Opuštajuća masaža za bebe i starije. Pedijatar govori o masaži za bebe Opuštajuća masaža za novorođenčad

Zdravlje

Masaža je jedinstven način uticaja na celo telo deteta, čiji su analizatori kože za to sasvim spremni. U životu novorođenčeta masaža je važan rutinski trenutak. To treba raditi svaki dan. Pedijatar ili medicinska sestra iz dječije klinike će vam reći kako da napravite masažu.

Principi masaže za bebe kod kuće

Masaža doprinosi govornom i fizičkom razvoju djeteta, čini pokrete savršenijim i jača emocionalnu vezu između majke i bebe. Masaža je terapeutska i opšta. Poslednja mama Možete to učiniti sami bez napuštanja kuće. Za opštu masažu potrebno je pripremiti prostoriju, sto, specijalnim sredstvima i zapamtite brojne manipulacije s djetetom.

Terapijsku masažu može raditi samo pedijatar, neurolog, ortoped ili hirurg. Tokom zahvata majka treba da bude u blizini. Prvo, tako će dijete biti mirnije i neće plakati. Drugo, mama će moći da vidi kako pravilno izvoditi određene vježbe. Ako se terapeutska masaža radi po preporuci lekara, onda se opšta masaža može raditi od druge ili treće nedelje života deteta, bez obzira na njegov razvoj i bilo kakve recepte.

Principi masaže za bebe kod kuće. Pokreti se moraju izvoditi od periferije prema centru, duž linija za masažu. Brzina pokreta treba odgovarati brzini limfnog toka, odnosno ne više od dva centimetra u sekundi. Treba zaobići područje srca, jetre, kičme i limfnih čvorova. Budite posebno oprezni kada masirate vrat. Trbuščić se gladi laganim pokretima bez pritiska u smjeru kazaljke na satu. Masaža abdomena poboljšava probavu i normalizuje stolicu.

Tokom procedura možete uključiti klasičnu ili relaksirajuću muziku, a prikladno je i vlastito pjevanje. Do mjesec i po dana masaža bi se trebala sastojati od jednostavnih poteza, zatim se uvode trljanje, tapšanje, elementi gimnastike i gnječenja.

Ako dijete ima hipertonus, možete početi vježbati na fitballu - velikoj lopti za masažu. Dijete se polaže na lopticu sa stomakom nadole i njiše se s jedne na drugu stranu. Na ovaj način možete se riješiti plinova.

U prvoj godini života dijete uči da se drži za glavu, puzi, sjedi, ustaje i pravi prve korake. Da bi to bolje i brže uradio, roditelji treba da znaju kako da mu pomognu u ovom teškom poslu. Svakodnevna gimnastika i masaža se provode za jačanje mišićna masa, otklanjanje problema sa probavom i za opšti razvoj.

Opća masaža za bebe počinje uobičajenim potezima. Ako se mazite po stomaku u smjeru kazaljke na satu, možete se riješiti plinova i zatvora - dva problema koja sprječavaju dijete da radosno istražuje svijet oko sebe.

Što je beba manja, to je masaža nježnija. Vježbanje treba da odgovara uzrastu. Prije i poslije masaže dijete treba položiti na stomak - to ima pozitivan učinak na probavu. Ali sve vježbe se izvode u položaju - ležeći na leđima. Sve počinje milovanjem ruku. Nakon četiri mjeseca možete ne samo maziti ruke, već i gnječiti mišiće. Nakon ruku, potrebno je maziti noge. Zatim se noge savijaju i savijaju. Zatim se dijete prevrne na stomak i ostavi da se malo odmori. Tokom odmora, mazite leđa.

Masaža stopala se izvodi kada dijete leži na stomaku. Potrebno je izazvati refleksne pokrete tako da dijete ne samo da se savija i savija prste, već i pokušava puzati.

Terapeutska masaža se radi samo iz medicinskih razloga i izvodi je isključivo specijalista. Da biste to izveli, morate pozvati terapeuta za masažu kući ili ga posjetiti u klinici.

Opuštajuća masaža za bebe

Opuštajuća masaža se obično radi od četiri mjeseca do godinu dana. Tokom ovog perioda, respiratorni, probavni i kardiovaskularni sistemi, masaža doprinosi njihovom najboljem razvoju. Opuštajuća masaža za bebe jača moždanu koru, jer povećava protok kiseonika.

Prije početka postupka temeljito operite ruke toplom vodom i sapunom. Nokti trebaju biti kratki i bez prljavštine ispod. Masaža se vrši na tvrdoj podlozi: stolu, krevetu ili sofi. Da bi bebi bilo udobno, prostoriju treba prozračiti, ali toplo, bez propuha. Ne možete raditi masažu nakon jela, kada beba želi da spava ili je loše raspoložena. Postupak bi trebao donijeti zadovoljstvo majci i djetetu.

Vrijeme masaže se postepeno povećava. Prvi postupak ne bi trebalo da traje duže od pet minuta. Postepeno, sesija dostiže dvadeset minuta. Ako majka vidi da je dijete umorno, ne treba dovršiti masažu. Možete nastaviti kasnije, kada beba bude bolje raspoložena.

Pedijatri preporučuju opuštajuću masažu nakon kupanja. U to vrijeme dijete je najčešće dobro raspoloženo, majka ne žuri i može se u potpunosti posvetiti djetetu. Tokom masaže sa djetetom treba razgovarati, nasmiješiti mu se. Samo na taj način će mu postupak dati pozitivne emocije.

Masažu je najbolje raditi kremama ili uljima koji ne izazivaju alergije kod bebe.

Masaža za bebe №10

Apsolutno zdravo dijete je rijetkost. Prema statistikama, samo četvero od stotinu djece se rađa zdravo. Ne treba očajavati. Da bi razvoj bio skladan, potrebno je redovno posjećivati pedijatra i pratiti zdravlje bebe.

Na prvi pogled može izgledati da masaža nema veze sa radom unutrašnjih organa. Zapravo nije. Preko receptora kože, zglobova i mišića, signali ulaze u korteks velikog mozga koji se šire u susjedna područja odgovorna za različite funkcije tijela. Govoreći direktno o koži, masaža stimuliše obnovu epitela, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam.

Gimnastika razvija mišiće i zglobove, čini pokrete jasnim i ispravnim. U prvim mjesecima dijete ima prilično monoton život, masaža i gimnastika ga čine zanimljivijim i neobičnijim. Tokom gimnastike, beba se stvrdne i uzima vazdušne kupke.

Ako je doktor rekao da treba da uradite masažu, a roditelji su propustili njegove reči, nakon nekog vremena će se jako pokajati. Ako se hipertonus ne otkloni na vrijeme, razvoj motoričkih sposobnosti će se usporiti. U budućnosti će dijete biti nespretno, nespretno, njegovo držanje i hod će biti poremećeni. Budući da se takva djeca rijetko primaju u igrice, razvijat će se kompleks inferiornosti i psihička nerazvijenost će se dodati fizičkoj nerazvijenosti.

Ako se dijete slabo fizički razvija, trpi i njegov intelekt. Ako beba nije naučila da sedi do šest meseci, mora stalno da gleda u plafon. A ovo nije baš zanimljivo i informativno.

Masažu za bebe br. 10 nije lako napraviti kod kuće. Za masažu je bolje imati medicinsko obrazovanje. Međutim, ako dijete nije moguće odvesti specijalistu ili ga pozvati kod sebe, a također i ako dijete vrišti tijekom cijele sesije, bolje je da se potrudite i naučite se masirati.

Masažu treba raditi od dvije sedmice do šest mjeseci, nakon šest mjeseci akcenat je na gimnastici sa elementima za masažu. Ako se dijete ne osjeća dobro ili je jednostavno loše raspoloženo, masaža se ne isplati. I dalje neće dati željeni efekat, već će samo izazvati gađenje prema nastavi.

Masaža stopala za bebe

Stopala sadrže veliki broj aktivne tačke Stoga je masaža stopala korisna i ugodna procedura. Masiranje stopala, mama renderuje blagotvorno dejstvo na fizički razvoj dijete. Masaža stopala za bebe poboljšava cirkulaciju krvi, jača mišićno-koštani sistem, povećava tonus mišića i izglađuje moguće defekte stopala.

Bebe do dva mjeseca samo treba da maze stopala. Kako se to radi ispravno? Lijevom rukom se drži potkolenica, a desnom rukom nacrtana osmica na stopalu. Postupak ne treba odlagati. Trajanje vježbe je jedan minut. Od četiri mjeseca maženju se dodaje trljanje i tapkanje vrhovima prstiju. Od osam mjeseci možete dodati i masažu prstiju gore navedenim procedurama. U ovom uzrastu postupak traje oko sedam minuta.

Obično djeca vole masažu, ako je dijete pokazalo nezadovoljstvo, morate ili prekinuti postupak i pokušati ponovo kasnije, ili odvratiti bebu igračkama.

Ljudsko tijelo je delikatan i osjetljiv sistem, pa uticaj na njega mora biti pažljiv i pažljiv. Profesionalnu masažu za bebe treba raditi blagovremeno i u redovnim intervalima. Kurs čak ni obične restaurativne masaže nije jeftin, a da i ne govorimo o specijaliziranoj. terapeutska masaža. Stoga, prije nego odvedete dijete kod specijaliste, morate se raspitati koliko je stručan izabrani masažer. Zahvaljujući internetu, ovo je lako učiniti.

Masaža nije samo mehanička manipulacija, već i psihološki kontakt između masažera i djeteta. Procedure neće biti korisne ako dijete plače i doživljava negativne emocije.

Većina najbolje vrijeme dani za masažu su period kada je dete sito, ne želi da spava i dobro je raspoloženo. Ruke masažera trebaju biti tople, mekane i čiste, na prstima ne bi trebalo biti prstenova, nokti bi trebali biti kratko ošišani. Prije masaže na kožu se nanosi ulje ili krema za bebe. Dijete se polaže na stomak i miluje po leđima. Koža bi trebalo da se malo zagreje.

Danas na internetu možete pronaći veliki broj video kurseva o masaži beba. Ako dijete odbija da se ponaša mirno sa specijalistom, a majka nema odgovarajuće obrazovanje, ne očajavajte, možete bezbedno sami početi učiti masažu.

Kada se pojavi mala beba, oba roditelja se trude da svoje dete okruže ljubavlju i brigom, jer su prvi meseci najvažniji u životu bebe. Uči svijet, prima ne samo emocionalne promjene, već i fizičke. Stoga se svi trude da što više vremena provedu sa bebom, da posvete svu svoju pažnju.

Jedan od glavnih aspekata je zdravlje bebe, koje se mora održavati od prvih dana rođenja. Neophodno je ne samo zaštititi imuni sistem od virusa, već i voditi računa o njemu psihičko stanje – mišići bi uvijek trebali biti u dobroj formi.

Da biste ojačali imuni sistem, razvijajte se nervni sistem, ubrzavaju metaboličke procese u bebi, poboljšati probavu - potrebno je napraviti opuštajuću masažu za bebu. Uključuje trljanje i maženje po leđima, stomaku, prstima na rukama i nogama. Svaki od roditelja može sam izvoditi komplekse ovih vježbi.

Prednosti masaže

Opuštajuća masaža za novorođenče je neophodna, jer beba počinje osjećati potrebu za jačanjem mišića, što se mora pripremiti od prvih dana rođenja djeteta. Opušta bebin organizam, sprečava negativnih pojavašta beba doživljava:

opuštajuća masaža za bebu sa hipertonusom je veoma važna. Uostalom, dok je beba bila u majčinoj utrobi 9 mjeseci, beba je bila neaktivna, dok su mišići bili u velikoj napetosti. Ali, sada u novom okruženju za sebe, u njemu se budi motorička aktivnost koja mu se daje uz veliki trud. Stoga je potrebno raditi gimnastiku koja doprinosi razvoju motoričkih sposobnosti i uklanjanju mišićnog tonusa;
opuštajuća masaža za bebe pomaže mu da se oslobodi grčeva, zaštiti ga od stvaranja pupčane kile. Također, prilikom milovanja, bol se uklanja;
vrlo često su djeca vrlo hirovita, stalno su u uzbuđenom stanju, što plaši mlade majke. Umirujuća masaža za bebe može vrlo lako pomoći da se nosi sa ovim problemom, jer toplina i milovanje ruku roditelja ima ljekovita svojstva, a beba se lako smiruje i zaspi.

Tehnika izvođenja opuštajuće masaže za novorođenče

Opuštajuća masaža za djecu donijet će ugodne senzacije i dobrobiti ako se pridržavate ovih savjeta:

vrlo je važno odabrati najprikladnije vrijeme za postupak (oko sat vremena prije jela ili nakon kupanja);
u početku ne bi trebalo trajati više od 3 minute, ali onda možete povećati na 20 minuta;
prije vježbanja potrebno je oprati i zagrijati ruke;
potrebno je obaviti proceduru otprilike u isto vrijeme;
ne više od 2 puta dnevno;
takve vježbe su propisane za djecu od 2 mjeseca do 1 godine;
morate razgovarati s djetetom, čitati bajke, pjevati pjesme ili uključiti mirnu, tihu muziku;
morate biti vrlo pažljivi kako biste osigurali da vaše radnje ne izrode dijete nelagodnost ili bol;
ako beba počne da se ponaša, onda je bolje prestati da se ponaša;
da biste poboljšali učinak, možete kupiti ulja bez stranih mirisa ili aroma, ali se prvo morate posavjetovati s liječnikom kako biste izbjegli alergijsku reakciju.

Masaža za hipertenziju

Masaža za hipertonus kod novorođenčeta važna je već u prvim mjesecima bebinog rođenja. Nakon svega mišići se vremenom opuštaju, jer je beba dugo bila u materici.

Masaža s hipertonusom mišića kod dojenčadi omogućit će brzu pomoć razvoju motoričkog sistema:

postupak počinje sa djetetovim stopalima. Masaža toplih ruku od pete do prstiju;
zatim se glatko, kružnim pokretima, pomaknite od gležnjeva prema bokovima;
masirajte ramena, a zatim pređite na ručke do bebinog zgloba;
mazite trbuh kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, lagano pritiskajući;
prstima masirajte lice (od sredine čela do uglova usta);
zatim okrenemo bebu na stomak i pogladimo leđa nekoliko puta, pa se glatko spustimo do peta.

Osnovni pokreti koje bi roditelji trebali znati

Doktori identifikuju glavne pokrete koje sama majka može učiniti bebi bez straha:

maženje - to su lagani nježni pokreti na bebinoj koži, mogu se raditi od prvih dana;
trljanje su već jači i intenzivniji pokreti koji se rade u različitim smjerovima na koži djeteta;
gnječenje - ritmički pokreti koji imaju dublji učinak posebno na same mišiće;
Vibracioni pokreti su lagano ritmično pljeskanje prstima ili dlanovima, možete raditi i lagano tresenje.

Kontraindikacije opuštajuće masaže

U periodu aktivnosti djeteta, vrijedno je obaviti opštu masažu mišića za jačanje, a opuštajuću masažu za bebu prije spavanja prije hranjenja ili kupanja, jer pomaže u smirivanju nervnog sistema.

Postoji nekoliko pravila kojih se morate pridržavati kako biste izbjegli probleme sa zdravljem bebe:

ne možete raditi postupak u ingvinalnoj regiji, koljenima;
morate zdrobiti područje fontanela;
nemojte koristiti vibracijske pokrete na lokaciji bubrega;
ne možete prvi put izvesti cijeli program, morate postepeno dodavati vježbe kako ne biste preopteretili djetetove mišiće;
ne preporučuje se zahvate kod kile, nadraženog stanja djeteta, kod povećane osjetljivosti kože kod novorođenčeta, kod bolesti unutrašnjih organa, hirovitosti, nedostatka zidova krvnih žila i krhkosti kostiju.

U svakom slučaju, ako vaše dijete nije moralno raspoloženo za vježbanje i opire se, onda ga ne biste trebali prisiljavati. Bolje je ne žuriti s tim, jer pored fizičkih neugodnosti, beba će doživjeti psihički stres koji će vas svaki put podsjetiti na neugodne uspomene.

Ali zapamtite da opuštajuću masažu za bebe treba izvoditi vrlo pažljivo. Postupak se mora obaviti bez primjene posebne sile., kružni pokreti se moraju izvoditi samo u smjeru kazaljke na satu.

Nemojte se plašiti da ponovo pitate doktora o trenucima koji su vam neshvatljivi tokom gimnastike, jer ako roditelji sve urade kako treba, pomoći će detetu da izbegne mnoge probleme koji nastaju upravo zbog mišićnog tonusa.

Postupak opuštajuće masaže vrlo je koristan za malu djecu. Ima odličan učinak na organizam: pomaže pri opuštanju, uz velika opterećenja u školi; vrlo dobro smiruje ako su mlađa djeca nestašna. Opuštajuća masaža za bebe savršeno ublažava hipertonus mišića, stimulira metabolizam, normalizira emocionalno stanje posebno nemiran i nervozan.

Postupak uključuje pokrete koji utiču na različite dijelove djetetovog tijela:

Face.
Grudi.
Stomak.
nazad.
Noge.
Olovke.

Umirujuća masaža za djecu efikasno pomaže u rješavanju sljedećih problema:

Kako dati opuštajuću masažu djetetu?

Redovno ponavljani postupci pomoći će u rješavanju problema lošeg sna, poboljšanju općeg blagostanja i podizanju emocionalnog raspoloženja bebe. One su jedna od metoda koje služe kao prevencija raznih bolesti, nervnih disfunkcija. Preporučuje se uključivanje sljedećih elemenata u opuštajuću masažu za djecu, koja se ponavlja 5 puta:

Trajanje sesije za bebe starije od godinu dana je 20-30 minuta.

Za vrlo malu djecu koriste se drugi kompleksi, jer postoje određene nijanse pri izvođenju postupka za dojenčad.

Specifičnosti opuštajuće masaže za bebe

Karakteristika gotovo svih novorođenih beba je povećana hipertoničnost njihovih mišića. Za mrvice su karakteristične:

Čvrsto stisnute pesnice.
Savijene ruke i noge pritisnute uz tijelo.

Takve manifestacije su sasvim prirodne u ranoj dobi, ali ne treba ih dozvoliti da traju dugo. Bebi je potrebna pomoć da ublaži napetost, inače će trebati dosta vremena da savlada pokrete ruku i nogu. Da biste to učinili, liječnici preporučuju dječju opuštajuću masažu za bebe. Kada ga izvodite, beba mora biti unutra dobro raspoloženje jer bez emocionalne udobnosti fizičko opuštanje neće biti moguće.

Masaža koja se izvodi na novorođenčadi ima niz karakteristika u odnosu na postupak koji se izvodi na starijoj djeci:

Kako napraviti opuštajuću masažu grudi?

Kompleks manipulacija za novorođenče može se provesti na sljedeći način:

Položite bebu na leđa. Gladite ručke od ruku prema ramenima i leđima, napravite kružno trljanje, zatvarajući palac i kažiprst u prsten, okrećući ih u različitim smjerovima.
Stavite prst u dlan mrvica, pravite poteze od njegovog centra prema periferiji.
Gladite stopala (na njima nacrtajte osmicu), noge - od stopala do kukova.
Napravite pokrete gnječenja od skočnog zgloba do butine i kružno pomicanje (kao na ručkama).
Vrhovima prstiju tapkajte po nogama.
Stavite bebu na stomak. Gladite leđa - od ramena do donjeg dijela leđa, od trtice - sa strane.

Treba imati na umu da se opuštajuća masaža za dojenčad i stariju djecu provodi vrlo pažljivo. Manipulacije se rade bez puno napora, pritiska, kružnim pokretima samo u smjeru kazaljke na satu. Obavezno se upoznajte sa postojećim kontraindikacijama, obratite se liječniku. Postupak se mora provesti točno prema svim preporukama stručnjaka. Uostalom, dobro izvedena opuštajuća masaža za bebu pomoći će da se izbjegnu mnogi problemi uzrokovani povećanim tonusom mišića.

Novorođenčadi se često propisuje masaža. Njegova najčešća vrsta, koja se prepisuje bebama, je opuštajuća masaža. Vrlo je korisno za djecu i naš članak će vam reći kako.

Indikacije

Opuštajuća vrsta masaže beba najčešće se koristi u medicinskoj praksi. Propisuje se za sledeća stanja:

tremor, hipertonus mišića nogu i ruku. Kod novorođenčadi (do mjesec dana) ova stanja su posebno česta;
napetost u nervnom sistemu deteta. Za smirenje, masaža se radi prije spavanja;
sa nervnim poremećajima.

Takođe, dečija opuštajuća masaža preporučuje se deci sa preuzbuđenim nervnim sistemom. Osim toga, on se dodjeljuje djetetu za normalan razvoj i naizmjenično se s gimnastikom ili terapijom vježbanja. Vrlo često se djeci propisuje opuštajuća vrsta masaže. predškolskog uzrasta. Ova tehnika se praktikuje u svim gradovima zemlje. Kombinirana primjena tjelovježbe i masaže propisuje se i kod hipertonusa, tortikolisa, cerebralne paralize i drugih poremećaja.

Masaža za bebe, u kombinaciji sa gimnastikom, dvostruko je korisna. Dijete od mjesec do godinu dana treba raditi takav set vježbi kao prevencija raznih bolesti. Ovdje je preporučljivo to učiniti prije spavanja.

Propisuje se i djeci predškolskog uzrasta (od jedne do 6 godina) za liječenje stečenih i urođenih razvojnih poremećaja. U ovoj dobi, uz njegovu pomoć, liječi se tortikolis, pothranjenost, hipertonus mišića nogu i ruku. Posebno je koristan za djecu sa kardiovaskularnim oboljenjima, poremećajima mišićno-koštanog sistema (ICP), bolestima probavnog trakta.

Nakon kursa masaže kod novorođenčeta (od mjesec dana), kao i djece predškolskog uzrasta (do 6 godina), dolazi do značajnih pozitivnih promjena u liječenju patoloških stanja.

Opuštajuća masaža će biti podjednako korisna i za bebu i za dijete od godinu dana. Glavna stvar je da to provodi specijalista.

Benefit

Pravilno izvođenje tehnike opuštajuće masaže za djecu od godinu dana i više donijet će nedvosmislene koristi. Njegovom upotrebom otklonit će se hipertonus mišića nogu i ruku (pospješuje opuštanje), smanjiti stupanj oštećenja kod cerebralne paralize. Kod cerebralne paralize ovaj postupak je posebno indiciran, jer su njegove prednosti neprocjenjive i mogu značajno olakšati stanje bebe. Ima tu i drugih pozitivnih strana. Nakon ovakvog postupka, djetetovo raspoloženje se popravlja, posljedice doživljenog teškog stresa nestaju.

Osim toga, ovaj postupak je posebno koristan za dojenčad. Kod novorođenčeta vam omogućava da ojačate mišiće nogu i trbuha, spriječite njihov hipertonus, poboljšate cirkulaciju krvi, smanjite grčeve i grčeve. Otklanjanje hipertonusa je veoma važno za dojenčad, jer se kod njih takvo stanje dijagnosticira u 95% slučajeva.

Izvođenje seta vježbi do godinu dana omogućit će djetetu da se manje razbolijeva u odrasloj dobi, ojačaće njegovu psihu i imunološki sistem. To će također donekle smanjiti posljedice cerebralne paralize.

Način izvršenja

Način izvođenja opuštajuće masaže zavisi od toga koliko dijete ima godina. Dakle, za bebe do godinu dana to treba uraditi prije spavanja kako bi se nervni i probavni sistem smirili.

Tehnika izvođenja omogućava vam masažu od prvih dana života, ako za to postoje jasne indikacije (hipertonus, itd.), odnosno isključivo u medicinske svrhe. Može ga propisati hirurg ili pedijatar. Ponekad liječnici prije propisivanja propisuju dodatne dijagnostičke testove.

Mnogi stručnjaci preporučuju da se to radi od 2-3 mjeseca. Istovremeno, redovne sesije su dozvoljene samo kada beba napuni 6 mjeseci. To je zbog činjenice da se u tom periodu počinju aktivno formirati unutrašnje organe kod novorođenčadi. Od ovog uzrasta postupak se može izvoditi svaki dan.

Tehnika za njegovu provedbu je prilično jednostavna i mogu je samostalno izvesti roditelji nakon demonstracije stručnjaka. Standardni kurs za tromjesečno dijete sadrži deset vježbi:

trljanje ruku. Imajte na umu da biste trebali početi s rukama, a tek onda preći na stopala. Na svakoj ruci ili nozi treba napraviti 5-6 laganih poteza, a zatim se može dodati malo napora;
ukrštanje ruku;
trljanje nogu. Radi se slično kao i pokreti koji se izvode na rukama. Milovanje glatko prelazi u trljanje prstenom. Izrađuju se u smjeru gore/dolje;
savijanje u koljenima sa pritiskanjem na trbuh;
trljanje leđa. Za ovu bebu legnemo na trbuh i pravimo ravne, lagane pokrete trljanja u smjeru od vrata do donjeg dijela leđa. Zatim ih mijenjamo u kružne i spiralne pokrete;
nakon toga prelazimo na refleksnu ekstenziju kičme. Ovdje nije potreban nikakav napor;
vježba - položaj "plivača". Da bismo ga izveli, stavljamo dijete na trbuščić i obavijamo ruke oko njegovih nogu (područje skočnog zgloba). Nakon toga ih polako podižite. Druga ruka je na bebinom stomaku;
nakon toga masiramo stomak i grudni koš. Pokrete na stomaku radimo samo u smeru kazaljke na satu;
trljanje stopala. Vršimo pokrete milovanja od stopala do prstiju. Postupak ponavljamo 6-8 puta.

Završavamo složenu vježbu na lopti. Za ovo dijete stavljamo stomak na loptu, pružajući podršku za noge. To može biti vaša ruka, zid ili mala stolica.

Cijeli set vježbi ne bi trebao trajati duže od 10 minuta. Istovremeno, za bebe je bolje to učiniti samo 2-3 minute. S godinama, vrijeme treba postepeno povećavati.

Kao mazivo može se koristiti kuhano suncokretovo ulje ili posebna krema. U potonjem slučaju morate uzimati hipoalergene proizvode. Ruke, prije početka seta vježbi, treba oprati i dobro zagrijati kako dijete ne bi osjetilo nelagodu.

Najbolje vrijeme za izvođenje gore navedenog kompleksa je nakon kupanja ili prije spavanja. Strogo je zabranjeno nošenje nakon jela.

Da biste poboljšali raspoloženje bebe, morate nježno razgovarati s njim tokom vježbi, pričati priče ili samo pjevati. Kao rezultat, vaše dijete ne samo da će postati zdravije, već će dobiti i puno pozitivnih emocija.

Nadamo se da ste se sada uvjerili da je ovaj set vježbi jednostavan i sasvim izvodljiv. Istovremeno, s obzirom na dobrobiti koje donosi nekoliko minuta masaže dnevno, jednostavno ju je potrebno provoditi. Tako će vaše dijete odrastati zdravo i normalno formirano, i psihički, mentalno i fizički.

Video "Kako masirati kod hipertenzije"

Ako planirate raditi takve postupke kod kuće, onda će ovaj video poslužiti kao dobar vodič za početnike. Obavezno vidjeti.

Važna karakteristika opuštajuće masaže za bebe je sposobnost smirivanja bebinog preuzbuđenog nervnog sistema - ovo je vrlo korisno prije spavanja. Za razliku od drugih tehnika, ova vrsta masaže obavlja niz važnih funkcija za zdravlje i tijelo bebe, a to su:

Trening

Prije sesije masaže, novorođenče ili beba moraju biti pažljivo pripremljeni. Trebali biste stvoriti ugodnu atmosferu u prostoriji. Temperatura vazduha treba da bude srednja (ne vruća, ali ni previše hladna). dobra temperatura je oko 25 stepeni.

Pažnja! Prije postupka dobro operite ruke toplom vodom i sapunom. Ruke treba da budu tople. Samo poštujući sva pravila, beba će se osjećati ugodno i mirno, što će mu omogućiti da se opusti.

Korak po korak upute za provođenje

Opuštajuće

Potrebno je odabrati određeno vrijeme za postupak.

Masažu započinjemo blagim i glatkim potezima obraza i lica u cjelini. Gladimo čelo, jagodice, obrve, glatko prelazeći na uši i režnjeve.
Uzmite bebine ruke za podlaktice i vrlo pažljivo ih raširite. I onda krst na grudima. Ovu vježbu ponavljamo 4-5 puta.
Pređimo na stomak. Da biste to učinili, kažiprstom i srednjim prstom potrebno je napraviti kružne pokrete oko bebinog pupka, hvatajući cijeli trbušne duplje. Pokreti se izvode u smjeru kazaljke na satu. To će pomoći bebi da se opusti i smanji količinu grčeva u crijevima.
Prelazimo prstom po svim udovima bebe. To uključuje ruke i noge, ramena, bedra, potkoljenicu, podlakticu. Pokret se izvodi samo izvana. Zatim napravimo nekoliko kružnih pokreta na dlanovima i nacrtamo "osmicu" na bebinim stopalima.
Lagano okrenite bebu na stomak. Stražnjom stranom šake mazimo bebu odozgo prema dolje.

Medicinski za hipertenziju

Slijedi vizuelni video sa masažom bebe sa hipertonicom:

Smirivanje prije spavanja

Glavni zadatak masaže prije spavanja je opustiti sve mišiće bebe kako bi čvrsto zaspala. Pokreti treba da budu mirni, ne nagli i jedva primetni.

Referenca! Svojoj bebi možete pjevati uspavanku, ali se ne preporučuje razgovor s njom.

Nema potrebe da trljate bebu. Samo nježno i glatko mazite leđa, noge, ruke i prste. Trbuščić je bolje masirati u smjeru kazaljke na satu kružnim pokretima oko pupka.

Za leđa, ovdje je prikladna i vježba riblje kosti, koja je gore opisana. Ponovite ovu radnju 3-4 puta.