка трескается или раскалывается, если прыжок с высоты завершился приземлением сразу на пятки, а не мягким перекатыванием с носка на пяточку.

Реже перелом пятки появляется при патологическом подвороте ноги (сопровождается травмой лодыжки).

Может сломать кость и сильный прямой удар по пятке.

Симптомы

Для перелома пяточной кости характерны:

• выраженная боль;
• ограничение подвижности сустава;
• отечность;
• появление гематомы;
• невозможность наступить на ногу.

Коварство пяточных переломов в том, что небольшие костные трещины болят умеренно и почти не вызывают затруднения при ходьбе. Это приводит к тому, что пострадавший не обращается за помощью и обломки кости не всегда срастаются правильно, а это становится причиной появления болей в пятке после долгой ходьбы или других физических нагрузок.

9. Терапевтические мероприятия

Для ограничения подвижности на голеностопный сустав накладывается гипсовая повязка.

Если пятка раздроблена, то проводится операция по восстановлению целостности кости, а затем фиксируют сустав в анатомическом состоянии с помощью гипса или ортезов.

При не осложненных переломах для устранения боли назначают анальгетики и НПВС.

После оперативного вмешательства дополнительно к средствам для устранения боли прописывают антибактериальную терапию.

Кто поможет

Как лечить боль в пятке после перелома решает травматолог.

Непатологические причины болей в пятке

Не всегда пятки болят из-за заболеваний, чаще болезненный дискомфорт вызывают внешние, относительно безопасные факторы. Рассмотрим основные причины боли пяток :

• Смена каблука. Если женщина постоянно носила высокий каблук, а потом надела туфли или кроссовки на плоской подошве, то боль в пятках спустя несколько часов возникнет из-за непривычного положения стопы.
• Резкое похудение. Боль вызывает исчезновение жировой подкожной подушки, из-за чего происходит давление на мышечную ткань и раздражение нервных отростков.
• Постоянная ходьба или неподвижное стояние на ногах. Часто болеть пятки могут у представителей таких профессий, как грузчики, продавцы или почтальоны.
• Неудобная колодка обуви. Заказанные на сайте или купленные на распродаже неудобные ботинки большинство носит из-за красивого внешнего вида, игнорируя возникающий дискомфорт. Но это приводит к тому, что болят пятки и появляются другие неприятные ощущения в стопах.
• Большой вес. Люди, склонные к ожирению, после долгого хождения страдают от ноющих болей в пятках, икроножных мышцах и коленях.

Несмотря на то, что пятки болят не из-за болезней, а под влиянием внешних причин, игнорировать возникшее состояние нельзя. Нередко ожирение или постоянное ношение модных, но неудобных туфель приводят к развитию патологического процесса.

Патология или внешние факторы

Не всегда можно сразу понять: заболела пятка из-за начала болезни или боль вызвана внешними факторами. Причину неприятных ощущений в пятки по характеру болей не всегда можно определить. Но все же стоит присмотреться к своему состоянию :

• Односторонний процесс или затронуты обе пятки. При непатологических причинах болят оба сустава, но такое происходит и при развитии некоторых заболеваний.
• При односторонней боли сравнить конечности. Когда болит левая пятка, следует оценить состояние и правой. Наличие в области пятки или больного сустава потертостей кожи и следов сдавления укажет на внешний фактор.
• Когдапоявляется боль. Если пятки болят по утрам и болезненность уменьшается при «расхаживании», то это почти всегда является воспаления мышечной фасции или ахиллова сухожилия.

Если пятка болит редко и недолго, то беспокоиться не стоит, а вот частые или продолжительные боли должны стать поводом для посещения доктора. Когда есть сомнения, по поводу того, какого специалиста нужно посетить, то следует обратиться к подологу или ортопеду, а доктор, при необходимости, отправит к другим специалистам.