คุณรู้หรือไม่ว่าการเต้นรำที่เร้าอารมณ์และเย้ายวนของคนที่คุณรักเป็นหนึ่งในสิบจินตนาการที่เร้าอารมณ์ของเพศที่แข็งแกร่งกว่า? แล้วทำไมไม่ปรนเปรอคนที่คุณรักล่ะ? ดังนั้นวันนี้เว็บไซต์จะทำให้คุณพอใจกับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีจัดเตรียมสิ่งที่น่าทึ่ง

เริ่มจากความจริงที่ว่าคุณไม่จำเป็นต้องชั่งน้ำหนัก 48 กิโลกรัมและสวมแชมเปญหนึ่งแก้วโดยสวมโบว์สีแดงขนาดใหญ่ที่หน้าอกเท่านั้น ที่นี่สิ่งสำคัญคือการเป็นตัวของตัวเอง แต่คุณต้องเคลื่อนไหวอย่างสวยงามและเปลื้องผ้าอย่างน่าตื่นเต้น

ภาพ.

สายตาบ่งบอกอะไรได้มากมาย เมื่อเต้นให้คนที่คุณรัก พยายามมองตาเขา รูปลักษณ์ของคุณควรดูขี้เล่น ยั่วยวน เย้ายวนเล็กน้อย พูดว่าคุณต้องการอย่างไร แต่ไม่น่าเบื่อ โดยแสดงออกว่า: "ฉันเหนื่อยกับการดิ้นแล้ว!" การเต้นรำควรให้ความสุขแก่คุณ ค่อยๆ มองออกไป แล้วหันกลับมาสบตาคนรักของคุณอย่างรวดเร็ว ท่าทางเช่นนี้มีเสน่ห์มาก

แสงสว่าง.

หนึ่งใน จุดสำคัญเป็นความสดชื่น และจะดีกว่าถ้าแสงลดลงให้เปิดเชิงเทียนหรือจุดเทียนสักสองสามเล่ม เกมแห่งเงาจะเพิ่มความลึกลับและคุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น และถ้าระหว่างที่คุณพูดคุณรู้สึกประหม่า ให้เรียกอารมณ์ขันของคุณมาช่วย เรื่องตลกจะช่วยกลบเกลื่อนสถานการณ์ได้เสมอ

เสื้อผ้า.

คุณต้องเต้นในชุดที่ “ใช่” ที่คุณสามารถถอดได้ง่ายโดยไม่สับสนกับปุ่มต่างๆ คลาสสิกของประเภทคือ เสื้อแจ็คเก็ตผู้ชายด้วยการผูกเน็คไทบนร่างกายที่เปลือยเปล่าหรือเสื้อเชิ้ตผู้ชาย กางเกงชั้นใน ถุงน่อง และรองเท้าส้นสูง เมื่อเข้าสู่ภาพอย่ารีบเร่งที่จะดึงทุกอย่างออกจากตัวเองอย่างรวดเร็ว การเคลื่อนไหวควรช้าและเย้ายวนและไม่จำเป็นต้องเปลือยเปล่าทั้งหมด ปรากฎว่าผู้หญิงเปลือยกายนั้นน่าตื่นเต้นมากกว่าผู้ชายเพียง 40% นี่คือสิ่งที่ทำให้จินตนาการของพวกเขาลุกเป็นไฟ และสิ่งที่อยู่เบื้องหลัง "กรอบ"

เต้นรำ.

เครื่องมือการทำงานของนักเต้นที่แท้จริงคือเสา แต่ไม่พบในอพาร์ตเมนต์ แต่ที่แน่ๆ มีเก้าอี้พนักพิงสูง หันหลังให้คู่ของคุณแล้วค่อยๆ หย่อนตัวลงนั่ง อวดเรียวขาของคุณ การซ้อมรบสุดเก๋ครั้งต่อไปจับที่หลังเก้าอี้งอหลังส่วนล่างอย่างนุ่มนวลโชว์บั้นท้าย ... ไม่มีเก้าอี้? ไม่น่ากลัว คุณสามารถเต้นที่ทางเข้าประตู เอนหลังพิงวงกบและงอตัว และเลื่อนบั้นท้ายไปบนวงกบ หลังจากนั้นคุณสามารถคุกเข่าลง... จากนั้นจินตนาการของคุณเท่านั้น... ที่สำคัญที่สุด การเคลื่อนไหวของคุณควรเป็นธรรมชาติ ช้าๆ และเย้ายวนใจ!

ดนตรี.

แน่นอนว่าดนตรีไม่มี การเต้นรำส่วนตัว เป็นไปไม่ได้. เลือกหนึ่งที่คุณทั้งสองชอบ และถ้าคุณชอบป๊อปแต่คู่ของคุณทนไม่ได้ ทางที่ดีควรหาทางประนีประนอม อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนไหวของคุณควรจะสอดคล้องกับเสียงเพลง และพวกมันอาจแตกต่างกัน: นุ่มนวล เย้ายวนและเชื่องช้า เฉียบคมและรวดเร็ว อย่าลืมว่าเป้าหมายของคุณคือการหยอกล้อและการวางอุบาย ดังนั้นในกระบวนการเต้นรำ คุณไม่เพียงแต่จะถอดเสื้อผ้าออกเท่านั้น

เวลา.

การเต้นรำที่สวยงามเย้ายวนใจและน่าหลงใหลโดยไม่ต้องแสดงความคิดเห็น แต่อย่าหักโหมจนเกินไป 5-7 นาทีก็เพียงพอแล้ว ท้ายที่สุดแล้วเป้าหมายของคุณไม่เหมือนกับนักเต้นระบำเปลื้องผ้าจริง ๆ ไม่ใช่แค่ให้ความสุขกับการเต้นรำ แต่ยังลากเขาขึ้นเตียงด้วยใช่ไหม ...

กำไลมุกสามารถใช้เป็นเครื่องประดับระหว่างการเต้นรำ ซึ่งมีผู้หญิงคนหนึ่งประดับอยู่เสมอ ผู้ชายคนนั้นจะทึ่งกับแนวทางที่จริงจังของคุณและจะอยู่ในมือคุณ อย่าพลาดช่วงเวลานี้ สั่งซื้อเลย

เมื่อความหลงใหลเข้าโจมตีคุณและคนที่คุณรัก แน่นอนว่าคุณฉีกเสื้อผ้าของกันและกันและดื่มด่ำกับความรักบนพรมสุนัขหรือสถานที่ที่ไม่น่าดูอื่นๆ แต่ถึงอย่างไรก็ธรรมดาจนน่าหมั่นไส้ ทำไมไม่กระจายแรงกระตุ้นอันสูงส่งของความหลงใหล? ทำไมไม่ให้สามีของคุณเต้นบนตัก? และคุณไม่ต้องซื้อเสาใดๆ คุณสามารถได้รับด้วยวิธีง่ายๆราคาถูกชั่วคราว แต่สำหรับผู้เริ่มต้น...

หากไม่มีการปลดปล่อยภายใน การเต้นรำส่วนตัวจะกลายเป็นตัวตลกที่น่าสมเพช แน่นอนว่าแอลกอฮอล์สามารถช่วยได้ที่นี่ แต่ถ้าคุณเย็นชาคุณจะต้องสะกดจิตตัวเอง - ยืนอยู่หน้ากระจกลูบตัวเองและแนะนำว่าคุณคือเทพธิดาแห่งการเคลื่อนไหวร่างกายซึ่งเป็นราชินีที่แท้จริงของ บัคคาเนีย

สร้างบรรยากาศที่เหมาะสม

หากไม่มีบรรยากาศ การเต้นรำจะไม่พบการตอบสนองที่เหมาะสมในตัวคุณหรือผู้เป็นที่รัก

การเลือกสถานที่

เริ่มต้นด้วยห้องพัก อันไหนให้เลือก? พูดยาก แต่กว้างขวางกว่าแน่นอน สิ่งที่ไม่จำเป็นทั้งหมดออกจากห้องจะต้องถูกลบออก

เก้าอี้

คุณจะต้องมีเก้าอี้สองสามตัวโดยธรรมชาติมีพนักพิงสูง แน่นอนหนึ่งสำหรับสามีของเธอ - คุณจะทำให้เขาเป็นมลทินใช่ไหม? คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่มีเก้าอี้ - มันจะช่วยให้คุณไม่หลุดเมื่อคุณเปลื้องผ้าช้าๆ

แสงสว่าง

ประกาศสงครามชั่วคราวกับหลอดไฟของ Ilyich และเทคโนโลยีประหยัดพลังงานทั้งหมด และประกาศให้โลกรู้ถึงแสงเทียนแสนโรแมนติกและการเล่นแสงและเงาอันลึกลับ คุณยังสามารถแขวนผ้าคลุมไหล่พร้อมผ้าพันคอบนโต๊ะและโคมไฟติดผนัง - สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความโรแมนติกและแสงสนธยาที่มีเสน่ห์จะครองราชย์ในห้อง โคมไฟตั้งพื้นและพวงมาลัยยังเข้ากับบรรยากาศอันเย้ายวนน่าตื่นเต้นได้เป็นอย่างดี

กลิ่น

น้ำหอมเหล่านี้ควรมีความพิเศษ ดังนั้นอย่ารู้สึกเสียดายน้ำหอมที่คุณชอบและใช้เครื่องหอมอบอวลไปทั่วทั้งห้อง

ดนตรี

เธอผ่อนคลายขึ้นมาก หากไม่มีดนตรีที่ไพเราะ มันคงยากสำหรับคุณอย่างแน่นอน เลือกสิ่งที่เข้ากับการเต้นบนตัก ตัวอย่างเช่น เพลง "Chocolate" ที่ค่อนข้างเรียบง่ายของ Kylie Minogue หรือเพลง "Justify my love" ที่เต็มไปด้วยความหลงใหลและการแต่งเพลงที่น่าตื่นเต้นของ Madonna หากคุณไม่ต้องการที่จะเก็บสมองของคุณให้เปิดเพลงคลาสสิกของแนวเพลง - เพลงของ Joe Cocker“ You can leave your hat on” ทางเลือกเป็นของคุณ สิ่งสำคัญคือการจับจังหวะเป็นหนึ่งเดียวกับมัน

คุณตัดสินใจเกี่ยวกับบรรยากาศแล้วหรือยัง? ทำได้ดี. ตอนนี้แต่งตัว คุณสามารถสวมชุดนอนตามปกติสำหรับสภาพบ้านหรือสร้างภาพลักษณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของครูหรือนักเรียนหญิง ไม่ว่าในกรณีใด ทางเลือกเป็นของคุณ คุณยังสามารถใส่ชุดทำงาน - สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายใจและสามีของคุณจะได้รับ "ชุด" ดังกล่าว

ถอดชุดง่าย

หยิบเสื้อผ้าที่ถอดง่าย - การเต้นเป็นสิ่งที่ไม่หยุดนิ่ง คุณต้องถอดทุกอย่างออกอย่างช่ำชองและรวดเร็ว เสื้อเชิ้ตหรือแจ็คเก็ตผู้ชายถือเป็นแบบคลาสสิกสำหรับการเคลื่อนไหวที่ใกล้ชิด ดังนั้นอย่าใช้ยีนส์ตัวเดียวกัน แม้ว่าเสื้อเชิ้ตแบบมีกระดุมและกระโปรงทรงดินสอจะดี แต่ก็ถอดได้ง่ายกว่ามาก

การเลือกชุดชั้นใน

องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของเสื้อผ้าแถบคือชุดชั้นใน พยายามสร้าง "องค์ประกอบ" เพื่อให้เสื้อชั้นในเข้ากับกางเกงชั้นในเพื่อสร้างภาพรวม อย่างไรก็ตาม กางเกงชั้นใน "tanga" และกางเกงรัดรูปสำหรับ "งาน" นั้นพอดีเกือบจะพอดี รองเท้าส้นสูงเป็นอีกหนึ่งคลาสสิกของประเภทแถบ แต่ถ้าคุณไม่มั่นใจว่าจะรักษาสมดุลไว้ได้ ก็อย่าสวมมัน

ทรงผม

เมื่อคุณขี้เกียจเกินไปที่จะสร้างอะไรแบบนั้น อย่างน้อยที่สุดก็อย่าขี้เกียจเกินไปที่จะสร้าง "ความยุ่งเหยิง" บนหัวของคุณ - เสยผมของคุณเพื่อให้ดูเหมือนหลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงหรือนอนหลับสนิท คงจะดีไม่น้อยถ้าหัวเปียกและเป็นมันเงา และผู้ชายก็อยากลูบหัวคุณ

หยิบอุปกรณ์หยอกล้อ

คุณมีทางเลือกมากมายที่นี่:

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเอาผ้าพันคอ ริบบิ้น หรือกุญแจมือ (สำหรับเรื่องวุ่นวายโดยเฉพาะ) มามัดมือสามี และเขาจะไม่ถูกล่อลวงให้ลากคุณเข้านอนก่อนจบการเต้นรำหรือพยายามช่วยตัวเอง มีเวลาสำหรับทุกสิ่ง - ปล่อยให้เขาต้องทนทุกข์ทรมานสมควรได้รับรางวัลหลักด้วยความอดกลั้น

คุณยังสามารถใช้ปากกา (มีขายจำนวนมากในร้านขายบริการทางเพศ) เพื่อจี้คนรักของคุณหรือเคลื่อนไปรอบๆ ตัวของคุณขณะนั่งบนเก้าอี้

เนคไทเป็นเครื่องประดับที่ยอดเยี่ยมอีกชิ้นหนึ่ง “หนีบ” เขาไว้ ลากเขาเข้าหาคุณ แทงเขาด้วยท่าทางเร่าร้อนและปล่อยออกไปอย่างรวดเร็ว

หากคุณต้องการสร้างความพึงพอใจให้ตัวเอง แน่นอนว่า "ดิลโด" ก็มีประโยชน์เช่นกัน

คุณคือผลไม้ต้องห้าม อันที่มีรสหวาน. สามีควรตื่นเต้น แต่ไม่ได้รับการปลดปล่อย! นั่นคือจุดประสงค์ทั้งหมด เพื่อปลุกความตื่นเต้นของเขาให้ถึงขีดสุด เพื่อปลุกสัตว์ร้ายในตัวเขาให้ตื่นขึ้น!

อธิบายให้เขาฟังทันที - คุณมองมาที่ฉัน คุณร้อนรน แต่แตะต้อง - ไม่ ไม่! ยังไงก็ตาม คุณต้องสัมผัสเขาพอประมาณ และแน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องดึงจู๋ของคนรัก

ค่อยๆ ลูบ หยิกและตบเขาที่แก้มหรือคอ กระซิบบางอย่างที่หูของเขาและเอามือลูบผมของเขา แต่อย่าทำอะไรมากไปกว่านี้

และให้แน่ใจว่าได้ส่งสายตาขี้เล่นเย้ายวนไปยังผู้ชายของคุณ พยายามอย่าคลาดสายตากับเขา

โดยวิธีการที่จะไม่เจ็บที่จะทำความคุ้นเคยกับสิ่งนั้น

แสร้งทำเป็นว่าคุณเป็นนางแบบและรู้สึกเหมือนอยู่บนรันเวย์ วางมือไว้บนสะโพกแล้วเดินเชิดศีรษะสูง หลังตรงและอกไปข้างหน้า ขณะที่คุณทำเช่นนั้น ให้แกว่งสะโพก วางขาข้างหนึ่งให้ตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ต่อหน้าอีกข้างหนึ่ง และพยายามแสดงความมั่นใจ

วิธีเปลื้องผ้า

อย่าถอดเสื้อผ้ามากกว่าครั้งละหนึ่งชิ้น เริ่มต้นที่ด้านบนแล้วไล่ลงมา ขั้นแรกให้คุณถอดแว่นตา (ถ้าคุณเป็นครู) และปล่อยผมลง จากนั้นคุณก็เริ่มถอดกระโปรงออก จากนั้นจึงถอดเสื้อชั้นใน กางเกงรัดรูป กางเกงชั้นใน ตามลำดับ

อย่าลืม - จุดประสงค์ของการเต้นรำส่วนตัวคือการหยอกล้อ ดังนั้นคุณไม่ควรถอดเสื้อผ้าออก แต่บอกเป็นนัยก่อนว่าคุณกำลังจะทำ - เช่น ปลดกระดุมหรือซิปออก อย่าเพิ่งถอดทุกอย่าง ปิดทันที เอามือไปจับชุด แล้วเริ่มดึงออก ดึงกางเกงชั้นใน 2-3 ครั้ง ลดระดับลง จากนั้นถอดออกจนสุด

พยายามทำให้เสื้อผ้าตกลงบนพื้นอย่างอิสระในตอนท้าย และคุณก็สามารถลงไปได้โดยไม่ต้องก้มตัว

ขั้นตอนพื้นฐานระหว่างการเต้นรำ

คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้การออกแบบท่าเต้นที่ซับซ้อนใดๆ เลย แต่คุณยังต้องรู้กฎพื้นฐานของการเคลื่อนไหวร่างกายที่สวยงามและเย้ายวนใจ ลำดับของกฎเหล่านี้:

ในช่วงเริ่มต้นของการ "วอร์มอัพ" เพียงแค่ขยับสะโพกและเต้น

หลังจากถอดเสื้อผ้าแต่ละชิ้นแล้ว ให้เข้าหาสามีของคุณด้วยขั้นตอนที่แปดเปื้อน แต่ให้ออกห่างจากเขาทันที

สองสามครั้งคุณสามารถค่อยๆ ย่อตัวลงกับพื้นและงอเข่าไปข้างหน้าเหมือนแมว

สมมติว่าคุณได้ผ่านด่านแรกของการเต้นรำที่ "เรียบง่าย" แล้ว ถอดเสื้อผ้าชั้นนอกออกแล้วไปที่ "จาน" หลัก - ถอดชุดชั้นในออก ดังนั้น:

จับพนักเก้าอี้ โน้มตัวไปข้างหน้าอย่างช้าๆ เพื่อให้บั้นท้ายอันเย้ายวนของคุณอยู่ในสายตาของคนที่คุณรัก

วางเท้าของคุณบนเก้าอี้ แล้วค่อย ๆ ลดถุงเท้ายาวลงทีละข้าง

โดยไม่ต้องลุกขึ้นจากเก้าอี้ กำจัดถุงน่องในที่สุด

หันหลังให้สามี ปลดบรา ลดสายรัดของเขาลง

หันหน้าไปหาที่รัก เอามือประคองบราไว้ไม่ให้หลุด

เริ่มขยับสะโพกก่อนที่จะปลดบรา

ยืนหันหลังให้สามีอีกครั้ง กางขาออกกว้างๆ แล้วเริ่มถอดกางเกงชั้นในออก

หมุนอย่างรวดเร็วเพื่อให้กางเกงชั้นในตกลงไปที่ข้อเท้า

ยกขาข้างหนึ่งขึ้นแล้วปลดกางเกงชั้นในออก ส่วนอีกข้างเหวี่ยงไปด้านข้าง

ในระหว่างการเต้นรำ ขยับมือของคุณตลอดเวลา ขยับมือไปมาเหนือร่างกายอย่างเร่าร้อน ราวกับว่าไม่ใช่คุณ แต่เป็นคนที่คุณรัก

เป็นการดีกว่าถ้าคุณไปที่ "หัวเข่า" ของคุณเป็นการส่วนตัวเมื่อคุณไม่ได้แต่งตัวเกือบทั้งหมดเหลืออยู่ในกางเกงชั้นใน ก่อนหน้านั้นเพียงแค่นั่งบนที่รักของคุณสักครู่ถูตูดของคุณ แต่ลุกขึ้นแล้วกลับไปที่เก้าอี้ของคุณทันที:

มาหาที่รักของคุณ "อานม้า" โอบแขนรอบศีรษะของเขาและวางผมไว้เหนือใบหน้า

ดึงเข้าหาคุณอย่างรวดเร็วเพื่อให้เขาซบหน้าเข้ากับหน้าอกของคุณ ให้เขาจูบเธอ แต่อย่าให้เขาแตะเธอ

ถูที่รักของคุณกระโดดขึ้นไปกอดเขา - โดยทั่วไปทำทุกอย่างที่คุณต้องการ แต่อย่าให้เขาแตะต้องคุณมากเกินไป

อันที่จริงนี่คือจุดสิ้นสุดของการเต้นรำ “เชอร์รี่บนเค้ก” สำหรับคนที่คุณรักสามารถเป็นออรัลเซ็กซ์ได้ - ในการเปลื้องผ้า "บาร์" พวกเขามักจะเต้นรำและตกแต่ง แต่ในเวอร์ชั่น "บ้าน" ขอบเขตของจินตนาการนั้นกว้างกว่ามาก

การเต้นรำดำเนินต่อไปนานแค่ไหน

ไม่นาน - สูงสุด 10 นาที เป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด ตัวเองไว้ที่ 7-8 นาที อย่าลืมว่าคุณมีเซ็กส์ที่เร่าร้อนอยู่ข้างหน้าคุณ หากการเต้นยาวเกินไป ผู้ชายของคุณอาจ "หมดไฟ" ตื่นเต้นเกินไป และ "เย็นลง" ก่อนเวลาอันควร

การเต้นรำที่เร้าอารมณ์เย้ายวนสามารถจุดไฟความรู้สึกของคุณอีกครั้ง ทำให้หลงเสน่ห์ ประหลาดใจ และน่ายินดี มันจะทำให้คุณมองคุณแตกต่างออกไป กระตุ้นความหลงใหลและอารมณ์ที่สดใส

ระบำเปลื้องผ้า

ฉันต้องการเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวที่สวยงาม เต้นรำแบบผู้หญิง เปลื้องผ้าอย่างเย้ายวนจริงๆ! โดยธรรมชาติแล้วความสามารถนี้ไม่ได้มอบให้กับทุกคน แม้ว่าคุณต้องการ คุณสามารถเรียนรู้จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณโดยใช้วิดีโอออนไลน์ บทเรียนการเต้นเปลื้องผ้าวิดีโอนี้จะช่วยคุณได้

ดูวิดีโอ เรียนรู้การเคลื่อนไหวอย่างสง่างาม เย้ายวน แสดงอารมณ์ของคุณผ่านการเคลื่อนไหว ฝึกฝนเล็กน้อยที่บ้านด้วยวิดีโอสอนนี้ ดูการเคลื่อนไหวของแมวที่ลื่นไหลและลื่นไหลที่จะช่วยยั่วยวนยั่วยวน นั่นคือพวกเขาจะทำให้คุณต้านทานไม่ได้

เขินเหรอ, คุณเขินเหรอ? คุ้นเคย! แต่เราสามารถเอาชนะได้ . ฉันหวังว่าคุณจะเชี่ยวชาญท่าเต้นที่สง่างามและไม่เพียงทำให้ตัวคุณเองประหลาดใจ แต่ยังทำให้คนรักของคุณพอใจด้วย

ชมและเรียนรู้เทคนิคการเต้นระบำเปลื้องผ้าในภาษารัสเซียพร้อมคำอธิบายของผู้สอน

บทเรียนแถบวิดีโอ

ในไม่ช้า คุณจะได้เรียนรู้ศิลปะการเคลื่อนไหวที่สวยงาม ความนับถือตนเองของคุณจะพุ่งสูงขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณมีความมั่นใจและความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ จากบทเรียนวิดีโอ คุณสามารถเรียนรู้การผสมผสานการเต้นที่ประสบความสำเร็จได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถโพล่งออกมาและผสมผสานกับการเต้นรำประเภทอื่น ๆ ได้สำเร็จ ตัวอย่างเช่น

1. พร้อมคลับแดนซ์สมัยใหม่ให้ชมและเรียนรู้
2. นอกจากนี้อย่าเพิกเฉย

วิกิฮาวเป็นวิกิ ซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากของเราเขียนโดยผู้แต่งหลายคน เมื่อสร้างบทความนี้ มีคน 24 คนทำงานแก้ไขและปรับปรุงบทความนี้

วิธีการเต้นตักสำหรับผู้ชายของคุณ? มันเซ็กซี่ มันสนุก ไม่เป็นอันตราย มันปลดปล่อย และคู่ของคุณจะรักมัน!

ความสนใจ: บทความนี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปี

ขั้นตอน

ตั้งกฎพื้นฐานบางอย่าง

• อย่าปล่อยให้คู่ของคุณสัมผัสตัวคุณตลอดการเต้นรำ คุณสามารถสัมผัส เลีย ลูบ และลูบไล้ได้ตามต้องการโดยไม่ปล่อยให้เย็น ยั่วยวนช้าคือ วิธีการที่เหมาะสมเพื่อการเต้นที่ดี จุดประสงค์ของการเต้นรำส่วนตัวคือการทำให้ผู้ชายบ้าคลั่งด้วยความใจร้อนและความปรารถนา
• คุณเป็นผู้รับผิดชอบ ใช้เวลาของคุณ ควบคุม และสนุกกับการแกล้งเขา
• ถ้าเขายื่นมือมาทางคุณหรือเริ่มกางแขน ให้ตีที่ข้อมือและทำให้เขารู้ว่าถ้าเขายังทำอีก การเต้นรำก็จบลงแล้วสำหรับเขา ไม่มีข้อยกเว้น

1. หากต้องการเพลิดเพลินกับการเต้นรำส่วนตัว คุณต้องรู้สึกสบายคุณจะไม่ดูเซ็กซี่ถ้าคุณไม่รู้สึกเซ็กซี่ ยอมรับร่างกายของคุณในแบบที่เป็นและสนุกไปกับมัน ไม่ว่ารูปร่างหรือขนาดของคุณจะเป็นอย่างไร ผู้หญิงทุกคนสามารถเต้นเปลื้องผ้าหรือเต้นบนตักได้ ไม่ว่าเธอจะขี้อายหรือคิดว่าตัวเองไม่สมบูรณ์แบบ ไม่ใช่นักเต้นบนตักทุกคนที่เป็นซูเปอร์โมเดล พวกเขาแค่ทำตัวเหมือนซูเปอร์โมเดล ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องทะนุถนอม ปลดปล่อยจิตวิญญาณที่เย้ายวนและยั่วยวน ปล่อยให้การยับยั้งและอคติ คุณคือเทพธิดาสุดเซ็กซี่

   เลือกเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกเร่าร้อนและเซ็กซี่ แล้วที่เหลือจะตามมาเองมีเสื้อผ้าให้เลือกมากมาย! เหล่านี้ได้แก่ ยกทรง กางเกงชั้นใน ถุงเท้า เข็มขัด ถุงน่อง เสื้อเชิ้ต เสื้อคลุม ของเล่นนุ่มๆ ชุดว่ายน้ำ ชุดคลับ เสื้อผ้าเครื่องรางที่มีกระดุมขนาดใหญ่ที่ด้านบนของเสื้อ และอื่นๆ อีกมากมาย บรรทัดล่างคือการใส่สิ่งที่จะถอดได้ง่าย กล้า! เมื่อทำสิ่งนี้ จำไว้ว่าคุณกำลังแกล้งผู้ชาย ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องเปิดเผยเนื้อหนังบางส่วน

   • เริ่มด้วยการเลือกชุดชั้นใน เพราะนี่จะเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณเหลือ ชุดชั้นในเซ็กซี่ สายหนัง ถุงน่อง (ใส่ได้ง่ายกว่า) และสายเอี๊ยม
   • กางเกงชั้นในควรเน้นบั้นท้ายของคุณในขณะที่ด้านหลังของกางเกงชั้นในควรเอื้อมให้สูงที่สุด ลองกางเกงชั้นในก้นสูง กางเกงชั้นในยื่นออกมาจากกางเกงขาสั้นเพื่อดูว่าแบบไหนเหมาะกับคุณที่สุด กางเกงชั้นในที่เมื่อถอดออกแล้วจะต้องทิ้งรอยไว้บนร่างกาย - กางเกงในเหล่านั้นอาจคับเกินไปและควรหลีกเลี่ยง
   • ถุงน่องรัดต้นขาหรือไม่มีถุงน่องเป็นส่วนเพิ่มความเซ็กซี่ให้กับเสื้อผ้าแทบทุกชุด ลองคู่ที่คุณย้ายเข้าได้ง่าย หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะถอดถุงน่องและถุงเท้าออกตลอดการเต้น ให้ใส่กางเกงชั้นในไว้ด้านนอกเพื่อที่คุณจะได้ถอดถุงน่องออกโดยไม่ต้องแก้สายรัดถุงเท้า
   • สำหรับเสื้อตัวบน ให้ลองกางเกงขาสั้นตัวเล็กๆ เสื้อคลุมบางๆ ไร้เดียงสา ชุดครู/นักเรียนมัธยมสุดเซ็กซี่ แวมไพร์ แม่บ้านที่สิ้นหวัง หรืออย่างอื่น เช่น สีแดงหรือสีดำคลาสสิก ชุดราตรีพร้อมชุดชั้นในย้อนยุค
   • หลีกเลี่ยงชุดรัดตัวหรือเสื้อผ้าที่คับเกินไปและหลุดออกยาก หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีซิปหลังหรือเข็มขัดจำนวนมากซึ่งใช้เวลานานในการถอด
   • รองเท้ากับ รองเท้าส้นสูงมักจะเข้ากันได้ดีกับทุกชุด ทำให้เรียวขาเรียบเนียนและยาวขึ้น แม้ว่าคุณจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย แต่ก็ลองดู - คุณจะไม่ต้องเดินด้วยส้นสูงเป็นเวลานาน มิฉะนั้นให้สวมใส่สิ่งที่คุณรู้สึกสบาย อย่างน้อยที่สุดก็เต้นเท้าเปล่า
   • ถอดสิ่งของได้มากเท่าที่คุณต้องการ คุณสามารถเลือกได้ระหว่างเปลือยทั้งตัว เปลือยท่อนบน ชุดชั้นในเซ็กซี่ ชุดลูกไม้ หรือสวมเต็มตัว อย่างไรก็ตาม คนที่คุณรักต้องแต่งกายให้มิดชิด
   • หากคุณเลือกรองเท้าที่มีหัวเข็มขัด ให้นึกถึงวิธีที่คุณจะถอดเสื้อผ้าโดยไม่ถอดรองเท้า คุณสามารถถอดเสื้อผ้าที่ยืดหยุ่นหรือชุดที่บางออกพร้อมกับรองเท้าได้ แต่คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจล่วงหน้า ไม่มีรองเท้าพอดี? เต้นเท้าเปล่าและปลุกเร้าผู้ชายของคุณให้หนักที่สุดเท่าที่จะทำได้
   • หากคุณสวมรองเท้าส้นสูง อย่าถอดมันออก (ยกเว้นการถอดถุงน่อง หรือถ้าจะให้ดีกว่านั้น ให้สวมถุงน่องไว้) อาจจำเป็นต้องใส่รองเท้าอีกครั้งหลังจากถอดถุงน่อง รองเท้าที่ไม่มีสายรัดและสายรัดนั้นถอดได้ง่ายกว่ารองเท้าที่มีสายรัดหรือตัวล็อค
   • หากคุณเลือกสิ่งที่สามารถถอดออกได้ง่ายเหนือศีรษะของคุณ ร่อนอย่างเย้ายวน ดึงเสื้อผ้าจากด้านล่างไปด้านข้าง ขณะที่ยืนตัวตรงและไม่ค่อม
   • เสื้อเชิ้ตแบบกระดุมสามารถเป็นเสื้อผ้าที่เซ็กซี่มากเมื่อถอดออก หลังจากปลดกระดุมเม็ดสุดท้ายแล้ว ให้เล่นไหล่เปลือยข้างละเม็ด จากนั้นปล่อยให้เสื้อเลื่อนลงไปที่พื้นช้าๆ
   • กางเกงรัดรูปหรือกางเกงยีนส์จะใช้เวลาถอดนาน กระโปรงทรงดินสอสามารถปลดกระดุมและดันลงได้อย่างง่ายดาย ทำสิ่งนี้ระหว่างการเอียงเล็กน้อย และเมื่อเอียงลง ให้ “ออกไป” สามารถถอดกระโปรงออกได้โดยไม่ต้องถอดรองเท้าและถุงน่อง
   • ฝึกถอดถุงน่องก่อนเวลา เพื่อเพิ่มความสมดุล (และการหยอกล้อ) ให้วางนิ้วเท้าระหว่างขาหรือบนแขนของเก้าอี้ขณะที่คุณถอดถุงน่องออก ค่อยๆ ม้วนหรือม้วนขึ้นตามความยาวของขา
   • อย่าลืมแกล้งเขาล่ะ สำหรับผู้เริ่มต้น: ใช้เวลาในการลบแต่ละเลเยอร์ ดึงกระโปรงหรือกางเกงชั้นในลงมาสัก 2-3 นิ้วก่อนที่จะถอดออก จับกางเกง กระโปรง หรือชุดชั้นในด้วยนิ้วหนึ่งหรือสองนิ้วแล้วดึงเสื้อผ้าลงเล็กน้อยเพื่อหยอกล้อคนที่คุณรัก
   • ดึงสายรัดของเสื้อชั้นในที่ไหล่ของคุณก่อนที่จะลดระดับลง วิธีคลาสสิกการถอดบราซึ่งนักเต้นระบำเปลื้องผ้ามืออาชีพใช้คือการหันหลังให้ผู้ชายแล้วปล่อยให้บราตกลงพื้น หรือยืนหันหลังให้เขา ถือบราไว้เหนือศีรษะก่อนจะโยนลงพื้น จากนั้นหันกลับมาโดยวางมือไว้ที่หน้าอก แล้วค่อยๆ เลื่อนออกจากหน้าอกของคุณ มันจะดูเซ็กซี่มาก
   • เมื่อถอดชุดชั้นใน ให้ลองเลื่อนมันไปบนรองเท้า หรือเมื่อคุณยืนตัวตรงด้วยเท้าเปล่า ทำสิ่งนี้โดยงอเอวเล็กน้อยแล้วนำทางไปจนสุดพื้น จากนั้นจึงออกมาจากพวกเขา หากไม่สะดวก ให้ลองงอเข่าหรือถอดเสื้อผ้าขณะนอนหงาย อย่าหมอบต่ำเกินไป
   • อย่าเปลื้องผ้าจนสุดปลาย และเมื่อเปลื้องผ้าแล้ว ให้แกล้งจินตนาการของผู้ชายจนกว่าความอดทนของเขาจะหมดลง

2. เลือกเพลงปลุกใจ 2-3 เพลงที่คุณทั้งคู่ชอบนึกถึงสิ่งที่น่ารักและเย้ายวน หลีกเลี่ยงเพลงที่มีเสียงร้องใหญ่ มันคงดีถ้าได้บางอย่างจากนักร้องป๊อปและนักร้องในยุค 60 ถ้าคุณต้องการอะไรที่โรแมนติก จังหวะที่เย้ายวนจะนำทางคุณไปตลอดการเต้น จะดีที่สุดถ้าคุณสัมผัสได้ถึงเสียงเพลงและรู้สึกสบายใจในนั้น เริ่มด้วยเพลง 2-3 เพลง

   • เพลงแรกเป็นเพลงอุ่นเครื่อง นี่เป็นเวลาของคุณที่จะจูงคู่ของคุณไปที่เก้าอี้ นั่งลง อธิบายกฎ และเริ่มเกลี้ยกล่อมเขาอย่างช้าๆ และง่ายดาย

3. คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มตั้งแต่ต้นเพลงใช้เวลาของคุณ เดินไปรอบ ๆ คนที่คุณรัก สัมผัสเขา ใช้นิ้วสางผมของเขาและรู้สึกถึงจังหวะ

   หากคุณเลือกเพลงไว้ 2-3 เพลง คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเต้นให้เสร็จอย่างรวดเร็วคุณมีอิสระที่จะเลือกหนังสือเพลงสั้น ๆ ที่ไพเราะหรือยาวและเนือย ๆ คุณอาจจะอยู่ในจุดสูงสุดของความหลงใหลในตอนจบของพวกเขา ดังนั้นคุณจึงสามารถเลือกเพลงได้มากมายอย่างปลอดภัย จากนั้นความสุขในตอนจบจะยากจะลืมเลือน

   • ถ้าเป็นไปได้ ให้เบิร์นเพลงทั้งหมดลงซีดีหรือสร้างเพลย์ลิสต์บนเครื่องเล่นแบบพกพา อย่าหยุดเพียงแค่มองหาเพลงใหม่และอัปเดตซีดีของคุณ

4. ผู้เริ่มต้นจะต้องจับจังหวะและใช้เวลาในการยั่วยวนหลับตา รู้สึกถึงเสียงเพลง เข้าสู่ภวังค์และเริ่มโยก

   • ใช้เวลา 30 นาทีในคืนก่อนลองเสื้อผ้าและซ้อมท่าทางและการเคลื่อนไหว เต้นรำบนเท้าของคุณและบนพื้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน ลองเลื่อนกำแพงลงมาแล้วปีนขึ้นไป เดินเพียงปลายนิ้วของคุณ
   • ยืนบนพื้น ลองเปิดและหุบขาหรือเอนเข่าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ทดลองกับมุมต่างๆ นั่งบนเก้าอี้ ลูบไล้ต้นขา คอ หน้าท้อง และเรียวขาของคุณ ปิดขาของคุณแล้วเปิดด้วยมือของคุณกระจายสะโพกของคุณ เปิดขึ้นอีกครั้ง ปิดตาของคุณถ้าคุณอาย
   • หากคุณรู้สึกอึดอัดขณะเต้น ให้คิดว่าเป็นคลาสแอโรบิก ยืดตัวงอนั่งบนเส้นใหญ่ ใช้มือของคุณเหยียดออกไปด้านข้างแล้วดึงมือเข้าหาปลายนิ้ว หากคุณได้ฝึกฝน ศิลปะการต่อสู้โยคะหรือพิลาทิส ประยุกต์ความรู้ของคุณเพื่อสร้างภาพลักษณ์เซ็กซี่ของคุณเอง
   • คิดว่าการเต้นรำของคุณเป็นการฝึกไทชิ ยิม. การเคลื่อนไหวช้าๆ และความรู้สึกที่ดีโดยรวมเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเต้นที่ดี

5. ยั่วยวนคนที่คุณรักด้วยสายตาเร่าร้อนการแสดงออกทางสีหน้าของคุณจะสะท้อนความคิดทางเพศของคุณและกระตุ้นความตึงเครียดทางเพศในอากาศ ดูร่างกายของคุณ สัมผัสมัน สนุกกับมัน แล้วมองคนที่คุณรัก ตาต่อตา และสังเกตว่าเขามีปฏิกิริยาอย่างไรกับคุณและร่างกายของคุณ สบตาตลอดเวลา หากคุณยืนหันหลังให้คนรัก ให้มองเขาที่ไหล่ของคุณ

   เพิ่มอุปกรณ์เสริมสำหรับการเต้นรำประจำวันของคุณ สิ่งของที่คุณชอบเล่นด้วยคุณทำเพื่อความสุขของคุณเอง

   • ผ้าปิดตาจะช่วยเก็บความรู้สึกของคู่ของคุณไว้ที่ปลายเท้า เขาจะสนใจที่จะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป
   • กุญแจมือคู่หนึ่งหรือผ้าพันคอไหมสามารถใช้เพื่อรั้งแขนของคู่ของคุณไว้ได้หากพวกเขาทำผิดกฎ
   • ใช้ปากกานุ่มๆ วาดไปทั่วร่างกายของคู่ของคุณ นั่งบนเก้าอี้และตั้งตัวตรง เลื่อนขนนกลงมาที่ขา แล้วค่อยๆ ลากจากคอไปที่ต้นขาด้านใน
   • หากคุณสวมเสื้อเชิ้ตแบบกระดุม คุณสามารถใช้เน็คไทได้ ผูกบ่วงรอบคอของเขาเพื่อดึงเขาเข้ามาใกล้ใบหน้าของคุณ หรือมัดมือของเขาหากเขาฝ่าฝืนกฎห้ามสัมผัส
   • หากคุณเป็นผู้หญิงประเภทที่ชอบทำตัวซุกซน ให้ใช้ของเล่นชิ้นโปรดเพื่อความสุขและ "ทรมาน" ของเขา
   • แกล้งเขาด้วยผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าคลุมไหม หรือใช้มันเพื่อปกปิดหากคุณรู้สึกสบายใจขึ้น
   • ใช้ผมของคุณ. ขณะที่คุณยืดลำตัวขณะคุกเข่าหรือนั่ง ให้ดึงผมกลับและปล่อยให้ร่วงอีกครั้ง ใช้พวกเขาเพื่อล่อลวง
   • ใช้ก้อนน้ำแข็งจากค็อกเทล วางลูกบาศก์ไว้ในปากแล้วกลิ้งไปบนร่างกายของคนรักหรือลูบไล้ไปที่หัวนมของเขา
   • ริมฝีปากและดวงตาของคุณเป็นตัวกระตุ้นที่ทรงพลัง ลองใช้มุ่ยหรือยิ้มแบบคลาสสิก เล่นด้วยการแสดงออกทางสีหน้า
   • ด้วยการฝึกฝนเล็กน้อย ใช้หมวก ผ้าพันคอ ไม้เท้า หรืออุปกรณ์ขี่ม้าเพื่อล่อลวงและยั่วยวนผู้ชาย

6. สร้างบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบจุดประทีป ประทีป ประทีป ประทีป ในการจุดเทียน คุณสามารถเพิ่มแสงจากโคมไฟตั้งพื้นหรือพวงมาลัย เทียนจะเพิ่มความนุ่มนวลและอบอุ่นให้กับร่างกายของคุณ การจัดแสงโดยอ้อมจะทำให้ดูสบายตาและเป็นกันเองมากขึ้น หลีกเลี่ยงหลอดฟลูออเรสเซนต์หรือหลอด LED สีขาว

   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องกำลังสบาย ไม่เย็นหรือร้อนเกินไป มิฉะนั้นจะทำให้คุณเสียสมาธิ
   • ปิดสิ่งรบกวนที่เป็นไปได้ทั้งหมด - ทีวี โทรศัพท์มือถือ และอื่นๆ

7. เคลียร์พื้นที่ที่คุณจะเต้นเพื่อไม่ให้ชนอะไรเข้า

   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเก้าอี้ที่คู่ของคุณจะนั่งสามารถรองรับทั้งคู่ได้ นั่งบนเขาแล้วจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในที่ของเขา แล้ว - ขณะที่คุณนั่งบนตักของเขา

8. ส่งข้อความยั่วยวนหรืออีเมลลับๆ ไปหาเขา แต่ระวังอย่าให้สายเกินไป คำเชิญจะทำให้เขาสนใจและทำให้เขารู้สึกตื่นเต้นไปทั้งวัน หรืออย่าส่งอะไรไปแต่ทำให้เขาประหลาดใจ ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะต้องใช้เวลาในการเตรียม "ฉาก" และสงบสติอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นครั้งแรกของคุณ

   เปิดเพลงและพาคนที่คุณรักไปที่เก้าอี้ให้เขานั่งไขว่ห้าง เริ่มต้นด้วยการมองเขาตรง ๆ ด้วยสายตาที่หยอกล้อ ขยับตัวไปรอบๆ ชายคนนั้น สัมผัสเขา ใช้นิ้วสางผมของเขา และเคลื่อนไหวไปตามจังหวะของเพลง อธิบายกฎและเริ่มเต้นช้าๆ เบาๆ และเย้ายวน

   สลับการจ้องมองระหว่างเขาและตัวคุณเองด้วยการสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณไล้นิ้วไปตามไรผม จากนั้นเลื่อนไปทางด้านหลังศีรษะ ไปทั่วหน้าอก จากนั้นลงมาที่สะโพกและด้านหน้าของร่างกาย ขณะที่คุณขยับมือ ให้จินตนาการว่าเป็นมือของเขา เพลิดเพลินไปกับการสัมผัสมือ (ของเขา) บนร่างกายของคุณ สัมผัสร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่องและขยับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งไปทางด้านหลังศีรษะของคุณ มองเข้าไปในดวงตาของเขาและพยายามค่อยๆ โอบศีรษะของคุณรอบศีรษะของเขาอย่างช้าๆ และนุ่มนวล (ศีรษะตกลงไปด้านหน้าแล้วกลับขึ้น) ให้เส้นผมของคุณตกลงบนใบหน้าของเขา

   จากนั้นลองขยับสะโพกของคุณขยับตัวโดยให้ขาหนีบของคุณอยู่บริเวณหัวเข่าของเขา จากนั้นโน้มตัวเข้าหาราวกับว่าคุณกำลังจะจูบเขา และอยู่ในท่านี้เพื่อให้เขาได้กลิ่นน้ำหอมของคุณ จากนั้นจึงผละออกทันที

   ก้าวไปข้างหน้าคู่ของคุณสองสามก้าวคิดว่าเซ็กซี่และแสดงในการเคลื่อนไหวของคุณ เริ่มขยับสะโพกไปตามจังหวะเพลงเป็นวงกลมเบาๆ หลับตาสักสองสามวินาทีแล้วเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลานั้น ไม่มีอะไรรอบตัวคุณนอกจากคู่ของคุณ ใช้เวลาของคุณ ค่อยๆ เข้าหาเขา ยื่นขาข้างหนึ่งหรืออีกข้างไปข้างหน้าในลักษณะของแมว เมื่อคุณเข้าไปใกล้พอแล้ว ยกระดับการเต้นบนตักของคุณไปอีกขั้น

   พยายามเต้นบนตักต่อไป แกว่งไปมาระหว่างขาของคู่ของคุณ กระแทกส่วนต่างๆ ของร่างกายของคุณเข้ากับขาหนีบของเขา หันกลับมานั่งหว่างขา ก้มตัวนั่งบนตักแล้วเคลื่อนไหวช้าๆ (และระมัดระวัง)

   ถอยหลังและเริ่มถอดเสื้อผ้าของคุณด้านบนต้องไปก่อน เย้ายวนและค่อยๆ ถอดเสื้อผ้าอีกชิ้นหนึ่งหรือสองชิ้นออก (อาจเป็นกระโปรงหรือกางเกงขาสั้น) แล้วกลับไปหาคู่ของคุณอีกครั้ง เข้าใกล้พอที่จะนั่งบนตักของเขา โน้มตัวเข้าหาเขาอย่างเย้ายวน ให้เขารู้สึกถึงลมหายใจร้อนและเสียงครางที่นุ่มนวลและเร่าร้อนของคุณ ค่อยๆ แทะหูหรือแตะที่คอของเขาด้วยแปรง สูดกลิ่นหอมของคนที่คุณรักเพื่อแสดงให้เขาเห็นว่ากลิ่นของเขาถูกใจคุณเพียงใด

   ตลอดการเต้นบนตัก ให้ลูบไล้ตัวเองและอย่าเข้าใกล้คู่ของคุณนานเกินไป มาเพียงครู่เดียว จำไว้ว่าการสบตาเป็นสิ่งสำคัญมาก ให้ดวงตาของคุณถ่ายทอดความคิดที่เซ็กซี่เหล่านั้น และอย่าลืมยิ้ม

   หากคุณอยู่ในอารมณ์ขี้เล่น ให้เข้าหาเขาอีกครั้งราวกับว่าคุณกำลังจะพาเขาไปด้วยความปรารถนาอันแรงกล้าของคุณ แต่แทนที่จะจูบเขาที่แก้ม ให้ถอยหลังและใส่เสื้อผ้าของคุณกลับเข้าไปใหม่ จากนั้นไปที่ส่วนอื่นของบ้านหรือไปเดินเล่น คุณอาจต้องวิ่ง

   ลองสักสองสามครั้ง เครื่องแต่งกายที่แตกต่างกันสไตล์และดนตรีที่แตกต่าง แล้วคุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเต้นสุดเซ็กซี่ในไม่ช้า ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุดและผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยมเสมอ

   ในตอนท้าย ถอดเสื้อผ้าทั้งหมดของคุณออกและบอกเขาว่าร่างกายของคุณเป็นของเขาคู่ของคุณจะรักมัน!

   เตรียมพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์อย่าลืมเกี่ยวกับการคุมกำเนิด!

• คุณรู้วิธีถอดเสื้อผ้าอยู่แล้ว เพราะคุณทำทุกวัน คุณจึงสามารถเริ่มฝึกเปลื้องผ้าได้อย่างปลอดภัย - เพียงแค่เปลี่ยนกลวิธี ถ่ายให้เปลือยเปล่าหรือเปลือยครึ่งท่อน ปลดกระดุมเสื้อด้วยมือข้างหนึ่ง ส่วนอีกข้างจับสะโพกไว้ ถอดกางเกงยีนส์ออกช้าๆ เพื่อให้เห็นชั้นในก่อน จากนั้นค่อยดันลงช้าๆ โยกสะโพกไปมา คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับกระโปรง และเมื่อมันอยู่บนพื้น ให้ "ออกไป" จากมัน ค่อยๆ ม้วนถุงน่องหรือถุงน่องทีละขาทีละข้าง จนกว่าคุณจะม้วนขึ้นมาที่ปลายเท้า ฝึกถอดเสื้อชั้นในโดยถือไว้เหนือศีรษะ ดึงกางเกงชั้นในลง จากนั้นให้ตกลงไปที่พื้นแล้วออกจากกางเกงชั้นใน คุณรู้การเคลื่อนไหวทั้งหมดแล้ว คุณเพียงแค่ต้องรื้อฟื้นความทรงจำเล็กน้อย
• ระวังสะโพกของคุณเสมอ เป็นพื้นฐานของทุกการเคลื่อนไหว ท่วงท่า และข้อเสนอ ทำให้พวกเขาเคลื่อนไหว
• ใส่ชุดชั้นในเซ็กซี่บ่อยขึ้นเพื่อให้คุณรู้สึกสบายตัว สวมชุดชั้นในเซ็กซี่ไว้ใต้ชุดทำงานหรือเมื่อคุณไปซุปเปอร์มาร์เก็ต และฝึกถอดอย่างช้าๆ เมื่อกลับถึงบ้าน ฝึกฝนและฝึกฝนมากขึ้น
• ขณะที่คุณโน้มตัวเข้าหาเขาโดยให้แขนไขว้กันที่หน้าอก ให้บีบหน้าอกเข้าหากันเบาๆ เพื่อเพิ่มวอลลุ่ม หน้าอกของคุณจะกลมและใหญ่ขึ้นหากคุณออกแรงกดจากปลายแขน
• กุญแจสู่การเต้นบนตักที่ประสบความสำเร็จนั้นอยู่ที่ความสามารถในการขยับและสัมผัสร่างกายของคุณก่อนที่จะไปสู่การเล้าโลมที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น เมื่อ "เหยื่อ" ทำอะไรไม่ถูกแล้ว
• คุณไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าออกทั้งหมด ประพฤติตนทางเพศทำทุกอย่างเพื่อให้อารมณ์ของเขาพลุ่งพล่าน คุณไม่จำเป็นต้องเปลือยล่อนจ้อนเพื่อกระตุ้นเขา สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายในเวลาเดียวกัน
• หากคุณเต้นเท้าเปล่าหรือถอดรองเท้าแล้ว ให้ลองเต้นด้วยปลายเท้า การเต้นด้วยปลายเท้าจะช่วยให้คุณได้รับผลทางกายภาพเช่นเดียวกับการสวมรองเท้า และทำให้ขาของคุณดูยาวขึ้น ผอมลง และกระชับขึ้น สิ่งนี้จะบังคับให้คุณยืดอก แอ่นหลัง และเน้นน่องของคุณเป็นโบนัสเพิ่มเติม
• กุญแจสู่ความสำเร็จในการเต้นอีโรติกนั้นอยู่ที่เสื้อผ้าหลายชั้นและวิธีถอดทีละชั้น
• ขณะที่คุณขยับสะโพกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ให้ยกแขนขึ้นในอากาศโดยไขว้ข้อมือไว้ ดังนั้นหน้าอกจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนั้นยังยืดเยื้อได้ดี
• แต่ละครั้งที่คุณวางมือบนสะโพก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายนิ้วของคุณชี้ขึ้นและข้อมือของคุณลดลงเพื่อให้มือและข้อมือของคุณเป็นรูปตัววี ในท่านี้ ไหล่ของคุณจะตั้งตรง ลำตัวของคุณยาวขึ้น และสร้างเอฟเฟกต์นาฬิกาทรายที่สวยงาม .
• การเต้นที่เร่าร้อนจะทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่ เดินอย่างมั่นใจโดยวางมือบนสะโพกและอวดรูปร่างของคุณ
• เพลงแดนซ์คลาสสิกบางเพลง:
  • เจ้าชาย-ครีม
  • เจ้าชาย-พีช
  • มาดอนน่า - พิสูจน์ความรักของฉัน
  • เกวน สเตฟานี่ - หรูหรา
  • จัสติน ทิมเบอร์เลค - What Goes Around Come Around/My Love
  • เล็บเก้านิ้ว
  • Timbaland - ในแบบที่ฉันเป็น
  • Beyoncé - ชุด Freakum
  • Kylie Minogue - ช็อคโกแลต
  • แถบสีขาว - ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง
  • โกลด์เฟรปป์
  • คิวส์ - กลอเรีย ลูอิส
  • จิมมี่ เฮนดริกซ์ - เฮ้ โจ
  • Joe Cocker - คุณสามารถสวมหมวกได้
• ลองนึกภาพว่ามือของคุณเป็นมือของเขา สัมผัสตัวเองในที่ที่เขาอยากสัมผัสคุณ
• ใช้สภาพแวดล้อมของคุณ เอนหลังพิงกำแพง ดิ้น หมอบลง แล้วลุกขึ้นอีกครั้ง ใช้เก้าอี้สำรอง ขยับไปมาหรือนั่งห่างจากเขาเพื่อถอดถุงน่องโดยให้ขาเหยียดตรงในอากาศ ทีละข้าง
• ยืนในมุมเล็กน้อยแล้วหันศีรษะไปทางเขา โปรไฟล์ที่ทำมุมในแสงที่นุ่มนวลดูสวยงามมาก ดาราภาพยนตร์ฮอลลีวูดไม่ได้ใช้เทคนิคนี้ในภาพยนตร์เท่านั้น
• จำไว้ว่าคุณต้องรู้สึกสบาย
• ท่าทางของนักเต้นระบำเปลื้องผ้า: แอ่นหลัง อกไปข้างหน้า สวมรองเท้าส้นเข็มหรือยืนเขย่งเท้า เดินช้าๆ โดยกางปลายเท้าออกทุกครั้งที่เท้าพ้นพื้น แต่ละครั้งที่คุณยกขาขึ้น ให้งอขาขึ้นและลงก่อนที่จะวางลง ขณะที่คุณเดิน ให้พยายามวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งตรงๆ เหมือนนางแบบบนรันเวย์ แต่ให้ช้าๆ เท่านั้น การฝึกเดินแบบนี้จะทำให้คุณรู้สึกตัวสูงขึ้น โดดเด่นขึ้น และเซ็กซี่ขึ้น
• หลังจากเดินสี่หรือห้าก้าวในทิศทางเดียว ให้หยุด หยุดโดยวางมือข้างหนึ่งหรือสองข้างไว้ที่สะโพก แล้วมองตาเขา
• หากคุณดื่ม ให้จิบไวน์หรือค็อกเทลสักสองสามแก้วเพื่อสงบสติอารมณ์ ให้คู่ของคุณจิบด้วยหรือมากเท่าที่คุณตัดสินใจให้เขาปล่อยให้เขายืนหยัด
• หากคุณประหม่า ให้ซ้อมหน้ากระจกสัก 2-3 วันก่อนเริ่มงาน จากนั้นเมื่อถึงเวลา ลองจินตนาการว่าคุณกำลังเต้นรำอยู่หน้ากระจก
• เริ่มสวมถุงน่องแทนถุงน่อง สวมกางเกงชั้นในหรือถุงน่องที่มีสายรัดถุงเท้าไว้ใต้กางเกงยีนส์ขณะทำงานบ้าน หรือสวมไปซุปเปอร์มาร์เก็ตหากคุณอายเกินกว่าจะสวมกระโปรง