คนๆ หนึ่งร้องไห้แค่ไหน อย่างไรและทำไมผู้คนถึงร้องไห้ ประเภทของน้ำตา การศึกษาที่น่าตื่นเต้นโดยนักประสาทวิทยาชาวอิสราเอลแสดงให้เห็นว่าน้ำตาของผู้หญิงช่วยลดความเร้าอารมณ์ทางเพศในผู้ชาย

National Geographic คำนวณว่าร่างกายมนุษย์ผลิตน้ำตาได้มากกว่า 60 ลิตรตลอดทั้งชีวิต หน้าที่ของมันคืออะไร และทำไมเราถึงร้องไห้? เมื่อถึงจุดหนึ่ง นักวิทยาศาสตร์ถามคำถามนี้ โดยไม่เชื่อว่าธรรมชาติทำให้บุคคลสามารถร้องไห้ได้เช่นนั้น และเริ่มมองหาคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับน้ำตาอย่างจริงจัง ปรากฏว่าน้ำตาที่เกิดจากอารมณ์แตกต่างจากน้ำตาที่ไหลตามลม ควัน หรือสิ่งระคายเคืองอื่นๆ ประการแรกเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย ประการที่สองเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ องค์ประกอบทางเคมีก็แตกต่างกันเช่นกัน: น้ำตาจากอารมณ์มีฮอร์โมนมากกว่า

น้ำตาคืออะไร

เราแต่ละคนมีต่อมน้ำตาที่ทำงานอยู่ตลอดเวลาและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวดวงตาตลอดทั้งวัน ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์หรือสิ่งเร้า ต่อมน้ำตาจะเร่งการทำงานและเราก็เริ่มร้องไห้ แต่น้ำตาคืออะไร?

น้ำตาเป็นของเหลวที่มีความจำเพาะทางเคมี โดยมีหน้าที่หลักในการให้ความชุ่มชื้น ทำความสะอาด และปกป้องกระจกตาและเยื่อบุตาจากจุลินทรีย์ สารนี้ประกอบด้วยโซเดียมคลอไรด์เป็นส่วนใหญ่และ นอกจากนี้ยังมีไลโซไซม์ - เนื่องจากน้ำตามีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (เช่นเดียวกับน้ำลายและเต้านม) อย่างไรก็ตาม Alexander Fleming ค้นพบคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของน้ำตามานานก่อนการค้นพบเพนิซิลลิน แต่ไม่ใช่ว่าของเหลวทั้งหมดที่ผลิตโดยต่อมน้ำตาจะเหมือนกัน น้ำตามีสามประเภท: พื้นฐาน การสะท้อนกลับ และอารมณ์

พื้นฐาน

ถูกสร้างขึ้นด้วยตาตลอดเวลา ทุกครั้งที่เราเคลื่อนไหวเป็นเวลาหลายศตวรรษ (ซึ่งอาจประมาณ 6,000 ครั้งต่อวัน) พื้นผิวของลูกตาจะชื้นเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกาย น้ำตาพื้นฐานอาจเกิดขึ้นประมาณ 1 กรัมในระหว่างวัน หน้าที่หลักคือปกป้อง บำรุง และให้ความชุ่มชื้น

การฉีกขาดฐานประกอบด้วย 3 ชั้น อย่างแรกคือน้ำมูกซึ่งช่วยรักษาน้ำตาในดวงตา ชั้นที่สองมีหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ชั้นนอกเป็นลิพิด หน้าที่หลักคือทำให้พื้นผิวของลูกตาเรียบเนียน หากต่อมผลิตของเหลวพื้นฐานไม่เพียงพอ จะเกิดภาวะที่เรียกว่า

สะท้อน

น้ำตาสะท้อนไหลเข้าตาเพื่อตอบสนองต่ออาการระคายเคือง (อาจเป็นลมที่มีทราย ควัน หรือควันจากหัวหอมสับ) กลไกการผลิตน้ำตานั้นค่อนข้างอธิบายได้ง่าย มีเส้นประสาทรับความรู้สึกอยู่ในกระจกตา เขาคือผู้ที่ส่งสัญญาณไปยังสมองเมื่อมีบางสิ่งเข้าตา ในการตอบสนอง สมองจะส่งแรงกระตุ้นไปยังต่อมน้ำตาและเริ่มผลิตของเหลวป้องกัน

ลักษณะเฉพาะของน้ำตาสะท้อนคือมีการผลิตครั้งละจำนวนมากพอสมควรซึ่งต้องขอบคุณการที่ปรากฎว่าล้างทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากพื้นผิว การฉีกขาดแบบสะท้อนคือน้ำประมาณ 95% แต่นอกจากนั้นองค์ประกอบของสารยังรวมถึงสารที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วย บทบาทของพวกเขาคือการปกป้องดวงตาจากจุลินทรีย์อันตรายที่สามารถแทรกซึมไปพร้อมกับสารระคายเคืองได้

ทางอารมณ์

ปรากฏต่อหน้าต่อตาเราเนื่องจากอารมณ์บางอย่าง นักวิจัยได้ศึกษาส่วนประกอบทางเคมีของน้ำตาที่เกิดจากอารมณ์ และพบว่ามีความแตกต่างอย่างมากจากน้ำตาอีกสองประเภท ปรากฎว่าเมื่อเราร้องไห้ด้วยความโศกเศร้าหรือดีใจ ของเหลวที่มีโปรตีนและฮอร์โมนจำนวนมากจะไหลลงมาที่แก้มของเรา ส่วนใหญ่มักเป็นโปรแลคตินและคอร์ติโคโทรปิน หากน้ำตาไหลเข้าตาเนื่องจากสถานการณ์ตึงเครียด ก็มักจะยังมีอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินอยู่ และถ้าคน ๆ หนึ่งร้องไห้ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง น้ำตาของเขาอาจมีสารฝิ่นที่มีฤทธิ์ระงับปวด

ทฤษฎีต่าง ๆ เกี่ยวกับที่มาของการร้องไห้

ผู้คนไม่ใช่คนเดียวที่สามารถร้องไห้ได้ ใช่ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเห็นช้างร้องไห้ นาก แมวน้ำ และจระเข้ อย่างไรก็ตาม สัตว์ต่างๆ จะไม่ร้องไห้ด้วยความสงสารหรือความเจ็บปวด สำหรับพวกเขา นี่เป็นเพียงวิธีทางสรีรวิทยาในการกำจัดส่วนเกิน แต่ทำไมคนเราถึงร้องไห้ นักวิจัยมีหลายทฤษฎี นอกจากนี้ยังมีการหยิบยกเวอร์ชันต่างๆ ออกมาในเวลาที่ต่างกัน

ในศตวรรษที่ 16-17 เชื่อกันว่าในอารมณ์ที่รุนแรง หัวใจของมนุษย์จะร้อนขึ้น และร่างกายจะผลิตไอน้ำพิเศษเพื่อทำให้เย็นลง

และตอนนี้น้ำตาก็เป็นเพียงการควบแน่นของไอระเหยเดียวกันที่สะสมอยู่ระหว่างสมองและดวงตา และใครจะรู้ว่าผู้คนจะเชื่อเรื่องนี้ไปอีกนานแค่ไหนหากในปี 1662 นักกายวิภาคศาสตร์ นีลส์ สเตนเซน ไม่ได้ค้นพบ: แหล่งที่มาของน้ำตาคือต่อมน้ำตา

เกือบ 300 ปีต่อมานักวิทยาศาสตร์ William Frey ซึ่งได้ศึกษาองค์ประกอบทางเคมีของน้ำตาทางอารมณ์แนะนำว่างานของพวกเขาคือกำจัดโปรตีนและสารที่สะสมออกจากร่างกายซึ่งเกิดจากความเครียด ทฤษฎีนี้ดูเป็นไปได้ทีเดียว แต่ถึงแม้จะไม่ได้ตอบทุกคำถามก็ตาม ตัวอย่างเช่น เหตุใดจำนวนน้ำตาจึงไม่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเครียด ในขณะที่บางคนอยู่ในสภาพช็อกอย่างรุนแรงอาจไม่ร้องไห้เลย คนอื่นๆ แม้จะเครียดเล็กน้อยก็สามารถร้องไห้ได้หลายชั่วโมง

มีอีกเวอร์ชั่นหนึ่ง การร้องไห้เป็นปฏิกิริยาป้องกันระบบประสาทในสถานการณ์ตึงเครียดที่แก้ไขไม่ได้ โดยธรรมชาติแล้ว ตามกฎแล้วบุคคลนั้นตอบสนองต่อความเครียดไม่ว่าจะด้วยการโจมตี (การป้องกัน) หรือการหลบหนี แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ทั้งครั้งแรกและครั้งที่สอง เราก็จะเริ่มร้องไห้ นี่เป็นวิธีหมดสติเพื่อรออันตราย

การที่คนเศร้าร้องไห้ก็ไม่มีใครแปลกใจ นั่นคือวิธีที่เราเป็น และสำหรับหลาย ๆ คน คำอธิบายนี้เพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว แต่ไม่ใช่นักวิทยาศาสตร์ พวกเขาศึกษากลไกการเกิดน้ำตา ดังนั้น นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Jay Efran ได้หยิบยกทฤษฎีของเขาเกี่ยวกับที่มาของการร้องไห้ขึ้นมา เวอร์ชันของเขายังอิงจากความจริงที่ว่าน้ำตาทางอารมณ์เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียด แต่นักวิทยาศาสตร์มั่นใจว่าในกรณีนี้เราไม่ได้ร้องไห้โดยตรงในช่วงเวลาที่เกิดความตึงเครียด แต่ในขั้นตอนต่อไป - เมื่อร่างกายพยายามอย่างเต็มที่ในช่วงที่มีความเครียด การยับยั้งระบบประสาทจะเกิดขึ้น และนั่นคือตอนที่การร้องไห้เริ่มขึ้น ในกรณีนี้ น้ำตามีบทบาทในการผ่อนคลาย การพูดทางวิทยาศาสตร์เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะร้องไห้ในขณะที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในกิจกรรมของระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจและกระซิกซึ่งก็คือระหว่างการเปลี่ยนจากความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรงไปสู่ความสงบ

ทุกวันนี้ นักวิจัยไม่มีคำตอบว่าทำไมธรรมชาติถึงทำให้บุคคลสามารถร้องไห้ได้ ตามทฤษฎีอื่น น้ำตาเป็นวิธีแสดงจุดอ่อนของคนๆ หนึ่ง การร้องไห้เป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารโดยไม่ใช้คำพูด มันถูกใช้โดยเด็กเล็กและคนเป็นอัมพาต

นักวิจัยชาวอิสราเอลเชื่อว่าน้ำตาเป็นสาเหตุทางสังคมที่ทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ ในหลายวัฒนธรรม คนร้องไห้ถูกมองว่าเป็นคนที่ต้องการการดูแลฉุกเฉิน

น้ำตาแห่งความโศกเศร้า

การร้องไห้เพราะเหตุการณ์เศร้า (เช่น การเสียชีวิตของคนที่รัก) เป็นขั้นแรกของการยอมรับและเข้าใจความเศร้าโศก ตามที่นักวิจัยระบุว่า สามารถลดความเศร้าและความโกรธได้ประมาณ 40% อย่างไรก็ตาม น้ำตาไม่ได้ทำให้ความโล่งใจเสมอไป การศึกษาที่ดำเนินการในประเทศเนเธอร์แลนด์ เกี่ยวข้องกับผู้หญิงประมาณ 200 คน พบว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือรู้สึกแย่ลงหลังจากร้องไห้ อย่างไรก็ตาม พวกเขากล่าวว่าการระงับอารมณ์อยู่ตลอดเวลาไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี บ้างครั้งก็เป็นประโยชน์สำหรับแต่ละคนที่จะโยนทุกสิ่งที่สะสมมาพร้อมกับน้ำตาออกไป และนี่ไม่ใช่แค่ข้อความที่เป็นรูปเป็นร่างเท่านั้น ร่วมกับการหลั่งของต่อมน้ำตาทำให้ร่างกายถูกขับออกจากสารต่างๆ แต่เรากำลังพูดถึงการร้องไห้ซึ่งถูกกระตุ้นด้วยอารมณ์เป็นหลัก ในกรณีนี้น้ำตามีสารลิวซีน-เอนเคฟาลิน เป็นสารสื่อประสาทเปปไทด์ที่ทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ นอกจากนี้ นอกจากน้ำตาแห่งอารมณ์แล้ว สารที่ทำให้เกิดความเครียดก็จะถูกกำจัดออกจากร่างกายด้วย (บางส่วนเป็นพิษต่อร่างกายของเรา) อย่างไรก็ตาม สัญญาณของระบบประสาทที่ทำให้เกิดการหลั่งน้ำตาทางอารมณ์ เหนือสิ่งอื่นใด จะกระตุ้นการผลิตยาแก้ปวดตามธรรมชาติในร่างกาย ดังนั้นบางครั้งการร้องไห้ก็ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้

ทำไมเราถึงร้องไห้ด้วยความดีใจ.

แม้ว่าน้ำตามักจะเกี่ยวข้องกับอารมณ์และความเศร้าโศกอันไม่พึงประสงค์ แต่บางครั้งน้ำตาก็ปรากฏขึ้นในช่วงเวลาแห่งความสุขเช่นกัน นักวิจัยชาวอเมริกันตัดสินใจศึกษาว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้

ความจริงก็คือร่างกายของเราไม่สนใจเพราะสิ่งที่ตื่นเต้นมากเกินไปเกิดขึ้น: จากความเศร้าโศกหรือความสุขอันยิ่งใหญ่ ไม่ว่าในกรณีใดเขาพยายามที่จะปราบอารมณ์ที่รุนแรงและฟื้นฟูความสมดุล และเขาทำเพื่อตัวเองด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด - โดยการร้องไห้ น้ำตาปิดกั้นความตื่นเต้นที่มากเกินไป อย่างไรก็ตามตามหลักการเดียวกันเมื่อเห็นแวบแรกปฏิกิริยาของร่างกายยังไม่เพียงพอ - การหัวเราะในช่วงความเครียดรุนแรงที่เกิดจากความเศร้าโศก ด้วยวิธีนี้ร่างกายของเราจะพยายามผ่อนคลายและปรับสมดุลอารมณ์

น้ำตาของผู้หญิงและผู้ชาย

ทำไมบางคนถึงมีตาอย่างที่พวกเขาพูดกันว่า "อยู่ในที่เปียกชื้น" ตลอดเวลาในขณะที่บางคนไม่ร้องไห้แม้ในสถานการณ์ที่รุนแรง? แนวโน้มที่จะร้องไห้ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ รวมถึงเพศ วัฒนธรรมที่บุคคลอาศัยอยู่ การเลี้ยงดูของเขา

ผู้หญิงร้องไห้บ่อยกว่าผู้ชาย นี่เป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ชาวเยอรมันคำนวณว่าผู้หญิงสามารถร้องไห้ได้ 60-64 ครั้งต่อปี ในขณะที่ผู้ชายมักจะร้องไห้ 6-17 ครั้งในช่วงเวลาเดียวกัน นักวิจัยยังได้ระบุด้วยว่าผู้ชายร้องไห้โดยเฉลี่ยประมาณ 2-4 นาที ในขณะที่น้ำตาของผู้หญิงสามารถลากยาวได้ประมาณ 6 นาทีหรือนานกว่านั้น นอกจากนี้ ในกรณี 65% เสียงร้องไห้ของผู้หญิงกลายเป็นสะอื้น ในขณะที่ผู้ชายสามารถร้องไห้ได้เพียง 6 กรณีจาก 100 กรณี

สาเหตุหลักสำหรับความแตกต่างเหล่านี้ในภูมิหลังของฮอร์โมน ร่างกายของผู้หญิงมีโปรแลคตินซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตน้ำตา ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการระงับน้ำตามีอยู่ในร่างกายของผู้ชาย อย่างไรก็ตาม หลังคลอดบุตร ปริมาณโปรแลคตินในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น และข้อเท็จจริงข้อนี้อธิบายได้ว่าทำไมผู้หญิงถึงมีอาการสะอื้นมากขึ้นหลังคลอดบุตร

หลังจากอายุ 40 ปี ระดับโปรแลคตินในร่างกายของผู้หญิงจะลดลง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ความถี่ของการร้องไห้ในผู้ชายและผู้หญิงเพิ่มขึ้น

การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมีแนวโน้มที่จะน้ำตาไหลมากขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือน (โดยเฉพาะในช่วงสามช่วงสุดท้ายของรอบ) เมื่อฮอร์โมนในร่างกายมีความผันผวน (ปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว) นอกจากนี้ อารมณ์ร้องไห้ยังเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ในกรณีเหล่านี้ สาเหตุของน้ำตาของผู้หญิงก็เกิดจากฮอร์โมนเช่นกัน หลังคลอดบุตรหรือแท้ง การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายจะลดลงอย่างรวดเร็ว

แยกกันก็ควรพูดถึงน้ำตาของเด็ก นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าเด็กทารกจะร้องไห้ประมาณ 3 ชั่วโมงต่อวัน พวกเขาใช้น้ำตาเป็นวิธีการสื่อสารโดยไม่ใช้คำพูด ดังนั้นทารกจึงสามารถเล่าได้ว่าเขากลัวอะไรบางอย่าง หิว กระหายน้ำ หรือมีอะไรบางอย่างทำร้ายเขา การร้องไห้ของเด็กก่อนวัยรุ่นไม่มีความแตกต่างทางเพศ การร้องไห้ของเด็กชายและเด็กหญิงนั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเด็ก แต่หลังจากวัยแรกรุ่นทุกอย่างก็เปลี่ยนไป

แต่สำหรับปัจจัยทางสังคม ปรากฎว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่ยินดีต้อนรับเสรีภาพในการแสดงออกทางอารมณ์ร้องไห้บ่อยขึ้น ปัจจัยทางสังคมส่วนหนึ่งยังอธิบายได้ว่าทำไมผู้หญิงถึงร้องไห้มากกว่าผู้ชาย ในหลายวัฒนธรรม การมีเพศสัมพันธ์ที่เข้มแข็งกว่าจะอวดประสบการณ์และความเจ็บปวดของตนนั้นไม่เหมาะสม แม้ว่าการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้จะแสดงให้เห็นว่าการเก็บอารมณ์ที่สะสมไว้ในตนเองนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตก็ตาม

และข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอีกประการหนึ่ง ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าผู้หญิงที่ร้องไห้ในสายตาผู้ชายสูญเสียความดึงดูดใจทางเพศและทำให้เกิดความสงสารเป็นส่วนใหญ่ มันเป็นเรื่องของกลิ่นน้ำตาโดยเฉพาะซึ่งส่งผลต่อสมองของเพศที่แข็งแกร่งกว่า การศึกษาทางชีวเคมีแสดงให้เห็นว่าน้ำตาของผู้หญิงสามารถลดระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายของผู้ชายได้

ร้องไห้เป็นสัญญาณของความคับข้องใจ

เราทุกคนร้องไห้เป็นครั้งคราว แต่บางครั้งน้ำตาไหลมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับสุขภาพของคุณ บางครั้งการร้องไห้ด้วยเหตุผลใดก็ตามบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบประสาท หากเป็นเช่นนั้นคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่สามารถระบุสถานะของระบบประสาทได้และหากจำเป็นให้สั่งการรักษา

ในผู้หญิง การร้องไห้ในช่วง PMS เป็นเรื่องปกติ แต่หากกลายเป็นอาการฉุนเฉียวยาวนาน เกิดขึ้นซ้ำๆ บ่อยครั้งโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน สาเหตุอาจเป็นเพราะฮอร์โมนล้มเหลวอย่างรุนแรง ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษา อย่างไรก็ตาม อารมณ์แปรปรวนโดยไม่ได้รับแรงบันดาลใจ แนวโน้มที่จะร้องไห้อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ด้วย

การร้องไห้เป็นรูปแบบหนึ่งของการจัดการ

สำหรับหลายๆ คน การร้องไห้ของคนอื่นเป็นเพียงวิธีการบงการเท่านั้น อย่างไรก็ตาม นักวิจัยก็มีสมมติฐานของตนเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการปฏิเสธและการปฏิเสธน้ำตาของผู้อื่นมักเกิดขึ้นในคนที่ไม่มีความสามารถในการเอาใจใส่ อย่างไรก็ตาม น้ำตาเทียมเป็นวิธีหนึ่งในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการก็มีอยู่เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีร้องไห้ "ตามสั่ง" บ่อยครั้งที่ความสามารถดังกล่าวพบได้ในบุคลิกทางจิตสังคม พวกเขาไม่รู้ว่าจะเห็นใจอย่างไรและไม่ต้องการทัศนคติต่อตัวเอง แต่พวกเขาพร้อมที่จะบรรลุเป้าหมายด้วยความช่วยเหลือจากน้ำตาเสมอ

แต่คาร์ล ลีออนฮาร์ดชาวเยอรมันผู้โด่งดังเชื่อว่าคนประเภทตีโพยตีพาย (สาธิต) มีแนวโน้มที่จะจัดการด้วยการร้องไห้มากกว่า ตามกฎแล้ว คนเหล่านี้มักจะพบกับละครชีวิตทุกประเภท โดยเฉพาะเรื่องส่วนตัว และมักจะแสดงอารมณ์ออกมา น้ำตาของพวกเขาเป็นผลมาจากการจัดระเบียบทางจิตโดยเฉพาะ ในนั้นมีลักษณะคล้ายกับสถานรับเลี้ยงเด็ก ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่ ผู้คนประเภทนี้จึงใช้การร้องไห้เพื่อป้องกันตัวเอง คุณสามารถเข้าใจได้ว่าใครอยู่ตรงหน้าคุณ: ผู้บงการหรือบุคคลที่กำลังมองหาการสนับสนุน คุณสามารถทำได้โดยพฤติกรรมของเขา ฮิสทีเรียที่เต็มไปด้วยน้ำตาของผู้บงการจะหยุดทันทีที่พวกเขาไปถึง

ทำไมเราถึงร้องไห้เมื่อเราหั่นหัวหอม

หลายๆ คนชอบหัวหอมแต่เกลียดการหั่นหัวหอม ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องยากมากที่จะสับผักนี้และไม่ทำให้น้ำตาไหล น้ำตาที่ไหลลงบนหัวหอมสะท้อนกลับได้ ดังนั้นต่อมจึงทำปฏิกิริยากับการระเหยของกรดซัลโฟนิกที่มีอยู่ สารเคมีนี้ทำให้เยื่อเมือกของดวงตาระคายเคือง และน้ำตาเริ่มไหลโดยไม่สมัครใจ บางพันธุ์และพืช Petiveria alliacea ซึ่งพบได้ทั่วไปในประเทศกินีก็มีคุณสมบัติการฉีกขาดเหมือนกัน อย่างไรก็ตามในปี 2558 นักวิจัยชาวญี่ปุ่นได้เพาะพันธุ์หัวหอมชนิดพิเศษโดยไม่ทำให้น้ำตาไหล จริงอยู่ในท้ายที่สุดปรากฎว่ารสชาติของผักใหม่ก็แตกต่างจากหัวหอมทั่วไปเช่นกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาไหลขณะหั่นหัวหอม การใช้วิธีพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมีประโยชน์: ทำให้มีดเปียกในน้ำและทำให้ผักเย็นลงก่อนสับ ด้วยการจัดการนี้จึงเป็นไปได้ที่จะชะลอการแพร่กระจายของสารก๊าซจากน้ำหัวหอม และแน่นอนว่าควรใช้มีดที่คมที่สุดในการตัดจะดีกว่า - มันจะทำลายเซลล์ผักน้อยลงและส่งผลให้มีการปล่อยสารฉีกขาดน้อยลง

ประโยชน์ของการร้องไห้

การร้องไห้สามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเชิงบวกมากมายในร่างกายของเรา ในระหว่างการร้องไห้ กล้ามเนื้อกลุ่มต่างๆ จะผ่อนคลาย หัวใจเต้นช้าลง และความดันโลหิตลดลง การร้องไห้ช่วยลดความตึงเครียดทางอารมณ์ และยังช่วยให้สมองได้รับออกซิเจนอีกด้วย

อย่างไรก็ตามในเมืองหลวงของญี่ปุ่นมีโรงแรมแห่งหนึ่งซึ่งมีห้องพักได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องการร้องไห้จนพอใจ

ที่น่าสนใจจากการสังเกตของนักจิตวิทยา น้ำตาจะช่วยบรรเทาได้เร็วขึ้นหากคุณร้องไห้ต่อหน้าคนที่คุณรักซึ่งสามารถช่วยเหลือและปลอบใจได้ แต่ถ้าคนรู้สึกผิดที่ร้องไห้ เขาไม่เพียงแต่ไม่ช่วยบรรเทาเท่านั้น แต่ยังทำให้อาการแย่ลงไปอีก

สิ่งเหล่านี้ช่วยบรรเทา ช่วยให้คุณคลายความตึงเครียดทางอารมณ์ สงบประสาท ปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบ หรือช่วยแสดงความสุข น้ำตาไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอหรือความรู้สึกไวมากเกินไป นี่คือปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของสิ่งมีชีวิตของเรา เมื่อพูดถึงสาเหตุและผลที่ตามมาของการร้องไห้ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ให้ผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน ไม่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่าน้ำตาเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี พวกมันอยู่ที่นั่น เช่นเดียวกับอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ บางครั้งเราก็นำพวกเขา บางครั้งพวกเขาก็นำเรา สิ่งสำคัญคือพยายามสังเกตการวัดในทุกสิ่ง

ผมคิดว่าคงมีไม่กี่คนที่นึกถึงหัวข้อนี้ น้ำตาคืออะไร? การแสดงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในรูปของหยดเปียกที่เกิดในดวงตาและตายที่แก้มหรือปฏิกิริยาพิเศษบางอย่างของร่างกายต่อความผิดที่เกิดขึ้น? 98 คน จาก 100 คน (ถ้าครบ 100 คน ไม่ใช่หมอ) กับคำถาม “น้ำตาคืออะไร” ไม่น่าจะให้คำตอบที่ถูกต้องได้ แล้วน้ำตาที่บรรจุหยดคริสตัลรสเค็มเหล่านี้คืออะไร? ปรากฏอย่างไรและช่วยร่างกายอย่างไร?

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวที่ร้องไห้ การร้องไห้ดูเหมือนเป็นการกระทำที่เรียบง่าย! แต่มีความสับสนมากมายที่นี่ ผู้หญิงร้องไห้มากกว่าผู้ชาย มันเกี่ยวกับชีววิทยาหรือเปล่า? หรือในความรู้สึกนึกคิดของผู้หญิง? หรือขนาดของจมูกตามที่นักมานุษยวิทยาคนหนึ่งแนะนำ? ยิ่งช่องจมูกเล็ก น้ำตาก็ไหลผ่านจมูกน้อยลง ขณะนี้ วิทยาศาสตร์สามารถแยกแยะระหว่างน้ำตาทางสรีรวิทยา - น้ำตาสะท้อน ซึ่งจำเป็นในการทำให้ดวงตาชุ่มชื้นและทำความสะอาด (นี่คือวิธีที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม "ร้องไห้") และน้ำตาทางอารมณ์ ซึ่งมักเกิดขึ้นในความโศกเศร้าและความสุข ในรัสเซียเปรียบเทียบกับไข่มุก ชาวแอซเท็กพบว่าพวกมันดูเหมือนหินเทอร์ควอยซ์ และในเพลงลิทัวเนียโบราณเรียกว่าการกระเจิงของอำพัน หลังจากอ่านหนังสืออัจฉริยะแล้ว เราก็ตัดสินใจรวบรวมข้อเท็จจริง "น้ำตาไหล" ที่น่าสนใจที่สุด

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมการร้องไห้จึงทำให้เราสงบลง? นักวิทยาศาสตร์พบว่าการปลดปล่อยอารมณ์ที่เกิดจากการร้องไห้สะอื้นไม่ได้ช่วยให้รู้สึกโล่งใจ แต่เป็น ... องค์ประกอบทางเคมีของน้ำตา พวกเขามีฮอร์โมนความเครียดที่ปล่อยออกมาจากสมองในขณะที่อารมณ์ระเบิด ของเหลวน้ำตาจะขจัดสารต่างๆ ออกจากร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างที่มีอาการทางประสาทมากเกินไป หลังจากร้องไห้ คนๆ หนึ่งจะรู้สึกสงบและร่าเริงมากขึ้น

เช่น ผู้หญิงร้องไห้มากกว่าผู้ชาย สถิติบอกว่าผู้หญิงสามารถร้องไห้ออกมาครั้งละ 3 ถึง 5 มิลลิลิตรของของเหลวและผู้ชาย - น้อยกว่า 3 ผู้หญิงร้องไห้มากกว่าผู้ชาย 4 เท่า โดย 50 เปอร์เซ็นต์ร้องไห้สัปดาห์ละครั้ง สาเหตุคืออะไร? ในด้านชีววิทยา ในความรู้สึกนึกคิดของผู้หญิง? หรือขนาดของจมูกตามที่นักมานุษยวิทยาคนหนึ่งแนะนำ? ยิ่งช่องจมูกเล็ก น้ำตาก็ไหลผ่านจมูกน้อยลง ขณะนี้ วิทยาศาสตร์สามารถแยกแยะระหว่างน้ำตาทางสรีรวิทยา - น้ำตาสะท้อน ซึ่งจำเป็นในการทำให้ดวงตาชุ่มชื้นและทำความสะอาด (นี่คือวิธีที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม "ร้องไห้") และน้ำตาทางอารมณ์ ซึ่งมักเกิดขึ้นในความโศกเศร้าและความสุข

นักชีวเคมีชาวอเมริกัน William X. Frey เลือกน้ำตาเป็นจุดสนใจในการวิจัยของเขา เขาตั้งสมมติฐานแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างสมบูรณ์ก็ตาม: “น้ำตาก็เหมือนกับการทำงานของสารคัดหลั่งภายนอกอื่นๆ ที่จะกำจัดสารพิษออกจากร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างความเครียด” Alter Rebbe ผู้ก่อตั้ง Chabad Hasidism อธิบายปรากฏการณ์นี้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในหนังสือโตราห์ออร์ (บท Vaishlach) เขาเขียนว่าน้ำตาเป็นการสิ้นเปลืองความชื้นในสมอง ข่าวร้ายนำไปสู่การหดตัว สมองหดตัว และน้ำตาไหล ความสุขมีผลตรงกันข้าม - ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองเพิ่มขึ้น พลังงานที่สำคัญจะถูกเพิ่มเข้าไป และการเปิดทางปัญญาใหม่เกิดขึ้น หากบุคคลพร้อมสำหรับสิ่งนี้ การเปิดทางสติปัญญาจะเกิดขึ้น ถ้าไม่เช่นนั้น ความตึงเครียดในสมองจะนำไปสู่การหดตัวและน้ำตาไหล กายวิภาคศาสตร์บอกว่ามีต่อมพิเศษที่ปล่อยความชื้นตามคำสั่งของสมอง Alter Rebbe อ้างว่าน้ำตาเป็นกากของสมอง โดยธรรมชาติแล้วคำเหล่านี้ไม่ควรนำมาใช้ตามตัวอักษรไม่ได้หมายความว่าถ้าคุณเอาสมองมาบีบอัดของเหลวที่ปล่อยออกมาก็จะเป็นน้ำตา เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่าผลที่ตามมาประการหนึ่งของการบีบอัดสมองคือกระบวนการปล่อยน้ำตา การเชื่อมต่อของกระบวนการอธิบายได้ด้วยคำว่าขยะนั่นคือขยะก็ปรากฏขึ้นจากกระบวนการมากมาย และกายวิภาคศาสตร์ในขณะนี้ไม่ได้ปฏิเสธหรือปฏิเสธเรื่องนี้

น้ำตาที่ไหลออกมาจากดวงตาของเราในช่วงเวลาแห่งความสุขและความเศร้า ในสภาวะของความเครียดหรือความรักอันศักดิ์สิทธิ์ ไม่เพียงบรรเทาร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังช่วยจิตวิญญาณของเราด้วย ช่วยรับมือกับความเครียด และด้วยเหตุนี้ ทำให้หัวใจของเรามีอารมณ์ ข้อมูลของวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าบางครั้งเมื่อจำเป็น คุณจำเป็นต้องร้องไห้และไม่ต้องรู้สึกละอายใจกับน้ำตา น้ำตาช่วยรักษา น้ำตาทำให้ฟื้นคืนชีวิต น้ำตาชำระล้างและชำระจิตใจให้บริสุทธิ์

ทำไมเราถึงร้องไห้? ทฤษฎีใหม่

ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์เสนอทฤษฎีใหม่ว่าทำไมคนถึงร้องไห้ น้ำตาสามารถทำหน้าที่เป็นสัญญาณว่าการป้องกันทางร่างกายและจิตใจของบุคคลจากปัจจัยลบต่อสิ่งแวดล้อมในปัจจุบันอ่อนแอลงและเขามีความเสี่ยง ตามที่นักวิจัย Oren Hasson นักชีววิทยาเชิงวิวัฒนาการจากมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟในอิสราเอล กล่าวว่าการร้องไห้เป็นพฤติกรรมของมนุษย์ที่มีการพัฒนาอย่างมาก “งานวิจัยของฉันชี้ให้เห็นว่าน้ำตามักจะร้องไห้เพื่อขอความช่วยเหลือ เป็นการแสดงออกถึงความรักต่อบุคคล และหากเกิดขึ้นเป็นกลุ่ม ก็แสดงถึงความสามัคคี” การหลั่งน้ำตาเพราะอารมณ์เป็นคุณสมบัติพิเศษของร่างกายมนุษย์ ก่อนหน้านี้ นักวิจัยคาดการณ์ว่าน้ำตาช่วยชะล้างสารเคมีความเครียด หรือแค่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น หรือช่วยให้เด็กๆ ส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพได้ Khason ตั้งข้อสังเกตว่าน้ำตาไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่ายาแก้พิษสำหรับพฤติกรรมก้าวร้าว ซึ่งเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ซึ่งเป็นกลยุทธ์ที่ทำให้บุคคลใกล้ชิดกับผู้อื่นมากขึ้นในระดับอารมณ์ Hasson แนะนำให้ใช้น้ำตาในการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวระหว่างผู้คน ตัวอย่างเช่น ในขณะที่เขาชี้ให้เห็น คุณสามารถใช้น้ำตาเพื่อแสดงให้ผู้โจมตีเห็นว่าคุณยอมจำนน และอาจทำให้เขาปล่อยใจได้หากไม่มีทางออกอื่น หรือได้รับความสนใจจากผู้อื่นและรับความช่วยเหลือจากพวกเขา นอกจากนี้ แฮสสันยังกล่าวเสริมอีกว่าเมื่อหลายคนร้องไห้ พวกเขาแสดงให้กันและกันเห็นว่าพวกเขาลดการป้องกันตัวเองลงในลักษณะเดียวกัน ซึ่งในทางกลับกันก็ทำให้พวกเขาใกล้ชิดกันมากในระดับอารมณ์ เนื่องจากผู้คนมีความรู้สึกแบบเดียวกัน นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าประสิทธิผลของพฤติกรรมประเภทที่มีการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการนี้ขึ้นอยู่กับว่าใครใช้น้ำตาและภายใต้สถานการณ์ใด โดยธรรมชาติแล้ว ในสถานที่อย่างเช่นที่ทำงานซึ่งอารมณ์ส่วนตัวถูกซ่อนไว้ได้ดีที่สุด วิธีการนี้สามารถส่งผลย้อนกลับได้

อาจเป็นไปได้ว่าคุณแทบจะไม่พบคนที่ไม่เคยร้องไห้เลย ทุกคนร้องไห้ตลอดเวลา ตั้งแต่วัยเด็ก เด็กที่ไม่ได้รับของเล่นที่สวยงามก็เริ่มร้องไห้ ตลอดชีวิตของเรา ในช่วงเวลาแห่งความยินดี ความเศร้าโศก ประสบการณ์ เรายังต้องหลั่งน้ำตา แต่การร้องไห้ไม่ใช่แค่ในสถานการณ์เช่นนี้เท่านั้น

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวที่สามารถร้องไห้ได้ แต่ทำไมคนถึงร้องไห้ล่ะ? ทำไมบางคนถึงร้องไห้ได้เป็นเวลานาน ในขณะที่บางคนกลับไม่มีน้ำตาแม้แต่หยดเดียว มันดีหรือไม่ดี? แล้วคุณยังต้องร้องไห้อีกเหรอ? ลองคิดออกด้วยกัน

น้ำตาเป็นของเหลวที่ผลิตโดยต่อมน้ำตาซึ่งอยู่ที่มุมหน้าบนของเบ้าตา ต่อมน้ำตาเชื่อมต่อกับโพรงจมูกโดยใช้ท่อบางๆ ดังนั้นเวลาที่เราร้องไห้ น้ำตาจะไหลเข้าสู่ช่องจมูก และเรามีอาการคัดจมูกเวลาร้องไห้ และเมื่อเราร้องไห้ เราไม่เพียงต้องเช็ดตาด้วยผ้าเช็ดหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของเหลวที่ไหลออกจากจมูกด้วย

นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาองค์ประกอบทางเคมีของน้ำตา ปรากฎว่าของเหลวที่น้ำตาไหลประกอบด้วยน้ำ 99% เกลือ - โซเดียมคลอไรด์และแมกนีเซียมและโซเดียมคาร์บอเนตรวมถึงแคลเซียมฟอสเฟตและแคลเซียมซัลเฟต นอกจากนี้น้ำตายังมีไลโซไซม์ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในองค์ประกอบของน้ำตานั้น น้ำตานั้นใกล้เคียงกับองค์ประกอบของเลือด แต่น้ำตานั้นมีเกลือมากกว่า

น้ำตาประกอบด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตซึ่งถูกปกคลุมด้วยฟิล์มมันเยิ้มด้านบน ซึ่งป้องกันไม่ให้น้ำตาตกค้างบนผิวหนัง นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ศึกษาองค์ประกอบของน้ำตาและค้นพบลิพิดโอเลไมด์ ซึ่งก่อนหน้านี้พบเฉพาะในเซลล์สมองเท่านั้น

เนื่องจากน้ำตาทำจากน้ำ น้ำจึงเป็นพาหะของข้อมูลซึ่งมักเป็นลบซึ่งฝังอยู่ในร่างกายของเรา และเมื่อเราร้องไห้ตามอารมณ์ที่รุนแรง ข้อมูลด้านลบทั้งหมดก็จะหลั่งน้ำตาออกมา นอกจากนี้ยังพบสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทในน้ำตาซึ่งช่วยลดความวิตกกังวลและความตึงเครียด ดังนั้นหลังจากที่ร้องไห้เราก็รู้สึกโล่งใจสงบลง

นักวิทยาศาสตร์ในการศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าองค์ประกอบทางเคมีของน้ำตาของคนจำนวนมากนั้นแตกต่างกัน ปรากฎว่าองค์ประกอบของน้ำตาแห่งความปิติแตกต่างจากน้ำตาแห่งความโศกเศร้า นอกจากนี้ หากน้ำตาเกิดจากความเครียด ฮอร์โมนความเครียดก็จะปรากฏอยู่ในน้ำตาด้วย และผู้หญิงก็ร้องไห้มากกว่าผู้ชายด้วย บางทีการเลี้ยงดูของพวกเขาอาจส่งผลต่อผู้ชาย เพราะท้ายที่สุดแล้ว เด็กผู้ชายทุกคนมักจะถูกบอกว่าผู้ชายไม่ร้องไห้ใช่ไหม?

น้ำตาเป็นผลทางสรีรวิทยาและอารมณ์ นอกจากนี้องค์ประกอบทางเคมียังแตกต่างกันอีกด้วย

น้ำตาไหลทางสรีรวิทยา

หรือสะท้อนน้ำตา น้ำลายไหลถูกผลิตขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยต่อมน้ำตาของเราในปริมาณเล็กน้อย ในระหว่างการนอนหลับ ปริมาณน้ำตาที่ผลิตจะลดลง ดังนั้นผู้ที่นอนดึกและไม่ได้นอนจะรู้สึกแห้งและแสบตา การฉีกขาดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ลูกตาช่วยส่งสารอาหารไปยังกระจกตาและล้างสิ่งสกปรกต่าง ๆ ออกไปและไลโซไซม์ที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้เล็กน้อยจะทำลายแบคทีเรียต่าง ๆ หากน้ำลายไหลผลิตได้ไม่เพียงพอ ดังที่จักษุแพทย์กล่าวว่า อาการ "ตาแห้ง" จะเกิดขึ้น

อาการตาแห้งเป็นการละเมิดความชุ่มชื้นของกระจกตา ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาการมองเห็นที่รุนแรง สาเหตุของภาวะนี้อาจเกิดจากการขาดวิตามินในร่างกาย ฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายหยุดชะงัก เช่น วัยหมดประจำเดือน โรคต่อมไร้ท่อ ระบบนิเวศน์ไม่ดี การเลือกคอนแทคเลนส์ไม่เหมาะสม และยังเป็นผลจากการทำงานต่อหน้าเป็นเวลานานๆ ของคอมพิวเตอร์ และสิ่งนี้จะแสดงออกมาในดวงตาสีแดง รู้สึกแสบร้อนและปวดตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังเลิกงานซึ่งต้องใช้ความตึงเครียดในการมองเห็น ตามกฎแล้วสำหรับ "ตาแห้ง" ลมเครื่องปรับอากาศและการหยอดยาหยอดตานั้นไม่สามารถทนต่อลมได้

หากคุณสังเกตเห็นอาการดังกล่าวในตัวเองคุณต้องรีบไปพบจักษุแพทย์ซึ่งจะสั่งการรักษาที่เหมาะสมแก่คุณอย่างเร่งด่วน มิฉะนั้นอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากเยื่อบุตาและกระจกตาซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น

น้ำตาไหลทางสรีรวิทยาอาจจะรุนแรงมากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในเยื่อเมือกของลูกตา เช่น จุด แมลง หรือขนตาที่งอ ที่นี่ปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่มีเงื่อนไขของเสียงหึ่ง (ปฏิกิริยาการป้องกัน) จะถูกกระตุ้น ซึ่งแสดงออกด้วยการกะพริบบ่อยครั้งและปล่อยของเหลวน้ำตาออกมาในปริมาณมาก ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของน้ำตาสิ่งแปลกปลอมจึงได้รับการปกป้อง (ถูกชะล้าง) จากพื้นผิวของดวงตา

เมื่อแบคทีเรียเข้าสู่เยื่อเมือกของดวงตาจะเกิดการอักเสบ - เยื่อบุตาอักเสบซึ่งมาพร้อมกับน้ำตาไหล, แสงและอาการบวมน้ำ ภาวะน้ำตาไหลยังมีบทบาทในการป้องกันในส่วนนี้ด้วย โดยจะช่วยขับแบคทีเรียออกไป

น้ำตาไหลเพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีอาการแพ้โดยมีอาการปวดเย็นและรุนแรงโดยใช้เครื่องเทศร้อนหรือเช่นเมื่อปอกหัวหอม การหลั่งน้ำตาเพิ่มขึ้นโดยไม่สมัครใจอาจเกิดขึ้นได้เมื่อออกไปข้างนอกในสตรีสูงอายุอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย หากมีน้ำตาไหลอย่างต่อเนื่องสาเหตุอาจเป็นการละเมิดกิจกรรมของคลองน้ำตา

น้ำตาไหล

การร้องไห้ทางอารมณ์ - การร้องไห้เกิดขึ้นจากความเครียดบางประเภทซึ่งเป็นปฏิกิริยาต่อความตกใจทางอารมณ์ นี่อาจเป็นอิทธิพลของปัจจัยทางประสาทจิตหรือทางอารมณ์ ปัจจัยอาจแตกต่างกันไป สมมติว่าคุณกำลังดูละครประโลมโลกและน้ำตาไหลออกมาจากอารมณ์ ทำไมคุณถึงร้องไห้? คุณรู้สึกเสียใจกับฮีโร่และคุณใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขาโดยไม่สมัครใจและพยายามสถานการณ์ของพวกเขาเพื่อตัวคุณเองโดยไม่สมัครใจ มีน้ำตาแห่งความสูญเสียเมื่อคนใกล้ตัวคุณเสียชีวิต ในเวลาเดียวกันคุณยังลองสถานการณ์ด้วยตัวเองคน ๆ นี้รักคุณในชีวิตนี้คุณขึ้นอยู่กับเขาในทางใดทางหนึ่งไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม และทันใดนั้นการเชื่อมต่อนี้ก็ขาดหาย คุณเสียใจที่การเสพติดนั้นขาดไป ในทำนองเดียวกันเมื่อต้องจากกันนานหรือรักไม่สมหวัง ในกรณีนี้ คุณจะรู้สึกไม่สบายและเครียดอย่างรุนแรงซึ่งทำให้น้ำตาไหลด้วย

น้ำตาแห่งอารมณ์ ได้แก่ น้ำตาแห่งความสุข ความยินดีอย่างยิ่ง เป็นไปได้มากว่าน้ำตาดังกล่าวพบได้น้อย เช่น การประชุมที่รอคอยมานานหรือรางวัลเงินสดก้อนใหญ่ มีเหตุการณ์น่ายินดีอีกมากมาย แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ที่ทำให้น้ำตาแห่งความสุข

อาการน้ำตาไหลหรือน้ำตาไหล ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ มีความสัมพันธ์กับการทำงานของเซลล์ประสาทในเปลือกสมองที่อ่อนแอลง คนประเภทนี้มีความอ่อนไหวมากกว่า พวกเขาอาจร้องไห้แม้จะไม่มีเหตุผลก็ตาม

นักชีวเคมีชาวอเมริกัน William H. Frey ได้ศึกษากระบวนการน้ำตาไหลมาหลายปีแล้วและได้ข้อสรุปดังต่อไปนี้ ปรากฎว่าน้ำตาแห่งอารมณ์มีโปรตีนมากกว่าน้ำตาสะท้อน นอกจากนี้เขายังพิสูจน์ว่าในระหว่างการน้ำตาไหลทางอารมณ์สารพิษต่างๆ จะถูกปล่อยออกจากร่างกายมนุษย์ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงความเครียด และน้ำตาที่ไหลออกมาระหว่างร้องไห้จะปรับสมดุลสภาวะทางอารมณ์ ภาวะสงบ ความผ่อนคลายเกิดขึ้น

เฟรย์อ้างว่าทารกไม่ได้เริ่มร้องไห้ทันทีหลังคลอด แต่หลังจากผ่านไป 5 ถึง 12 สัปดาห์เท่านั้น และเร็วกว่าที่จะเริ่มหัวเราะมาก และเด็กก็เริ่มหัวเราะในเดือนที่ห้าของชีวิต ยิ่งกว่านั้นหากเด็กไม่ร้องไห้นั่นคือเขาไม่มีน้ำตา เขาก็จะมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดทางอารมณ์และความวิตกกังวลมากขึ้น

ทุกคนรู้ดีว่าดาร์วินก็ศึกษากระบวนการร้องไห้ด้วยและบรรยายแบบนี้

เพื่อยับยั้งการเล่นลักษณะของกล้ามเนื้อใบหน้าในระหว่างการร้องไห้ บุคคลยังสามารถสมัครใจได้ แต่ไม่ได้ให้เขาควบคุมต่อมน้ำตา ดังนั้นการกลั้นน้ำตาจึงเป็นความพยายามที่ไร้ประโยชน์ เช่นเดียวกับการหยุดน้ำลายไหลและสารคัดหลั่งอื่นๆ ในร่างกาย การร้องไห้ที่มาพร้อมกับการร้องไห้เป็นผลมาจากการกระตุ้นส่วนกลางของเส้นประสาทน้ำตาของต่อมน้ำตา และเจตจำนงไม่เกี่ยวข้องกับการกระทำนี้โดยตรง แต่สามารถกระทำได้ทางอ้อมเท่านั้น โดยกระตุ้นสภาวะทางจิตบางอย่าง - ความรู้สึกและอารมณ์ จากปรากฏการณ์ที่ก่อให้เกิดการร้องไห้ ดาร์วินหยุดที่สองและพยายามค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของเหตุการณ์เหล่านั้น

ความโล่งใจที่เกิดจากการร้องไห้ย่อมอธิบายสิ่งนี้ได้อย่างไม่ต้องสงสัยบนพื้นฐานหลักการเดียวกัน ซึ่งในความทุกข์ทรมานทางกายอย่างรุนแรง การขบเขี้ยวเคี้ยวฟัน การร้องไห้อย่างแรง การงอทั้งตัว ฯลฯ สามารถช่วยได้อย่างมาก กล่าวอีกนัยหนึ่ง เขาอธิบายเรื่องนี้โดยหันเหความสนใจไปที่ด้านข้างและปล่อยพลังงานประสาทออกมา การร้องไห้ในระหว่างทางพยาธิสภาพทางจิตใจและทางจิตใจต่างๆ มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก โดยเฉพาะในแง่ปริมาณ และมีรูปแบบความทุกข์ทางจิตใจ เช่น ผู้ป่วยร้องไห้ต่อเนื่องหลายวัน เสียน้ำตามาก และในทางกลับกัน กรณีที่ผู้ป่วยสูญเสียความรู้สึกโดยสิ้นเชิง ความสามารถในการหลั่งน้ำตา

ตอนนี้มันอาจจะชัดเจนแล้ว ทำไมผู้คนถึงร้องไห้. ขณะเดียวกันก็ชัดเจนว่าการร้องไห้หรือน้ำตาไหลเป็นปฏิกิริยาปกป้องร่างกายของเราต่อสิ่งเร้าต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือจิตใจ คุณไม่จำเป็นต้องระงับอารมณ์ของคุณ ร้องไห้นี่จะช่วยรักษาสุขภาพของคุณและช่วยให้ทนต่อความเครียดได้ง่ายขึ้น

ดูวิดีโอนี้. เมื่อฉันมองดูฉันก็ร้องไห้อาจเป็นเพราะความสงสารหรืออาจเป็นเพราะความสุข บางทีจากการตระหนักว่าโลกนี้ยังมีคนดีอยู่

แข็งแรง!

เป็นเวลานานแล้วที่น้ำตาและการร้องไห้ไม่ถือเป็นหัวข้อที่จริงจังสำหรับการศึกษาและไม่ดึงดูดความสนใจของนักวิทยาศาสตร์ แต่เมื่อปรากฎว่าปรากฏการณ์เหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับอารมณ์หลายประการ นักวิทยาศาสตร์ในหลายศตวรรษที่ผ่านมาได้หยิบยกทฤษฎีที่น่าทึ่งที่สุดเกี่ยวกับสาเหตุและจุดประสงค์ของน้ำตา และนักวิจัยยุคใหม่กำลังค้นหาคำตอบใหม่ๆ ที่น่าเชื่อถือมากขึ้นว่าเหตุใดผู้คนจึงร้องไห้

สาเหตุของอารมณ์

ไม่มีใครในโลกที่ไม่เคยร้องไห้ นอกเหนือจากวัยเด็กแล้ว เมื่อเสียงร้องไห้ของเด็กได้รับการออกแบบเพื่อดึงดูดความสนใจของผู้ใหญ่ แทบทุกคนก็ร้องไห้ บ้างบ่อยขึ้น บ้างน้อยลง ด้วยเหตุผลหลายประการ และแม้กระทั่งโดยไม่มีเหตุผล น้ำตาเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ตามธรรมชาติต่อความรู้สึก และไม่ใช่ความโศกเศร้าและความเจ็บปวดเสมอไป แน่นอนว่าเด็กและผู้หญิงร้องไห้บ่อยกว่ามาก ในผู้สูงอายุ ดวงตามักจะอยู่ใน "สถานที่เปียก" ซึ่งสัมพันธ์กับการทำงานของสมองที่อ่อนแอลง

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้น้ำตาไหล: ความไม่พอใจ ความเจ็บปวด ความโศกเศร้า ความโศกเศร้า ความโกรธ ความยินดี ความยินดี และเหตุผลทางสรีรวิทยาหลายประการเมื่อต่อมน้ำตารวมอยู่ในการทำงาน ในทุกกรณี กระบวนการทางสรีรวิทยาหนึ่งกระบวนการจะถูกกระตุ้น

สภาพทางสรีรวิทยา

เปลือกตาทำหน้าที่ป้องกันการบาดเจ็บที่ดวงตา และช่วยให้ดวงตาชุ่มชื้นอยู่เสมอโดยการกระพริบตาเปิดท่อน้ำตาอย่างต่อเนื่อง น้ำตาทำให้ลูกตาชุ่มชื้นในระหว่างวัน ล้างสิ่งสกปรกและฝุ่น บรรเทาอาการระคายเคือง และขจัดสารพิษ

ต่อมน้ำตาทำงานตลอดเวลาเพื่อผลิตของเหลวกร่อยที่เป็นน้ำ 99% ในปริมาณที่เหมาะสม หากของเหลวไม่เพียงพอ อาการ "ตาแห้ง" จะแสดงออกมา ส่งผลให้การมองเห็นบกพร่อง สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและบุคคลอาจสูญเสียการมองเห็นโดยสิ้นเชิง

ในธรรมชาติไม่มีอะไรเกิดขึ้นเช่นนั้น ปฏิกิริยาทั้งหมดของเราทำหน้าที่บางอย่าง ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายล้วนมีความหมาย นอกจากนี้ยังใช้กับน้ำตาที่ไหลออกมาจากดวงตาแห่งความโศกเศร้า ความสุข ความตื่นเต้น และความโกรธด้วย แม้ว่าจะไม่มีอารมณ์ที่รุนแรง แต่น้ำตาก็ยังคงผลิตในต่อมพิเศษ

เป็นที่น่าสนใจที่องค์ประกอบของของเหลวน้ำตาเปลี่ยนไป และน้ำตาที่ปรากฏเมื่อเราตัดหัวหอมที่มีความแข็งแรงเป็นพิเศษนั้นแตกต่างจากองค์ประกอบที่เราแอบซ่อนในตอนท้ายของภาพยนตร์หรือหนังสือที่ดี เมื่อหลังจากการสูญเสียหลายครั้ง และการทดลองทุกอย่างก็ดีขึ้น ทุกคนแต่งงานกันและเดินจับมือกันชมพระอาทิตย์ตกดิน

เนื่องจากหัวหอมและอารมณ์ที่รุนแรงทำให้เกิดน้ำตาที่แตกต่างกัน ในกรณีแรกความชื้นที่เกิดจากต่อมได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องเยื่อเมือกของอวัยวะที่มองเห็น ในกรณีที่สอง น้ำตาจะขจัดสารส่วนเกินที่เกิดขึ้นระหว่างความเครียดออกจากร่างกาย

ดังนั้น เราแต่ละคนสามารถมีเหตุผลมากมายที่จะร้องไห้เพื่อประโยชน์ของตนเอง

1. น้ำตาคือยารักษาความเครียด

ประสบการณ์ที่รุนแรงจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของเลือด: เพิ่มระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลความเครียด คอร์ติซอลช่วยกระตุ้นการป้องกันของร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณไม่สามารถอยู่ในสภาพนี้ได้ตลอดเวลาและต้องกำจัดคอร์ติซอลส่วนเกินออก ไม่เช่นนั้นการทำงานของอวัยวะและระบบอาจทำงานผิดปกติได้ คอร์ติซอลส่วนเกินออกจากร่างกายด้วยน้ำตา

และไม่สำคัญว่าความเครียดจะเป็นเช่นไร - ข่าวการสูญเสีย การได้รับรางวัลออสการ์ หรือการต่อต้านอย่างรุนแรงต่อโจรที่พยายามจะขโมยกระเป๋าเงินของคุณพร้อมเงินเดือน ระดับฮอร์โมนความเครียดต้องลดลงทุกกรณี ดังนั้นเราจึงสามารถหลั่งน้ำตาด้วยความยินดีและโล่งใจ ร้องไห้อย่างขมขื่นกับการสูญเสีย และร้องไห้ด้วยน้ำตาแห่งความโกรธ ในกรณีเหล่านี้ น้ำตาจะได้รับประโยชน์

น่าสนใจ

ในสหรัฐอเมริกา มีการศึกษาวิจัยที่มีผู้เข้าร่วมมากกว่า 4,000 คน ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่รายงานในแบบสอบถามว่าการร้องไห้ในสถานการณ์ตึงเครียดช่วยบรรเทาได้ ที่เหลือคงอยู่ในสภาพเดิมหรือสังเกตการเสื่อมสภาพ มีการเปิดเผยว่ามีการพึ่งพาอาศัยกันอีกประการหนึ่ง: ผู้คนที่ร้องไห้หลังจากเผชิญกับความเครียดแล้วรู้สึกโล่งใจจากน้ำตา ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่ได้รับการแก้ไขแล้ว หากคุณร้องไห้ด้วยความวิตกกังวลก่อนที่สิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น จากลางสังหรณ์และกลัวสิ่งที่จะเกิดขึ้น อาการก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น

2. การร้องไห้ช่วยลดความเจ็บปวด

สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งความเจ็บปวดทางจิตใจและความเจ็บปวดทางกาย เมื่อคนเราร้องไห้ด้วยความเจ็บปวด ร่างกายจะผลิตสารคล้ายมอร์ฟีน - เอนเคฟาลิน ซึ่งส่งผลต่อความเจ็บปวด ดังนั้นอย่ากลั้นน้ำตาหากมีอะไรเจ็บปวด แต่คุณไม่ควรหวังด้วยว่าถ้าร้องไห้ดีแล้วคุณจะไปหาหมอไม่ได้

ส่วนความเจ็บปวดทางใจนั้นถ้าไม่หายไปจนหมด มันก็จะถอย สูญเสียความเฉียบแหลมไป คนที่กลั้นน้ำตาไม่ได้และรู้จักการร้องไห้มักจะอดทนต่อชะตากรรมและมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดในระดับสูง

อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการร้องไห้และปกป้องร่างกายจากผลกระทบด้านลบของความเครียด ส่วนหนึ่งสัมพันธ์กับการอายุขัยของผู้หญิงที่ยืนยาวเมื่อเทียบกับผู้ชายที่ร้องไห้ "ผิดปกติ" ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดว่า "น้ำตาที่ไม่ไหลทำให้อวัยวะภายในร้องไห้"

3. น้ำตาเป็นวิธีการสื่อสาร

น่าแปลกที่น้ำตาเป็นวิธีการสื่อสารชนิดหนึ่ง น้ำตาที่จริงใจทำให้เกิดความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะช่วย เห็นใจ เสียใจ หรือร้องไห้ให้กับบริษัทที่สาวๆ รู้จักกันดีไม่น้อย อะไรจะดีไปกว่าการร้องไห้หวานๆ กับแฟนสาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทั้งคู่ประสบกับความรู้สึก “ระส่ำระสาย” ก่อนถึงวันวิกฤติ

บางครั้งผู้หญิงพยายามใช้น้ำตาเพื่อบงการผู้อื่น แต่การค้นพบที่ไม่พึงประสงค์อาจรออยู่: มันไม่ได้ผลอย่างที่พวกเขาต้องการ หรือไม่ได้ผลเลย ผู้คนโดยทั่วไปและโดยเฉพาะผู้ชายรู้สึกถึงความจริงใจหรือแสร้งทำเป็นน้ำตาได้อย่างสมบูรณ์แบบ และตอบสนองตามนั้น ดังนั้นเก็บน้ำยาน้ำตาไว้เผื่อคุ้มกว่าจริงๆ

จนถึงตอนนี้เราได้พูดถึงน้ำตาที่เกิดจากอารมณ์แล้ว แต่บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะหลั่งน้ำตาด้วยเหตุผลอื่นทางสรีรวิทยาล้วนๆ

4. ฟังก์ชั่นป้องกันน้ำตา

โปรดจำไว้ว่าในตอนต้นของบทความเรานึกถึงหัวหอมซึ่งบางครั้งน้ำตาก็ไหลเหมือนแม่น้ำ? สารอื่นๆ ทำให้เกิดปฏิกิริยาเช่นเดียวกัน เช่น มะรุมสด หรือมัสตาร์ดโฮมเมดเย็นๆ รวมถึงควันฉุน สารเคมี ฝุ่น ขนตาที่เข้าตา และอื่นๆ อีกมากมาย ที่ดวงตาต้องการกำจัดทันที ของ. และด้วยเหตุนี้การผลิตของเหลวน้ำตาจึงเริ่มต้นขึ้นซึ่งจะล้างเยื่อเมือกและนำสารที่ระคายเคืองไปด้วย

องค์ประกอบของน้ำตานั้นแตกต่างจากการไหลของความชื้นที่เกิดจากอารมณ์และไม่น่าแปลกใจ: ท้ายที่สุดแล้วจะต้องทำหน้าที่แตกต่างออกไป

5. ให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา

อวัยวะที่มองเห็นสามารถทนทุกข์ทรมานไม่เพียง แต่จากฝุ่นและสารกัดกร่อนเท่านั้น แต่ยังมาจากความแห้งกร้านมากเกินไปอีกด้วย สิ่งนี้เกิดขึ้นกับภาวะขาดน้ำ โดยมีโรคบางชนิดที่ขัดขวางการทำงานของต่อมน้ำตา หรือจากอาการปวดตาเป็นเวลานาน - เช่น เนื่องจากการทำงานที่คอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่อง ผู้สูงอายุมักบ่นว่ารู้สึกไม่สบายตาเนื่องจากอายุมากขึ้นการทำงานของต่อมน้ำตาก็อ่อนลง

การทำให้เยื่อเมือกของดวงตาแห้งอาจทำให้เกิดความบกพร่องทางการมองเห็นและเป็นน้ำตาที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันปัญหาเหล่านี้ หากน้ำตาของคุณเองไม่เพียงพอ คุณต้องใช้น้ำตาเทียม ซึ่งเป็นสารละลายเกลือพิเศษที่สามารถทดแทนความชื้นตามธรรมชาติและให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือก

น่าสนใจ

ความสามารถในการร้องไห้พัฒนาในบุคคลเร็วกว่าความสามารถในการหัวเราะ: เด็กเริ่มร้องไห้เมื่ออายุ 3-4 สัปดาห์ (ก่อนหน้านั้นทารกไม่ร้องไห้ แต่กรีดร้องโดยไม่มีน้ำตา) และผู้ปกครองจะได้ยินสิ่งแรก หัวเราะได้ใกล้ถึง 4-5 เดือน

ในช่วงชีวิตหนึ่ง คนเราเสียน้ำตาได้ 40 ถึง 70 ลิตร ผู้หญิงมากกว่า ผู้ชายน้อยกว่า

ส่วนใหญ่แล้วผู้คนจะร้องไห้ในตอนเย็น ระหว่าง 18 ถึง 20 ชั่วโมง

ผู้หญิงเกือบครึ่งหนึ่งร้องไห้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

40% ของผู้ร้องไห้ชอบทำคนเดียว แต่ผู้คนจะรู้สึกโล่งใจมากขึ้นหากการร้องไห้เป็นไปตามการตอบสนองทางอารมณ์จากผู้อื่น ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะร้องไห้ต่อหน้าคนที่รัก

6.ป้องกันการติดเชื้อ

น้ำตามีสารต้านจุลชีพ - ไลโซไซม์เนื่องจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่เข้าตาและอาจทำให้เกิดปัญหามากมายจะถูกทำให้เป็นกลาง ดังนั้นหากเจ็บตา - ร้องไห้ ไปพบจักษุแพทย์ หนึ่งไม่รบกวนผู้อื่น น้ำตาเป็น "ยา" ตามธรรมชาติสำหรับดวงตา แต่ไม่แนะนำให้ละเลยความช่วยเหลือทางการแพทย์

และตอนนี้สำหรับเหตุผลสุดท้ายที่จะร้องไห้

7. ร้องไห้เพื่อให้ฉลาดขึ้น

อย่ายิ้มอย่างสงสัย ในสหรัฐอเมริกา การวิจัยได้ดำเนินการโดยเป็นส่วนหนึ่งของโครงการศึกษาการทำงานของสมองของสมอง ปรากฎว่าผู้คนที่สามารถร้องไห้ออกมาจากใจและระบายปัญหาออกมาได้ มีแนวโน้มที่จะเปิดกว้าง มีอิสระในการคิด มีความคิดสร้างสรรค์ และมีศักยภาพในการสร้างสรรค์มากขึ้น และผู้ที่เคยชินกับการควบคุมอารมณ์และกลั้นน้ำตามักถูกยึดติดกับทัศนคติแบบเหมารวมและความคิดโบราณ คิดอย่างจำกัดมากขึ้น และไม่มีแนวโน้มที่จะสร้างแนวคิดใหม่ๆ

ดังนั้นอย่าลังเลที่จะร้องไห้ น้ำตาไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอหรือความกลัว นี่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย ซึ่งคุณควรได้รับประโยชน์จากจิตใจและหัวใจ

คลิก " ชอบ» และรับโพสต์ที่ดีที่สุดบน Facebook!